L'ambition au féminin – Lyssna här

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Ep. 186 Apprivoiser son écoanxiété avec Mélina Pelé
30 sep· L'ambition au féminin
L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète.
Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence.
Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets négatifs réels sur la santé mentale qui peuvent mener à des actions et réactions traumatiques ou même dangereuses.
C’est d’autant plus vrai quand on a un score haut dans la catégorie “Conscience” du modèle Big Five et qu’on s’investit dans des sphères de changement et d’activisme.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Mélina Pelé pour parler de comment l’éconanxiété affecte les agents de changement — comme le sont les activistes et entrepreneurs conscients.
On discute notamment de :
Les conditions propices qui mènent au développement de l’éco-anxiétéLes mécanismes émotionnels qui entrent en jeuDifférences entre burnout, stress post-traumatique indirect et éco-anxiété chez les profils activistesLa place de la spiritualité dans notre relation aux changements climatiquesAdresser la culpabilité autour des responsabilités transgénérationnelles concernant l’environnementCe qu’on peut faire concrètement pour mieux vivre avec son éco-anxiétéEt plus encore...
À propos de Mélina Pelé
Mélina est une activiste azimutée qui s'est brûlée. A un moment de sa vie, elle occupait un poste de management dans l'administration française où elle prenait des décisions quotidiennes sur le sort de demandeurs d'asile. C’est alors qu’elle s’est engagée pour la justice climatique et est devenue élue locale.
Elle s’est par la suite investie dans sa communauté en fondant une association franco-allemande, tout cela avec deux enfants de moins de 4 ans. Jusqu'à sa rencontre avec le coaching.
Aujourd'hui elle vit à Leipzig en Allemagne où elle coache les activistes, les change-makers à réguler leur système nerveux pour manager leur stress et leur anxiété mais surtout éviter l'épuisement.
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Ep. 185 Croître son entreprise en parallèle de sa spiritualité
24 sep· L'ambition au féminin
Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires.
Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises.
Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la compartementalisation entre les vies personnelles et professionnelles, entre profit et valeur et entre croissance interne et externe ne sont que des outils d’aliénation qui ne servent ni l’individu, ni le collectif.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je partage comment le développement de mon entreprise a accompagné mon développement spirituel et pourquoi je pense que l’un a nourri l’autre de façon synergique.
À écouter également Ep. 171 Intégrer spiritualité et coaching de façon responsable avec Chantale GalimiMentionné dans cet épisode :Découvre mon mini-programme Fais de ton Business un Safe SpaceAbonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 184 Dépression chez les entrepreneurs : comment passer au travers
9 sep· L'ambition au féminin
La dépression et le burnout chez les entrepreneurs reste un sujet tabou, et ce malgré sa lrépondérence dans le milieu.
Selon un sondage réalisé par la BDC auprès de 1500 propriétaires d’entreprises en 2023, “45 % des répondants ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale, une hausse de 7 points par rapport à février 2022.” (Source : Le Devoir).
Selon une autre étude menée par la Fédération canadienne de l’entreprise indépendante, 66% serait sur le bord de l’épuisement professionnel.
Étant moi-même affligée de dépression chronique (diagnostiqué sous forme de dysthymie), j’ai du apprendre à gérer cet état de baisse d’énergie et de focus qui se met dans le chemin de notre fonctionnement quotidien.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je voulais lever le voile sir la réalité de la dépression chez les entrepreneurs et parler autant de ma relation personnelle avec la dépression que de ce que j’observe chez clients, collaborateurs et amis qui traversent aussi des épisodes affectant leur santé mentale. J'y discute notamment de :
la médicalisation de la dépression et de pourquoi elle fut stigmatisée chez les professionnelsraisons systémiques entourant le manque de ressources chez les entrepreneurs souffrant de problèmes de santé mentalel’impossibilité de prévenir complètement les cas de dépression et de burnout et de pourquoi c’est OKce que je fais pour traverser un épisode dépressif tout en maintenant mon activité entrepreneurialel’importance de créer un safe space entrepreneurial pour pouvoir accueillir des périodes où l’énergie et le focus sont fluctuants, comme c’est le cas durant un épisode dépressif
Bien entendu, je ne suis ni médecin, ni psychologue et ce que je partage aujourd’hui est basé purement sur mon expérience et mes recherches autour des modalités non-médicalisées de soin et de traitement.
Pour ce qui est de l’utilisation d’antidépresseurs, antianxiolytiques et autres médicaments pouvant aider à alléger la souffrance émotionnelle et psychologique entourant la dépression, j’ai une pleine confiance dans l’autonomie de chacun de décider ce qui est le mieux pour soi.
Un “problème” de santé mentale ne devrait jamais être associé à une faiblesse ou à une tare et j’espère avec cet épisode lever la honte et la stigmatisation autour de ces états naturels et répandus.
Si vous souffrez de dépression ou aimeriez trouver des ressources en santé mentale, je vous invite à consulter le site du Gouvernement du Québec où se trouvent diverses lignes d’écoute, y compris pour les proches.
Mentionné dans cet épisode :Léouzon, Roxane. Déclin de la santé mental des entrepreneurs, Le Devoir, 9 mai 2023.Fédération Canadienne de l’Entreprise Indépendante. Au bord du gouffre : la santé mentale dans les PME canadiennes, Printemps 2022.Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 183 L'entrepreneuriat de survie
2 sep· L'ambition au féminin
Quand on choisit la voie de l’entrepreneuriat, on accepte de devenir un “survivant professionnel”.
Chaque année qui passe, nous devons nous adapter pour voir un autre jour et, idéalement, croître et se développer.
Plonger au coeur de notre instinct de survie entrepreneuriale peut activer nos réactions instinctuelles ou traumatiques, surtout si nous avons déjà expérimenté l’identité du survivant dans d’autres aspects de notre vie (ce qui est notamment le cas des personnes marginalisées, comme les femmes, les personnes racisées, les personnes neurodivergentes, etc.)
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je parle de cet aspect de l’entrepreneuriat avec lequel on travaille inconsciemment. J’y parle de comment transmuter notre instinct de survie en véhicule de changement personnel et collectif.
Note : Cette note audio avait été livrée dans le groupe privé de Terre Fertile (jadis Autopoiesis), un espace collectif de développement entrepreneurial pour les entrepreneurs conscients qui désirent créer des entreprises épanouissantes, durables et lucratives.
Tu seras aussi intéressée par : Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton business
Mentionné dans cet épisode :Rejoins notre collectif de développement entrepreneurial et harmonise ton entreprise pour la longévité. Envoie ta candidature à aimetamarque.com/terre-fertileAbonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 182 Intégrer Threads dans son mix marketing (pt. 2).mp3
26 aug· L'ambition au féminin
Est-ce que Threads est une plateforme intéressante de création de contenu pour un entrepreneur?
Est-ce pertinent d’intégrer ce nouvel outil de micro-blogging à son mix marketing?
Intégrer un nouveau canal dans sa stratégie marketing n’est pas une décision aussi simple qu’on le voudrait, car il n’existe aucun outil one-size-fits-all quand il est question de visibilité ou d’acquisition de clientèle.
En tant que créatrice de contenu prolifique depuis 2016, j’ai vu les plateformes passer au fil des ans (on se rappelle de Clubhouse tout le monde?)
Threads m’a attiré par son côté instantané et presque 100% textuel. J’ai donc voulu lui donner une chance et apprendre à le connaître avant de me prononcer sur la pertinence de l’intégrer dans mon écosystème de contenu.
J’ai commencé à partager mes réflexions sur ce que j’ai découvert après 3 mois intensifs d’utilisation dans cet épisode : Ep. 181 Intégrer Threads dans sa stratégie de contenu (pt. 1)
Aujourd’hui, je poursuis la conversation avec un partage plus spécifiquement sur ce que j’ai découvert à titre d’utilisatrice de la plateforme et comment je pense mélanger mon utilisation de Threads à mes autres réseaux sociaux et plateformes de contenu.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je discute notamment de :
Parcours-utilisateur et la place de Threads dans un funnel de conversionPositionnement de contenu dans une plateforme que plusieurs voient comme un “journal intime”Les formules “gagnantes” que j’ai vu utiliser, notamment en terme de rédaction persuasive et de copywritingL’importance (ou non) de demeurer actif sur Instagram si on décide de s’engager dans une stratégie long terme avec Threads
Pour le moment, l’expérimentation avec Threads continue, le temps d’accumuler plus de données sur le potentiel de conversion.
Si c’est une plateforme qui vous intéresse, surtout si vous aimez communiquer via le texte écrit et avez une affinité avec le micro-blogging, je vous encourage à faire un essai stratégique de 3 à 6 mois pour en tirer des conclusions individuelles.
En espérant que les deux épisodes de cette série sauront vous donner des pistes de réflexions.
Mentionné dans cet épisode :Tu veux te faire voir, connaître et reconnaître par tes clients, mais tu en as assez de parler dans le vide avec tes stratégies de contenu? Le programme Positionnement Authentique t'aide à mettre en place ton écosystème marketing pour atteindre spécifiquement les clients qui comprennent et qui désirent ardemment bénéficier de tes programmes, de tes services ou de ton approche. Découvre ce programme qui a aidé des centaines d'entrepreneurs à sortir de l'invisibilité et s'établir comme référence dans leur domaine d'expertise. Tous les détails sur Positionnement Authentique.
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Ep. 181 Intégrer Threads dans sa stratégie de contenu (pt. 1)
19 aug· L'ambition au féminin
Choisir de s’investir dans une nouvelle plateforme de contenu n’est pas une décision à prendre à la légère, surtout si nous sommes un solopreneur, travailleur autonome ou freelance qui n’a pas le luxe d’avoir une équipe de contenu.
Chaque nouvelle plateforme demande qu’on y mette du temps et de l’énergie afin de comprendre comment elle va s’intégrer à notre écosystème de contenu global.
Si je suis honnête, mon intérêt pour Threads n’était pas, à mes débuts du moins, stratégique. En fait, en tant que créatrice multiplateforme prolifique, j’étais désabusée par l’expérience que j’avais de plus en plus sur mes plateformes prioritaires comme LinkedIn ou Instagram.
Je suis donc venue sur Threads pour — comme il se doit dans l’univers marketing —expérimenter, y trouver des opportunités et évaluer si c’était une plateforme qui valait que j’y mette plus de temps et de réflexion.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je discute de mon analyse suite à 3 mois à être active sur la plateforme.
J'y parle notamment de :
ce que j’aime et de ce que j’aime moins de Threadsopportunités et limites qu’offre en termes de visibilité, de portée et de conversionce que j’ai observé au niveau des comportements des utilisateurs sur Threadsl’intégration de Threads dans son mix marketing
Ceci est la première partie d’une série de 2 épisodes sur Threads. Le prochain épisode suivra la semaine prochaine, où je parlerai plus spécifiquement de la place de Threads dans un parcours de conversion client.
À propos de Threads
Threads est une plateforme de microblogging lancé en juillet 2023 par Instagram (Meta). Plusieurs y voyaient un compétiteur à X (auparavant Twitter) dans son utilisation de contenu court qui pouvait être mis bout à bout, comme un enfilage (Threads veut dire “fils” en anglais).
Au moment où j’écris ces lignes (août 2024), eMarketer estime qu’il y a 200 millions d’utilisateurs actifs sur la plateforme.
Bien entendu, l’application n’a pas encore la popularité que X/Twitter possède. Par exemple, Sensor Tower Data stipule qu’au premier trimestre de 2024, X/Twitter a observé 349 millions d’utilisateurs actifs mensuels, comparé à 85 millions pour Threads.
Ceci a bien entendu ses avantages et désavantages en lien quand vient le temps de réfléchir à notre stratégie de contenu.
Les réflexions que je fais ici sont basées sur mon expérience de la plateforme. Je t’encourage fortement, si Threads te fait de l’oeil, à aller faire tes propres expérimentations afin de voir comment tu aimerais (ou non!) lier ce nouveau réseau à ton écosystème de contenu.
J’espère que cette série d’épisodes t’aura permis une première analyse sur la pertinence de Threads dans ton mix marketing.
Mentionné dans cet épisode :Magnétise ton Histoire. 3 masterclass puissantes pour faire le lien entre storytelling, conversion et notoriété dans ton écosystème de contenu. Clique ici pour t’inscrire!Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 180 Comment arrêter de douter de sa valeur grâce au storytelling.mp3
12 aug· L'ambition au féminin
On nous parle toujours de valeur comme si c’était quelque chose d’objectif.
Fais voir ta vraie valeur..
Ça ne vaut pas ceci ou cela…
Charge pour la valeur que tu apportes réellement…
Mais ce qu’on ne comprend pas, c’est que la perception de notre valeur peut fluctuer immensément selon nos circonstances, nos états d’esprit et nos histoires personnelles.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je voulais adresser ce concept de valeur professionnelle en lien aux histoires qu’on raconte et qu’on se raconte.
Je discute notamment de :
comment on est encouragés à ne pas voir et respecter notre valeur en tant que femmesles difficultés que j’ai rencontrées à comprendre ma valeur sur le marché du travailcomment je me suis sortie d’une situation professionnelle vulnérable où j’avais complètement perdu mes repèresl’élément déclencheur qui m’a redonné confiance dans mes capacités à performer et à servirle lien entre nos histoires personnelles et les marques que l’on crée
Tu vas voir, cet épisode est hautement personnel, mais je suis certaine que tu risques de te reconnaître aussi.
J’y parle de mon expérience avec le burnout et la dépression en contexte salarié et comment cette expérience difficile m’a amenée à découvrir ma direction, réaffirmer mon identité et, ultimement, à construire mon brand.
Mentionné dans cet épisode :Inscris-toi à Magnétise ton histoire : aimetamarque.com/magnetiseRejoins Positionnement Authentique à aimetamarque.com/positionnement-authentique
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Ep. 179 Entrepreneuriat non-oppressif - pourquoi changer de paradigme d’affaires
22 jul· L'ambition au féminin
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Ep. 178 L'âge d'or du contenu organique est-il terminé?
15 jul· L'ambition au féminin
Dans les derniers mois, je me suis beaucoup questionnée sur la place de mon contenu dans mes stratégies de visibilité. Ayant fait carrière dans le marketing de contenu, ou marketing organique, j'ai ressenti une sorte de crise existentielle professionnelle face aux récents développements dans ce domaine. 😅
NOUVELLE MASTERCLASS : Vue, Reconnue, Rémunérée et RespectéeAvant de plonger dans le vif du sujet, j'aimerais vous inviter à ma nouvelle masterclass gratuite la semaine prochaine : Vue Reconnue, Rémunérée et Respectée (VRRR).Nous discuterons des cinq atouts d'une stratégie de visibilité à toute épreuve qui vous protègent de la compétition, de l'éparpillement et des désalignements (clients, revenus, impact).
L'âge d'Or du contenu organique : est-ce la fin?
Alors, est-ce que l'âge d'or du contenu organique est terminé ? Quand j'ai lancé mon business en 2016, on disait déjà que l'âge d'or des blogs était terminé. L'âge d'or, c'était cette époque où il suffisait d'être présent et de faire quelque chose pour que ça se traduise en argent. Si c'est notre définition, alors oui, je pense que cet âge d'or est terminé.
Je remarque que le temps où les réseaux sociaux faisaient copain-copain avec les créateurs est révolu. Au début, c'était la phase de séduction où les plateformes attiraient une masse critique de créateurs pour capter l'attention des utilisateurs. Mais maintenant, le far west se peuple, la liberté devient étouffante avec de plus en plus de règles. Les réseaux sociaux, autrefois des opportunités, sont devenus des obligations. On a l'impression de ne plus avoir le choix.
Révolte et Résilience
Quand la pression est trop grande, il y a dissidence. Les gens quittent les réseaux ou trouvent des moyens plus intelligents de les utiliser. Il y a une réflexion accrue sur l'éthique marketing et l'hygiène de consommation, en particulier concernant notre attention, notre focus et notre créativité.
La situation actuelle rappelle la nécessité de diversifier nos stratégies de marketing. Une stratégie basée sur un seul mode d'acquisition est fragile. Comme pour les investissements, il faut diversifier pour éviter les risques. Le contenu a encore sa place, mais il ne faut plus jouer le jeu des algorithmes. Plutôt que de chercher le hack pour plus de visibilité, il faut se concentrer sur une meilleure conversion des yeux que l'on a déjà.
Prenons un exemple concret : imaginez que vous avez 1000 abonnés sur votre liste de diffusion. Plutôt que de dépenser du temps et des ressources à essayer de doubler ce nombre, il serait plus judicieux de travailler à engager et convertir ces 1000 abonnés actuels. Créez du contenu qui résonne profondément avec eux, qui répond à leurs besoins et qui les encourage à passer à l'action.
Utiliser le contenu pour renforcer et réseauter
Le contenu doit être utilisé pour :
Networker : Établir des connexions. Utilisez votre contenu pour entrer en contact avec d'autres entrepreneurs, influenceurs et partenaires potentiels. Par exemple, vous pouvez inviter des experts à contribuer à votre blog ou à participer à des interviews sur votre podcast.Renforcer le message : Comme des panneaux publicitaires sur l'autoroute, votre contenu doit constamment rappeler à votre audience qui vous êtes et ce que vous offrez. Chaque article de blog, chaque post sur les réseaux sociaux doit refléter votre message central.Offrir des portes d'entrée à nos clients : Utilisez votre contenu pour attirer de nouveaux clients. Proposez des ressources gratuites, comme des ebooks ou des webinaires, qui permettent à votre audience de découvrir votre expertise et de s'engager davantage avec votre marque.
Un mot sur la publicité : Si le contenu organique ne performe pas pour l'acquisition, certains se tournent vers la publicité. C'est une stratégie intelligente, mais cela demande le même niveau d'intention et de réflexion que le contenu organique. Sinon, c'est de l'argent jeté par les fenêtres. Pour en savoir plus, écoutez l'épisode 136 de mon podcast avec Charles Davignon de l'Agence Antilope, où nous discutons de l'intégration de la publicité en ligne et du contenu organique dans une stratégie marketing cohérente.
Stratégies marketing sophistiquées
En plus du contenu payant et organique, on verra de plus en plus de stratégies marketing sophistiquées incluant :
Les relations média : Construire des relations avec les journalistes et les influenceurs pour obtenir des mentions et des articles dans des médias de qualité.La sollicitation directe (cold calling) : Bien que souvent négligée, cette technique peut être efficace si elle est bien exécutée. Par exemple, envoyer des emails personnalisés à des prospects spécifiques peut générer des opportunités de vente.Le networking de contenu : Utiliser des plateformes comme les podcasts et les blogs pour créer des collaborations et des partenariats. Par exemple, participer à des podcasts en tant qu'invité ou inviter d'autres experts sur votre propre plateforme peut élargir votre portée.
J'ai abordé ces stratégies dans ma masterclass "Marketing de l'Enchantement", disponible dans l'onglet “Ressources” sur mon site web. Ces stratégies demandent du temps et des efforts, mais elles peuvent offrir des résultats durables et significatifs.
Évolution et indémodabilité des tactiques marketing
Ce qui était simple devient complexe, c'est le signe d'un marché arrivant à maturité. Les tactiques marketing évoluent, mais certains principes restent indémodables :
Le storytelling : Raconter des histoires engageantes et authentiques qui résonnent avec votre audience.Un message précis et engageant : Être clair sur ce que vous offrez et pourquoi cela compte pour votre audience.La création d'offres irrésistibles : Proposer des produits et services qui répondent aux besoins de votre marché cible de manière unique et précieuse.La gestion des ressources énergétiques et financières : S'assurer que vos stratégies marketing sont soutenables à long terme sans épuiser vos ressources.L'agilité technologique : Rester à jour avec les dernières technologies et outils qui peuvent améliorer votre efficacité et votre portée.
Rendre nos offres et notre expertise visibles reste essentiel, mais il faut s'assurer de faire bonne impression et de laisser une empreinte positive pour survivre dans un environnement saturé et hyper compétitif. La première impression compte, surtout dans un marché où les options sont nombreuses et où la fidélité des clients est de plus en plus difficile à obtenir.
Mentionné dans cet épisode :Ep. 136 Charles Davignon : intégrer publicité en ligne et contenu organique dans sa stratégie marketingEp. 86 Networking de contenu : comment créer un réseau d’influence intentionnelMa masterclass sur le mix marketing : Marketing de l’EnchantementDécouvre aussi toutes mes masterclass dans l'onglet "Ressources" sur mon siteInscris-toi pour participer à ma nouvelle masterclass gratuite Vue, Reconnue, Rémunérée & RespectéeAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 177 IA générative et design graphique avec Manon Verbeke
8 jul· L'ambition au féminin
L’arrivée des IA génératives a bouleversé nos manières de travailler et de créer.
Comme à chaque fois qu’une nouvelle grande technologie apparaît, le monde du travail se transforme et s’adapte, faisant craindre à certains la disparition de leur métier. Pour les entrepreneurs, solopreneurs et consultants, ce changement peut chambouler totalement un modèle d’affaires, sans compter ses revenus.
Loin d’être effrayée par l’arrivée de l’IA dans son domaine, Manon Verbeke, designer graphique indépendante depuis 2013, a choisi au contraire de l’intégrer pleinement dans son travail de création.
Aujourd’hui, nous explorons ensemble les différentes facettes de cette technologie révolutionnaire et comment elle peut transformer le domaine du design graphique pour le mieux.
Dans cet épisode, on discute notamment de :
Comment Manon Verbeke a décidé de faire de l’IA son alliée et tirer parti de sa capacité en design graphique.Son choix d’outil IA pour la création graphique et ses avantages par rapport à d'autres.Ce qu’il faut comprendre du design visuel pour bien utiliser les outils d'IA.Les caractéristiques d'une bonne image générée par IA.L’avantage concurrentiel d’utiliser l’IA dans son identité de marque pour les indépendants et petites entreprises.À propos de Manon Verbeke
Manon Verbeke est designer indépendante et créatrice de contenu depuis 2013. Elle aide les solopreneur·es à déployer leur identité visuelle, avec ses prestations et ses formations. Elle travaille avec des outils comme Canva ou les IA génératives. Un peu nerd, pas mal amoureuse d’automatisation, et maman de 2, avec elle le design devient simple ET bénéfique pour les affaires.
Son objectif ? Rendre mémorables les solopreneur·es d’exception grâce à des identités & des visuels uniques.
Cet épisode est une invitation à réfléchir à l'impact de l'IA sur notre manière de créer et de concevoir. Souvent vu comme un outil de productivité, Manon nous dévoile une autre facette de l’IA et comment elle peut aider les entrepreneures à se démarquer visuellement tout en soutenant leur identité de marque.
Mentionné dans cet épisode :Le site web de Manon Verbeke pour découvrir ses servicesLes liens pour la retrouver sur Instagram et LinkedInAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 176 9 leçons maison pour donner et recevoir du feedback bienveillant
1 jul· L'ambition au féminin
Qu’il s’agisse de celui que l’on reçoit sur nos produits et services, ou de celui que l’on donne à nos fournisseurs, nos collaborateurs et nos coéquipiers, le feedback est un élément essentiel dans le développement d’une entreprise.
Pourtant, accueillir et donner du feedback sans créer des tensions n'est pas toujours facile et réussir à le faire de manière constructive et bienveillante est un art délicat.
À travers mes expériences personnelles et professionnelles, j'ai identifié neuf leçons clés qui peuvent nous aider à naviguer cette dynamique complexe avec plus de grâce et d'efficacité. De la création d'un cadre propice au feedback à la reconnaissance de sa nature subjective, ces leçons visent à améliorer la qualité de nos interactions et transformer le feedback en un outil puissant de croissance et de collaboration.
Dans cet épisode, on discute notamment de :
L'importance du cadre et du consentement quand on souhaite donner du feedbackLes éléments sur lesquels on peut donner du feedback et ceux sur lesquels on veut éviter de le faireLa nature subjective du feedbackLa notion de responsabilité partagée
Ces neuf leçons nous poussent à voir le feedback non pas comme une simple critique, mais comme un échange constructif qui peut enrichir nos relations professionnelles et personnelles. J'espère que cet épisode vous aidera à transformer vos interactions et à améliorer votre rapport au feedback, tant lorsque vous souhaitez le donner, que quand vous le recevez.
Mentionné dans cet épisode :Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 175 Entreprendre en tant que couple avec Karine et Dave Ruel
26 jun· L'ambition au féminin
S’il peut s’avérer difficile de concilier vie privée et vie professionnelle quand on est entrepreneur, qu’en est-il quand on est à la fois partenaires de vie et d’affaires?
Pour explorer les dynamiques uniques qu'impose le fait d’entreprendre en couple, j'ai eu le plaisir de discuter avec Karine et Dave Ruel, un duo inspirant qui a su marier vie personnelle et vie professionnelle de manière harmonieuse… et lucrative!
Ensemble, ils ont bâti plusieurs entreprises prospères tout en cultivant une relation de couple solide et épanouie. Leur approche proactive et leurs méthodes de communication ouvertes sont des exemples inspirants pour tous les modèles d’entrepreneurs qui souhaitent suivre leurs ambitions sans compromis sur leur bonheur familial.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :
Comment Karine et Dave en sont venus à entreprendre ensembleComment ils ont réussi à aligner vision personnelle et professionnelle… et ce que ça a pris pour y arriverLeur méthode pour traverser les défis en tant que couple et partenaires d’affairesÀ propos du "mom guilt" et de l'équilibre travail-familleLa qualité numéro 1 à développer personnellement pour s’épanouir dans un partenariat pro/persoÀ propos de Karine et Dave Ruel
Psychothérapeute de formation, mentore d'affaires, auteure de bestseller, Karine aide les leaders à développer un business de coaching en ligne qui nourrit leur âme et leur portefeuille.
De son côté, Dave est entrepreneur sur le web depuis 2007. Il a fondé et vendu 3 entreprises en ligne à 7 chiffres dans les domaines de la santé, du fitness et de la nutrition sportive avant l'âge de 40 ans.
Aujourd'hui, en tant que conférencier international, auteur à succès et coach d'affaires très sollicité, les outils et systèmes uniques de Dave dynamisent les entrepreneurs du monde entier, les aidant non seulement à optimiser leur “game” d'affaires, mais aussi à leur montrer comment 'Jouer pour Gagner' dans les affaires comme dans la vie.
Marié à Karine dans la vie comme dans les affaires, ensemble ils ont créé l’Académie Altitude pour aider les coachs à développer leur business en ligne et à devenir de meilleurs entrepreneurs afin qu'ils accèdent à plus de REVENUS, plus d'IMPACT et plus de LIBERTÉ.
Ils ont une conviction fondamentale : tout part de soi et si tu veux, tu peux.
Leur motto ? Ton succès est inévitable, ce n'est qu'une question de temps.
À travers notre conversation, Karine et Dave mettent en lumière les défis et les joies d’entreprendre en tant que couple, tout en offrant des astuces et des conseils pratiques pour naviguer dans cette aventure unique.
Une discussion honnête et riche en enseignements, destinée à toutes celles qui cherchent à équilibrer leur vie d'entrepreneure avec leurs rôles familiaux.
Mentionné dans cet épisode :Le site web de l’Académie Altitude, l’entreprise de Karine et Dave RuelLes liens pour retrouver Karine et Dave sur InstagramAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 174 La culture d’entreprise au service de sa croissance avec Romain Collignon
18 jun· L'ambition au féminin
On pense souvent à la culture d’entreprise comme étant le propre des entreprises de grande envergure.
Pourtant, dès que l’on commence à expérimenter de la croissance et que l’on est amenés à bâtir une équipe, la culture d’entreprise devient rapidement un guide fondamental pour bon nombre de décisions.
Du choix de nos clients, aux personnes que l’on va intégrer dans notre équipe, en passant par notre manière de communiquer et d’offrir nos produits ou services, elle s’installe au cœur de tout.
Aujourd’hui, nous recevons Romain Collignon pour parler croissance et culture d’entreprise.
À travers ses 16 années d’expérience dans le milieu infopreneurial, Romain partage avec nous ses secrets pour développer une culture d’entreprise authentique et la faire rayonner dans toutes les parties de son entreprise.
Dans cet épisode, on discute notamment de :
Le parcours de Romain, d'entrepreneur solo à CEO multipreneurLes différentes phases d’évolution par lesquelles passent les entrepreneursLa définition de culture d’entreprise et l’importance qu’elle revêt pour un CEOComment s’assurer que les valeurs ne sont pas juste des mots sur un tableau, mais qu’elles rayonnent dans toute l’entrepriseÀ partir de quel moment développer une culture d’entreprise devient nécessaire et quelles sont les étapes pour l’établirÀ propos de Romain Collignon
Romain est le fondateur de Squared, un accélérateur à destination des entrepreneurs évoluant sur le web. Pour Romain, la croissance nécessite un plan, il s’agit d’une intention qui doit être structurée pour être pérennisée.
Accompagné d’une équipe expérimentée, il a conçu et pilote le Mastermind 67 et 78, des programmes d’accompagnement personnalisé qui visent à accélérer la croissance durable de l’entreprise comme de l’entrepreneur via la structuration et l’échange entre pairs. Son esprit visionnaire et ses idées "out of the box" transforment depuis plusieurs années le paysage de l'infopreneuriat et de l'entrepreneuriat francophone.
Sa mission ? Libérer l’entrepreneur pour qu’il libère le potentiel de croissance de son entreprise. Vous l’entendrez souvent dire : “la simplicité est l'ultime sophistication”. Romain transforme la complexité des entrepreneurs en des systèmes simples et vertueux. Il contribue ainsi à les libérer pour leur (re)donner le pouvoir de croître.
Romain a cette capacité à attirer, fédérer et faire collaborer ensemble des communautés d'entrepreneurs ambitieux, déterminés et engagés. Ces communautés deviennent le coefficient multiplicateur de chaque entrepreneur.
Dans cette entrevue, Romain nous rappelle que la culture d'entreprise n'est pas seulement un concept abstrait, mais un élément vital qui peut transformer la manière dont nous conduisons nos affaires et interagissons avec notre environnement.
Il nous encourage à réfléchir sur nos propres valeurs et à les intégrer pleinement dans nos pratiques quotidiennes, pour créer des entreprises non seulement prospères, mais aussi alignées avec notre véritable identité.
Mentionné dans cet épisode :Dr John DEMARTINI, spécialiste du comportement humainLe site de Squared et le compte Instagram de l’équipe de RomainLes liens pour le retrouver sur Instagram et dans son podcastAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 173 S’ouvrir au pouvoir de la plaisirologie avec Sarah ZERBIB
3 jun· L'ambition au féminin
En tant que femmes entrepreneures, nous sommes souvent prises dans le tourbillon de nos responsabilités professionnelles et personnelles, et il devient crucial de redécouvrir le plaisir sous toutes ses formes pour maintenir un équilibre sain et nourrissant.
À travers son parcours unique, de la psychologie institutionnelle à la plaisirologie, Sarah Zerbib, nous invite à explorer comment le plaisir peut influencer positivement notre vie professionnelle et personnelle.
Dans cet épisode, on discute notamment de :
Comment le concept de plaisirologie est né pour SarahLa distinction entre la plaisirologie, la sexologie et la psychologieLe lien entre plaisir et performance, et comment déconstruire cette notion pour vivre un plaisir authentiqueComment intégrer des pratiques de plaisir et de beauté dans notre routine pour rester équilibrée et énergiséeLes défis et les récompenses de se réapproprier son plaisir dans un monde souvent dominé par la productivité toxiqueÀ propos de Sarah ZERBIB
Sarah ZERBIB est plaisirologue. Elle aime résumer ce concept en une phrase : "la sexualité est une compétence, le plaisir un art et la plaisirologie invite à s'initier à cet art”. À travers son activité, Sarah nous invite à pénétrer dans cet écrin érotique où le moindre souffle de plaisir est sublimé pour nous faire redécouvrir notre vie intime comme jamais on ne l’aurait imaginé.
Sarah nous invite à repenser notre relation au plaisir, à voir au-delà des performances et à embrasser une approche plus holistique et sensorielle de notre bien-être.
Que vous soyez à la recherche de nouvelles façons de vous ressourcer ou de redéfinir votre relation au travail et à la créativité, la conversation avec Sarah Zerbib offre des perspectives inspirantes et pratiques pour intégrer le plaisir comme une compétence essentielle et un art de vivre.
Mentionné dans cet épisode :Ep. 125 La beauté a-t-elle une place dans nos entreprises?THOMASHAUER, Regena (Mama Gena). Pussy: A Reclamation, Hay House LLC, 2018Le blog de Sarah Zerbib et ses liens pour la retrouver sur Instagram, YouTube, TikTok et son podcast.Luxe Énergie, ma nouvelle masterclass sur comment utiliser la fonction du luxe dans notre entreprise tout en respectant nos valeursAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 172 Retrouver son mojo après une série d’échecs
29 maj· L'ambition au féminin
L’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille.
Plus longtemps on est dans la game, plus on risque de rencontrer des périodes de contraction et des difficultés.
L’important est d’apprendre à remonter en selle avec le moins de séquelles possible.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage mon expérience personnelle avec une période de contraction et comment j’ai réussi à me sortir des idées noires qui me parcouraient l’esprit et retrouver énergie et motivation pour continuer.
Je te partage également les 4 phases à observer quand tu te sens plonger dans une période sombre de ton entreprise.
Mentionné dans cet épisode :Luxe Énergie, ma nouvelle masterclass sur comment utiliser la fonction du luxe dans notre entreprise tout en respectant nos valeursAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 171 Intégrer spiritualité et coaching de façon responsable avec Chantale Galimi
20 maj· L'ambition au féminin
De plus en plus de personnes ressentent le besoin de se reconnecter à des pratiques spirituelles, y compris dans le cadre du business.
Ceci dit, dans nos sociétés éduquées dans la laïcité, la spiritualité est souvent mise à l’écart comme une pratique marginale.
Confrontées aux préjugés sur les pratiques qui l’entourent, il peut être difficile de s’y ouvrir et d’oser s’y intéresser sans se laisser décourager par les croyances qui l’enrobent.
Entrepreneure utilisant différentes approches énergétiques et autres pratiques spirituelles dans son approche au coaching, Chantale Galimi nous propose aujourd’hui des réflexions précieuses pour les entrepreneures en quête de croissance personnelle et professionnelle.
Dans cet épisode, on discute notamment de :
Le cheminement spirituel de Chantal et comment elle en est venu à l’intégrer dans sa réalité professionnelleLes défis uniques rencontrés par ceux qui intègrent la spiritualité dans leur pratique entrepreneurialeComment trouver l'équilibre nécessaire entre consensus et authenticité quand on parle de sa pratique spirituelleL'importance de choisir soigneusement ses partenaires professionnels dans le domaine de la spiritualité et de créer un espace sécuritaire pour la croissance personnelleÀ écouter également : Ep. 159 Coaching pour entrepreneures ou secte déguisée? et Ep. 133 Le problème avec les coachs business aujourd’hui
À propos de Chantale Galimi
Chantale Galimi est une femme entrepreneure complexe, curieuse, qui s'interroge sur l'individu dans le collectif et vice-versa et qui cherche sa place sans trop se prendre au sérieux.
Le plaisir, la curiosité de l’humain et l’amour sont les valeurs qui guident les actions de Chantale, autant dans son entreprise que dans sa vie et dans son offre de services.
Suite à plusieurs expériences tant au théâtre qu’en animation ainsi qu’en intervention sociale dans le milieu communautaire, elle a eu la chance d’accompagner des êtres humains au cours de plusieurs passages de vie. Elle a utilisé des approches énergétiques telles que le Healing Touch, Access Bars, Reiki, mais également des outils relationnels comme la CNV (communication non-violente) et la puissance des cartes de Tarot. La combinaison de toutes ces facettes font de son approche en coaching, une expérience complète, sécurisante et novatrice.
Elle accompagne maintenant les femmes en transition de vie pour leur permettre de retrouver leur alignement intérieur afin de donner du sens à leurs actions et qu’elles contribuent à leur tour à influencer le monde avec leurs propres couleurs.
À travers ses propres expériences nuancées avec la spiritualité et le monde du coaching, Chantale nous invite à réfléchir sur notre propre cheminement spirituel et entrepreneurial, en encourageant une exploration continue et une ouverture à de nouvelles perspectives.
Mentionné dans cet épisode :La page Facebook de Chantale et son groupe, La Maison IndigoLe site internet de Chantale pour découvrir ses services et la contacterEp. 168 Le tarot comme outil de connaissance de soi avec Delphyne VeyratDécouvre mon nouveau programme signature : Autopoiesis.Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 170 Revaloriser l’aventure doctorale avec Erika Dupont
13 maj· L'ambition au féminin
Le doctorat est une voie semée d’embûches que peu de personnes sont prêtes à traverser.
Surtout si l’on tient compte des difficultés d’employabilité des doctorants une fois qu’ils quittent le milieu académique, la précarité à laquelle ils font face tout au long de leurs études et le peu de soutien qu’ils obtiennent notamment au niveau de leur santé mentale.
Malgré cela, le rôle essentiel des chercheurs dans notre société, que ce soit au niveau scientifique, sociologique ou culturel, est indéniable.
La réalité de chercheuse en formation, Erika Dupont la connaît bien, pour avoir elle-même vécu un parcours doctoral assez éprouvant. Ses apprentissages de vie l’ont menée à créer une agence pour accompagner les jeunes chercheurs afin de leur éviter de vivre leur études supérieures dans les mêmes conditions déplorables.
Aujourd’hui, elle nous partage ce qui se cache derrière les portes des universités et l’impact qu’a eu son parcours doctoral sur sa vie professionnelle.
Dans cet épisode, on discute notamment de :
Ce qui a poussé Erika à se lancer dans un doctorat en histoire de l’art, un domaine choisi un peu “par défaut”Une réflexion sur la gratuité des études universitairesLes impacts réels que le doctorat a eu sur la santé d’Erika et comment ça aurait pu être évitéQu’est-ce qui l’a poussée à quand même aller au bout de sa thèse et comment elle a intégré l’entrepreneuriat dans tout çaQuelques conseils d’Erika pour celleux qui souhaiteraient se lancer dans l’aventure doctorale
À écouter également : Ep. 113 Le burnout et les femmes avec Tessadit Ouiddir
Pour aller plus loin : Le doctorat : pour quoi, pour qui, comment? et Le doctorat, est-ce ça vaut le coup?

À PROPOS DE ERIKA DUPONTErika est docteure en histoire de l’art contemporain. Comme des milliers de chercheurs français, elle s’est lancée en doctorat sans être bien informée sur les enjeux de la recherche professionnelle et sans être orientée vers les actions indispensables pour faire un parcours stratégique en recherche. Si elle s’en est bien sortie au regard de son parcours professionnel, son CV dissimule deux hospitalisations dans un état grave en dernière année de thèse, dont elle gardera les séquelles toute sa vie. Deux ans après l’obtention de son doctorat, elle décide de créer l’Agence conseil aux jeunes chercheurs pour former et orienter les jeunes chercheurs comme il se doit et leur éviter les pièges les plus courants. Depuis trois ans, elle a publié des centaines de ressources en ligne accessibles gratuitement, et propose des programmes d’accompagnement sur les étapes clés de l’inscription et de la poursuite en doctorat. Ses programmes sont destinés aux jeunes chercheurs en quête de soutien et de conseils de chercheurs expérimentés, pour avancer sereinement dans la construction d’un parcours d’excellence.
Dans cette entrevue, Erika lève le voile sur une réalité trop peu connue concernant le parcours doctoral et nous invite à réfléchir sur la valeur de cette aventure.
Que vous soyez actuellement doctorante ou simplement intéressée par le monde académique, cet épisode offre des perspectives précieuses sur le chemin souvent complexe mais enrichissant de la recherche.
MENTIONNÉ DANS CET ÉPISODE :Le lien pour retrouver Erika Dupont sur Instagram et LinkedInRetrouve-la aussi sur sa chaîne YouTube et son site internet pour en savoir plus et découvrir ses programmes.Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 169 Coaching entrepreneurial et féminisme : un mariage plus que nécessaire
6 maj· L'ambition au féminin
Depuis les 10 dernières années, les coachs business se sont multipliés dans le milieu du web.
C’est au point où quiconque a réussi à faire quelques centaines de milliers de dollars avec un cours en ligne ou un service populaire, que les voilà devenus experts en entrepreneuriat.
Naturellement, ça me fait beaucoup réfléchir à cette étiquette que je me suis moi-même accolée de coach business féministe.
Suite à mes conversations avec mes collègues chercheuse, mentores et spécialistes sur l’entrepreneuriat féminin, je me suis mise à réfléchir à comment on peut réellement accompagner les femmes (mais pas que!) dans leurs projets entrepreneuriaux.
Et au fil des discussion, une chose est revenue à l’unanimité : l’importance de travailler l’être en parallèle de l’entreprise et de ses stratégies.
Identités, traumas et savoir-être entrepreneurial
Adopter l’identité d’entrepreneuse, de leader ou de CEO, ce n’est pas quelque chose qu’on fait en claquant des doigts parce qu’on s’est réveillées un matin avec une idée d’entreprise.
Comme tout changement identitaire, c’est un chemin de transformation.
Malheureusement, parce qu’historiquement, l’entrepreneuriat féminin n’était pas aussi encouragé et valorisé qu’il pourrait l’être aujourd’hui, on fait trop souvent ce chemin seule, sous pression et à l’aveuglette.
Et alors qu’arrive-t-il?
On se confronte invariablement à nos résistances et nos limitations.
Quand on est une femme en situation d’oppression systémique, ces limites sont plus souvent qu’autrement liées à nos traumas (grand “T” ou petit “t”), qu’ils soient personnels et intergénérationnels.
De ce fait, parce qu’on n’a pas les mots ou les outils pour reconnaître, nommer et travailler avec eux, on perpétue des modèles oppressifs avec/dans nos entreprises.
(C’est quelque chose dont je parle dans cet épisode sur les archétypes traumatiques qui inhibent notre parcours entrepreneurial).
Ça se décline notamment dans nos modèles d’affaires, notre pricing, notre façon d’approcher le risque et les investissements, les cadres que l’on met autour de notre disponibilité, notre capacité et notre productivité et, bien entendu, notre marketing et la valorisation de notre expertise.
Comment sortir de nos schémas entrepreneuriaux oppressifs
Ce que je constate quand j’observe la façon dont les femmes — qu’elles en soient à leur 1ère ou 10e année d’exercice — approchent l’aventure entrepreneuriale, c’est qu’elles ont beau “accomplir” davantage année après année, elles restent prisonnières de schémas plus ou moins oppressifs.
Bien entendu, certaines vivent mieux avec ceux-ci que d’autres.
Et généralement, celles qui ont le plus de difficulté à garder le cap dans un état de résistance soutenue sont les personnes neurodivergentes, les rebelles, les personnes racisées et autres identités visibles et invisibles qui sont considérées “hors norme” par l’identité dominante.
(C’est là où l’approche systémique devient cruciale, car il est utile de pouvoir reconnaître comment certaines réalités invisibles influencent l’expérience de l’entrepreneure).
Donc qu’est-ce qu’on peut faire pour sortir des schémas répétitifs qu’on répète malgré nous dans notre entreprise?
On doit invariablement reconsidérer les règles du jeu en revenant d’abord et avant tout à soi-même : notre histoire, notre vision, notre pourquoi, notre contexte.
Dans le langage business, c’est ce que l’on appelle notre “positionnement”.
Le positionnement au cœur du coaching business féministe
Trop souvent on considère le positionnement comme quelque chose qu’on fait à nos débuts et qu’on relègue aux oubliettes.
Mais au-delà de l’exercice stratégique purement commercial, la réflexion sur le positionnement va nous permettre de faire ressortir la matière brute — ou le carré de sable — avec lequel on joue. C’est ce carré de sable qui va déterminer les résultats possibles auxquels on peut aspirer avec notre entreprise.
C'est donc un travail fondamental, car il définit notre agentivité, notre champ des possibles.
Quand on arrive à un cul-de-sac avec notre entreprise (épuisement, manque de résultats, ratio effort/bénéfices disproportionné, perte de motivation, essoufflement, confusion ou désalignement…), c’est vers ce travail qu’il faut se tourner.
Ce n’est donc pas qu’une question de redéfinir son offre de service, son avatar client ou sa structure de prix… mais plutôt de réaffirmer notre identité entrepreneuriale (influencée par nos intersections identitaires) et revenir à la dimension de l’être-entrepreneur.
C’est ce travail qui peut alors tout changer pour les résultats qui vont découler.
À écouter sur le podcast : Ep. 163 Féminisme, capitalisme et entrepreneuriat peuvent-ils faire bon ménage?
Travailler ses résistances au succès
Quand je “coach” mes clientes, donc, ce que l’on cherche à identifier avant tout, c’est le carré de sable (nouveau ou redéfini), car c’est lui qui va offrir un cadre de progression pour le déploiement de la vision.
Dans ce processus, on va identifier les résistances qui existent dans l’être-entrepreneur et qui se répercutent dans le modèle d’affaires, dans les systèmes de productivité, relations-clients et approche au marketing et à la visibilité.
Les fameux “blocages” ils sont généralement tous là, à la source : le positionnement de l’entrepreneur, qui est lui-même calqué dans les opportunités et possibilités que l’entrepreneure perçoit pour elle-même.
Mais attention, c’est ici que ça se complique un peu…
Comme on travaille au niveau de “résistances” et autour de potentiels traumas, de limitations réelles et imaginaires, on ne peut pas toujours approcher le problème par le biais rationnel-cognitif (aka, la “stratégie” pure et dure).
Il faut être plus rusée que nos injonctions et conditionnements internalisés.
Déjouer les conditionnements capitalistes-patriarcaux
C’est ici que l’approche que j’ai développée autour du coaching féministe, de l’intelligence somatique et de l’intervention de l’inconscient — ce que j’aime appelé la “matière noire” de notre psyché — nous permet de dépasser ces blocages.
Comme on veut désamorcer les résistances à la source, on doit être en mesure de travailler à la source.
C’est ce qui, par la suite, va nous permettre d’engendrer des changements au niveau de l’offre, des systèmes et des stratégies qui correspondront alors à une cohérence renouvelée.
Et cette cohérence, elle plaît autant au cerveau qu’au système nerveux.
Et qui dit système nerveux heureux, dit aussi plus de créativité, plus d’énergie… et plus de succès en tout et pour tout, qu'il soit financier ou en termes de notoriété et de longévité.
Une fois qu’on a établi cette sécurité interne, cet état de cohérence, c’est alors qu’on peut facilement appliquer n’importe quelle stratégie marketing ou modèle de pricing ou whatever ce que l’on veut implémenter, car il n’y a plus de “blocage” au niveau de l’être-entrepreneur.
Et ça, cette approche effectuale de l’entrepreneuriat, c’est ce qui nous mène vers des résultats durables et alignés.
Dans un monde où la majorité des systèmes financiers sont basés dans la surconsommation et l'exploitation, entreprendre selon ce nouveau paradigme est plus qu'une expérience philosophique, c'est devenu une question de survie.
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Ep. 168 Le tarot comme outil de connaissance de soi avec Delphyne Veyrat
29 apr· L'ambition au féminin
Souvent réduit à son côté ésotérique, le tarot est vu comme un outil de divination, réservé à une petite minorité de personnes qui croient à des forces mystiques.
Pourtant, loin des clichés de la voyante penchée sur sa boule de crystal, le tarot peut aussi être utilisé comme un outil pour plonger en soi-même et faire émerger des éléments inconscients.
Il peut ainsi nous servir de guide pour nous aider à traverser des problématiques, quelles soient personnelles, professionnelles ou entrepreneuriales.
C’est pour explorer cette facette du tarot un peu moins mise en avant, que j’ai reçu Delphyne Veyrat, tarologue humaniste, qui aime mélanger tarot, psychologie et philosophie dans sa pratique, pour accompagner ses clientes et leur apporter clarté et perspective.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :
Le parcours de Delphyne, entre danse, yoga, reiki et peinture, qui l’a finalement menée au tarotCe qu’est le tarot humaniste et en quoi il diffère du tarot plus traditionnelL'utilisation du tarot comme un moyen de se connecter avec soi-même et de développer sa spiritualitéLe concept de tarot-philo de Delphyne et d’où lui est venue cette idée de mélanger philosophie et tarotTarot, luxe et esthétisme : comment Delphyne a su allier les deux dans ses prestationsÀ écouter également : Ep. 125 La beauté a-t-elle une place dans nos entreprises? et Ep. 32 Vers une nouvelle ère de spiritualité avec Mélissa Mayer (Partie 2)
À propos de Delphyne Veyrat
Tarologue, cartomancienne des temps modernes mêlant psychologie, philosophie et spiritualité, Tireuse de Cartes, Professionnelle du Tarot, Intuitive... Nombreux sont les termes qui peuvent décrire l’activité de Delphyne Veyrat. En revanche, elle est formelle : oubliez les termes "médium, psychic..", car elle ne voit pas votre aura, n'interagit pas avec les esprits, et ne prédira pas la mort de votre chat.
Transparence, Honnêteté et Bienveillance sont les bases solides et fondamentales de sa pratique du Tarot.
Imprégnée de spiritualité, de créativité et d’ésotérisme dès l'enfance, Delphyne s’ouvre aux cartes en 2011 et se voit offrir son premier Tarot, le Rider-Waite Smith, par une professionnelle à San Francisco.
Depuis, sa vie s'est transformée en un puzzle en mutation constante, où corps, âme et esprit forment une trilogie sacrée à maintenir en équilibre. Pour elle, le Tarot est le parfait outil qui les lie tous: les interprétations de symboles clés donnent accès à notre sagesse intérieure, et aident à la guérison de nos maux quotidiens.
Professionnelle dans divers domaines liés à cette trilogie, elle pratique la danse, le massage, le Reiki et l'accupression, ainsi que le yoga, la méditation et l'aromathérapie. Devenue une artiste peintre reconnue, c’est finalement en 2018, après 5 années de relation passionnée avec les cartes, qu’elle embrasse sa vocation de tarologue professionnelle, mettant ainsi son savoir au service du bien-être d'autrui.
Sa mission ? Utiliser le langage des mystérieuses Arcanes pour vous aider à connecter avec cette magnifique version de vous-même, et remettre le pouvoir sur votre vie, unique et précieux, là où il doit se trouver: dans vos propres mains.
À travers son expérience très riche dans divers domaines liés au corps, à la psychologie et à l’art, Delphyne nous invite à découvrir le tarot sous une autre dimension et nous partage sa vision de cet outil, qu’elle considère essentiel pour se reconnecter à soi et sortir un peu de nos quotidiens trop terre à terre et ultra contrôlés.
Mentionné dans cet épisode :Le lien pour retrouver Delphyne Veyrat sur ses trois comptes Instagram : Rising Utopia, Delphyne.V et La PortraitisteRetrouve-la aussi sur son site internet pour en savoir plus et découvrir ses prestationsRider-Waite Tarot Deck, U.S. Games, 2002The Dreams and Divinities Tarot Deck, Elizabeth Waring-Stambollion, 2023Découvre mon programme signature AutopoiesisAbonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Ep. 167 Les 5 phases entrepreneuriales… et comment les reconnaître
23 apr· L'ambition au féminin
Élevés dans une société où le salariat est le modèle majoritaire, on aime l’idée que toute activité professionnelle suit une progression linéaire.
Chacun commence “en bas de l’échelle” et gravit les échelons un par un pour arriver au sommet d’une pyramide imaginaire, là où salaire et statut social sont à leur niveau le plus élevé.
De débutant à la sortie des études, on acquiert au fil des ans le statut d’avancé et, à moins de changer complètement de domaine, on ne revient pas en arrière.
Mais peut-on en dire de même des entrepreneurs ?
L’entrepreneuriat n’est-il pas, au contraire, un domaine dans lequel l’évolution est cyclique et suit des phases spécifiques qui se répètent tout au long de la vie d’une entreprise ?
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vous invite à explorer avec moi le concept de maturité entrepreneuriale ainsi que les 5 phases entrepreneuriales qui composent le cycle de vie de toute entreprise.
On discute notamment de :
Pourquoi je n’aime pas les termes débutant et avancé en entrepreneuriat (et le concept que je préfère utiliser à la place)Les différentes phases de croissance en entreprise (modèle Greiner)L’importance de gérer efficacement les différentes phases de croissance et de transition en tant qu’entrepreneurLes 7 dimensions clés pour naviguer ces différentes phases tout en restant stable et en préparant le terrain pour un succès futurLes 5 phases entrepreneuriales que j’ai identifiées après huit années à accompagner d’autres entrepreneursLes aptitudes à développer et les défis à anticiper pour traverser sereinement chacune de ces phases
À écouter également : Ep. 151 L’entreprise autopoïétique : ce que le vivant nous apprend sur le succès et Ep. 153 Peut-on vraiment accélérer nos résultats entrepreneuriaux?
Les différentes phases entrepreneuriales offrent un cadre pour comprendre et anticiper les défis et opportunités à chaque étape du développement d'une entreprise, permettant ainsi une gestion plus proactive et stratégique.
Chacune d’entre elle est importante, sans quoi on retombe dans l’hyper réactivité, l’hyper rigidité ou la co-dépendance.
Si tu veux savoir dans quelle phase entrepreneuriale tu es, j’ai créé un outil facile et rapide à utiliser.
En remplissant ce quiz de 10 questions, tu sauras avec plus de précision :
où tu te trouves dans ta propre évolution entrepreneuriale,sur quoi tu devrais mettre le focus dans les prochains mois pour continuer à avancer,et quel mindset tu devrais travailler pour y arriver.
J’espère que cet épisode et le quiz t’aideront à naviguer plus facilement à travers le développement de ton entreprise et les défis qui l’accompagnent.
FAIS LE QUIZ DÈS MAINTENANT
Mentionné dans cet épisode :Le Greiner's growth model proposé par Larry E. Greiner pour caractériser les phases de croissance d’une organisationEn complément de cet épisode :Ep. 151 L’entreprise autopoïétique : ce que le vivant nous apprend sur le succèsEp. 153 Peut-on vraiment accélérer nos résultats entrepreneuriaux?Ep. 128 Se libérer de la mentalité de l’employéEp. 103 Optimiser et maximiser : pourquoi j’ai interdit ces mots à mes clientesDécouvre mon programme signature MoneyBrand.Fais le quiz pour découvrir dans quelle phase entrepreneuriale tu es.Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
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Avsnitt

Ep. 186 Apprivoiser son écoanxiété avec Mélina Pelé

Ep. 185 Croître son entreprise en parallèle de sa spiritualité

Ep. 184 Dépression chez les entrepreneurs : comment passer au travers

Ep. 183 L'entrepreneuriat de survie

Ep. 182 Intégrer Threads dans son mix marketing (pt. 2).mp3

Ep. 181 Intégrer Threads dans sa stratégie de contenu (pt. 1)

Ep. 180 Comment arrêter de douter de sa valeur grâce au storytelling.mp3

Ep. 179 Entrepreneuriat non-oppressif - pourquoi changer de paradigme d’affaires

Ep. 178 L'âge d'or du contenu organique est-il terminé?

Ep. 177 IA générative et design graphique avec Manon Verbeke

Ep. 176 9 leçons maison pour donner et recevoir du feedback bienveillant

Ep. 175 Entreprendre en tant que couple avec Karine et Dave Ruel

Ep. 174 La culture d’entreprise au service de sa croissance avec Romain Collignon

Ep. 173 S’ouvrir au pouvoir de la plaisirologie avec Sarah ZERBIB

Ep. 172 Retrouver son mojo après une série d’échecs

Ep. 171 Intégrer spiritualité et coaching de façon responsable avec Chantale Galimi

Ep. 170 Revaloriser l’aventure doctorale avec Erika Dupont

Ep. 169 Coaching entrepreneurial et féminisme : un mariage plus que nécessaire

Ep. 168 Le tarot comme outil de connaissance de soi avec Delphyne Veyrat

Ep. 167 Les 5 phases entrepreneuriales… et comment les reconnaître