Avsnitt

  • Jade a trouvĂ© sa voie grĂące Ă  un job qu'elle dĂ©testait.

    Elle est aujourd'hui coach en développement personnel, poÚte et écrivaine.

    Sa passion : les relations humaines.

    Elle manie les mots avec talent au point que chaque phrase ait l'air d'une danse.

    Rien ne la destinait à cela, mais comme elle le dit si bien : « Quand c'est en nous, cela vient naturellement, et il n'y a pas besoin de chercher plus loin. »

    Jade a commencé par des études d'art, mais s'est vite rendu compte que cela ne lui correspondait pas du tout.

    Par pur hasard, elle se retrouve Ă  travailler dans une banque.

    Ce fut finalement le déclencheur, car faire quelque chose qui ne nous plaßt pas peut révéler nos vraies passions.

    Jade réalisait des chiffres catastrophiques, pour la simple et bonne raison qu'elle ne voulait pas vendre aux gens, mais les aider, les conseiller.

    Elle quitte tout, sans sécurité derriÚre, sans économies.

    Elle se lance en tant que coach en développement personnel, sans aucune connaissance dans l'entrepreneuriat, mais avec deux atouts majeurs :

    la passion

    le soutien de sa famille.

    Jade est une passionnĂ©e de l'ĂȘtre humain, et cela est ancrĂ© en elle depuis sa petite enfance. Elle veut aider les autres, faire le bien autour d'elle car ça lui fait du bien.

    Sans aucune stratĂ©gie, elle rĂ©ussit Ă  grimper, avec une seule directive : rester elle-mĂȘme et ne jamais faire de l'argent sur le dos des gens.

    Qu'importe le gain financier au bout, si ce n'est pas en accord avec ses valeurs, elle n'y va pas.

    Une ligne directive trùs louable, que certains entrepreneurs oublient trop souvent


    Durant cet échange, on a aussi abordé les sujets suivants :

    la place des femmes, l'égalité, la notion de féminisme

    l'Ă©goĂŻsme et l'altruisme, est-ce que cela existe vraiment ?

    l'orgueil et l'ego, bons ou mauvais dans l'entrepreneuriat ?

    l'art de communiquer entre les hommes et les femmes

    l'amour de soi, nos qualités, nos défauts, la perception que les gens ont de nous

    Attention, cet Ă©pisode a ce pouvoir rare de faire bouger les choses en toi ✹

    ✅ CONFÉRENCE EN LIGNE

    Jeudi 28 novembre Ă  20h30

    Comment quitter le salariat sereinement pour te lancer dans l’entrepreneuriat et bñtir un projet qui te ressemble vraiment en 2025 ?

    Inscris toi gratuitement ici : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-o

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/

    Un épisode à écouter sans modération !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • FĂ©ministe et avant gardiste, Nina est une figure de l’entrepreneuriat au fĂ©minin.

    Entrepreneuse passionnĂ©e, maman, et CEO d’une entreprise en pleine croissance.

    Aujourd’hui Nina aide les femmes à prendre leur place.

    Elle aide des centaines de femmes Ă  ĂȘtre plus visible sur Linkedin grĂące Ă  l’art du copywriting.

    Et pourtant, rien ne destinait Nina à l’entrepreneuriat.

    Nina était ingénieure.

    Mais un jour son parcours professionnel va prendre un tournant.

    Et de fil en aiguille Nina dĂ©cidera de lancer sa propre activitĂ© et de quitter son poste et au mĂȘme moment


    Nina apprend qu’elle est enceinte !

    Deux options : chercher un autre CDI (pas Ă©vident en Ă©tant enceinte) ou se lancer dans l’entrepreneuriat et se donner 9 mois pour faire dĂ©coller son business.

    Elle choisit la deuxiĂšme option
 et c’est le dĂ©but de la plus belle aventure de sa vie !

    Des discussions profondes avec Nina : argent, féminisme, entrepreneuriat, vie perso, sororité, etc

    Et vous dĂ©couvrirez l’art de poser les bonnes questions de Nina pour trouver rĂ©ponse Ă  des questions fondamentales


    GrĂące Ă  elle, en live lors de cet Ă©change, j’ai pu rĂ©pondre Ă  l’une de mes plus grandes problĂ©matiques.

    ✅ CONFÉRENCE EN LIGNE

    Jeudi 28 novembre Ă  20h30

    Comment quitter le salariat sereinement pour te lancer dans l’entrepreneuriat et bñtir un projet qui te ressemble vraiment en 2025 ?

    Inscris toi gratuitement ici : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-o

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/

    Un épisode à écouter sans modération !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Nathalie, maman de deux enfants, vĂ©ritable businesswoman passionnĂ©e et grand coup de coeur pour moi.

    C’est la seule formatrice française certifiĂ©e en drainage lymphatique Renata França.

    Ostéopathe et kinésithérapeute de formation, elle se spécialise dans le drainage pour devenir la représentante française de cette méthode, créant ainsi un projet qui la passionne : transmettre et enseigner cette méthode aux professionnels de santé.

    Elle travaille en binÎme avec son mari, et ensemble, ils ont formé plus de 3500 praticiennes en France en seulement quatre ans !

    Nathalie nous partage ses astuces pour maintenir un Ă©quilibre de vie sain : routines, introspection, bonheur en couple, Ă©ducation des enfants, etc.

    Une vraie masterclass qui donnera envie Ă  plus d’une d’entre vous de dĂ©passer ses peurs et de se lancer dans l’entrepreneuriat !

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/

    Un épisode à écouter sans modération !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • J’ai trop tirĂ© sur la corde
 et j’ai passĂ© des vacances compliquĂ©es.

    Quand j’ai vĂ©cu mon burn-out en 2019, je m’étais promis de ne plus jamais revivre ça ! Je m’en suis totalement sorti(e) et, pour une fois cette annĂ©e, j’étais sĂ»r(e) de ne plus jamais retomber, parce que je pensais connaitre mes limites.

    Mais cet Ă©tĂ©, quand je suis allĂ©(e) Ă  Paris, les signaux sont rĂ©apparus. J’ai commencĂ© Ă  ressentir de l’anxiĂ©tĂ© et de l’angoisse


    Je n’ai pas vraiment Ă©coutĂ© les signes, et j’ai continuĂ© Ă  travailler Ă  fond ! Parce que vous me connaissez : je suis un(e) Work Addict, mais les addictions ne sont jamais une bonne chose.

    Alors, ces 10 jours de vacances ont juste Ă©tĂ© le revers de la mĂ©daille : stress, anxiĂ©tĂ©, mal-ĂȘtre, perte de contrĂŽle.

    Je n’ai pas passĂ© les meilleures vacances de ma vie, c’est certain, mais c’était finalement nĂ©cessaire pour prendre conscience de tout ça.

    Je vous explique tout en dĂ©tail dans cet Ă©pisode, parce qu’il ne faut pas avoir honte de ce qu’on vit.

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/

    Un épisode à écouter sans modération !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Clarisse, c’est une cheffe d’entreprise de 30 ans Ă  la tĂȘte de l’agence Ginger & Limon qui accompagne des cĂ©lĂ©britĂ©s.

    DiplĂŽmes en poche, Clarisse arrive Ă  Paris avec un objectif en tĂȘte : intĂ©grer un grand groupe.

    Clarisse rejoindra rapidement le groupe Accor, sentant que le management correspondait parfaitement Ă  ses valeurs.

    Elle passe plusieurs annĂ©es chez Accor, oĂč elle gravit rapidement les Ă©chelons, dĂ©veloppe un solide rĂ©seau et commence Ă  rencontrer de grandes cĂ©lĂ©britĂ©s.

    Un voyage humanitaire en Afrique bouleversera sa vision. Clarisse, au grand cƓur, investie dans de nombreuses associations et causes, rĂ©alise qu'elle veut plus.

    Elle rentre, et dĂ©missionne, le cƓur lourd, car elle considĂ©rait ses managers comme des proches et des mentors.

    C'est alors qu'elle fonde son agence, spécialisée dans la gestion de célébrités.

    Tout a Ă©tĂ© trĂšs rapide pour Clarisse : son business n’a qu’un an et demi, et elle rencontre un succĂšs fulgurant.

    Clarisse a mĂȘme eu l’honneur de faire partie des 30under30 de Forbes.

    Épisode Ă  Ă©couter de toute urgence, une vraie masterclass.

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/

    Un épisode à écouter sans modération !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Laurie est entrepreneuse et maman de 4 enfants !

    Elle a lancé plusieurs entreprises dans différents domaines. Elle a tout appris sur le terrain.

    L’un de ses premiers business ne fonctionne pas et la conduit Ă  une dette de 10 000 €, alors que son chĂŽmage prenait fin dans trois mois et qu'elle Ă©tait enceinte


    Aprùs plusieurs semaines à chercher le futur projet qui lui collerait à la peau, le prochain business qu’elle pourrait lancer, une ancienne cliente la sollicite pour du coaching, et c'est ainsi que sa nouvelle aventure commence !

    Pendant plusieurs annĂ©es, elle a dirigĂ© son entreprise tout en Ă©levant ses enfants et en faisant l'Ă©cole Ă  la maison đŸ‘§đŸ»

    Jusqu'au jour oĂč tout bascule...

    Elle part faire une retraite silencieuse de cinq jours. Elle ne parle Ă  personne mais la magie opĂšre tout de mĂȘme et elle tombe amoureuse sans rĂ©ellement s’en rendre compte. Rupture avec son mari, qui Ă©tait aussi son associĂ©, rencontre avec l'homme de sa vie, et pause de six mois dans son activitĂ©.

    Cet épisode est une réelle leçon de vie !

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/

    Un épisode à écouter sans modération !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • PremiĂšre invitĂ©e dans notre tout nouveau dĂ©cor đŸ”„

    Une conversation Ă  cƓur ouvert avec Tycia dans laquelle nous abordons de nombreux aspects de l’entrepreneuriat, rarement Ă©voquĂ©s sur les rĂ©seaux sociaux.

    Tycia a ouvert sa chaĂźne YouTube Ă  19 ans, rĂȘvant de se faire des amies, tout en Ă©tant passionnĂ©e de photo et de vidĂ©o !

    AprÚs une licence 3 en arts, elle a souhaité s'orienter vers la communication et a intégré un master dans ce domaine. Mais comme elle nous le confie, elle s'ennuyait et ne se sentait pas à sa place. En parallÚle, sa chaßne YouTube continuait de grandir et des marques commençaient à la contacter.

    Puis, un jour, le dĂ©clic : elle reçoit un mail l'invitant Ă  participer Ă  la Fashion Week, un Ă©vĂ©nement incontournable. Mais
 cela tombait en pleine journĂ©e de cours. AprĂšs une conversation avec sa maman, Tycia a pris la dĂ©cision d'arrĂȘter ses Ă©tudes.

    Dans cet Ă©pisode, Tycia nous partage les aspects plus difficiles de l’entrepreneuriat : la gestion du stress, les centaines d’heures de travail, le manque d'Ă©quilibre entre vie pro et perso, les crises d'angoisse, ainsi que le manque de sommeil.

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/

    Un épisode à écouter sans modération !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Un nouvel Ă©pisode dans lequel je vous partage les prises de conscience que j’ai pu avoir ces derniĂšres semaines.

    Des pistes de réflexion autour de mon objectif, ma vision et mes motivations.

    Je me rend compte que je suis parfois trop focalisĂ©e sur mon objectif, au dĂ©triment du chemin que je parcours pour l’atteindre.

    On le sait, un objectif en entraĂźne un autre, puis encore un autre, et finalement, ne serions-nous pas dans une course sans fin, toujours Ă  la recherche de plus ?

    Ce sont des rĂ©flexions que j’ai en ce moment, car c’est ce que je vis actuellement.

    Je rĂ©alise que je veux ĂȘtre cette entrepreneuse avec une mission incroyable et un projet ambitieux, tout en maintenant une stabilitĂ© Ă©motionnelle et un Ă©quilibre de vie.

    J’ai entendu une phrase dans un podcast : « La solution est souvent contre-intuitive. »

    Ca m’a bouleversĂ©. C’est vrai, on se dirige souvent vers ce qui semble facile et intuitif, mais au final, la solution ne serait-elle pas justement ce que nous Ă©vitons de faire, par paresse ou par manque de compĂ©tences ?

    Alors oui, l’entrepreneuriat n’est pas facile, c’est un dĂ©fi constant, mais finalement : sommes nous Ă  la recherche d’une vie facile et ennuyante ou d’une vie dans laquelle on ne s’ennuie jamais ?

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Juliette, militante Ă©cologique, s’est lancĂ©e un dĂ©fi incroyable !

    Tout quitter : son job, son appartement, sa vie parisienne, pour partir faire le TOUR DE MONDE Ă  pieds et en stop đŸ”„

    J’ai adorĂ© cet Ă©change avec Juliette, qui sensibilise et Ă©duque autour de l’écologie, des alternatives aux voyages en avion, de la surconsommation.

    Elle permet beaucoup de prise de conscience dans un monde oĂč notre quotidien est drivĂ© par les rĂ©seaux sociaux et la surconsommation !

    Juliette nous prouve que :

    RĂ©aliser ses rĂȘves c’est possible

    Changer son mode de vie c’est possible

    Le chemin est bien plus important que l’objectif

    Un Ă©pisode Ă  Ă©couter de toute urgence !

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • J’ai rĂ©alisĂ© l’un de mes rĂȘves, interviewer une entrepreneuse amĂ©ricaine, Ă©crivaine de best seller et coach đŸ”„

    Cara est une vraie girlboss qui n’a jamais rien lĂąchĂ© !

    Elle a développé pendant 6 ans son business à cÎté de son job à MTV !

    Il a fallu 6 ans à Cara pour sauter le pas de la démission et vivre pleinement de sa passion.

    Cara est une auteure de nombreux livres best sellers aux USA !

    Elle est Ă©galement coach et accompagne les femmes Ă  s’élever !

    J’ai adorĂ© Ă©changer avec Cara car nous avons finalement la mĂȘme mission envers les femmes.

    Une interview inĂ©dite avec l’une des girlboss les plus reconnues de NYC, disponible maintenant !

    🎁 EMBARQUE À BORD DU WAGON EXPRESS

    Voyage immersif en ligne gratuit pour les femmes salariées qui souhaitent trouver leur voie pour se diriger vers entrepreneuriat.

    Du 24 septembre au 26 septembre 2024

    Inscris toi ici : https://www.wagonexpress.fr/

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • I realized one of my dreams, interviewing an American entrepreneur, best-selling writer and coach đŸ”„

    Cara is a true girlboss who never gave up !

    She developed her business for 6 years alongside her job at MTV!

    It took Cara 6 years to take the plunge of resignation and live fully from her passion.

    Cara is an author of numerous best-selling books in the USA ! She is also a coach and helps women to rise!

    I loved talking with Cara because we ultimately have the same mission.

    A unique interview with one of NYC's most recognized girlbosses, available now!

    đŸ“Č JOIN ME ON INSTAGRAM @sandra.verger

    Motivation, inspiration and valuable content every day!

    //////////////////////////////////////////////////// /////////////////////////////////////

    đŸ’« RECEIVE MY NEWSLETTERS FOR FREE: https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    //////////////////////////////////////////////////// /////////////////////////////////////

    👉 TO GO FURTHER: My website: https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Une rentrĂ©e pas comme les autres

    Je reviens avec vous dans cet Ă©pisode, sur mon Ă©tĂ© de mumpreneur, qui n’est pas partie en vacances đŸ˜±

    Mais pour autant j’ai passĂ© un trĂšs bel Ă©tĂ©, j’ai levĂ© le pied, j’ai profitĂ© de mes proches, j’ai refait mon intĂ©rieur, je me suis consacrĂ©e Ă  certains projets.

    Beaucoup de projets sont en train de voir le jour en cette rentrée et notamment le Wagon Express, vous le savez, notre événement en ligne immersif GRATUIT, pour vivre une immersion exceptionnelle au sein de la Locomotive Académie !

    Mais comme tout lancement, tout gros projet, ça s’accompagne de beaucoup d’émotions et surtout beaucoup de stress. Et je ne vais pas vous mentir que mĂȘme aprĂšs 3 ans d’entrepreneuriat, j’ai toujours du mal Ă  gĂ©rer mon stress et mes Ă©motions.

    Je me livre sur tout ça dans cet épisode.

    Et je vous partage mes tips pour réussir à bien gérer votre temps, pour optimiser au mieux vos journées. Apprendre à gérer ses priorités et faire des sacrifices quand il le faut !

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Emeline a 30 ans et elle est investisseur et entrepreneuse dans l'immobilier.

    Dans son ancienne vie elle Ă©tait Asset Manager.

    Elle fait toutes ses Ă©tudes dans l'immobilier : BTS, licence, master.

    Elle a grandi avec un papa garagiste et une maison en travaux pendant des annĂ©es. 🚧

    Une ancienne boulangerie de 200m2 à rénover entiÚrement.

    Ils y passent tous les WE pour faire les travaux.

    Petite, elle passait son temps au garage ou dans les travaux.

    Ses parents lui ont transmis la valeur du travail d'oĂč sa passion aujourd'hui pour son activitĂ© et ses fortes ambitions.

    Emeline a fait 2 burn out et s'est sortie d'une relation toxique douloureuse.

    Elle est maintenant dans l'immobilier depuis 10 ans.

    Quand elle s'est lancée dans l'investissement immobilier, en deux semaine elle signe un immeuble de 8 appartements et un de 7 appartements.

    En 2021, elle gĂšre ses chantiers en parallĂšle de son cdi.

    En 2022, elle démissionne pour se lancer à 100% dans son activité.

    Mais la petite particularité c'est qu'Emeline adorait son job et son équipe.

    Elle a commencĂ© Ă  investir pour elle puis Ă  monter sa formation pour aider les autres Ă  faire de mĂȘme.

    Aujourd'hui elle a une cinquantaine de locataires et va toucher du doigt le million de CA ! 💰

    Bienvenue dans l'univers de la pétillante Emeline !

    🎁 EMBARQUE À BORD DU WAGON EXPRESS

    Voyage immersif en ligne gratuit pour trouver ta voie et le projet de tes rĂȘves.

    Du 24 septembre au 26 septembre 2024

    Inscris toi ici : https://www.wagonexpress.fr/

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • ☀ SUMMER CHALLENGE ☀ Un Ă©tĂ© pour changer de vie ! Épisode 5 🎧

    DERNIER ÉPISODE ! L’étĂ© est passĂ© beaucoup trop vite !

    Mais qui dit dernier Ă©pisode, dit RÉCOMPENSE 👀

    Le tirage au sort aura lieu ce dimanche, alors ne tarde pas trop pour faire tes exercices đŸ”„

    Pour rappel, le cadeau de folie 🎁 1 place dans la locomotive acadĂ©mie en autonomie 🎁

    Aujourd'hui, on aborde le sujet de la discipline !

    La motivation est essentielle mais ça ne sera pas suffisant !

    Quand on devient entrepreneuse ou qu’on lance un projet, on est seule aux commandes, personne pour nous motiver ou pour nous dire quoi faire.

    Quand La motivation ne sera pas lĂ , il faudra faire appel Ă  la discipline. Pour continuer Ă  avancer et ne jamais te retrouver Ă  la traĂźne !

    Je te partage dans cet Ă©pisode mes meilleurs tips pour ĂȘtre disciplinĂ©e 👀

    Fonce l’écouter et n’oublie pas de rĂ©aliser tes exercices avant dimanche

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • ☀ SUMMER CHALLENGE ☀ Un Ă©tĂ© pour changer de vie ! Épisode 4 🎧

    Tout au long de l’étĂ©, durant 5 semaines, sur le podcast Les Locomotives, tu auras chaque mardi 1 Ă©pisode = 1 Ă©tape du challenge pour changer de vie et ĂȘtre ON FIRE pour la rentrĂ©e !

    À la fin de chaque Ă©pisode tu auras des petits exercices rapides et fun Ă  rĂ©aliser pour avancer dans ce changement

    Et bien sĂ»r tout dĂ©fi mĂ©rite rĂ©compense đŸ„‡

    Alors Ă  la fin de ce challenge j’offrirai Ă  l’une d’entre vous l’accĂšs Ă  la locomotive acadĂ©mie en autonomie 🎁

    Nous allons organiser un tirage au sort.

    Pour faire parti de ce tirage au sort, voici les conditions :

    Suivre le challenge, donc Ă©couter les 5 Ă©pisodes

    Noter et faire les exercices sur ton tel ou un carnet et envoie-nous des screens, ou fais-nous un retour de tes déclics et ressentis en DM sur Instagram

    Mettre 5 Ă©toiles au podcast (Spotify + Apple Podcast) et laisser un petit commentaire (une petite photo comme preuve 📾)

    Embarque avec toi des copines, soeurs, cousines, collĂšgues pour vous motiver toutes ensembles Ă  relever ce challenge

    Aujourd'hui, on aborde le sujet de remplacer la perfection par l'action !

    La perfection n’existe pas !

    Dans ton processus de changement, tu vas vouloir faire les choses parfaitement mais c’est une erreur et une excuse !

    Si tu attends la “perfection”, qui n’arrivera jamais, alors tu ne te lanceras jamais.

    Go Ă©couter ce 4Ăšme Ă©pisode !

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • ☀ SUMMER CHALLENGE ☀ Un Ă©tĂ© pour changer de vie ! Épisode 3 🎧

    Tout au long de l’étĂ©, durant 5 semaines, sur le podcast Les Locomotives, tu auras chaque mardi 1 Ă©pisode = 1 Ă©tape du challenge pour changer de vie et ĂȘtre ON FIRE pour la rentrĂ©e !

    À la fin de chaque Ă©pisode tu auras des petits exercices rapides et fun Ă  rĂ©aliser pour avancer dans ce changement

    Et bien sĂ»r tout dĂ©fi mĂ©rite rĂ©compense đŸ„‡

    Alors Ă  la fin de ce challenge j’offrirai Ă  l’une d’entre vous l’accĂšs Ă  la locomotive acadĂ©mie en autonomie 🎁

    Nous allons organiser un tirage au sort.

    Pour faire parti de ce tirage au sort, voici les conditions :

    Suivre le challenge, donc Ă©couter les 5 Ă©pisodes

    Noter et faire les exercices sur ton tel ou un carnet et envoie-nous des screens, ou fais-nous un retour de tes déclics et ressentis en DM sur Instagram

    Mettre 5 Ă©toiles au podcast (Spotify + Apple Podcast) et laisser un petit commentaire (une petite photo comme preuve 📾)

    Embarque avec toi des copines, soeurs, cousines, collĂšgues pour vous motiver toutes ensembles Ă  relever ce challenge

    Aujourd’hui, je t'apprends Ă  transformer tes pensĂ©es nĂ©gatives en pensĂ©es utiles.

    Maintenant il ne te reste plus qu’à Ă©couter ce 3Ăšme Ă©pisode ☀

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • ☀ SUMMER CHALLENGE ☀ Un Ă©tĂ© pour changer de vie ! Épisode 2 🎧

    Tout au long de l’étĂ©, durant 5 semaines, sur le podcast Les Locomotives, tu auras chaque mardi 1 Ă©pisode = 1 Ă©tape du challenge pour changer de vie et ĂȘtre ON FIRE pour la rentrĂ©e !

    À la fin de chaque Ă©pisode tu auras des petits exercices rapides et fun Ă  rĂ©aliser pour avancer dans ce changement

    Et bien sĂ»r tout dĂ©fi mĂ©rite rĂ©compense đŸ„‡

    Alors Ă  la fin de ce challenge j’offrirai Ă  l’une d’entre vous l’accĂšs Ă  la locomotive acadĂ©mie en autonomie 🎁

    Nous allons organiser un tirage au sort.

    Pour faire parti de ce tirage au sort, voici les conditions :

    Suivre le challenge, donc Ă©couter les 5 Ă©pisodes

    Noter et faire les exercices sur ton tel ou un carnet et envoie-nous des screens, ou fais-nous un retour de tes déclics et ressentis en DM sur Instagram

    Mettre 5 Ă©toiles au podcast (Spotify + Apple Podcast) et laisser un petit commentaire (une petite photo comme preuve 📾)

    Embarque avec toi des copines, soeurs, cousines, collĂšgues pour vous motiver toutes ensembles Ă  relever ce challenge

    Aujourd’hui, on dĂ©construit tes croyances limitantes ensemble !

    Maintenant il ne te reste plus qu’à Ă©couter ce 2Ăšme Ă©pisode ☀

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • TE FIXER DES OBJECTIFS LIKE A BOSS BITCH

    ☀5 Ă©pisodes pour changer de vie en un Ă©tĂ© ☀

    C'est parti pour 5 semaines ensemble.

    Une série summer break de 5 épisodes.

    Un challenge : un été pour changer de vie

    A chaque fin d’épisode je vous donne des exercices Ă  faire.

    Il faudra les appliquer pendant toutes la semaine qui suit jusqu’au prochain Ă©pisode.

    Je te propose de faire ce mini challenge avec des copines, tes soeurs, ta famille.

    Plus tu seras impliquée plus tu auras de résultats.

    Et ça vous permettra aussi de vérifier vos exercices, de vous entraider.

    👉 A la fin de ces 5 Ă©pisodes, j’offrirai un cadeau Ă  l’une d’entre vous.

    L’accĂšs offert Ă  La Locomotive AcadĂ©mie en autonomie.

    J’ai changĂ© de vie l’étĂ© 2020, et je trouve qu’il n’y a pas plus propice que l’étĂ© pour changer de vie.

    🎁 Les rùgles pour faire partie du tirage au sort à la fin de ces 5 semaines :

    Suivre le challenge sur 5 semaines

    Me faire part chaque semaine de ce que tu mets en place et de tes déclics ou ressentis

    Ecouter tous les Ă©pisodes

    Nous mettre 5* sur Spotify mais aussi sur apple podcast avec aussi un petit commentaire et nous envoyer un screen

    Bon challenge Ă  toi girl et bel Ă©tĂ© 😍

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Suite Ă  l’échec d’avril, je t’explique comment j’ai dĂ©cidĂ© de rebondir.

    Suite à cela, le lancement de juin a été un vrai succÚs.

    J’en ai versĂ© ma larme tellement que ça m’a rendu heureuse.

    ET ce succĂšs n’est pas arrivĂ© seul car suite Ă  ce superbe lancement de trĂšs belles choses et projets sont venus Ă  moi !

    J’ai vĂ©cu, comme je te le dis, “une vague de gĂ©nial”.

    Mais c’était comme un trop plein pour moi que je n’ai pas rĂ©ussi Ă  canaliser.

    Et mon corps m’a lĂąchĂ© pendant plusieurs jours.

    Il m’a fallu cela pour prendre conscience de tout ce que j’ai construit, de tout ce qui se passe en ce moment, de tous ces rĂȘves que je suis en train de rĂ©aliser.

    Mon corps m’a dit STOP pour savourer ma propre rĂ©ussite.

    Il m’a dit STOP pour prendre du temps pour moi et arrĂȘter de le surmener.

    Dans cet Ă©pisode, je te parle de tout ça, sans filtre et te partage tous mes conseils pour amĂ©liorer sa charge mentale et maintenir un meilleur Ă©quilibre de vie. đŸ™đŸŒ

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Alice a 33 ans, elle est multi entrepreneure, et elle a 3 entreprises.

    Mais la passion d’Alice c’est aussi de faire de l’humour !

    Mentor, confĂ©renciĂšre, chroniqueuse, entrepreneuse, ambassadrice d’associations, Alice a de multiples facettes.

    Alice est aussi nĂ©e malvoyante de l’oeil gauche.

    Alice est innarĂ©table, personne ne peut la ralentir, elle vit Ă  100 Ă  l’heure et elle aime ça ! ET ce n’est pas anodin, dĂšs sa naissance elle a Ă©tĂ© surnommĂ©e boulet de canon.

    AprÚs avoir vécu quelques années au Maroc avec un ex-conjoint pervers narcissique, Alice rentre en France.

    Elle se lance en tant que freelance graphiste mais elle peine Ă  trouver des clients dans ce domaine.

    Alice est une femme trĂšs fĂ©minine, elle accorde une grande importance Ă  son physique et elle l’assume pleinement.

    Mais derriĂšre cette enveloppe physique, se cache une femme qui a manquĂ© de confiance en elle, qui a Ă©tĂ© dĂ©truite Ă  cause d’une relation toxique et qui est passĂ©e par de l’anorexie boulimie


    Le cheminement professionnel d’Alice a grandement contribuĂ© Ă  sa guĂ©rison et Ă  son Ă©volution personnelle.

    Elle le dit elle-mĂȘme “D’anorexique boulimique, je suis devenue boulimique de travail”

    C’est aussi ce qui explique la capacitĂ© d’Alice Ă  entreprendre autant de projets 🚀

    J’ai Ă©tĂ© bluffĂ© par Alice et sa vie Ă  100 Ă  l’heure.

    Mais pour mettre un peu de douceur dans sa vie, Alice a Taia, une incroyable petite boule de poile que j’ai eu l’honneur d’avoir sur mes genoux pendant tout l’interview.

    Et elle a fin de cet Ă©pisode Alice nous donne aussi d’excellents tips pour dĂ©velopper son rĂ©seau.

    Bienvenue dans l’univers d’Alice et bonne Ă©coute Ă  vous !

    🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :

    LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :

    https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass

    ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ“Č REJOINS MOI SUR INSTAGRAM

    @sandra.verger

    De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    đŸ’« REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :

    https://academie.leslocomotives.fr/newsletter

    /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

    👉 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Mon site internet : https://www.sandraverger.com/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.