Relaterat
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Programa de análisis deportivo en base a evidencia científica, con el propósito de debatir sobre temas fundamentales para el desarrollo de atletas de alto rendimiento y fomentar la salud por medio del deporte. Evidencia deportiva cuenta con invitados nacionales e internacionales, expertos en multiples areas de las ciencias y deportistas de alto rendimiento.
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Preferí intentar contestar algunos de sus mensajes y preocupaciones acercándolos a mentes sabias que la vida me ha dado la oportunidad de conocer y entrevistar... Los quiero invitar a hacer pausas conmigo, mini sabáticos que nos devuelvan el tiempo. Tiempo para lo que importa. Es el mejor regalo que nos podemos dar.
Esto es por ustedes y para ustedes. La gratitud no descansa con quienes han sido mi motor y mi razón en este oficio.
Espero les sirva tanto como a mí, para seguir su camino, en busca de SENTIDO!
Con cariño,
Estefi Espín -
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Aprende de fisioterapia, desarrollo personal, Entrenamiento deportivo y físico escuchando CB Movement Podcast!
Guía de contenido:
The Tonight Physio Show: Revive las reuniones que tenemos todos los días miércoles con nuestros colega y amigo Andrés Logroño, donde tenemos conservatorios relevantes en fisioterapia, casos clínicos y entrevistas con colegas de todo el mundo.
Entrevistas: Aprende mediante entrevistas de múltiples entrenadores de distintas disciplinas deportivas / métodos de entrenamiento.
Presentación: Escucha presentaciones realizadas por nuestro CEO Carlos Basantes. -
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¿Cuántas cosas dejamos de hacer por miedo? Por miedo a ser rechazados, juzgados, heridos, ridiculizados, el miedo si no se lo maneja se vuelve una prisión. En este podcast mi intención es compartirte información, historias, herramientas que te permitan ir más allá del miedo en tu vida, para retomar tu libertad y vivir en autenticidad.
Además de este podcast también facilito transformaciones profundas en sesiones 1:1 y programas grupales. Conoce más sobre mí y mi trabajo en instagram: @maneastudillo_
Aquí encuentra toda la información de mis servicios: https://maneastudillo.com/info -
Los tres pilares de una vida saludable son una ALIMENTACIÓN SALUDABLE, ACTIVIDAD FÍSICA Y DORMIR BIEN. A lo largo de mis 30 años, he aprendido que esos tres pilares en conjunto son muy poderosos y logré derrumbar la creencia que "el envejecer está unido a dolencias y enfermedades". En este podcast te contaré mis experiencias con diferentes patologías que me han obligado a tomar las riendas de mi vida, estudiar nutrición y adquirir hábitos saludables. Estoy convencida que el SABER nos permite tomar las MEJORES decisiones para nuestras vidas.
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La vida es ahora! En este podcast comparto mi historia, mis aprendizajes, información sobre mis clases de breathwork, meditación, yoga, salud y biohacking health! Soy participe de que todo está conectado, por eso pienso que no hay que esperar para poder disfrutar de cada minuto, ser feliz y vivir con intención.
Visita mi página web para conocer todos los cursos y clases que tengo disponibles para ti. Si eres nueva en el mundo del breathwork puedes empezar por unirte a la Masterclass Gratis o al Challenge de 21 días de Breathwork.
claudialaso.com -
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