Avsnitt
-
Nie musisz być doskonała, żeby być wystarczająca – jak uwolnić się od kultury perfekcjonizmu?
Czy kiedykolwiek czułaś, że musisz być perfekcyjna, bo inaczej świat się zawali? Że twoje życie powinno wyglądać jak idealnie skomponowany feed na Instagramie, tylko że w rzeczywistości masz w zlewie górę naczyń, a twój „poranny glow” to efekt przespania budzika? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie!
Dziś przyjrzymy się perfekcjonizmowi – temu sprytnemu złodziejowi radości, który obiecuje sukces, a w zamian serwuje zmęczenie i wieczne poczucie, że jeszcze nie jesteśmy „wystarczające”.
W tym odcinku:
✨ Odkryjemy, skąd bierze się presja doskonałości i kto postanowił, że każda z nas powinna być połączeniem bogini, geniusza i kulinarnego mistrza.✨ Zdemaskujemy kłamstwa perfekcjonizmu i sprawdzimy, czy naprawdę warto gonić za tęczą, której nie da się złapać.✨ Poznamy praktyczne sposoby na pożegnanie się z kulturą „muszę być idealna” i przywitanie życia w trybie „hej, to wystarczy!”.
Jeśli chcesz uwolnić się od perfekcjonizmu i zacząć cieszyć się życiem – z jego bałaganem, niedoskonałościami i spontanicznymi chwilami szczęścia – włącz ten odcinek i dołącz do naszej rozmowy. Bo prawda jest taka: nie musisz być doskonała, żeby być cudownie wystarczająca. ❤️
🎧 Posłuchaj teraz i podziel się swoimi przemyśleniami! Masz swoją historię o perfekcjonizmie? Napisz do mnie lub oznacz mnie na Instagramie/FB – chętnie porozmawiam!
📌 Zasubskrybuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków o autentyczności, niedoskonałości i życiu w zgodzie z sobą.
Więcej znajdziesz na stronie: https://jasaharamysoul.pl/
Czujesz, że chcesz więcej? zobacz jakie masz możliwości współpracy: https://jasaharamysoul.pl/service/
#AkceptacjaSiebie #RozwójOsobisty #JasaharaMySoul#Samoświadomość #Podcast
-
Akceptacja siebie: Jak dogadać się z własnym towarzystwem na pełen etat?
Witaj w kolejnym odcinku podcastu Droga doNiedoskonałości, w którym przyglądamy się jednej z najważniejszych relacji w życiu – relacji z samą sobą. Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego akceptacja siebie bywa tak trudna? Czy to zgoda na wszystkie nasze wady ipotknięcia, czy może pierwszy krok ku szczęściu i autentyczności? 🌿
💡 O czym usłyszysz w tym odcinku?
✔️ Dlaczego słowo „akceptacja” często nas uwiera – i co może je zastąpić?
✔️Jak uznanie siebie pomaga odnaleźć szczęście w drobnych, codziennych chwilach.
✔️Praktyczne kroki, które pozwolą Ci pokochać swoje niedoskonałości i zbudować ze sobą zdrową, wspierającą relację.👉 Przestań gonić za ideałem i zacznij żyć w zgodzie ze sobą. Zamiast szukać aprobaty na zewnątrz, odkryj w sobie źródło spokoju i szczęścia. W końcu to Ty jesteś bohaterkąswojej opowieści – z całym chaosem i pięknem, jakie w Tobie są.
🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz poczuć się bliżej siebie i zacząć budować życie w harmonii z tym, kim naprawdę jesteś.
📝 Twoja kolej! Jak wygląda Twoja relacja z samą sobą? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach – czekam na Twoją historię!
📌 Zasubskrybuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków o autentyczności, niedoskonałościi życiu w zgodzie z sobą.
Więcej znajdziesz na stronie: https://jasaharamysoul.pl/
Czujesz, że chcesz więcej? zobacz jakie masz możliwości współpracy: https://jasaharamysoul.pl/service/
#AkceptacjaSiebie #RozwójOsobisty #JasaharaMySoul#Samoświadomość #Podcast
-
Saknas det avsnitt?
-
Wszechświat: Zgryźliwy Staruszek czy Życzliwy Nauczyciel?
Czy Wszechświat bywa złośliwy, czy może raczej pełni rolęcierpliwego nauczyciela, który uczy nas przez drobne „przypadki” i znaki? W dzisiejszym odcinku zastanowimy się, jak odczytywać sygnały od Wszechświata, dlaczego intuicja jest kluczowa i jak zyskać dystans, by nie traktowaćwszystkiego z przesadną powagą. 🌌
💡 Co znajdziesz w tym odcinku?
✔️ Czym są „znaki od Wszechświata” i jak je rozumieć?
✔️ Dlaczego świadomość siebie pozwala dostrzegać więcej w codziennym życiu?
✔️Jak intuicja pomaga w interpretowaniu rzeczywistości – i dlaczego warto zaufać własnym przeczuciom.
✔️Praktyczne wskazówki: jak nie przesadzić z analizowaniem każdej sytuacji i znaleźć równowagę między zaufaniem a zdrowym rozsądkiem.
👉 Wszechświat to nie tylko chaos czy przypadek – to odbicie naszej wewnętrznej rzeczywistości.Otwórz się na to, co dzieje się wokół Ciebie i zacznij zauważać magię w zwykłych chwilach.
🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz nauczyć się rozpoznawać znaki w życiu i zrozumieć, co naprawdę mogą Ci powiedzieć!
📝 Twoje zdanie ma znaczenie! Podziel się w komentarzach swoimi doświadczeniami – jakie znaki zauważyłaś ostatnio i jak je interpretujesz?
📌 Nowe odcinki co tydzień – zasubskrybuj, aby nie przegapić inspirujących rozmów o intuicji, świadomości i drodze do niedoskonałości.
Więcej znajdziesz na stronie: https://jasaharamysoul.pl/
Czujesz, że chcesz więcej? zobacz jakie masz możliwości współpracy: https://jasaharamysoul.pl/service/
#ZnakiWszechświata #RozwójOsobisty #Intuicja #JasaharaMySoul#Podcast
-
Czym jest samoświadomość i dlaczego warto ją rozwijać? Wdzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak zatrzymać się w codziennym pędzie, wsłuchać w siebie i zbudować bliższą relację z własnymi myślami, emocjami i potrzebami. 🌿
Przeprowadzę Cię przez praktyczne kroki, które pomogą Cispojrzeć na siebie z większą łagodnością i akceptacją – bez oceniania, ale z ciekawością. Zastanowimy się, dlaczego czasem boimy się zajrzeć w swoje wnętrze i jak zacząć ten proces bez presji bycia "idealnym".
💡 Co znajdziesz w tym odcinku?
✔️Czym jest samoświadomość i dlaczego nie jest tak straszna, jak się wydaje.
✔️Jak lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby.
✔️Praktyczne narzędzia: zatrzymanie się, prowadzenie dziennika, obserwacja ciała i rozmowa z miłością do siebie.
✔️Dlaczego samoświadomość pomaga nie tylko Tobie, ale też w relacjach z innymi.👉 Jeśli kiedykolwiek czułaś, że utknęłaś w rutynie, działasz na autopilocie lub unikasz chwili prawdziwego kontaktu ze sobą, ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiedz się, jak samoświadomość może stać się Twoim wewnętrznym GPS-em, prowadzącym Cię ku życiu pełniejszemu i bardziej autentycznemu.
🎧 Posłuchaj i zacznij swoją podróż w głąb siebie już dziś!
📝 Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach: czym dla Ciebie jest samoświadomość? Jakie są Twoje sposoby na lepsze zrozumienie siebie?
📌 Nowe odcinki co tydzień – śledź mnie, aby nie przegapić kolejnych rozmów o życiu, emocjach i wewnętrznej harmonii.
#Samoświadomość #RozwójOsobisty #JasaharaMySoul#AkceptacjaSiebie #Podcast
-
Droga do niedoskonałości – z humorem o akceptacji siebie i odkrywaniu autentyczności
Perfekcjonizm? Nuda! W dzisiejszym odcinku odwracamy wszystko do góry nogami i pokazujemy, że niedoskonałość to nie wada, a supermoc. 🌟 Rozmawiamy o tym, jak życie w zgodzie ze sobą zaczyna się nie od poprawiania siebie, ale od zaakceptowania tego, co nieidealne – bo przecież w tych „niedoskonałościach” często kryje się największe piękno i siła.
Zastanawiasz się, co tracisz, dążąc do perfekcji? Spoiler alert: wolność, spokój i autentyczność. A co zyskasz, kiedy sobie odpuścisz? O tym właśnie mówimy – prosto, lekko i z humorem.
W tym odcinku zdradzam:
✅ Jak doceniać codzienne małe rzeczy.
✅ Dlaczego popełnianie błędów to najlepsze, co możesz dla siebie zrobić.
✅ Jak trzy proste kroki pomogą Ci wyruszyć w drogę ku większemu luzowi i radości z życia.Zabieram Cię na podróż, która nie wymaga perfekcyjnego plecaka – wystarczy otwarte serce. Na końcu zostawiam Ci pytanie do refleksji: „Co w sobie lubisz, choć nie jest idealne?” Może to właśnie klucz do Twojej autentyczności!
💗 Chcesz więcej takich inspiracji? Odwiedź moją stronę: www.jasaharamysoul.pl – znajdziesz tam dodatkowe materiały i wskazówki, które pomogą Ci być bliżej siebie.
💌 Jeśli ciekawi Cię, kim jestem i dlaczego nazywam siebie towarzyszką, a nie mentorką, zajrzyj tutaj: www.jasaharamysoul.pl/about.
🎧 Posłuchaj odcinka i daj sobie szansę na życie po swojemu – bez presji i idealnego scenariusza. Bo wiesz co? Twoje życie już teraz jest wystarczająco dobre, by się nim cieszyć.
Nie czekaj na idealny moment – zacznij swoją Drogę do niedoskonałości już dziś!
👉 Subskrybuj, zostaw komentarz i podziel się z innymi kobietami, które mogłyby na tym skorzystać. Razem jest raźniej!
#rozwójosobisty #autentyczność #akceptacjasiebie #rozwojduchowy
