Avsnitt

  • ADHS: Verstehen, Annehmen, Begleiten – Ein GesprĂ€ch mit Katharina

    ADHS: Verstehen, Annehmen, Begleiten – Ein Gespräch mit Katharina

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    ADHS ist mehr als nur eine Diagnose – es ist eine besondere Art, die Welt wahrzunehmen. Doch fĂŒr viele Eltern ist der Alltag mit einem ADHS-Kind voller Herausforderungen: Routinen einhalten, WutanfĂ€lle begleiten und das stĂ€ndige GefĂŒhl, dass alles anstrengender ist als bei anderen Familien.

    In dieser Folge spreche ich mit Katharina, die als mehrfach zertifizierte ADHS-Trainerin, EntspannungspĂ€dagogin fĂŒr Kinder, systemische Elternberaterin und angehende HeilpĂ€dagogin Familien begleitet. Sie arbeitet als pĂ€dagogische Fachkraft an einer Förderschule und hat eine große Vision: Kinder in ihren BedĂŒrfnissen wahrzunehmen, hinter ihr auffĂ€lliges Verhalten zu schauen und Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen sich alle wohlfĂŒhlen können.

    Wir beleuchten MissverstĂ€ndnisse rund um ADHS, sprechen ĂŒber die grĂ¶ĂŸten Herausforderungen im Familienalltag und darĂŒber, wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstĂŒtzen können – ohne sich selbst zu verlieren.

    Du bekommst wertvolle Tipps fĂŒr den Alltag, neue Perspektiven auf die Diagnose und Inspiration, dein Kind so anzunehmen, wie es ist.

    Katharina findest du auf Instagram unter ihrem Account @beratung_gemeinsamwachsen

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    Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschĂ€tzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und BedĂŒrfnisse zu ĂŒbergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses KennenlerngesprĂ€ch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

  • Mini Morgenroutine fĂŒr mehr Gelassenheit

    Mini Morgenroutine für mehr Gelassenheit

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    🎙 Morgenroutine fĂŒr Gelassenheit – Starte bewusst in den Tag

    Morgens hektisch, mĂŒde und schon genervt, bevor der Tag richtig begonnen hat? Es geht auch anders! In dieser kurzen Folge teile ich eine einfache Morgenroutine, die dich ruhiger in den Tag starten lĂ€sst – selbst wenn du wenig Zeit hast.

    ✹ In dieser Folge erfĂ€hrst du:✅ Warum dein Morgen den Ton fĂŒr den ganzen Tag setzt✅ Drei kleine Schritte fĂŒr mehr Ruhe und Verbindung am Morgen✅ Wie du mit nur wenigen Sekunden bewusster in den Tag startest

    💡 Probiere es direkt morgen aus und spĂŒre den Unterschied!

    👉 Teile deine Erfahrung: Welche Morgenrituale helfen dir, gelassen zu bleiben? Schreib es in die Kommentare dieser Folge💛

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  • Meditation: In Verbindung und im Moment – PrĂ€senz und Liebe im Eltern-Alltag

    Meditation: In Verbindung und im Moment – Präsenz und Liebe im Eltern-Alltag

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In unserem oft hektischen Alltag fĂ€llt es uns schwer, wirklich prĂ€sent zu sein – fĂŒr uns selbst und fĂŒr unsere Kinder. Diese Meditation hilft dir, aus dem Autopilot-Modus auszusteigen und ganz im Moment anzukommen. SpĂŒre die tiefe Verbindung zu deinem Kind und erlebe, wie Liebe und PrĂ€senz eure Beziehung stĂ€rken können.

    ✹ In dieser Meditation:✔ Sanftes Ankommen im Hier und Jetzt✔ StĂ€rkung der Verbindung zu deinem Kind✔ Atem- und VisualisierungsĂŒbungen fĂŒr mehr PrĂ€senz✔ Einfache Techniken, um das GefĂŒhl in den Alltag mitzunehmen

    Nimm dir diese wertvolle Zeit fĂŒr dich – und entdecke, wie viel Kraft in deiner PrĂ€senz steckt. 💛

    🎧 Höre jetzt rein und schenke dir und deinem Kind diesen Moment der NĂ€he.

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  • Kinder stark machen – Selbstvertrauen und Motivation in der Schule | Mit HANNES KANNES

    Kinder stark machen – Selbstvertrauen und Motivation in der Schule | Mit HANNES KANNES

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    Wie können Kinder mit Freude und Selbstvertrauen lernen? 🎒✹

    In dieser Folge spreche ich mit HANNES KANNES, Schulspeaker fĂŒr Lernbegeisterung, ĂŒber die wichtigsten Zutaten fĂŒr erfolgreiches und entspanntes Lernen. 💡 Gemeinsam erkunden wir:

    ✅ Wie Kinder innere Motivation entwickeln – ganz ohne Druck✅ Warum Selbstvertrauen der SchlĂŒssel zu schulischem Erfolg ist✅ Wie Eltern und LehrkrĂ€fte Kinder stĂ€rken können✅ Praktische Tipps, um Freude am Lernen zu fördern

    Hör rein und erfahre, wie du dein Kind dabei unterstĂŒtzt, mit mehr Leichtigkeit und Begeisterung zu lernen! 🚀

    đŸŽ€ Mehr ĂŒber HANNES KANNES:🌟 SchĂŒler-Motivationsshow🌟 Homepage🎧 LehrkrĂ€fte-Podcast🎧 Grundschul-Motivationspodcast

    đŸ“© Kontakt: [email protected]🔗 LinkedIn: Hannes Kann Es📾 Instagram: @hanneskannes_schulspeaker🎬 TikTok: @hannes.lehrmotivation

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  • Vergleichen ist menschlich – Doch was macht es mit unseren Kindern?

    Vergleichen ist menschlich – Doch was macht es mit unseren Kindern?

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    Jedes Kind ist einzigartig – mit seiner eigenen Persönlichkeit, seinen StĂ€rken und Herausforderungen. Und doch ertappen wir uns als Eltern immer wieder dabei, unsere Kinder zu vergleichen. Besonders zwischen Geschwistern geschieht das oft unbewusst: „Deine kleine Schwester konnte das doch schon in deinem Alter!“ oder „Du bist doch der Große, du musst RĂŒcksicht nehmen.“ Doch welche Botschaft vermitteln wir unseren Kindern damit?

    In dieser Folge spreche ich darĂŒber, warum wir vergleichen, weshalb das fĂŒr unsere Kinder belastend sein kann und wie wir stattdessen jedes Kind in seinem eigenen Tempo begleiten können. Lass uns gemeinsam hinterfragen, welche GlaubenssĂ€tze uns dazu bringen, von Ă€lteren Geschwistern oft mehr zu erwarten – und wie wir ein liebevolles Miteinander in der Familie schaffen, ohne Konkurrenzdruck und starre Erwartungen.

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  • Elternsein als Weg der Selbstentfaltung - im GesprĂ€ch mit Christian Gaertner

    Elternsein als Weg der Selbstentfaltung - im Gespräch mit Christian Gaertner

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    Elternsein ist eine Reise voller Liebe, Herausforderungen und persönlichem Wachstum. In dieser Folge spreche ich mit Christian Gaertner ĂŒber die Balance zwischen PrĂ€senz und Loslassen, ĂŒber Erwartungen, die uns manchmal im Weg stehen, und darĂŒber, warum unsere Kinder uns genau die Themen spiegeln, an denen wir selbst wachsen dĂŒrfen.

    Wie gehen wir mit Stress und inneren Konflikten um? Was hilft, wenn wir uns zwischen Elternsein, Partnerschaft und eigenen BedĂŒrfnissen aufreiben? Und warum ist es so wichtig, nicht perfekt sein zu wollen, sondern einfach mit offenem Herzen da zu sein?

    Eine inspirierende Folge ĂŒber bewusste Elternschaft, Vertrauen und die Kraft, die entsteht, wenn wir uns selbst und unseren Kindern erlauben, ihren eigenen Weg zu gehen.

    🎧 Viel Freude beim Hören!

    📱 Gewinnspiel-Hinweis: Außerdem habe ich eine besondere Überraschung fĂŒr dich: Ich verlose zwei Tickets fĂŒr die Discovery von der AcadeME mit Christian Gaertner! Hör rein und erfahre, wie du teilnehmen kannst. 🎉

    👉 Du willst mehr ĂŒber Christian und seien Arbeit mit der AcadeME erfahren?Website: acade-me.de Instagram: https://www.instagram.com/christian_gaertner/Podcast: https://einfach-deep.podigee.io/

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  • Was wir von Gandhi ĂŒbers Elternsein lernen können

    Was wir von Gandhi übers Elternsein lernen können

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder sprechen wir darĂŒber, warum die Lösung fĂŒr Konflikte in der Familie oft nicht in der Situation selbst liegt, sondern in einem tieferen VerstĂ€ndnis der Beziehungsdynamiken.

    Du erfÀhrst:

    Warum Selbstreflexion der SchlĂŒssel ist, um Konflikte nachhaltig zu lösen.Wie du mit deinen eigenen Emotionen umgehen kannst, um deinem Kind ein Vorbild zu sein.Warum Vorleben wichtiger ist als Strategien und schnelle Lösungen.

    Ich teile mit dir inspirierende AnsÀtze und Beispiele, wie du in herausfordernden Situationen bei dir selbst ansetzen kannst, um langfristig Harmonie und VerstÀndnis in den Familienalltag zu bringen.

    Wenn du UnterstĂŒtzung auf deinem Weg möchtest, melde dich gern – gemeinsam finden wir deinen individuellen Weg zu mehr Gelassenheit und Verbindung.

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  • Familien Brandmauer: Demokratie beginnt in der Familie

    Familien Brandmauer: Demokratie beginnt in der Familie

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Folge sprechen wir ĂŒber ein Herzensthema: Die Aktion „Familien Brandmauer“ – ein Aufruf an alle Familien, gemeinsam fĂŒr Demokratie und gegen rechts einzustehen.

    Du erfÀhrst:

    Warum es so wichtig ist, unseren Kindern Werte wie SolidaritĂ€t, MitgefĂŒhl und Vielfalt vorzuleben.Wie wir als Eltern politisch wirken können, indem wir unseren Einfluss nutzen und sichtbar werdenWarum wir einander die Hand reichen mĂŒssen, um eine friedliche und bunte Zukunft fĂŒr unsere Kinder zu sichern.

    Ich lade dich herzlich ein, ins GesprĂ€ch zu gehen – mit deiner Familie, deinen Freunden und deinem Umfeld. Gemeinsam sind wir viele und können Großes bewirken.

    UnterstĂŒtze die Aktion „Familien Brandmauer“, zeig Haltung und mach mit! Lass uns zusammen laut werden fĂŒr Demokratie und Vielfalt.

    Links und Infos:

    Webseite: https://familienbrandmauer.de/BeitrĂ€ge zur Aktion findest du auf Social Media unter dem Begriff FamilienBrandmauer und dem Instagram Account @familien_brandmauerLike, kommentiere, teile und zeig deine UnterstĂŒtzung – unsere Kinder zĂ€hlen auf uns!

    Danke, dass du dabei bist!

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  • Fokus und StĂ€rke: Wie Du im Alltag bei Dir bleibst

    Fokus und Stärke: Wie Du im Alltag bei Dir bleibst

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Folge geht es darum, wie Du in herausfordernden Zeiten in Deiner Kraft bleiben kannst. Wir sprechen ĂŒber:

    Wie Du Deine Energie sinnvoll einsetzt und den Fokus auf das legst, was Du wirklich beeinflussen kannst. Warum es wichtig ist, loszulassen, was außerhalb Deines Einflussbereichs liegt, und wie Du Deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst. Wie Du Dich und Deine Liebsten unterstĂŒtzt, indem Du Selbstliebe und Akzeptanz stĂ€rkst.

    Außerdem erfĂ€hrst Du, wie Du mit Herausforderungen in der Familie oder im Alltag umgehen kannst und warum Annahme der SchlĂŒssel zu mehr Gelassenheit ist. Sei gespannt – am Ende der Folge gibt es auch einen Ausblick auf ein wichtiges Projekt: die Aktion „Familien Brandmauer“, die sich fĂŒr Demokratie und Zusammenhalt einsetzt, die am 31.1.2025 startet. Am 5. Februar kommt meine Podcastfolge dazu raus.

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  • GefĂŒhle verstehen und leben – Mit Resilienzcoach Natalie Simon-Robbins

    Gefühle verstehen und leben – Mit Resilienzcoach Natalie Simon-Robbins

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" habe ich die wunderbare Natalie Simon-Robbins zu Gast – Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin sowie Kinder-, Jugend- und Familiencoach. Wir sprechen darĂŒber, was Resilienz wirklich bedeutet, warum sie gerade fĂŒr Kinder so wichtig ist, und wie Eltern und Kinder gemeinsam wachsen können.

    Natalie teilt ihre persönliche Geschichte: Wie sie den Mut fand, ihren sicheren Lehrerjob hinter sich zu lassen, um ihrer Leidenschaft zu folgen, Familien zu stÀrken. Im GesprÀch erfÀhrst du:

    Warum Resilienz die Basis fĂŒr ein starkes Leben ist – fĂŒr Kinder und Erwachsene gleichermaßen.Wie wichtig es ist, GefĂŒhle zuzulassen und warum sie der SchlĂŒssel zu einem erfĂŒllten Leben sind.Warum GlaubenssĂ€tze uns oft im Weg stehen und wie wir diese hinterfragen können.Welche Rolle der Mut zur VerĂ€nderung in Natalies eigenem Leben gespielt hat.

    Lass dich von Natalies ehrlichen Einblicken inspirieren und erfahre, wie sie mit Herz und Verstand Familien unterstĂŒtzt, resilienter und authentischer zu sein.

    Hör rein und lass dich begeistern von einem GesprÀch, das bewegt und zum Nachdenken anregt!

    Hier findest du alle Infos zu Natalie Simon-Robbins

    Natalies Website mit ihren Angeboten: https://www.charoot.de/

    Instagram: @charoot.insta https://www.instagram.com/charoot.insta/

    Facebook: https://www.facebook.com/charoot.48069/?locale=de_DE

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  • Du bist gut, wie du bist – Kindern wahre StĂ€rke mitgeben

    Du bist gut, wie du bist – Kindern wahre Stärke mitgeben

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    „Willst du dein Kind wirklich schĂŒtzen – oder nimmst du ihm die Chance, es selbst zu sein?“ In dieser Folge spreche ich ĂŒber eine wichtige Frage, die viele Eltern beschĂ€ftigt: Wie können wir unsere Kinder stĂ€rken, ohne sie einzuschrĂ€nken? Inspiriert vom Musical Wicked und der Geschichte der vermeintlich bösen Hexe beleuchte ich, warum es oft schĂ€dlicher ist, Kinder vor negativen Erfahrungen bewahren zu wollen, anstatt ihnen die innere StĂ€rke mitzugeben, sich selbst treu zu bleiben. Erfahre, wie du dein Kind dabei unterstĂŒtzt, mutig und authentisch durchs Leben zu gehen – unabhĂ€ngig davon, was andere denken.

    Hör rein und lass dich inspirieren!

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  • Kindern Selbstliebe und Achtsamkeit vermitteln: Ein GesprĂ€ch mit Bianca Batanas

    Kindern Selbstliebe und Achtsamkeit vermitteln: Ein Gespräch mit Bianca Batanas

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    ✹ Geschenk fĂŒr dich:Bianca schenkt allen Hörer:innen ihr Hörbuch „Geliebtes Herzenskind“! Lass dich und dein Kind von der sanften ErzĂ€hlung und den liebevollen Botschaften verzaubern.

    Was, wenn Dein Kind schon frĂŒh lernt, seine GefĂŒhle zu verstehen und sich selbst zu lieben? đŸ€” In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstliebe und Achtsamkeit ein – zwei SchlĂŒsselthemen, die das Leben unserer Kinder nachhaltig beeinflussen können.

    đŸŽ™ïž Bianca Batanas teilt ihre wertvollen Erfahrungen und gibt praxisnahe Tipps, wie Du als Elternteil Deinem Kind helfen kannst, ein starkes SelbstwertgefĂŒhl zu entwickeln. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, GefĂŒhle zuzulassen, anzunehmen und ihnen Raum zu geben, ohne sie zu bewerten. đŸ‘¶đŸ’Ź

    In dieser Folge lernst Du:

    Wie Du Deinem Kind Selbstliebe und Achtsamkeit im Alltag beibringen kannst đŸ§˜â€â™€ïžđŸ’žWelche kleinen, aber wirkungsvollen Routinen Du in den Familienalltag integrieren kannst, um Achtsamkeit zu fördern 🌿Wie Du als Elternteil dein eigenes GefĂŒhlsmanagement verbesserst und eine Vorbildfunktion ĂŒbernimmst đŸ‘Ș🌟Warum es so wichtig ist, die GefĂŒhle der Kinder wirklich wahrzunehmen und zu respektieren, um ihre emotionale Intelligenz zu stĂ€rken đŸ§ â€ïž

    👉 Wenn Du wissen möchtest, wie Du Deinem Kind die besten Werkzeuge fĂŒr ein achtsames, glĂŒckliches Leben mitgeben kannst – und das alles auf eine einfache, alltagstaugliche Weise – dann solltest Du diese Folge auf keinen Fall verpassen! 🎧💬

    Jetzt reinhören und Inspiration fĂŒr Deinen Familienalltag holen! 🎧🌟

    đŸ“„ Hier erhĂ€ltst du dein Geschenk, das Hörbuch.

    Du willst mehr ĂŒber Bianca erfahren?

    InstagramFacebookDer erwĂ€hnte Elternvortrag ist im bis auf Weiteres wieder verfĂŒgbar, hör unbedingt rein: https://myablefy.com/s/geliebtesherzenskind/elternvortrag-sraerke-dein-kind-mit-ganz-bestimmten-verhaltensweisen-im-alltag-e99d4c6f

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  • Neujahr, neue Chancen: Als Familie gemeinsam wachsen

    Neujahr, neue Chancen: Als Familie gemeinsam wachsen

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    Frohes Neues Jahr! 🎉 In dieser Folge lade ich dich ein, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken: die Beziehung zu deinem Kind. Statt uns von Defiziten oder klassischen VorsĂ€tzen leiten zu lassen, wollen wir uns darauf konzentrieren, was unsere Kinder wirklich brauchen. Es geht um echte Verbindung, bedingungslose Annahme und die kleinen Momente, in denen wir voll prĂ€sent sind.

    Erfahre, wie du die Beziehung zu deinem Kind stĂ€rken kannst, warum das die Grundlage fĂŒr ein erfĂŒlltes Familienleben ist und wie wichtig es ist, dein Kind in seiner Einzigartigkeit zu sehen. Denn letztlich zĂ€hlt nicht Perfektion, sondern die Liebe, die du deinem Kind schenkst – und dir selbst. 💛

    Hör rein und lass dich inspirieren!

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  • Zeit fĂŒr dich: Meditation fĂŒr klare Grenzen

    Zeit für dich: Meditation für klare Grenzen

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Meditation lade ich dich ein, bewusst deine persönlichen Grenzen wahrzunehmen und in dich hineinzuspĂŒren: Was brauchst du gerade? Wo möchtest du klarer fĂŒr dich einstehen?

    Manchmal fĂ€llt es uns schwer, Nein zu sagen – sei es aus Gewohnheit, Erwartungen oder dem Wunsch, niemanden zu enttĂ€uschen. Doch deine Grenzen zu erkennen und zu setzen ist essenziell, um in deiner Kraft zu bleiben und authentisch zu handeln.

    Diese Meditation hilft dir:✹ Deine innere Stimme wahrzunehmen.✹ Klarheit ĂŒber deine BedĂŒrfnisse zu gewinnen.✹ Mit Mut und Achtsamkeit deine Grenzen zu kommunizieren.

    Schenke dir diesen Moment der SelbstfĂŒrsorge – fĂŒr mehr Leichtigkeit und Frieden in deinem Alltag. 💛

    Hör rein und starte gestĂ€rkt in die verbleibenden Weihnachtstage! 🎧✹

    Viel Freude beim Hören und bis zur nÀchsten Folge!

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  • Kinder ernst nehmen: Wie Adultismus unsere Beziehungen prĂ€gt

    Kinder ernst nehmen: Wie Adultismus unsere Beziehungen prägt

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    Wie oft passiert es, dass wir in Alltagssituationen unseren Kindern mit SĂ€tzen begegnen wie: „Weil ich es sage!“ oder „DafĂŒr bist du noch zu klein.“? Was steckt eigentlich hinter solchen Aussagen, und welche Auswirkungen haben sie auf die Entwicklung unserer Kinder?

    In dieser Folge geht es um Adultismus – die Diskriminierung von Kindern aufgrund ihres Alters. Wir schauen uns an, wie tief diese Haltung in unserer Gesellschaft verankert ist, wie sie das SelbstwertgefĂŒhl und die Beziehung zwischen Eltern und Kindern beeinflusst und warum es so wichtig ist, unsere eigenen Muster zu hinterfragen.

    Du erfÀhrst:

    Was Adultismus ist und wie er sich Ă€ußert.Welche langfristigen Folgen er auf Kinder und ihre Entwicklung haben kann.Warum wir als Eltern manchmal in MachtgefĂ€lle geraten – und wie wir diese vermeiden können.Wie du authentisch und auf Augenhöhe mit deinem Kind kommunizierst.

    Lass uns gemeinsam hinschauen und neue Wege finden, unsere Kinder in ihrem Selbstwert zu stÀrken und echte Verbindung zu schaffen.

    Hör rein und entdecke, wie ein liebevoller, bewusster Umgang nicht nur eure Beziehung, sondern auch die Gesellschaft nachhaltig verÀndern kann!

    Viel Freude beim Hören und bis zur nÀchsten Folge!

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  • Mehrsprachigkeit als Geschenk - Dr. Bettina Gruber im Interview

    Mehrsprachigkeit als Geschenk - Dr. Bettina Gruber im Interview

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Mehrsprachigkeit ein: Wie beeinflusst Sprache unsere IdentitÀt, Beziehungen und Familienkultur?

    Als promovierte Sprachwissenschaftlerin, ausgebildete Mediatorin und Mutter von 3 dreisprachigen Kinder ist Dr. Bettina Gruber fĂŒhrende Expertin fĂŒr mehrsprachig aufwachsende Kinder. Seit 2019 unterstĂŒtzt sie Eltern in der ganzen Welt bei der Weitergabe ihrer Erstsprachen, allen voran in ihrem 6-monatigen Signature Programm Multilingual Momentum Club.

    In diesem Interview sprechen wir darĂŒber:

    Wie Mehrsprachigkeit den Zugang zu weiteren Sprachen erleichtert. Warum der Umgang mit Herkunft und IdentitĂ€t oft emotional ist. Welche Rolle Eltern als Vorbilder spielen – auch wenn sie selbst die Sprache nicht perfekt beherrschen. Wie man Mehrsprachigkeit im Alltag lebendig hĂ€lt, z. B. durch Literatur, Musik und Podcasts. Warum Fehler und Offenheit essenziell fĂŒr den Spracherwerb sind.

    Egal, ob du gerade ĂŒberlegst, dein Kind mehrsprachig zu erziehen, oder selbst mitten in diesem Abenteuer steckst – diese Folge bietet spannende Einblicke und praktische Impulse!

    Du willst mehr ĂŒber Bettina erfahren? Besuche sie auf ihrer Webseite: www.dielinguistin.at oder auf Instagram: @dr_bettina_gruber.

    Viel Freude beim Hören und bis zur nÀchsten Folge!

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  • Feier mit mir: 1 Jahr Podcast „Klare Eltern - starke Kinder“

    Feier mit mir: 1 Jahr Podcast „Klare Eltern - starke Kinder“

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    ✹ 1 Jahr Podcast, 62 Folgen, unzĂ€hlige Inspirationen!In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vergangenen 12 Monate:

    Wie der Podcast mein Leben bereichert hat.Welche Folgen euch am meisten begeistert haben.Hinter den Kulissen: Herausforderungen und Highlights.Warum das erst der Anfang ist – und was dich in Zukunft erwartet.

    Ich freue mich, wenn du den Podcast teilst, likest und bewertest. Danke, dass du dabei bist! 💛

    Viel Freude beim Hören und bis zur nÀchsten Folge!

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    Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschĂ€tzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und BedĂŒrfnisse zu ĂŒbergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses KennenlerngesprĂ€ch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

  • Adventszeit ohne Stress: Perfektionismus loslassen

    Adventszeit ohne Stress: Perfektionismus loslassen

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Folge dreht sich alles um die Adventszeit – eine Zeit voller Zauber, aber auch voller Erwartungen. Wie oft jagen wir dem perfekten Bild hinterher: Selbstgebackene PlĂ€tzchen, aufwendige Deko und strahlende Kinderaugen. Aber ist das wirklich nötig?

    Familiencoach Leonie Ries lÀdt dich dazu ein, den Perfektionismus loszulassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Gemeinsamkeit, Freude und echte Momente mit deiner Familie.

    Themen der Folge:

    Warum Perfektionismus nicht nötig ist, um schöne Erinnerungen zu schaffenWie du deine PrioritĂ€ten in der Adventszeit findestTipps fĂŒr mehr Entspannung und weniger DruckWarum fröhliches Chaos oft wertvoller ist als eine perfekte Fassade

    Erlaube dir, die Adventszeit nach deinen BedĂŒrfnissen zu gestalten und finde heraus, wie du echte Weihnachtsfreude erleben kannst.

    🎧 Weitere Inspiration:Höre auch meine Folge „Wie wird man eine gute Mutter?“ – dort spreche ich ĂŒber Perfektionismus und wie du deine eigene Definition von „gut genug“ finden kannst.

    💬 Teile deine Gedanken zur Folge oder deine Tipps fĂŒr eine entspannte Adventszeit – ich freue mich auf dein Feedback!

    Viel Freude beim Hören und bis zur nÀchsten Folge!

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  • Stimme, persönliches Wachstum und Mutterschaft: Ein GesprĂ€ch mit Friederike Peters

    Stimme, persönliches Wachstum und Mutterschaft: Ein Gespräch mit Friederike Peters

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der wunderbaren Friederike Peters ĂŒber die faszinierende Verbindung von Stimme, SpiritualitĂ€t und Mutterschaft. Friederike ist Mentorin und Coach fĂŒr Stimme und den befreiten Ausdruck deiner Seele in deinem Sein und Wirken. Dabei kombiniert sie Methoden aus Psychologie, SpiritualitĂ€t und Coaching, sowie ihre Erfahrung als ausgebildete SĂ€ngerin und Medium fĂŒr Lichtsprache und Bewusstsein. Sie liebt guten Espresso, Kartoffelsalat und KĂ€sekuchen und lebt mit ihrem Partner und derzeit einjĂ€hrigen Sohn bei Heilbronn in Baden-WĂŒrttemberg.

    Friederike teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten aus ihrer eigenen Reise der Selbstentdeckung und Persönlichkeitsentwicklung – besonders im Kontext der Mutterschaft.

    Wir sprechen ĂŒber:

    Wie sich ihr Wirken als Medium fĂŒr Lichtsprache verĂ€ndert hat, seitdem sie Mutter geworden istDie transformative Kraft von Stimme und SpiritualitĂ€t in der persönlichen EntwicklungDie Herausforderungen und Erkenntnisse, die sie als selbststĂ€ndige Mutter erfahren hatWie sie die Schwangerschaft als Werkzeug fĂŒr Persönlichkeitsentwicklung genutzt hatIhre wertvolle Perspektive auf das Thema Mutterschaft und die Bedeutung von authentischer Kommunikation mit Kindern

    Diese Episode ist fĂŒr alle, die sich fĂŒr die Verbindung von innerem Wachstum, SpiritualitĂ€t und der Reise der Mutterschaft interessieren. Lausche zu und entdecke, wie du deine eigene Stimme in dieser wundervollen Lebensphase noch stĂ€rker und authentischer zum Ausdruck bringen kannst.

    So erreichst du Friederike:Website http://www.thesoundofyou.meInstagram: @friederike.peters_officialPodcast: The Sound of YouLinktree: http://www.linktr.ee/thesoundofyou

    Viel Freude beim Hören und bis zur nÀchsten Folge!

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  • Mit Liebe begleiten: Eine Meditation fĂŒr bewusste Eltern

    Mit Liebe begleiten: Eine Meditation für bewusste Eltern

    · Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

    In dieser Folge lade ich dich zu einer achtsamen Reise ein – einer Meditation, die dir als Elternteil hilft, dich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Oft verlieren wir uns im Alltag, in Anforderungen und Erwartungen. Doch was braucht dein Kind wirklich, um glĂŒcklich und selbstbewusst groß zu werden?

    Diese Meditation ist fĂŒr dich, um zur Ruhe zu kommen und in Gedanken in die Zukunft deines Kindes zu reisen. Gemeinsam erkunden wir, wie du dein Kind liebevoll begleiten und ihm wichtige Werte wie Vertrauen, Geborgenheit und Selbstbewusstsein mit auf den Weg geben kannst.

    Nimm dir einen Moment nur fĂŒr dich – und fĂŒr die unsichtbaren Geschenke, die du deinem Kind mitgeben möchtest.

    In dieser Folge:

    GefĂŒhrte Meditation fĂŒr ElternBesinnung auf das Wesentliche und auf die BedĂŒrfnisse deines KindesWie du durch Liebe und Vertrauen deinem Kind eine starke Basis gibstEine Reise in die mögliche Zukunft deines Kindes

    Perfekt fĂŒr alle Eltern, die sich eine bewusste, liebevolle Verbindung zu ihrem Kind wĂŒnschen und sich daran erinnern möchten, was wirklich zĂ€hlt.

    Viel Freude beim Hören und bis zur nÀchsten Folge!

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