Avsnitt
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Notre invitĂ©e aujourdâhui est Elodie Garamond ! AprĂšs avoir travaillĂ© durant de
longues années dans une agence de communication, Elodie décide de créer le
Tigre Yoga Club en 2013. Elle imagine plus quâun studio de yoga : un
lieu de vie chic et chaleureux oĂč chacun peut trouver la pratique qui lui
convient, enseignĂ©e par les meilleurs professeurs de la capitale. Aujourdâhui le
Tigre a fait des bĂ©bĂ©s et il y a dĂ©sormais 4 studios dans Paris ainsi quâun dernier
qui vient de voir le jour Ă Lyon. Mais Elodie ne sâarrĂȘte pas lĂ , elle a Ă©crit
un premier livre « Zen, un jeu dâenfant » pour familiariser les plus petits avec le
yoga, puis un ouvrage plus personnel « Du chaos naissent nos étoiles » dans lequel elle
raconte sa quĂȘte du bien-ĂȘtre et sa recherche spirituelle pour oublier ses
troubles et apprivoiser la vie autrement.
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Notre invitĂ©e aujourdâhui est AurĂ©lia Lanson-Villat.
AurĂ©lia propose des soins et pratiques sacrĂ©es. Elle sâinscrit dans la tradition des
« femmes-médecine ». Guérisseuse et canal, elle met ses dons et visions au
service dâautrui. AprĂšs une carriĂšre dans lâart contemporain, câest en suivant la
voie du chamanisme quâelle apprend Ă dialoguer avec les mondes
subtils. Aujourdâhui, câest une intermĂ©diaire entre le monde visible et invisible.
Lors des séances elle est guidée pour intervenir sur les corps énergétiques de
ceux qui viennent la voir afin de libĂ©rer les blocages. Quand elle n'est pas Ă
Paris, Aurélia se ressource au contact de la nature dans le sud de la France. Et
dĂšs qu'elle peut, elle effectue des retraites ou part plusieurs mois sur les terres
sacrées de l'Inde, du Népal, ou en Californie . -
Saknas det avsnitt?
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Notre invitĂ©e aujourdâhui est Marie Pauze.
Marie est mĂ©dium et propose plusieurs soins : convocation dâĂąme, conscience
unité et annales akashique, ça peut vous paraitre flou et probablement que ces
noms ne vous parlent pas, alors nous allons essayer dây voir un peu plus clair sur
ces pratiques libératrices qui peuvent déloquer des tensions et des situations
difficiles Ă surmonter. -
Notre Ă©pisode du jour va surement vous surprendre⊠Vous allez peut-ĂȘtre avoir du mal Ă croire cette conversation, du mal Ă croire ce que Katia, notre invitĂ©e, va nous raconter aujourdâhui. Et pourtant câest bien rĂ©el, car nous avons tester cette expĂ©rience incroyable. Katia a un mĂ©tier tout Ă fait classique dans lâadministration non loin de Marseille. Mais elle a un aussi un don incroyable, surprenant, elle communique avec les dĂ©funts. Oui nous savons câest fou mais katia est mĂ©dium et câest bien rĂ©el et nous allons vous raconter son histoire et essayer dâen savoir plus sur ce don qui va surement bousculer vos croyances.
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Aujourdâhui notre invitĂ©e est CĂ©line de Lamberterie qui aprĂšs avoir embrassĂ© une carriĂšre dans les ressources humaines a entrepris une initiation de 3 annĂ©es pour apprendre les connaissances ancestrales chamaniques. Elle pratique aujourdâhui un chamanisme Celte adaptĂ© Ă notre Ă©poque et notre mode de vie et visant Ă proposer aux citadins stressĂ©s une parenthĂšse consciente afin quâils puissent retrouver leur propre rythme.
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Aujourdâhui mes invitĂ©es sont Marion et SĂ©verine, fondatrices du site NAMASTRIP-RETREATS.COM. Namastrip, câest une plateforme innovante qui propose des sĂ©jours bien-ĂȘtre et des voyages intĂ©rieurs pour couper de son quotidien et partir Ă la recherche de soi. Lâoccasion de vous offrir une expĂ©rience humaine Ă part entiĂšre pour explorer votre spiritualitĂ©, vous essayer au yoga ou au Pilate ou tout simplement faire une pause loin de votre quotidien stressant en plongeant au cĆur dâexpĂ©riences humaines, vraies et bienveillantes.
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Aujourdâhui notre invitĂ©e est Elsa Wolinski, fille dâune maman rĂ©dactrice et auteur et dâun papa dessinateur, Elsa sâest lancĂ©e dans le journalisme aprĂšs ĂȘtre passĂ©e par une Ă©cole de mode parisienne. Auteur dâun livre paru en 2007 elle a ensuite travaillĂ© notamment pour le magazine Point de Vue. Aujourdâhui Elsa se dĂ©voile sans fard sur son instagram, oĂč elle partage ses coups de blues, ses coups de gueule, ses moments de joie, de vie de famille parfois mais surtout ses nombreux engagements : lâinjustice, la violence et la maltraitance entre autres. Nous avons voulu la rencontrer car elle est incontestablement une belle personne, une femme douce et attentive aux autres qui malgrĂ© ses vieux dĂ©mons et ses trĂšs grands malheurs, propage de lâamour autour dâelle avec beaucoup de simplicitĂ©, de courage et de bienveillance, bien sĂ»r. Nous avons enregistrĂ© cet Ă©pisode sans Caroline qui ne pouvait ĂȘtre lĂ , dans une cour, lĂ oĂč Elsa animait un talk le matin mĂȘme. Le son n'est donc pas exceptionnel mais qu'importe : ce qu'elle dit est tellement fort, tendre et profond que la qualitĂ© du son importe peu
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Notre invitĂ©e aujourdâhui est Marie Milla, sonothĂ©rapeute et voyageuse dans lâĂąme elle dĂ©couvre la mĂ©ditation de pleine conscience il y a 7 ans Ă un moment de sa vie ou elle Ă©tait chef dâentreprise parisienne trĂšs active. Elle entame ensuite un voyage initiatique pendant un an et demi entre lâHimalaya et le NĂ©pal oĂč elle reçoit des enseignements prĂ©cieux et se forme aux techniques de sonothĂ©rapie ancestrales tibĂ©taines. Elle quitte alors ses escarpins pour voyager et partager son fabuleux savoir avec ses Ă©lĂšves lors de retraites, voyages initiatiques, ateliers et soins sonores.
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PassionnĂ©e dâastrologie depuis ses 14 ans, Sandrine Verrycken, signe pendant une dizaine dâannĂ©es les horoscopes de nombreux quotidiens tels que Prima, TĂ©lĂ©star, TĂ©lĂ©poche, et bien dâautres ⊠En 2012, elle crĂ©e son site internet ASTROETIK et sa chaine youtube dans le but de proposer une pratique Ă©largie de lâastrologie axĂ©e sur le dĂ©veloppement des ressources innĂ©es de chacun, la transformation de conscience et la libĂ©ration des mĂ©canismes de lâego. Sandrine propose aussi un accompagnement personnalisĂ© ainsi quâun coaching astrologique et puis tout rĂ©cemment elle vient de crĂ©er son moon journal pour apprendre Ă se relier aux vibrations des phases zodiacales.
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Aujourdâhui nous sommes allĂ©es Ă la rencontre de Jean-Baptiste Anfosso, un artisan du goĂ»t ! Vous le savez sĂ»rement il existe des alternatives au modĂšle agricole dominant et lâune de ces alternatives sâappelle lâagroĂ©cologie et consiste Ă travailler avec la nature et non contre elle, Ă se servir des forces de vie et Ă limiter sa dĂ©pendance aux Ă©nergies fossiles. Jean-Baptiste Anfosso promeut cette approche en crĂ©ant des projets, en espĂ©rant susciter des vocations de paysans, afin de faire Ă©merger cette agriculture de bon sens. Bonne Ă©coute !
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Aujourdâhui nous sommes allĂ©es Ă la rencontre dâAude, blogueuse depuis 2009, thĂ©rapeute holistique depuis peu et fondatrice de La Maison Lune, un centre de reconnexion Ă Saint-Cannat. Si tout ceci nâest pas trĂšs clair pour vous, cet Ă©pisode vous Ă©clairera et vous incitera, on lâespĂšre, Ă prendre le temps de vous Ă©couter, dâĂ©couter ce que votre corps vous dit. Ce quâa fait Aude Ă un moment de sa vie et qui lâa emmenĂ©e bien plus loin quâelle ne lâaurait imaginĂ©.
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En ce dĂ©but du mois de septembre et en cette pĂ©riode de rentrĂ©e scolaire, nous avons eu envie de rencontrer une personne qui fait du bien Ă nos enfants et les aide Ă affronter le stress de lâĂ©cole : Diane Ciolkovitch. Diane est sophrologue depuis 9 ans et reçoit des personnes qui souhaitent trouver des outils pour se sentir mieux dans leur quotidien. Câest en travaillant dans les Ă©coles oĂč elle applique ses mĂ©thodes, quâelle a eu naturellement envie de crĂ©er « Bien dans ma classe », un concept de rituels Ă mettre en place, en classe au quotidien. Le principe est de dĂ©mocratiser la mĂ©thode pour que les Ă©lĂšves se sentent mieux Ă lâĂ©cole, et quâils retrouvent le plaisir dâapprendre. Sa douceur va vous embarquer et vous faire du bien, mĂȘme Ă distance ! Bonne Ă©coute !
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Notre invitĂ© aujourdâhui est Mathieu Boldron, vĂ©ritable globe-trotter du yoga. Sa vie de voyages et de rencontres lâa emmenĂ© au contact de la diversitĂ© du monde, dâabord comme acteur et chanteur de comĂ©dies musicales, puis comme nomade du yoga. Il sâest formĂ© aux quatre coins du monde auprĂšs des plus grands : de Dharma Mittra, Ă Meghan Currie, en passant par Jason Nemer, et son style inimitable est imprĂ©gnĂ© de ces influences Ă la fois modernes et traditionnelles. Il continue de voyager pour transmettre les enseignements du yoga dans de nombreux festivals et trainings internationaux. Il partage sa joie de vivre et ses impressionnantes postures sur son trĂšs suivi compte instagram @mathieuboldronyoga ! Bonne Ă©coute !
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Aujourdâhui nous allons parler cristaux avec Carole, coach en psychologie positive et fondatrice du site Letâs play on the moon et de son Ă©ponyme Instagram. Depuis trĂšs jeune, Carole est sensible aux vibrations et aux Ă©nergies des personnes, maisons et lieux. Grande voyageuse, ouverte au monde et aux autres, elle a vĂ©cu 6 ans Ă Londres avant de partir pour lâAsie. De Bali Ă Hong Kong, en passant par le Japon ou la ThaĂŻlande, elle a, au fil des ses sĂ©jours, appris Ă dĂ©couvrir et utiliser plusieurs thĂ©rapies holistiques. Femme engagĂ©e elle a crĂ©Ă© «Letâs play on the moon » pour partager sa passion des pierres et des cristaux quâelle propose Ă la vente sur son e-shop et lors dâateliers et Ă©vĂ©nements. So, let's play !
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Notre invitĂ©e du jour est Odile Chabrillac. Journaliste spĂ©cialisĂ©e dans le bien-ĂȘtre et la minceur dans la presse fĂ©minine, elle a un jour fait le choix de se former Ă la psychologie, la naturopathie et la psychothĂ©rapie. Juste pour aller plus loin dans un processus amorcĂ© dĂšs son plus jeune Ăąge : Ă 8 ans elle pratiquait le sport de maniĂšre intensive, Ă 13 ans elle Ă©tait vĂ©gĂ©tarienne, Ă 15 elle soignait sa famille avec des plantes et Ă 17 elle achetait son premier livre de naturopathie ! Pas illogique donc quâaujourdâhui Odile ait son cabinet de consultations et accompagne de nombreuses personnes, via ses livres Ă©galement, Ă aller de mieux en mieux ! "Ame de SorciĂšre, ou la magie du fĂ©minin" sorti en 2017 a rencontrĂ© un Ă©norme succĂšs. Le sous-titre "Pour expĂ©rimenter une fĂ©mĂ©nitĂ© libre, puissante et BIENVEILLANTE" Ă©tait un signe de plus pour nous donner envie de la rencontrer ;)
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Caroline Watelet est designer dâintĂ©rieur mais pas seulement !
Comme elle le dit : aujourdâhui la prioritĂ© est de veiller au respect de notre corps et de notre santĂ©, or, le lieu oĂč se retrouvent intimement liĂ©es ces deux aspirations fondamentales, câest notre maison !
Câest pourquoi au-delĂ de ses talents de dĂ©coratrice, Caroline prend soin de lâhabitat pour prendre soin de ceux qui y vivent. Feng-shui, gĂ©o-biologie ou domo-detox , ces mots souvent mĂ©connus pour la plupart dâentre nous sont ses spĂ©cialitĂ©s. Nous avons eu trĂšs envie dâen savoir plus sur ces pratiques qui transforment notre intĂ©rieur en un lieu de vie oĂč il fait bon et bien vivre ! J'espĂšre que vous prendrez autant de plaisir Ă Ă©couter cet Ă©pisode que nous en avons eu Ă l'enregistrer !
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Bonjour et bienvenue dans les Bienveillantes, le podcast qui met en lumiĂšre celles et ceux qui ont fait de la bienveillance un art de vivre au quotidien. Par leurs parcours, leurs choix de vie ou leurs actions, nos invitĂ©s prennent soin dâeux, des autres et de la PlanĂšte et ça fait vraiment du bien !
Vivre en pleine conscience.
Ătre attentif Ă soi et aux autres.
Ătre ici et maintenant.
Nous sommes Victoire et Caroline.
Prenez place autour de la table avec nous. C'est parti !
Aujourdâhui nous sommes allĂ©es rencontrer OrĂ©lie Pitaval que lâon pourrait qualifier de fĂ©e holistique aux multiples pouvoirs : Coach du FĂ©minin, NumĂ©rologue, organisatrice de cercle de femmes, crĂ©atrice de bijoux chemin de vie, OrĂ©lie distille ses pouvoirs entre Aix-en-Provence et Paris. PassionnĂ©e par le bien-ĂȘtre en gĂ©nĂ©ral, elle partage ses engagements et ses doux conseils avec une grande gĂ©nĂ©rositĂ© sur son site web orelie.net et sur instagram @ore_elie.
