Avsnitt
-
Zowel fysiek als mentaal zit Dominie er doorheen wanneer ze bij mij aanklopt. Van elke dag hevige buikpijn tot angst, paniek en depressieve gevoelens. Er moet nu iets veranderen maar na al ‘alles geprobeerd te hebben’ en velen artsen te hebben gezien weet ze niet meer waar ze goed aan doet. ''Ik slikte 20 mg morfine per dag en had elke dag pijn.''
Ze ging van Overleven naar weer écht Leven.
Dominie neemt ons mee in hoe ze uit de negatieve spiraal wist te komen en nu weer klachtenvrij en energiek haar dag door gaat!
Wil je weten of PDS Coaching ook voor jou iets kan betekenen?
Ik help je persoonlijk naar een klachtenvrij, energiek en onbezorgd leven.
Laten we telefonisch kennismaken en samen de mogelijkheden voor jouw situatie bespreken.
Plan HIER een vrijblijvende kennismaking📞
-
Ik hou van een wijntje, ik hou van een feestje en vier dit ook graag en groot! Ik neem je mee in hoe ik me voorbereid om mijn verjaardagsweekend zonder PDS klachten door te komen maar wel optimaal te genieten!
Ben je ook toe aan een PDS PROOF leefstijl die écht bij je past? Waar je klachtenvrij kunt zijn maar ook nog kunt genieten?
Je leert het in de PDS Academy >>> Lees er hier alles over👉🏽
-
Saknas det avsnitt?
-
Herstel je darmgezondheid, ervaar weer volop energie, en leef zonder beperkingen!
De PDS Academy is ontwikkeld voor mensen die verlangen naar een blijvende oplossing voor hun klachten zoals krampen, winderigheid, diarree of obstipatie. Met praktische stappen en een holistische benadering help ik jou je darmgezondheid te herstellen en weer de controle over je lichaam te krijgen.
In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over de cursus!
Lees hier alles over de PDS Academy✅🎉
-
Wat is een lekkende darm precies? In deze aflevering neem ik je mee in wat het is, hoe het ontstaat en vooral wat je eraan kunt doen. Ontdek de cruciale stappen om je darmgezondheid te herstellen en klachtenvrij door het leven te gaan. Met het effectieve 8 stappenplan in de PDS Academy kun jij zelfstandig je lekkende darm herstellen💪🏽
Lees hier alles over de PDS ACADEMY
-
In deze aflevering deel ik wat je kunt doen bij obstipatie , verstopping en een opgeblazen buik. Deze praktische tips kunnen je snel helpen en kun jij direct inzetten.
Wil je echt van je PDS en darmklachten af en blijvend je darmgezondheid herstellen? In de PDS Academy help ik je stap voor stap je darmgezondheid te herstellen.
Lees hier alles over de PDS ACADEMY
-
Al 10 jaar lang had Chequita (61) prikkelbare darm klachten: buikpijn, een wisselend ontlasting patroon, breiige ontlasting en pijnlijke PDS aanvallen…
Naast de fysieke klachten maakte dit haar erg onzeker. Het beïnvloedde haar sociale leven enorm.
Het ‘normale’ traject had zij al doorlopen. De huisarts, lactose en gluten intolerantie testen, een endoscopie en medicatie…
Ze probeerde het allemaal maar kon niet meer verder geholpen worden door de MDL arts.
We kijken terug op haar zoektocht en welke stappen haar nu eindelijk, na 10 jaar zoeken, voor een groot deel van haar klachten heeft verlost.
Lees hier alles over de PDS ACADEMY
De PDS Academy Helpt jou met een effectief 8-stappenplan om eindelijk af te komen van PDS klachten.
Download hier de GRATIS PDS Checklist + 5 stappenplan naar gezonde darmen✅
-
Elke dag een opgeblazen buik, rommelende darmen, veel winderigheid, s’ avonds veel krampen en huilend van de pijn naar bed.
Danielle neemt je mee in haar zoektocht naar een pijnvrij leven. Ze verteld je precies wat ze nu doet waardoor ze weer pijnvrij haar dagen doorgaat en kan genieten van sociale gelegenheden en etentjes.
Met de PDS ACADEMY kom jij ook eindelijk van je darmklachten af!
Lees hier alles over de PDS ACADEMY
Download hier de GRATIS PDS Checklist + 5 stappenplan naar gezonde darmen✅
Wil je persoonlijke begeleiding bij het verslaan van je darmklachten? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn Gratis PDS Masterclass!
(Gratis) aanmelden kan hier
-
Ik STOP met een van mijn succesvolle trajecten.
Omdat er iets mistte..
In deze aflevering neem ik je mee in mijn nieuwste Traject PDS DE BAAS➕
Dit traject is echt voor mensen die
-Willen gaan voor een leefstijl verandering, geen dieet
-naar de kern van je klachten wil komen, geen symptoom bestrijding meer
-een blijvende oplossing willen en geen quick fix
Momenteel start er geen groepstraject.
Wil je persoonlijke begeleiding bij het verslaan van je darmklachten? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn PDS Masterclass!
(Gratis) aanmelden kan hier
-
Wat als er geen wc in de buurt is… Ik hoop maar dat ze ook gezonde opties hebben die ik kan eten.. En wat als ik net nu heel erg last van mijn buik krijg?
Op vakantie gaan met een Prikkelbare Darm (PDS) kan voelen als een uitdaging. Je krijgt eigenlijk al stress als je er aan denkt..
Hoe zorg je voor meer rust in je buik op vakantie zodat jij meer kunt genieten? Ik neem je mee in 3 Do’s en Dont’s op vakantie wanneer je last hebt van darmklachten zoals: opgezette buik, krampen, buikpijn, dunne ontlasting, obstipatie, vermoeidheid en energie dipjes.
Wil je meer weten over wat is PDS precies, welke klachten horen hierbij? En wat kan ik hier tegen doen?
Download dan snel de Gratis PDS Checklist!
-
Lukt het jou al om je 'normale en gezonde ritme weer op te pakken?'
Je hebt een heerlijke zomer gehad.. Maar hebt ook de teugels een beetje (te veel;) laten vieren.. Dat merk nu je nu toch wel in je energielevel en buik en darmklachten.
Tijd om weer Back on Track te komen!
Voor mij is dit in ieder geval wel het geval. Ik neem je mee in de 5 stappen die ik hiervoor gebruik en die jij ook direct kunt inzetten!
Doe hier de Gratis PDS Checklist! En krijg direct meer inzicht in je klachten✅
Wil je persoonlijke begeleiding bij het verslaan van je darmklachten? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn PDS Masterclass!
(Gratis) aanmelden kan hier
-
Onderneemster Iris had niet de officiële diagnose PDS.. Maar wel last van zoveel darm gerelateerde klachten dat het tijd was voor actie!
''Zo is het dus om je energiek en levendig te voelen!''
Ik was elke dag heel erg moe. Doordat ik nu anders eet, heb ik meer energie en kan ik veel constanter de dingen doen die ik wil doen in min bedrijf en privé leven.
Voor haar waren de klachten en haar energielevel ondertussen 'normaal', maar toen ook haar vriend zei: je hebt echt zo vaak last dit kan niet goed zijn.. Trok ze aan de bel.
Ze wilde een echte oplossing en koos voor Voeding & Leefstijl als oplossing ipv medicatie en vezel zakjes. Ondertussen zijn de nieuwe gewoonten en routines al aan het inslijten en heeft Iris echt haar eigen nieuwe leefstijl gecreerd die ze niet meer kwijt wil🙏🏽
Luister naar Iris haar hele verhaal, uitdagingen, successen en tips in deze aflevering!
Met de PDS ACADEMY kom jij ook eindelijk van je darmklachten af!
Lees hier alles over de PDS ACADEMY
➡️ De PDS Academy Helpt jou met een effectief 8-stappenplan om eindelijk af te komen van PDS klachten
Doe hier de Gratis PDS Checklist! En krijg direct meer inzicht in je klachten✅
➡️Of zet je eerste stap met mijn Gratis PDS Masterclass!
Wil je persoonlijke begeleiding van mij als jouw PDS coach en overleggen wat bij je past?
📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in
✅Wil je meer weten over PDS coaching en de mogelijkheden? Ga naar www.pdscoaching.nl
-
In deze aflevering licht ik weer 1 specifieke klacht uit: ➡️ diarree/ dunne ontlasting klachten.
Jup, lets talk!💩💩 Want man o man een ongezond ontlasting patroon kan voor zoveel problemen zorgen!
Jouw ontlasting verteld je dan ook alles over je (darm) gezondheid.
Wat is de oorzaak? En waar ligt de oplossing? Ik neem je erin mee!
Direct aan de slag met jezelf Voeden en een PDS proof eetpatroon? Start dan hier met PDS Keuken Baas🍴
Download hier de GRATIS PDS Checklist + 5 stappenplan naar gezonde darmen✅
Wil je persoonlijke begeleiding bij het verslaan van je darmklachten? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn PDS Masterclass!
(Gratis) aanmelden kan hier
-
In deze aflevering zoomen we in op 1 specifieke klacht: ➡️Misselijkheid
Een klacht die regelmatig voorkomt bij het hebben van het Prikkelbare Darm Syndroom of darmklachten.
Misselijkheid, een vol gevoel, alsof je eten maar niet zakt..
Wat is de oorzaak? En waar ligt de oplossing?
Ik neem je erin mee!
Download hier de GRATIS PDS Checklist + 5 stappenplan naar gezonde darmen✅
Wil je persoonlijke begeleiding bij het verslaan van je darmklachten? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn PDS Masterclass!
(Gratis) aanmelden kan hier
-
In deze aflevering neem ik je mee in een klacht die vaak bij het Prikkelbare Darm syndroom komt kijken: vermoeidheid en energieklachten
Vermoeid, weinig energie, futloos en energie dips… Herkenbaar?
Hoe komt het en wat kun je eraan doen? ➡️
Doe nu de GRATIS PDS Checklist + 5 stappenplan naar gezonde darmen✅
Wil je persoonlijke begeleiding bij het verslaan van je darmklachten? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn PDS Masterclass!
(Gratis) aanmelden kan hier
-
In deze aflevering licht ik 1 specifieke klacht uit: ➡️Winderigheid
Geen sexy onderwerp.. Wel héél erg vervelend als je hier dagelijks last van hebt.
Wat is de oorzaak? En waar ligt de oplossing?💩
Ik neem je erin mee!
Download hier de GRATIS PDS Checklist + 5 stappenplan naar gezonde darmen✅
Wil je persoonlijke begeleiding bij het verslaan van je darmklachten? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn PDS Masterclass!
(Gratis) aanmelden kan hier
-
Romana heeft sinds kinds af aan al last van buikpijn.
Ze had verwacht dat haar pensioen de oplossing zou zijn voor haar klachten maar dat bleek niet zo te zijn. Helaas werden de klachten juist nog erger. De klachten beïnvloeden haar dag en hele leven.
Romana startte het PDS de Baas traject. Ze overwon een hoge drempel in het delen over haar darmklachten met vriendinnen en wint daarmee een stuk vrijheid💚
Luister naar Romana haar hele verhaal, uitdagingen, successen en tips in deze aflevering🎧
Wil je ook een échte duurzame oplossing voor je klachten en persoonlijke begeleiding van mij als jouw PDS coach?
📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in
Het PDS de Baas groep coaching traject start 4 x per jaar
Wil je alle info over de volgende start ontvangen? Meld je dan vrijblijvend aan op deze lijst✅
➡️Of zet je eerste stap met mijn Gratis PDS Masterclass!
✅Wil je meer weten over PDS coaching en de mogelijkheden? Ga naar www.pdscoaching.nl
-
Samen met vriendin en mede onderneemster Jill van Mrs. Quality Time duiken wij in onze passie: Gezondheid! Wat zijn onze succesfactoren voor een energiek, gezond & klachtenvrij leven?
Vermoeidheid.. dipjes.. een futloos gevoel.. cravings.. Allemaal tekenen van een energielevel dat niet in orde is! PDS gaat altijd (soms onbewust) gepaard met energieklachten. Zo zonde! Want je wilt uiteraard volop genieten van het leven zonder klachten.
Waar zijn wij begonnen? Hoe zet je jezelf voorop? Hoe zorg je ervoor dat je je de hele dag door energiek, krachtig en fit voelt? En hoe zorg je ervoor dat je dit gevoel en het resultaat ook daadwerkelijk behoud?
Wil je meer weten over wat Jill allemaal doet? Volg haar hier op Instagram of neem een kijkje op haar website om te zien waar zij jou mee kan helpen: https://www.mrsqualitytime.nl/
Wil je aan de slag met het creëren van nieuwe gewoonten om ook een duurzaam resultaat te behalen en weer klachtenvrij en energiek door het leven te gaan? 📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in met mij
➡️Of zet je eerste stap met mijn Gratis PDS Masterclass!
-
Slaap is één van de domeinen in mijn holistische aanpak en het verhelpen van PDS en Darmklachten. Essentieel in een duurzame oplossing van het prikkelbare darm syndroom!
Daarom ga ik vandaag in gesprek met Slaapspecialist Anissa Schoonbrood van de Vitaliteits boutique!
Wat voor invloed heeft 'slecht' slapen nou echt? Wat is 'slecht' slapen? Hoe kun jij dit simpel verbeteren? Welk effect heeft voeding op onze slaap? En nog veel meer in deze aflevering!🎧
Heb jij meer vragen over slaap? Laat het ons weten! Dan volgt er wellicht een deel 2 waarin we jouw vraag beantwoorden.
➡️Je vind Anissa hier op Instagram of via haar website: https://devitaliteitsboutique.nl/
Wil je samen werken aan een duurzame oplossing voor je klachten en begeleiding van mij als PDS en darm coach?
📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in
➡️Of zet je eerste stap met mijn Gratis PDS Masterclass!
✅Wil je meer weten over PDS coaching en de mogelijkheden? Ga naar www.pdscoaching.nl
-
Een verstoorde vetzuur balans staat aan de basis van veel van onze fysieke en mentale klachten zoals:
darmklachten huidkalachten hormonale- en menstruatieklachten concentratie problemen down en depressieve gevoelens allergieënOmega 3 is essentieel voor onze gezondheid en een sterk immuunsysteem. Daar is iedereen het over eens en dit blijkt uit meer dan 30.000 wetenschappelijke onderzoeken. Het is de best onderzochte voedingsstof op dit moment.
🐟Wat doet omega 3 eigenlijk? Waarom is het zo belangrijk voor onze (darm) gezondheid en een sterk Immuunsysteem? Welke klachten kun je ervaren als je een omega 3 tekort hebt? Uit welke voeding haal je Omega 3 vetzuren? En hoe zorg je ervoor dat je omega 3:6 ratio weer in balans komt?
Ik geef je praktische tips waar jij direct mee aan de slag kunt!
Aan de slag met de vetzuur balans test en de zuivere omega 3 olie van Eqology?
>>>Klik HIER voor meer info
Met de PDS ACADEMY kom jij ook eindelijk van je darmklachten af!
➡️ De PDS Academy Helpt jou met een effectief 8-stappenplan om eindelijk af te komen van PDS klachten.
Meld je nu Vrijblijvend aan op deze lijst en ontvang mail met een exclusieve korting als de cursus Live gaat!🥳
Heb je behoefte aan begeleiding bij het oplossen van je PDS en darmklachten?
📞Plan hier een vrijblijvende kennismaking in
➡️Of zet je eerste stap met mijn Gratis PDS Masterclass!
✅Wil je meer info over PDS coaching en de mogelijkheden? Ga naar www.pdscoaching.nl
- Visa fler
