Avsnitt
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In der heutigen Episode teile ich authentisch einen Moment, in dem ich mich selbst sortiert habe. Du bist quasi Zeuge meines Selbst Quick Check ins und sicher wird dir in der Episode auch auffallen, wie sich meine Stimmung ändert. Ich teile meine Vorgehensweisen und vor allem gehe ich auch noch mal tiefer in das Thema Kakao.
Denn nach der letzten Episode haben mich einige gefragt, was ich damit meine und was das ist.
Daher viel Freude beim Hören.
Meinen Kakao beziehe ich bei Kakao Mischa und mit dem Code "Jasmin" sicherst Du Dir 10%.
Also gönn Dir Du schöne Seele und ganz viel Liebe zu Dir......
Deine Jasmin -
In der heutigen Episode teile ich mit Dir ein Gespräch mit meiner lieben Freundin und Kollegin Nicole von Schlüsselmomente und wir sprechen über Wechseljahre und Zeiten des Wandels und alles was Freundinnen dann eben noch so ansprechen auf dem Weg. Vielleicht ist ein Moment des Schmunzelns für Dich dabei und wir wünschen Dir viel Freunde und senden Liebe zu Dir
Deine Jasmin -
Saknas det avsnitt?
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Hallo Sonnenschein und schön, dass Du da bist.
In der heutigen Episode möchte ich mit Dir über Kommunikation sprechen und wie wir sie gestalten können, um uns zu fördern.
Wir tauchen in die Welt der gewaltfreien Kommunikation (GFK) ein, eine Methode, die es uns ermöglicht, Konflikte einfühlsam und respektvoll zu lösen. Wir erklären die vier Grundpfeiler der GFK: Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten – und zeigen, wie sie in alltäglichen Gesprächen angewendet werden können. Außerdem sprechen wir darüber, warum es besonders wichtig ist, Kindern auf diese Weise Wertschätzung zu vermitteln, und welche positiven Auswirkungen dies auf ihr Selbstbewusstsein und ihre Entwicklung hat. Begleite mich auf dem Weg zu einer klareren und wertschätzenden Kommunikation, die echte Verbindungen schafft!
Danke, dass Du da bist.
Deine Jasmin -
In der heutigen Episode teile ich mit Dir meine Gedanken zu meinem 42. Geburtstag. Wie verlief das letzte Jahr? Was sind meine Learnings? Wo stehe ich gerade? Was würde ich meinem jüngeren Ich auf den Weg geben wollen? Welche Hürden habe ich genommen und wie gehe ich vor? Ich freue mich Dich da zu mitzunehmen und ein Teil von mir ganz persönlich zu teilen, bestimmt nicht vollständig, bestimmt nicht "richtig" , und gleichzeitig ganz authentisch ich.
Liebe zu Dir und Danke, dass es Dich gibt
Deine Jasmin -
Nach einer Reise oder Auszeit ist den Alltag zurück zu finden ist für viele Menschen schwierig, weil wir immer wieder in einer neuen Version gefühlt in ein altes Leben rutschen. Dann spüren wir, dass was nicht passt und wenige Wochen später ist wieder alles wie zuvor.
Manchmal macht sich dann sogar Enttäuschung breit.
Nach meinem langen Urlaub hatte ich auch das Gefühl mit einer etwas entblätterten Version in mein Leben zurück zu kommen und möchte heute mit Dir teilen, wo ich heute stehe und was ich wie bewerte und wie ich weiterhin diese neue Version zelebriere.
Hast Du schon mal ein Sabbatical oder ähnliches gemacht und ähnliches erlebt?
Ich freue mich , wenn Du Deine Gednaken mit mir teilst.
Viel Freude beim Hörern
Liebe geht raus
Deine Jasmin -
In der heutigen Episode möchte ich mit Dir offen und ehrlich Gedanken teilen, wann Yoga, Coaching, Arbeit im Inneren ungesund werden kann und woran Du erkennen kannst, dass Menschen es nicht um Deiner wegen machen, sondern Ziele haben, die Deinem Wohl nicht dienen.
Denn auch in dieser Branche gibt es Menschen, denen es nur um ihr eigenes Wohl oder Ziel geht und die mit Menschen nicht gut umgehen.
Sei achtsam zu Dir und mit Dir.
Erlaube Dir, egal in welcher Community Deine Grenzen zu achten und vergiss nie, dass das alles immer für Dich sein sollte und wenn es sich gegen Dich anfühlt, Alarmsignale da sind und Du mit jemandem sprechen solltest.
Für mehr Sicherheit in diesem Raum
Für mehr Liebe
Für uns alle
Deine Jasmin -
Hallo und schön, dass Du da bist.
Ich habe mir das erste Mal in meinem Leben einen langen Urlaub gegönnt und diese Reise hat Einiges in mir bewegt und eine erweiterte Version von mir gezeigt.
Wie gehe ich denn nun damit um?
Was macht das mit meinem Alltag?
Wandere ich aus?
Wie darf dieses Erlebte nun Raum bekommen?
All diese Gedanken und noch einige mehr, teile ich mit Dir in dieser Episode und ich freue mich sehr auf Deine Gedanken dazu.
Fühl Dich geherzt
Deine Jasmin -
Wie lebst Du Wut?
Ist Wut eine Emotion non grata?
Hast Du einen guten Zugang oder eher nicht und was ist da eigentlich mit Wut?
Ist das ein Gefühl, was ich pflegen sollte?
Was will sie mir sagen ?
Lass uns drüber sprechen in dieser Episode.
Ich freue mich auf Dich
Deine Jasmin -
Wir wollen achtsam mit Worten umgehen -
Wir wollen Menschen aufrichtig und fair behandeln -
bei manchen Themen aber lässt es sich anders einfach besser verkaufen?
Was bedeutet dieses Bild?
Was ist ein Narzisst?
Was sind die Hintergründe und warum regt es mich richtig auf, wenn Menschen einfach so mit diesem Label andere Menschen locken -
All das erzähle ich Dir heute hier in dieser Episode.
Ich bin gespannt auf Dein Feedback.
Liebe geht raus
An alle Menschen
Deine Jasmin -
Vom Tun ins Sein
Schön, dass du bei dieser Episode wieder dabei bist.
Wie oft verlieren wir uns im Tun? Wie oft glauben Menschen, um etwas zu sein müssten sie etwas tun?
Du bist
Ich bin
Wir dürfen einfach sein ohne zu tun.
Und genau darüber spreche ich heute.
Was hat das mit Yoga und Coaching zu tun?
Wie kann Yoga dir bei diesem Thema helfen?
Welche Sichtweisen helfen ?
Hör dir meine Episode an und lass mir gerne deine Gedanken da.
Liebe geht raus Du wundervolle Seele
Deine Jasmin -
Selbstwert
Was ist das überhaupt?
Wie werde ich mir meines Wertes überhaupt bewusst und wofür ist das gut?
Kann ein Selbstwert krank machen?
Wie kann ich damit arbeiten und was kann ich ganz aktiv tun, um an meinem Selbstwert zu arbeiten?
Genau diese Fragen beantworte ich dir in dieser Episode.
Ich hoffe, ich konnte dir damit einen guten Überblick geben und erste Impulse, wie du für dich vorgehen kannst.
Ich freue mich auf Dein Feedback und wünsche dir viel Freude beim Hören
Liebe geht raus
Deine Jasmin -
Ich teile heute eine so schöne Folge mit Nicole mit Dir, in der wir uns austauschen über Verbindungen und Verbindung eingehen und schaffen und es auf so verschiedene Weisen anschauen und betrachten.
Letzen Endes geht es um Verbindungen.
Die Verbindung zu uns selber, aber auch die nach aussen.
Wir leben in Beziehungen und wir Menschen sind auch Wesen der Beziehung.
Ganz gleich ob Du für Dein Glück viele oder wenige Menschen um Dich herum magst und selbst wenn es lediglich um Deine persönliche Beziehung und Verbindung zu dir selbst geht.
Wir gehen Verbindung ein.
Also hör rein, lach mit uns ein bisschen mit und wir freuen uns gemeinsam Zeit mit Dir zu verbringen und auch hier eine Verbindung zu haben, über diesen Podcast.
Liebe geht raus Du wundervolle Seele
Danke für Dich
Deine Jasmin -
Was ist eigentlich die Wahrheit?
Wer entscheidet was wahr ist?
Gibt es die reine Wahrheit wirklich?
Fragen über Fragen und darüber spreche ich heute in meiner Episode und ich bin schon ganz gespannt, wie Du darüber denkst.
Ich bin mir sicher, diese Episode wird auch einige Menschen bewegen und das ist ok, denn es ist gut, wenn wir aktiv über solche Themen nachdenken und uns Sichtweisen anschauen.
So oder so
Wir sind alle verbunden
Du und Ich
Schwester und Bruder im Herzen
Liebe geht raus
Deine Jasmin -
Hallo Sonnenschein,
schön, dass Du da bist.
Ich möchte in dieser Folge mit Dir ein paar Gedanken zum Thema Angst teilen.
Was ist Angst?
Wann ist sie gesund?
Wann wird sie ungesund?
Wann hole ich mir Hilfe?
Ist sie mein Freund oder Feind?
Welche Formen gibt es?
All das erfährst Du in dieser Episode und ich hoffe, sie gibt Dir einen Überblick und unterstützt Dich auf Deinem Weg.
Ich bin ganz gespannt auf Dein Feedback und freue mich von Dir zu lesen
Liebe geht raus
Deine Jasmin -
Helle Sonnenschein, in dieser Folge möchte ich mit Dir ein paar Gedanken teilen zum Thema : Machen
Tu es.
Klingt so einfach , oder?
Das Leben ist es wert gelebt zu werden und diese Episode ist eine Einladung dazu und ich freue mich so auf Deine Rückmeldung.
Die Infos zu meinem Retreat findest Du übrigens auf meiner Internetseite www.jasminfege.de
Wenn es Dich ruft, sei dabei. Es sind noch ein paar Plätze frei.
Liebe geht raus Du Herz
Bis ganz bald -
Ich freue mich so, diese Episode mit Dir zu teilen und ein paar Gedanken zu den Rauhnächten und der Wintersonnenwende da zu lassen.
Für mich ist es eine so besondere Zeit der Einkehr, des Blicks nach Innen und der Transformation.
Es ist ehrlich, aufrichtig, klar und voller Liebe und ich hoffe, ich darf Dir den ein oder anderen Impuls da lassen.
Liebe geht raus
Deine Jasmin -
Zum zweiten Advent bekommst du heute eine Meditation von mir.
Sie darf dich begleiten in dieser besonderen Zeit.
Also nimm dir einen Moment für dich, für deine Heilung und deine innere Arbeit.
Ich bin so gespannt auf dein Feedback und schicke dir ganz viel Liebe -
Happy Nikolaus Ihr Lieben, denn heute gibt es eine kleine Meditation für Dich.
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Es ist der erste Advent und ich mag dieses Jahr die Adventszeit ganz besonders mit Dir teilen und mit Dir eine Community kreieren, in der wir uns gemeinsam begleiten und uns einander mitteilen.
Dafür eröffne ich mit der heutigen Episode und wenn Du mir auf Instagram folgst, dann bekommst Du jeden Tag einen Impuls von mir in dieser Zeit und ich freue mich schon total auf die Energie, die wir hier gemeinsam erschaffen und den Raum, den wir uns eröffnen.
Also lets go Du wunderbare Seele
Deine Jasmin
Du findest mich unter JasminFege auf Instagram
Ich freue mich auf Dich -
Nimm Dir einen Moment für Dich.
Der Herbst in die richtige Zeit, um loszulassen und Neues zu säen.
Vielleicht mit einer Meditation
Licht und Liebe zu Dir
Deine Jasmin - Visa fler
