Avsnitt
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Wie beeinflusst dein Zyklus dein Liebesleben â und was können MĂ€nner und Frauen daraus lernen?
In dieser Folge des Königinnen Talks erfÀhrst du, wie du deinen Zyklus bewusst nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen und deine Beziehungen zu stÀrken, egal ob du Single oder in einer Partnerschaft bist.
Kapitel:
00:00 - EinfĂŒhrung
01:20 - Die vier Phasen des Zyklus â Ein Ăberblick
07:31 - Die Menstruationsphase â RĂŒckzug und Regeneration
13:07 - Die Follikelphase â Energie, Leichtigkeit und Neuanfang
18:12 - Die Ovulationsphase â Selbstbewusstsein und Sinnlichkeit auf dem Höhepunkt
22:46 - Die Lutealphase â StabilitĂ€t, Reflexion und SelbstfĂŒrsorge
32:20 - Was MĂ€nner ĂŒber den Zyklus wissen sollten
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Petra FĂŒrst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glĂŒcklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps fĂŒr Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrĂŒckt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurĂŒck bekommst und endlich genau wissen wie man MĂ€nner verliebt machen kann.
Mehr von Beziehungscoach Petra FĂŒrst gibt es hier:
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Warum scheint sein Interesse zu schwinden, obwohl alles so vielversprechend begann?In dieser Folge des Königinnen Talks zeige ich dir, Petra FĂŒrst, wie du durch kleine, authentische VerĂ€nderungen in deinem Verhalten seine Aufmerksamkeit zurĂŒckgewinnen kannst â ganz ohne ihm hinterherzulaufen.
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Erfahre, wie du mit Selbstbewusstsein, liebevollem Abstand und klaren Grenzen seine Anziehungskraft weckst, ohne dich zu verbiegen. Finde deine innere StĂ€rke und bring ihn durch deine natĂŒrliche Ausstrahlung zum Staunen.
Kapitel:
00:00 - EinfĂŒhrung
01:21 - Warum bemĂŒht er sich nicht genug?
02:25 - 5 konkrete GrĂŒnde, warum er sich vielleicht nicht bemĂŒht
05:29 - Abstand schafft Anziehung â und die richtige Balance
09:43 - Erwecke die Königin in dir â stelle dein Leben in den Mittelpunkt
15:28 - Mach dich rar, aber bleib in Kontakt
17:43 - Die Macht der positiven VerstÀrkung
20:06 - Die Kunst des âZurĂŒcklehnensâ
22:37 - Bleib authentisch und entscheide, was du wirklich willst
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Petra FĂŒrst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glĂŒcklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps fĂŒr Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrĂŒckt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurĂŒck bekommst und endlich genau wissen wie man MĂ€nner verliebt machen kann.
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Saknas det avsnitt?
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Warum fĂ€llt es so schwer, eine erfĂŒllte Seelenpartner-Beziehung zu fĂŒhren?
In dieser Folge des Königinnen Talks erklĂ€re ich, Petra FĂŒrst, die essenziellen inneren und Ă€uĂeren FĂ€higkeiten, die nötig sind, um eine tiefe und dauerhafte Liebe aufzubauen. Erfahre, wie eine wachstumsorientierte Denkweise und Selbstreflexion der SchlĂŒssel zu einer erfĂŒllenden Beziehung sein können.Diese Episode ist dein Leitfaden fĂŒr ein bewussteres und harmonisches Liebesleben. Entdecke, wie du durch Selbstreflexion, Kommunikation und klare Grenzen eine tiefere Verbindung schaffst.
Erfahre, wie du an dir arbeiten kannst, um die Beziehung zu erschaffen, die du dir wirklich wĂŒnschst â buche jetzt dein Coaching und sichere dir deinen Beratungstermin: https://tinyurl.com/GBJD07
Und hier kommst du zur Liste der FĂ€higkeiten: https://lp.soulmatecoaching.de/podcast-seelenpartner-liste.html
Kapitel:
00:00 - EinfĂŒhrung
02:00 - Warum an sich selbst arbeiten wichtig ist
09:48 - Welche Entscheidungen treffen wir, und was motiviert uns dazu?
13:08 - Praxis Ăbung: Erkenne, wie du jetzt wachsen musst
15:32 - Intrapersonale FĂ€higkeiten und Kompetenzen
15:36 - Deine Emotionen wahrzunehmen
18:20 - Deine BedĂŒrfnisse zu erkennen
21:04 - Dein eigenes Bewusstsein wahrzunehmen
23:47 - Deine Energie zu erkennen und zu steuern
26:36 - Dich selbst zu definieren
29:14 - Diszipliniert zu sein
30:59 - Dich selbst zu fördern
33:15 - Selbstmotiviert zu sein
34:51 - Selbstreflexion
36:55 - Dich selbst zu beruhigen
39:47 - Zwischen deinen inneren Rollen zu wechseln
42:10 - Schwierige Emotionen auszuhalten
45:06 - Interpersonale FĂ€higkeiten und Kompetenzen
45:15 - Aktives Zuhören
47:09 - Kommunikation deiner GefĂŒhle und BedĂŒrfnisse
49:27 - Konfliktlösung
51:34 - EinfĂŒhlsames Zuhören
53:41 - Setzen gesunder Grenzen
55:46 - Verhandlung deiner BedĂŒrfnisse
57:40 - Beziehungsreparatur
Petra FĂŒrst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glĂŒcklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps fĂŒr Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrĂŒckt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurĂŒck bekommst und endlich genau wissen wie man MĂ€nner verliebt machen kann.
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Warum fĂ€llt Abnehmen oft so schwer, obwohl wir uns anstrengen? In dieser Episode des Königinnen Talks erklĂ€re ich, Petra FĂŒrst, die vier hĂ€ufigsten Fehler beim Fettverlust und wie du sie vermeidest. Erfahre, warum zu viel Cardio, strenge DiĂ€ten und verarbeitete Lebensmittel deinem Erfolg im Weg stehen und was du stattdessen tun kannst.
Kapitel:
00:00 - Ăberblick
01:13 - Fehler 1 - Zu viel Cardio
12:08 - Fehler 2 - Zu wenig essen
26:03 - Fehler 3 - Starren DiÀtplÀnen folgen
40:42 - Fehler 4 - MikronÀhrstoffe vernachlÀssigen
45:25 - Hormone, Perimenopause und Menopause
Diese Episode ist dein Leitfaden fĂŒr einen effektiven und gesunden Fettabbau. Bleib dran und entdecke, wie du dein Training, deine ErnĂ€hrung und deine Gewohnheiten optimieren kannst, um wirklich Erfolge zu sehen.
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Warum ist es heute, besonders ab 40, so schwer, den richtigen Partner zu finden? In dieser Episode des Königinnen Talks gehe ich, Petra FĂŒrst, Beziehungscoach und GrĂŒnderin von Soulmate Coaching, auf die Herausforderungen der Partnersuche im spĂ€teren Leben ein. Ich zeige dir, warum es nicht nur möglich, sondern sogar perfekt ist, jetzt einen Neuanfang zu wagen.
Erfahre, wie du alte Muster loslĂ€sst und den Weg fĂŒr die Liebe freimachst â hier gehtâs zu meinem Coaching: https://tinyurl.com/GBJD005
Kapitel:
00:00 - Ăberblick
01:52 - Warum es schwieriger ab 40 wird
03:46 - Grund 1: Es gibt weniger verfĂŒgbare MĂ€nner
12:19 - Grund 2: Du hast schon Erfahrungen gesammelt und bist vorsichtiger geworden
15:54 - Grund 3: Selbstbild und Erwartungen
27:10 - Was du tun musst, um frei fĂŒr die Liebe zu sein
28:32 - Frieden schlieĂen mit der RealitĂ€t
31:26 - Den Ballast der Vergangenheit loslassen
35:32 - Die Liste deines Traummanns erstellen
In dieser Folge erfĂ€hrst du, wie du alte GlaubenssĂ€tze ablegst, neue Wege gehst und genau den Partner findest, der zu dir passt. Bleib dran und lass dich von der Geschichte meiner Klientin Carla inspirieren, die mit 45 dachte, die Liebe wĂ€re nicht mehr möglich â bis sie einen Neuanfang wagte.
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Warum verlieben sich MĂ€nner und Frauen oft so unterschiedlich? In dieser Episode des Königinnen Talks gehe ich, Petra FĂŒrst, Beziehungscoach und GrĂŒnderin von Soulmate Coaching, auf die verschiedenen Phasen des Verliebens ein und erklĂ€re, warum es dabei hĂ€ufig zu MissverstĂ€ndnissen kommt. Wir tauchen tief in die Unterschiede ein â von den visuellen Reizen, die MĂ€nner schneller anziehen, bis hin zur emotionalen Tiefe, die Frauen brauchen, um sich wirklich zu verlieben. Sichere dir JETZT 50% Rabatt und öffne sein Herz beim Herzöffner Kurs! https://tinyurl.com/Herz004
Kapitel:
00:00 - Ăberblick
03:42 - Phase 1 - Das erste Interesse
19:29 - Phase 2 - Die AnnÀherung
30:09 - Phase 3 - Die Bindung
39:56 - Phase 4 - Die Festigung der BeziehungWenn du wissen möchtest, wie du die Dynamiken des Verliebens fĂŒr deine Beziehung nutzen kannst, solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen!
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Kann das Setzen klarer Grenzen den Respekt deines Partners zurĂŒckgewinnen und deine Beziehung auf ein neues Level bringen? In dieser Episode des Königinnen Talks spreche ich, Petra FĂŒrst, Beziehungscoach und GrĂŒnderin von Soulmate Coaching, darĂŒber, warum es so wichtig ist, klare Grenzen zu haben â und vor allem, wie du sie richtig kommunizierst und durchsetzt.
Wir tauchen tief in die hĂ€ufigsten Fehler ein, die Frauen machen, wenn es um ihre Grenzen geht, und wie du es schaffst, deine BedĂŒrfnisse in deiner Beziehung zu priorisieren. Anhand von Geschichten meiner Klientinnen wie Lisa, Anna und Julia erklĂ€re ich, warum MĂ€nner oft Grenzen ĂŒbertreten, wie du dein eigenes Verhalten Ă€ndern kannst, um respektiert zu werden, und warum Konsequenz der SchlĂŒssel ist, um ernst genommen zu werden.
In dieser Folge erfĂ€hrst du auĂerdem:01:30 - Warum respektieren Menschen deine Grenzen nicht?14:18 - Du hast Grenzen, aber du sprichst sie nicht aus24:05 - Du setzt Grenzen, aber bleibst nicht konsequent36:22 - Du hast klare Grenzen, aber er respektiert sie nicht (toxisches Verhalten)43:28 - Wie setzt man Grenzen richtig?50:52 - Grenzen setzen â Der SchlĂŒssel zu Selbstliebe und RespektWenn du bereit bist, deine Beziehung zu verbessern und endlich den Respekt zu bekommen, den du verdienst, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Am Ende des Podcasts verrate ich dir auĂerdem eine Methode, mit der du sofort mehr Respekt in deiner Beziehung gewinnen kannst.
FĂŒr Coaching mit mir, mach dir hier einen Beratungstermin aus: https://tinyurl.com/GBJDPod003Mehr von Beziehungscoach Petra FĂŒrst gibt es hier:
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In dieser Episode geht es um ein Thema, das uns Frauen beschĂ€ftigt: Warum bemĂŒhen sich MĂ€nner heute oft nicht mehr um uns? Und wie kannst du trotzdem deine Traumbeziehung finden?Petra FĂŒrst, GrĂŒnderin von Soulmate Coaching, spricht darĂŒber, was sich in den letzten 70 Jahren gesellschaftlich und hormonell verĂ€ndert hat und warum MĂ€nner heute oft nur âFreundschaft Plusâ wollen. Sie zeigt dir aber auch, wie du dich trotz dieser Herausforderungen auf deine Wunschbeziehung ausrichtest!Highlights der Folge:Warum der Jagdtrieb bei MĂ€nnern nachgelassen hat.Wie du klare Grenzen setzt und den Richtigen findest.Wieso es wichtig ist, dass DU dich nicht um MĂ€nner bemĂŒhst.Hormone, Online-Dating und wie sie unser Liebesleben beeinflussen.Du bist eine Königin und verdienst eine erfĂŒllte Beziehung!
Link zum Mentoring Programm: https://tinyurl.com/GBJDSP002 -
Vorsicht! Red Flags! Warnsignale beim Dating â Vermeide diese MĂ€nner!In dieser Episode gehen wir den entscheidenden Warnsignalen beim Dating auf den Grund. Welche Eigenschaften und Verhaltensweisen sollten dich aufmerken lassen? Wir zeigen dir, wie du Red Flags erkennst und welche MĂ€nner du besser meiden solltest, um deine HerzschlĂ€ge sicher und gesund zu halten. Hör rein und schĂŒtze dich vor den falschen Partnern!
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In dieser Folge Null des âKöniginnen Talkâ spricht Petra FĂŒrst, GrĂŒnderin von Soulmate Coaching, ĂŒber die verschiedenen Entwicklungsphasen im Leben einer Frau und schafft somit den Rahmen von ihrem Podcast. Sie beschreibt, wie Frauen alle sieben Jahre einen neuen Zyklus durchlaufen â von der Kindheit ĂŒber die Teenagerjahre bis hin zur âerwachten Königinâ, die sich etwa ab 40 Jahren entfaltet. Themen wie Selbstfindung, Beziehungen, Karriere und persönliche ErfĂŒllung stehen im Mittelpunkt. Petra erklĂ€rt, wie sich Frauen in jeder Phase weiterentwickeln und ihre weibliche Kraft finden können. Ein inspirierender Talk ĂŒber die Reise zur inneren Königin.
