#0 - Ultra Talk C'est quoi ? 🤔 – ULTRA TALK by Arnaud Manzanini – Lyssna här

Avsnitt

#350 Radio Pontons - The Other Side 2/4
12 mar· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Le grand départ approche pour Lucie et Yohan ! Dans cet épisode, ils profitent de leurs derniers jours à Mindelo, au Cap-Vert, pour peaufiner les derniers préparatifs et aller à la rencontre des marins qui, comme eux, s’apprêtent à traverser l’Atlantique.

À travers des échanges authentiques sur les pontons, découvrez les histoires inspirantes de navigateurs aux profils variés : Michel, un skipper expérimenté au passé mouvementé, Octave, jeune aventurier qui conjugue navigation et télétravail, et une bande d’étudiants qui se lancent dans une transatlantique après avoir acheté et rénové leur bateau. Sans oublier les mystérieux bateau-stoppers, ces voyageurs qui cherchent un embarquement pour l’autre côté de l’océan.

Entre excitation, doutes et derniers ajustements, cet épisode nous plonge dans l’effervescence des heures qui précèdent une grande aventure. Une immersion unique au cœur d’un port où se croisent rêves, audace et grands départs.

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EXTRAIT #350 À bord de Camogli - The Other Side 2/4 " Radio Pontons ! "
11 mar· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Traverser l’Atlantique à la voile, ça ne s’improvise pas. Entre le choix du bateau, l’équipement indispensable, l’avitaillement et la gestion de la vie à bord, chaque détail compte avant de larguer les amarres.

Dans ce second épisode de The Other Side, découvrez les folles histoires des prétendants à l’Atlantique rencontrés sur les pontons par de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se lancent dans leur première transat.

Embarquez avec nous pour le début de cette aventure et découvrez tout ce qu’il faut savoir avant de prendre le large !

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#349 Préparer sa transat' ! - The Other Side 1/4
7 mar· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Traverser l’Atlantique à la voile, ça ne s’improvise pas. Entre le choix du bateau, l’équipement indispensable, l’avitaillement et la gestion de la vie à bord, chaque détail compte avant de larguer les amarres.

Dans ce premier épisode de The Other Side, plongez dans les coulisses des préparatifs de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se lancent dans leur première transat.

Que faut-il absolument emmener ? Comment organiser plusieurs semaines en autonomie ? Comment gérer ses peurs… et celles de ses proches quand on leur annonce un tel projet ?

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EXTRAIT #349 - "A bord de Camogli ! - The Other Side Ep. 1/4"
6 mar· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Bonjour à tous et bienvenue sur Ultra Talk !
Aujourd'hui je vous donne rendez-vous pour le premier épisode d'une nouvelle série originale de quatre épisode.
Un nouveau format en immersion totale dans une des plus belle aventure, Traverser l'atlantique !
Dans "The Other Side", je vous laisse entre les mains de Pierre-Emmanuel pour une traversée de l'Atlantique à la voile à bord de Camogli, un monocoque de 10 mètres skippé par Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui ont soif d'aventure...

4 épisodes pour cette capsule.
•⁠ #349 > ⁠Préparer sa Transat’ (équipement, avitaillement…) tout ce qu’il faut prévoir avant de se lancer ! [THE OTHER SIDE - EPISODE 1/4]
•⁠ #350 > ⁠Radio Pontons : Les folles histoires des prétendants à l’Atlantique [THE OTHER SIDE - EPISODE 2/4]
•⁠ ⁠#351 > Transatlantique : 18 jours seuls sur l’océan [THE OTHER SIDE - EPISODE 3/4]
•⁠ ⁠#352 > Terre en Vue : le grand débrief de la Transat’ ! [THE OTHER SIDE - EPISODE 4/4]

Laissez-vous porter et vivez cette aventure comme si vous étiez à bord, au rythme de l'océan, des alizés et des émotions de l'équipage.

Bonne écoute !

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Ultra Talk #348 – Jonas Verest : « J’ai paniqué, j’ai franchi une limite ! »
27 feb· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
L'ultra-cyclisme est bien plus qu’un simple sport : c'est une quête de dépassement de soi, une aventure extrême où le mental joue un rôle aussi crucial que le physique. Jonas Verest, ancien joueur de hockey, s’est réinventé dans cet univers exigeant, où chaque coup de pédale est un combat contre la fatigue, le doute et la douleur.
Dans cet épisode, il revient sur son parcours, ses victoires, mais aussi sur ses échecs, et notamment son expérience marquante lors de la Race Across France 2024, où il a dû prendre une décision radicale.

Après sa carrière de hockeyeur professionnel, Jonas découvre le bikepacking lors d’un voyage en Norvège. Ce sport devient une révélation pour lui : la liberté, l’aventure et l’endurance lui rappellent l’intensité du hockey, mais avec un tout autre défi.
🚴‍♂️ "Dès que j'ai enfourché mon vélo, j'ai su que c'était ce que je voulais faire."
Fasciné par cet univers, il décide rapidement de participer à l’une des courses les plus exigeantes : la Race Across France 2024. Son objectif ? Gagner.
Race Across France 2024 : Un Défi Hors Norme
Jonas prépare cette compétition avec une stratégie millimétrée : planification des ravitaillements, gestion du sommeil réduite au minimum, optimisation de son effort. Mais dès les premiers kilomètres, les difficultés s’enchaînent.
🔧 Une panne mécanique le contraint à rouler avec une pédale cassée.
💨 Le manque de sommeil met son corps et son esprit à rude épreuve.
🧠 "L’ultra-cyclisme, c’est avant tout une question de mental."
Malgré tout, il tient bon… jusqu’à ce que son corps lâche.
Quand l’Abandon Devient une Leçon
À bout de forces, Jonas prend la décision la plus difficile de sa carrière : abandonner.
💬 "J’ai paniqué, j’ai franchi une limite."
Son abandon n’est pas un échec, mais une leçon précieuse sur la gestion de l’effort en ultra-endurance. Il comprend que finir une course à tout prix n'est pas toujours synonyme de performance.
🏁 "J’ai compris que la performance, ce n’est pas juste finir. Parfois, il faut savoir s’arrêter."
Objectif 2025 : Revanche sur la Race Across France
Loin de se laisser abattre, Jonas se remobilise immédiatement pour la Race Across France 2025. Cette fois, il compte aborder la course différemment, en intégrant les leçons de son expérience passée.
🔥 "Je suis plus fort, mieux préparé et déterminé à aller au bout."
Son état d’esprit est clair : apprendre, progresser et repousser ses limites à chaque course.
Un Exemple de Persévérance et de Résilience
L’histoire de Jonas Verest est inspirante. Elle rappelle que l’ultra-cyclisme, comme la vie, est une suite de défis où chaque échec est une opportunité d’apprentissage.
💡 "Repousser ses propres limites, se relever après chaque chute, c’est ça la vraie victoire."
🔜 Race Across France 2025 : une course où Jonas pourrait bien réaliser son rêve ultime.

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EXTRAIT #348 Jonas Verest "Au-delà des Limites !"
26 feb· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Repousser les Limites de l'Ultra-Cyclisme : L'Histoire Inspirante de Jonas Verest
L'ultra-cyclisme n'est pas seulement un sport, c'est une aventure extrême où le corps et l'esprit sont poussés à leurs limites. Parmi les athlètes qui se sont distingués dans cet univers impitoyable, Jonas Verest émerge comme un modèle d'endurance et de persévérance. Ancien joueur de hockey, il a su se réinventer dans le monde exigeant de l'ultra-cyclisme, un domaine où chaque course est un défi de résilience et de dépassement de soi.
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Ultra Talk Rediffusion Edgar Grospiron, champion olympique, nommé président des JO d'hiver 2030 en France!
21 feb· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Edgar Grospiron, champion olympique, prend la tête des JO d'hiver 2030 en France ! 🏔🔥
Un leader emblématique pour un événement historique !
Il y a trois ans, j’ai eu le privilège d’échanger avec Edgar Grospiron, icône du ski de bosses et médaillé d’or aux Jeux Olympiques d’Albertville 1992, lors de l’épisode 176 du podcast Ultra Talk. Une rencontre marquante avec un athlète hors norme, triple champion du monde, qui a su transformer son expertise en un leadership inspirant.
Aujourd’hui, il est nommé président des Jeux Olympiques d’hiver 2030 en France. Son engagement et sa vision stratégique seront des atouts clés pour organiser un événement mondial à la hauteur des attentes.
🎧 Plongez dans l’épisode 176 d’Ultra Talk avec Edgar Grospiron !
Dans cet épisode, nous avons exploré :
✅ Son parcours de champion olympique et sa gestion de la pression
✅ Les clés du dépassement de soi et du mental des champions
✅ Sa vision du sport et de l’après-carrière des athlètes
🔗 Écoutez maintenant : https://linktr.ee/arnaudmanzanini
Félicitations Edgar pour cette nouvelle mission ! Hâte de suivre cette belle aventure olympique 🇫🇷🔥
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#EdgarGrospiron #JO2030 #JeuxOlympiques #Podcast #UltraTalk #SportifInspirant #LeadershipSportif

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Ultra Talk #347 - Ludivine Blanc : Elle a peur du froid et nage dans des eaux glacées ! ❄
20 feb· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Ultra Talk #347 - Ludivine Blanc : Elle a peur du froid et nage dans des eaux glacées ! ❄🏊‍♀️Un mental d’acier et une passion débordante !
Ludivine Blanc, championne du monde de nage en eau glacée et détentrice de plusieurs records du monde, repousse sans cesse les limites de l’endurance humaine. Son incroyable parcours, marqué par la résilience, la performance et la science de l’adaptation au froid, est au cœur de cet épisode exclusif d’Ultra Talk.
🔥 Plongez dans un échange captivant où elle nous révèle :
✅ Comment elle a surmonté un accident de vélo en 2022 et reconstruit sa carrière
✅ Les techniques de préparation mentale et physique pour affronter des eaux à moins de 5°C
✅ Son travail avec des cardiologues et scientifiques pour repousser ses limites sans danger
✅ Sa quête de nouveaux records, avec une approche stratégique et scientifique du froid
🏆 Une collection de records du monde impressionnante !
🥶 Championne de natation en eau glacée :
✔ 7 records du monde Guinness 🌍
✔ Performances dans des eaux à 1°C à 4,2°C, en simple maillot de bain
✔ Médailles aux Championnats du Monde et d'Europe
🏅 Performances notables :
📍 2023 - Championnat du Monde (~4,2°C) : 50m dos, 50m nage libre, 100m nage libre
📍 2024 - Championnat d'Europe (~3,8°C) : 50m dos, 50m nage libre, 50m papillon
📍 2025 - Championnat du Monde (~1°C) : 50m dos
💡 Et dire qu'il y a 20 ans, c’était son vœu au Père Noël ! 🎅📖
📌 Un parcours hors norme : écoutez l’épisode 347 !
🕒 Les temps forts de l’épisode :
🔹 02:55 Les défis et succès récents en natation
🔹 06:03 L’accident et la découverte de la cryothérapie
🔹 08:56 Stratégies mentales face à la douleur
🔹 20:59 L’adaptation du corps au froid
🔹 32:52 Objectifs futurs et nouvelles épreuves en eau glacée
🔹 49:22 Sécurité et gestion des risques en eau glacée
🎧 Écoutez l’épisode Ultra Talk #347 dès maintenant :
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Ultra Talk HORS-SÉRIE : Entraînement Grippé - Un Danger pour la Santé ! 🦠⚠
14 feb· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
HORS-SÉRIE : Entraînement Grippé - Un Danger pour la Santé ! 🦠⚠Grippe ou Infection : Pourquoi il faut Faire une Pause ?
Dans cet épisode hors-série d'Ultra Talk, le Dr Sandrine Nail-Billaud, Maître de Conférences en Immunologie, nous explique pourquoi s’entraîner malade est risqué et peut nuire à la récupération et à la performance.
💡 Quels dangers pour le cœur, les muscles et le système immunitaire ? Comment reprendre sans risque ? Réponses ici !
🦠 Infection Bactérienne ou Virale : Quelle Différence ?
🔹 Infection bactérienne (angine, pneumonie) → Fièvre élevée, douleurs intenses, nécessite des antibiotiques
🔹 Infection virale (grippe, Covid-19, rhume) → Fatigue, fièvre modérée, guérison naturelle, repos indispensable
⚠ Entraînement et Infection : Les Risques
🛡 Système immunitaire → L’effort intense prolonge la maladie
💓 Cœur & poumons → Risque de myocardite et difficultés respiratoires
💪 Muscles & énergie → Fatigue accrue, récupération lente, blessures possibles
⚖ Hormones → Augmentation du cortisol, impact sur le métabolisme et les cycles menstruels
🚨 S’entraîner malade, c’est prolonger la fatigue et multiplier les risques !
💊 Attention aux Médicaments et à l’Automédication
🚨 Antibiotiques → Déséquilibrent l’organisme si inutiles
🚨 Anti-rhume (pseudoéphédrine) → Augmente la fréquence cardiaque
🚨 Ibuprofène avant l’effort → Risque de complications rénales et digestives
😵 Fatigue Chronique & Dépendance au Sport : Écoutez votre Corps !
⚠ Reprendre trop tôt retarde la guérison et augmente le risque de rechute.
🏋️ Bigorexie (dépendance au sport) → Refuser de s’arrêter peut mener à l’épuisement général.
🛑 Votre corps envoie des signaux, écoutez-le !
✅ Comment Reprendre l’Entraînement en Toute Sécurité ?
✔ Attendre 48h sans fièvre avant de reprendre
✔ Recommencer avec une intensité légère
✔ Hydratation et sommeil essentiels pour récupérer
🚀 Priorité à la santé, la performance suivra !
🎧 Écoutez cet épisode essentiel sur Ultra Talk !
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Ultra Talk #345 - Axelle Dubau-Prévôt : "Je suis en paix avec moi-même" 🚴‍♀️💪
12 feb· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Ultra Talk #345 - Axelle Dubau-Prévôt : "Je suis en paix avec moi-même" 🚴‍♀️💪
Dans cet épisode, nous découvrons Axelle Dubau-Prévôt, une athlète qui a su transformer les épreuves en force. 7e aux Championnats d'Europe Gravel, elle revient sur son parcours marqué par la pression, le burn-out et la renaissance.
🔥 D’une pause forcée à une carrière inspirante :
✔ Championne de France de cyclo-cross cadette
✔ Arrêt du vélo à 17 ans à cause de la pression
✔ Retour à la compétition en 2016, retrouvant l’équilibre entre performance et plaisir
✔ Excellente en gravel, avec un programme ambitieux pour 2025
🚀 Numéro 31 : Un Nouveau Chapitre avec Café du Cycliste
Avec son compagnon Hugo, Axelle lance Numéro 31, un projet incarnant leur vision du cyclisme indépendant et engagé. Ils prévoient 25 courses internationales en 2025, dont :
✔ Life Time Grand Prix aux USA 🏆
✔ Gravel Earth Series en Europe 🌍
✔ UCI Gravel World Series en France 🇫🇷
✔ Championnats du Monde de Gravel à Nice en octobre 🚴
🎙 "L’atmosphère aux États-Unis est incroyable, j’ai hâte de relever ce défi !"
📌 Temps forts de l’épisode
🔹 03:06 - Débuts et pression familiale
🔹 05:50 - Burn-out et arrêt du vélo
🔹 08:53 - Retour au plaisir du cyclisme
🔹 18:12 - Transition vers le gravel
🔹 43:34 - Lancement du projet Numéro 31
🔹 50:49 - Relation avec sa sœur et son retour
🎧 Écoutez l’épisode Ultra Talk #345 !
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#344 JP Ferreira 2.11 Cycles " En 2016, on me prenait pour un fou ! "
5 feb· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Dans cet épisode exclusif du podcast Ultra Talk, je vous annonce en avant-première notre grand retour après trois années exceptionnelles ! Fort de plus de 500 épisodes et de rencontres inoubliables dans l’univers du vélo, notre équipe se prépare à vous embarquer pour de nouvelles aventures sur deux roues.
Un Nouveau Départ pour Ultra Talk
Après une pause marquée par des échanges enrichissants et des rencontres inspirantes, l’équipe qui m’a accompagné tout au long de cette aventure renouvelle sa confiance. Le mois prochain, nous vous présenterons un tout nouveau podcast dédié aux passionnés de cyclisme. Avec un format repensé, issu de l’expérience de Dans la tête d’un cycliste, ce nouveau défi vous redonnera le goût de la route, que vous soyez déjà en selle ou que vous souhaitiez vous lancer !
Rencontre avec JP Ferreira, Créateur de 2.11 Cycles
Dans cet épisode, je reçois Jean-Philippe Ferreira, le fondateur visionnaire de 2.11 Cycles. À la quarantaine, animé par sa passion pour la mécanique et le vélo, JP Ferreira a décidé de transformer le marché français en introduisant des produits innovants, tels que les célèbres pneus Compass. Son parcours est une véritable source d’inspiration pour tous les passionnés de deux roues.
Points Clés du Parcours de JP Ferreira :Naissance d'une Passion : Son premier vélo, assemblé de ses propres mains, marque le début d’une aventure entrepreneuriale unique.Valeurs d'Agilité et de Simplicité : 2.11 Cycles se fonde sur des principes simples et efficaces pour innover dans l’univers cycliste.Inspiration Personnelle : Le choix de la marque, inspiré par un film et une anecdote de parking, illustre comment des expériences personnelles peuvent influencer des décisions stratégiques.Projets Futurs Ambitieux : Découvrez ses plans pour enrichir son catalogue, notamment avec un modèle gravel performant et léger, conçu par lui-même, qui promet de révolutionner le secteur.Chapitres de l'Épisode02:59 – Le vélo comme outil de liberté05:21 – Parcours professionnel avant le vélo15:08 – Transition vers l'entrepreneuriat32:46 – Une pause et une redécouverte personnelle35:18 – L'éveil de la passion pour le vélo52:54 – La quête des cadres de vélo innovants01:18:25 – Conclusion et ContactsRejoignez l'Aventure Ultra Talk !
Prêts à repartir ensemble sur de nouvelles routes ? Cet épisode captivant allie passion pour le vélo, innovation et entrepreneuriat, et il est à ne surtout pas manquer !
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#343 Sarah Hauser " La plus haute vague jamais windsurfée !"
29 jan· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Originaire de Nouvelle-Calédonie, Sarah Hauser est devenue une figure incontournable du windsurf, redéfinissant les standards dans un univers majoritairement masculin. Championne du monde et détentrice d’un record Guinness – après avoir surfé une vague de 12,19 mètres à Jaws, Hawaï en 2023 – elle incarne le courage, la passion et l’innovation dans le domaine du windsurf.
Une Histoire Inspirante
Sarah découvre le windsurf dès l’enfance. Bien qu’elle envisageait initialement une carrière d’ingénieure, sa passion pour ce sport la conduit à tout quitter à 23 ans pour s’installer à Maui et se consacrer entièrement à son rêve. Trois ans plus tard, sa détermination la propulse sur la scène internationale en devenant championne du monde, une aventure magnifiquement retranscrite dans le documentaire Girl on Wave.
Sarah ne se contente pas de ses succès personnels. Elle milite activement pour démocratiser le windsurf féminin et inspire la nouvelle génération grâce à des projets comme Beyond the Surface International. Avec de nouveaux records en perspective et un deuxième documentaire en production, Sarah prouve que suivre sa passion peut véritablement transformer une vie. Comme elle le dit si bien :
Chapitres de l’Épisode Ultra Talk03:33 – Le début du voyage : de la Nouvelle-Calédonie à Maui15:24 – Le tournant décisif : choisir le windsurf comme carrière18:18 – Le déménagement à Hawaï : défis et triomphes24:27 – L'impact du documentaire : Girl on Wave37:50 – Affronter les géants : surfer des vagues gigantesques46:57 – Préparation physique et mentale pour les grosses vagues49:58 – Sécurité et gestion des risques dans les sports extrêmes53:07 – Le pouvoir de la visualisation et de la résilience mentale01:02:03 – Encourager les femmes dans le windsurf01:07:13 – Aspirations futures et engagement communautaireRessources et Liens UtilesHauser Lifestyle : hauserlifestyle.comWomen & Water – Coast2Coast Movement : coast2coastmovement.com/womenandwaterBeyond the Surface International : beyondthesurfaceinternational.orgChanging Tides Foundation : changingtidesfoundation.orgRegardez le Docu Girl on Wave
Découvrez le documentaire inspirant ici : https://youtu.be/UqjzSQGKVkM?si=sbnMMYcUT7XVds4b
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#342 Sarah Martineau " L'histoire d'un burn out sportif ! "
22 jan· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Dans cet épisode 342 du podcast Ultra Talk, nous accueillons Sarah Martineau, une athlète aux multiples talents qui incarne la passion du sport et la polyvalence. Ancienne basketteuse professionnelle en hiver et cycliste ultra-endurance en été, Sarah nous livre son parcours exceptionnel, de la transition entre le basketball et l’ultra-endurance à la reconstruction après un burn-out, en passant par les défis personnels qu’elle a surmontés.
Un Parcours Inspirant et Polyvalent
Sarah Martineau a débuté sa carrière sur les parquets en tant que basketteuse professionnelle. Cependant, son amour pour le sport ne s’est pas limité aux terrains de basket. En été, elle se transforme en cycliste ultra-endurance, repoussant sans cesse ses limites et démontrant que la passion pour le sport peut se décliner sous de multiples facettes.
De la Transition du Basketball à l’Ultra-Endurance
Dans cette conversation captivante, Sarah nous explique :
Les Défis de la Transition : Comment passer d’un sport collectif à une discipline exigeante en autonomie, et l’adaptation nécessaire pour évoluer dans l’ultra-endurance.La Reconstruction Post Burn-Out : Son expérience personnelle du burn-out et les stratégies qu’elle a mises en place pour se relever, renforçant sa résilience et sa détermination.Conseils pour les Athlètes en Transition : Des clés pratiques pour ceux qui souhaitent se réinventer en tant qu’athlète et relever de nouveaux défis sportifs.Clés de la Résilience et de la Réinvention Sportive
Que vous soyez passionné de basket, de cyclisme ou d’ultra-endurance, cet épisode vous offre des conseils inspirants pour :
Surmonter les obstacles personnels et professionnels.Reprendre confiance en soi après une période difficile.Explorer de nouvelles disciplines sportives tout en valorisant ses expériences passées.Partagez et Inspirez Ensemble
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#341 Guillaume Jeannin : Transformer l’épreuve en force !
13 jan· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Pour débuter 2025, découvrez l’histoire inspirante de Guillaume Jeannin, un ancien triathlète français dont le parcours illustre parfaitement la résilience et l’engagement. Champion du monde amateur de XTerra en 2014, Guillaume a su marquer son talent dans une discipline exigeante alliant natation, VTT et course à pied, démontrant dès ses débuts une détermination inébranlable.
Un Parcours Exceptionnel dans le Triathlon XTerra2014 : Champion du Monde Amateur de XTerraGuillaume Jeannin se distingue dans une discipline qui demande un entraînement intensif et une polyvalence hors du commun, posant ainsi les bases de son incroyable carrière sportive.L’Accident qui Change Tout2018 : Un tournant brutalLors d’un accident de VTT au Bike Park du Lac Blanc, Guillaume est confronté à une épreuve de taille qui le laisse tétraplégique.La force de la résilienceMalgré ce drame, il refuse de se laisser définir par ses limites physiques et continue de vivre sa passion pour le sport.Se Réinventer et Inspirer AutruiRôle d’Entraîneur BénévoleAujourd’hui, Guillaume guide Michael Herrera, un para-triathlète, en incarnant des valeurs essentielles telles que le partage, le respect et l’effort.Porteur de la Flamme Olympique en 2024À Mulhouse, il symbolise la résilience en portant la flamme olympique, un geste fort qui marque son engagement continu dans le monde du sport.Vers un Sport Accessible à Tous
Guillaume Jeannin développe activement des initiatives pour rendre le sport accessible, indépendamment des défis physiques. Son message est clair :
« Les limites ne nous arrêtent que si on les laisse faire. »
Son parcours inspirant nous invite à aborder 2025 avec force et détermination, tout en nous rappelant que la passion et la volonté peuvent transformer les obstacles en opportunités.
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Rediffusion Ultra Talk - Alix Noblat :Une Icône d’Endurance et d’Inspiration !
5 jan· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Alix Noblat : Une Icône d’Endurance et d’Inspiration – Ultra Talk Podcast
Dans cet épisode exceptionnel du podcast Ultra Talk, nous avons le privilège d'accueillir Alix Noblat, une aventurière et femme de défis au parcours hors du commun. Connue pour ses participations mémorables à Koh-Lanta (Les 4 Terres et La Légende), Alix incarne la détermination, le dépassement de soi et un engagement sans faille.
Un Parcours de Métamorphose
De "petite boulotte" à femme de défis :
Dès son plus jeune âge, Alix se décrit comme « un peu boulotte », une caractéristique qui ne l’a jamais freinée dans sa quête de performance et d’évolution.Sa passion pour le sport la conduit à devenir pompier volontaire dès l’adolescence, marquant le début d’un parcours alliant courage et engagement.
Une reconversion qui change la vie :
Après une carrière mouvementée dans la restauration et une épreuve difficile marquée par un burn-out, Alix trouve sa voie dans le fitness.Cette reconversion la transforme à tous les niveaux, faisant d’elle une véritable source d’inspiration pour ceux qui souhaitent se réinventer.Des Défis Sportifs et des Projets Audacieux
Koh-Lanta : Révélation d'une force intérieure
Sa participation à Koh-Lanta a mis en lumière sa résilience, sa force mentale et physique, confirmant son statut d’icône du dépassement de soi.
Trail Running et Engagement Social
Aux côtés de l’ultra-traileur Mathieu Blanchard, Alix se lance avec succès dans le trail running.Parallèlement, elle s'engage pour des causes sociales, renforçant son image de leader inspirante et responsable.
Les Défis à Venir
Alix Noblat ne compte pas s'arrêter là : elle prépare déjà l’ascension du Kilimandjaro et se lance dans un défi Ironman.Ses exploits sportifs et son engagement continuent d’inspirer des milliers de followers à travers le monde.Partagez et Inspirez Ensemble
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Rediffusion Ultra Talk : Eva André : L’apnée, une quête de liberté et d’évasion
2 jan· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Eva André : L’Apnée, une Quête de Liberté et d’Évasion – Ultra Talk Podcast
Dans cet épisode captivant du podcast Ultra Talk, nous explorons l'univers fascinant d’Eva André, une apnéiste française au talent exceptionnel. À seulement 27 ans, Eva repousse les limites en retenant son souffle pendant plusieurs minutes et en plongeant à des profondeurs impressionnantes. Originaire de Nice, elle a découvert sa passion pour l’apnée en 2017 et s’est rapidement imposée comme l'une des apnéistes les plus prometteuses de sa génération.
Un Parcours Inspirant dans le Monde de l’Apnée
Passion et Détermination :
Eva André a embrassé l’apnée dès qu’elle a découvert l’immensité des océans. Spécialisée dans la plongée monopalme, elle a développé une technique unique, la « respiration du serpent », qui lui permet de détendre son diaphragme et de mieux résister à la pression sous l’eau. Cette méthode innovante est l’un des secrets de sa performance et de sa capacité à explorer des environnements sous-marins extrêmes.
Un Défi Légendaire : Vertical Blue au Dean’s Blue Hole
Récemment, Eva a relevé un défi extraordinaire en plongeant dans le légendaire Dean’s Blue Hole aux Bahamas lors du Vertical Blue, un événement mythique pour tous les passionnés d’apnée. Pour Eva, l’apnée est bien plus qu’un sport : c’est une véritable communion avec la nature, une exploration de l’immensité des océans, et une quête incessante de liberté.
L’Apnée, Source d’Inspiration
À travers ses performances époustouflantes et sa passion inébranlable, Eva inspire tous ceux qui souhaitent repousser les limites de l’exploration sous-marine et vivre une aventure hors du commun. Son parcours démontre que l’engagement et la persévérance permettent de transformer un simple loisir en une véritable quête de liberté et d’évasion.
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Rediffusion Ultra Talk : Clotaire Mandel :Le Pédalistan, une vie à la découverte du monde !
30 dec 2024· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Clotaire Mandel : Le Pedalistan, une Vie à la Découverte du Monde – Ultra Talk Podcast
Le 5 mai 2018, Clotaire Mandel, alias Le Pedalistan, a pris une décision radicale qui allait transformer sa vie : il a quitté sa carrière d’infirmier pour partir à l’aventure à vélo. Depuis, il a parcouru plus de 50 000 km à travers 50 pays, incarnant la quête de liberté et d’authenticité sur deux roues. 🚴‍♂️🌍
Un Parcours Extraordinaire
Clotaire Mandel ne voit pas le voyage comme une simple escapade, mais comme une immersion totale dans le monde. Après avoir exploré le globe en bus, en train et en avion, il a choisi le vélo pour vivre une expérience plus lente, plus intense et profondément enrichissante. Comme il l’exprime lui-même :
« Je voulais que tout mon être soit le résultat d’une expérience empirique du monde. »
Aujourd’hui, après près de 2000 jours de voyage, Clotaire poursuit son périple ambitieux, visant à traverser chaque continent. Actuellement, il se dirige vers l’Alaska, avant d’enchaîner avec un périple reliant le nord de l’Amérique à Ushuaïa en Argentine.
La Philosophie du Bikepacking et de l’Inspiration
Philosophe du bikepacking et influenceur reconnu, Clotaire Mandel tire des enseignements de chacune de ses rencontres et expériences. Inspiré par des penseurs tels qu’Albert Camus, il partage des réflexions profondes sur le sens du voyage et l’importance du soutien des personnes qui comprennent réellement cette aventure. Son parcours est une véritable source d’inspiration pour ceux qui rêvent de liberté et souhaitent repousser leurs limites.
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Rediffusion Ultra Talk : Alasdair McKenzie : LES 14 x 8000 avant 20 ans !
28 dec 2024· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Alasdair McKenzie – Le Jeune Alpiniste aux Défis Extrêmes
Bienvenue dans cet épisode spécial d'Ultra Talk ! Nous recevons Alasdair McKenzie, un jeune Franco-Écossais de 18 ans qui repousse les limites de l’alpinisme. En route pour devenir le plus jeune alpiniste à gravir les 14 sommets de plus de 8 000 mètres, Alasdair incarne une ambition et une passion hors du commun.
Un Projet Audacieux : 14 Sommets Avant 20 Ans
Ambition Record :Alasdair a déjà conquis 12 sommets de plus de 8 000 mètres et vise à accomplir l’exploit de gravir les 14 sommets avant ses 20 ans.Origines et Passion :Né à Lorient et ayant grandi dans les Alpes, il a troqué une carrière en ski pour se consacrer pleinement à l’alpinisme.
Des Défis Extrêmes dans l’Alpinisme
Ascensions Sans Aide Mécanique :Gravir des montagnes mythiques telles que le Nanga Parbat sans hélicoptère ni oxygène en dessous de 7 500 mètres.Records Étonnants :Sa détermination lui a permis de réaliser l’ascension du Lhotse et du Makalu en seulement six mois, témoignant de son courage et de sa ténacité.
Un Parcours Inspirant et Résilient
Surmonter les Obstacles :Malgré les risques inhérents à l’alpinisme et sa dyslexie, Alasdair poursuit son rêve avec une détermination sans faille.Ambition Future :En parallèle de ses exploits, il envisage des études pour devenir guide de haute montagne, démontrant ainsi que les rêves audacieux peuvent se concrétiser même face aux plus grands défis.
Écoutez et Partagez l'Inspiration
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#340 Cédric Tassan : "À Vélo dans l'Afghanistan des montagnes !"
18 dec 2024· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Cédric Tassan : Une Aventure Inédite en Afghanistan – Ultra Talk Podcast
Dans cet épisode captivant d'Ultra Talk, nous accueillons Cédric Tassan, aventurier passionné et créateur inspirant. Connu pour ses voyages en solitaire à vélo et ses documentaires émouvants, Cédric nous emmène dans sa dernière aventure en Afghanistan, un périple audacieux au cœur des montagnes où il a affronté danger et isolement. 🚴‍♂️🌍
Un Parcours d'Audace et de CréativitéOrigines et Parcours :Né à Grenoble en 1977, Cédric Tassan a fondé sa maison d’édition VTOPO en 2005, marquant le début d'une carrière dédiée à la découverte du monde. Armé de son VTT et de sa caméra, il s’est lancé dans de nombreuses expéditions, toujours en quête de nouvelles perspectives.Voyages et Documentaires :Fort de ses nombreuses aventures à vélo, Cédric a su capturer l'essence des lieux qu'il traverse, offrant ainsi des récits authentiques et inspirants qui transportent ses auditeurs dans des univers souvent méconnus.L'Aventure en Afghanistan : Un Tournant DécisifUn Périple Hors du Commun :Son voyage en Afghanistan représente un tournant majeur dans son parcours. Au cœur de paysages spectaculaires, il a dû faire face à des défis physiques et psychologiques inédits. Cette aventure l’a confronté à l’isolement et aux dangers, tout en révélant des moments d’humanité profonde dans un quotidien radicalement différent du nôtre.Quête de Sens et Dépassement de Soi :À travers ce périple, Cédric Tassan nous partage sa quête personnelle d’évasion et de dépassement. Son récit nous rappelle qu'avec un vélo, une tente et un esprit ouvert, il est possible de repousser les limites du possible et de se reconnecter à l'essence même de l'aventure.Partagez et Inspirez Ensemble
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#339 Noam Yaron " J'ai nagé avec des centaines de baleines !"
11 dec 2024· ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Dans cet épisode inspirant d’Ultra Talk, j’ai le plaisir d’accueillir Noam Yaron, un aventurier hors normes qui a décidé de relever un défi incroyable : traverser la Méditerranée. Plus qu’une performance sportive, cet exploit est une aventure humaine marquée par la résilience et une prise de conscience de la fragilité de nos écosystèmes marins.
Le Rêve d’une Traversée Audacieuse
La Méditerranée, avec ses eaux imprévisibles et majestueuses, représente un défi de taille. Pour Noam Yaron, cette traversée est bien plus qu’un simple défi personnel :
Préparation Intégrale : Des mois de préparation physique, mentale et logistique ont été nécessaires pour affronter ce périple.Quête de Dépassement de Soi : Une aventure qui incarne le désir de repousser ses limites et d’oser l’inconnu.Une Aventure Humaine et Écologique
Noam Yaron nous raconte la beauté brute de la Méditerranée :
Des Levers de Soleil UniquesDes Rencontres Marines InoubliablesDes Défis Constantes
Mais au-delà de l’exploit, cette traversée porte un message fort sur l’urgence de protéger la Méditerranée. Noam a observé de près la pollution, la présence de déchets et la dégradation des zones marines, tout en apercevant l’espoir dans la résilience de la nature lorsqu’elle est respectée.
Les Leçons Inspirantes de Noam Yaron
Son périple nous enseigne trois grandes leçons :
Repousser Ses Limites : Ce qui semble insurmontable devient possible avec une préparation adéquate.Se Reconnecter à la Nature : La traversée permet de renouer avec une connexion profonde à l’environnement.Agir avec Sens : Chaque geste compte, qu’il s’agisse de protéger nos océans ou de poursuivre ses rêves.Découvrez le Récit d’une Aventure Unique
Dans cet épisode, Noam partage ses plus grandes victoires, ses moments de doute et les enseignements tirés de cette expérience hors du commun. Il nous montre que, même face à l’immensité de la mer, l’homme peut trouver sa place et réaliser des exploits qui dépassent la simple performance.
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#ultratalk #podcast #Méditerranée #aventure #écologie

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Avsnitt

#350 Radio Pontons - The Other Side 2/4

EXTRAIT #350 À bord de Camogli - The Other Side 2/4 " Radio Pontons ! "

#349 Préparer sa transat' ! - The Other Side 1/4

EXTRAIT #349 - "A bord de Camogli ! - The Other Side Ep. 1/4"

Ultra Talk #348 – Jonas Verest : « J’ai paniqué, j’ai franchi une limite ! »

EXTRAIT #348 Jonas Verest "Au-delà des Limites !"

Ultra Talk Rediffusion Edgar Grospiron, champion olympique, nommé président des JO d'hiver 2030 en France!

Ultra Talk #347 - Ludivine Blanc : Elle a peur du froid et nage dans des eaux glacées ! ❄

Ultra Talk HORS-SÉRIE : Entraînement Grippé - Un Danger pour la Santé ! 🦠⚠

Ultra Talk #345 - Axelle Dubau-Prévôt : "Je suis en paix avec moi-même" 🚴‍♀️💪

#344 JP Ferreira 2.11 Cycles " En 2016, on me prenait pour un fou ! "

#343 Sarah Hauser " La plus haute vague jamais windsurfée !"

#342 Sarah Martineau " L'histoire d'un burn out sportif ! "

#341 Guillaume Jeannin : Transformer l’épreuve en force !

Rediffusion Ultra Talk - Alix Noblat :Une Icône d’Endurance et d’Inspiration !

Rediffusion Ultra Talk : Eva André : L’apnée, une quête de liberté et d’évasion

Rediffusion Ultra Talk : Clotaire Mandel :Le Pédalistan, une vie à la découverte du monde !

Rediffusion Ultra Talk : Alasdair McKenzie : LES 14 x 8000 avant 20 ans !

#340 Cédric Tassan : "À Vélo dans l'Afghanistan des montagnes !"

#339 Noam Yaron " J'ai nagé avec des centaines de baleines !"