Avsnitt
-
Odcinek o tworzeniu i wychodzeniu z tą twórczością do świata. Jak szukać swojego języka opowieści? O czym pisać? Jak utrzymać motywację i jak pokonać swoje lęki? Zapraszam do rozbrajania tematu kreatywności i tworzenia online!
Po informacje o wydarzeniach zapraszam na: ninasamay.com
Link do ebooka: https://ninasamay.com/36-rytualow-ebook
-
Byłam na Fuerteventurze i Teneryfie trzy razy, za każdym po kilka tygodni. Którą wyspę bardziej polecam? Jakie są plusy i minusy każdej z nich? Dla kogo Tene, dla kogo Fuerte? Dowiedz się z odcinka!
-
Saknas det avsnitt?
-
O ufaniu procesom i wierze, że dołki także są po coś. A także o kryzysie wieku średniego, chorobie morskiej, spaniu pod gwiazdami i dlaczego zrozumienie pewnych procesów przychodzi po wielu miesiącach.Zapraszam także na moje wydarzenia: https://joannakocik.com/stadoDziki retreat: https://www.facebook.com/events/2835952703212208Krąg Imbolc: https://www.facebook.com/events/836402618168361
-
Dlaczego zmieniłam imię? Czy już na dobre rzuciłam "normalną" pracę? Odpowiadam na kilka pytań, które pojawiały się w tym roku. I ogłaszam kilka projektów!
Wyzwanie noworoczne – Praktykujemy dobre nawyki: https://www.facebook.com/events/2555098611325778
Warsztaty w kręgu - stacjonarnie w Warszawie od marca 2024.
Strona internetowa: https://joannakocik.com/stado
Obserwuj mnie na FB: https://www.facebook.com/joannaninasamay/
-
Opowiadam o najważniejszych motywach najważniejszej książki, jaką ostatnio przeczytałam – Biegnąca z wilkami Clarissy Pinkoli Estes. Czym jest życie na pustyni, czym karmić duszę i jak uwolnić swoją dziką kobietę. Zapraszam w tę podróż.
Więcej o książce: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/47547/biegnaca-z-wilkami
Zapraszam także do dołączania do mojego wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/1015726503068023
-
Powrót na szezlong. Opowiadam, czy wracam, z czym wracam i co robiłam przez ostatnie kilkanaście miesięcy. Z poziomu serca. Zapraszam!
-
Mówię o tym, dlaczego ostatnio zamilkłam i o zmianach w życiu. A także o tym, co przyniesie przyszłość.
-
Co robię, by żyło mi się lepiej i jak dbam o dobrostan psychiczny i fizyczny. Opowiadam o rzeczach, które pomogły mi zmienić życie na lepsze: biohacki, lifehacki i praktyki, które można traktować jako dowód anegdotyczny – #umniedziała, może u Ciebie też przyniesie coś dobrego?
-
Przeczytałam ostatnio książkę, która mną wstrząsnęła na wielu poziomach – a jednym z nich było to, jak chętnie dzielimy się publicznie wszystkim, co prywatne, nie pytając o zdanie zainteresowanych osób. Więc jest to odcinek o tym, czego nie mówię – i dlaczego uważam, że trzeba się swoim życiem dzielić świadomie.
-
Dzisiaj jest z grubej rury, bo o mobbingu. Tym w Newsweeku i tym w innych mediach. Kilka opowieści od Was i moja reakcja na komentarze Moniki Olejnik, Jacka Żakowskiego i innych tuzów polskiego dziennikarstwa o "wybitnych, ale trudnych szefach". A także o tym, jak łatwo dzisiaj rzucić na kogoś oskarżenie.
Jest też, przy okazji, o wirtualnej kawie, którą można postawić mi tutaj: https://buycoffee.to/joannakocik
-
Odcinek o kontrowersyjnych rzeczach, których nie robię w wakacje. Jest to trochę kącik beauty, a trochę mantra przeciwko kulturze zapierdolu. Dajcie znać, czy się zgadzacie!
-
Odcinek specjalny z udziałem Natalii Florek – doradczyni zawodowej i ekspertki personal brandingu. Rozmawiamy do bólu merytorycznie – z tego odcinka dowiesz się wielu przydatnych rzeczy, takich jak:
jak podrasować swoje CV przed poszukiwaniem pracy co zrobić jeśli mieliśmy przerwę w karierze czego absolutnie nie robić na rozmowie kwalifikacyjnej jak się nie bać LinkedIna i dlaczego warto tam być czym są umiejętności przyszłości w co warto inwestować, aby być konkurencyjnym na rynku pracy jak nie bać się negocjować wynagrodzenia i podwyżkiSerdecznie zapraszam na konsultacje do Natalii: nataliaflorek.pl!
-
Z kim wolelibyście pracować: z kimś, kogo nie lubicie, ale kto zna się na swojej robocie, czy z kimś miłym i empatycznym, ale kto nie dowozi? Ten i podobne dylematy w najnowszym odcinku, z którego dowiesz się też, co najlepiej zrobić ze słoniem w pokoju oraz czym jest metoda FUKO.
-
O uczeniu się, by odpuszczać, gdzie warto i cisnąć tam, gdzie trzeba. O byciu królową zmarnowanych szans i o luzie, który przychodzi z czasem. A Wy – ciśniecie zwykle czy odpuszczacie?
-
Spędziłam pięć tygodni na Teneryfie i opowiadam, co mnie zachwyciło, dlaczego miałam kryzys, jakie jest moje TOP3 miejsc i ile mnie to wszystko kosztowało: mieszkanie, życie, transport. Dużo czy mało, jak oceniacie?
-
Refleksje ostatnich tygodni stresu, strachu i niepewności. Czy można się jeszcze beztrosko cieszyć życiem? Wyjechać na wakacje? Wrzucać zdjęcia kotków na Instagram? I jak to jest z tym pomaganiem – czy to jakiś wyścig, w którym licytujemy się, kto da więcej? I wreszcie: jakie motywacje stoją za pomaganiem i czy przypadkiem nie oczekujemy jednak czegoś w zamian?
-
Mówię o tym, że ludzie powinni mieć prawo do podejmowania ryzyka. A my żyjemy w kulturze strachu, która w sytuacji napaści Rosji na Ukrainę sprawia, że zaczynamy widzieć wszędzie wrogów i bać się jeszcze bardziej.
-
Jak robię, że robię? Że nie odkładam na ostatnią chwilę? Jak motywuję się do pracy i co sprawdza się u mnie przy prokrastynacji i planowaniu? Opowiadam o metodzie pomodoro, zjadaniu żab i planowaniu miesiąca zgodnie z cyklem menstruacyjnym. A Wy jak robicie, by było zrobione?
-
Moją gościnią w tym odcinku jest Małgosia Serafin – kiedyś dziennikarka i wydawczyni, dzisiaj fryzjerka i gospodyni programu "Farbowanie życia". Gadamy sobie – o zdrowiu psychicznym, terapii, byciu dla siebie dobrą i reagowaniu na swoje potrzeby. Dużo ciepła i otuchy jest w tym odcinku – dla Was!
A jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się! Zadzwoń:
800 70 2222 - Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego Jest linią całodobową i bezpłatną dla osób dzwoniących. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie.
Książka, którą polecam w odcinku: https://www.paniswojegoczasu.pl/sklep/kursoksiazka-asertywnosc-i-pewnosc-siebie-audiobook-gratis/ -
Zapraszam na nowy cykl podróżniczy. Dzisiaj opowiem Wam o tym, co zaskoczyło mnie w Iranie. Czy rzeczywiście trzeba uważać na straż moralności? Jak to jest z tym zasłanianiem włosów? Czego brakuje w domach Irańczyków i dlaczego taksówkarze chcą wozić turystów za darmo.
A jeśli macie ochotę poczytać więcej o tym niesamowitym kraju to zapraszam na: https://jedziemydo.wordpress.com/category/iran-2/
- Visa fler
