Avsnitt
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Esta semana a conversa fluiu entre o medo sentido quando alguém enfrenta perigo de morte, os medos e ansiedades em situações aparentemente seguras, quem dá mais conselhos, ingenuidade e aldrabice, empatia e… tantas outras coisas!
Uma grande conversa de desenvolvimento pessoal para ouvir, refletir e partilhar!
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Para celebrar os 400 episódios do podcast, a Mia e o Pedro falam sobre os 5 sinais de maturidade emocional.
O que é e como se pode observar a maturidade emocional? E como podemos desenvolvê-la para facilitar a nossa vida e a dos outros?
Um episódio de celebração e, como sempre, de partilha e estímulo de reflexões de desenvolvimento pessoal.
Para ouvir e… celebrar!
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Saknas det avsnitt?
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Durante este mês de Agosto estamos a revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Arrependimentos, Emoções, Objetivos, E no meio está a virtude, podes ouvir os completos nos episódios 358, 378, 380 e 382.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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Durante este mês de Agosto estamos a revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Queixar, Lutar e Pensar melhor. Se ficaste com curiosidade, podes ouvir os completos nos episódios 343, 373 e 385.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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Durante este mês de Agosto estamos a revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Autocuidado, Burnout e Relações tóxicas. Se ficaste com curiosidade, podes ouvir os completos nos episódios 319, 335 e 317.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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Durante o mês de Agosto vamos revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Rejeição, Hábitos, Relacionamentos e Relações entre Pais e Filhos e se ficares curios@ podes ouvir os completos nos episódios 341, 331, 342 e 327.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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Durante o mês de Agosto vamos revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Neste episódio vamos falar sobre Amor, Necessidades, Relacionamentos e Humor.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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A partir de um post do Pedro sobre a necessidade de haver dúvida para existir uma escolha, nasce uma conversa surpreendente sobre incerteza, dúvida, escolha, superioridade moral, julgamento e muito mais.
Um episódio que pode abrir espaço a conversas inspiradoras, melhores escolhas e, sobretudo, mais compreensão em relação a quem tem dúvidas e incertezas.
Para ouvir, refletir e partilhar!
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Parentalidade ao contrário - Episódio 393
E quando somos, na idade adulta, filhos com vontade de trazer mais consciência às relações com os nossos pais?
Quais as preocupações mais comuns de adultos em relação aos seus pais? E de quem é a responsabilidade dessas relações?
Uma conversa com emoção, descobertas e muitas reflexões valiosas para ouvir e partilhar!
Fica atent@.
Disponível nas plataformas de podcast e no YouTube. 😉
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REEL 01 - Será uma obrigação, os filhos cuidarem dos pais?
Neste episódio, abordamos a complexidade da responsabilidade nas relações familiares, especialmente na dinâmica entre pais e filhos. Discutimos a ideia de que em qualquer relação, cada indivíduo carrega 100% da sua própria responsabilidade, e como isso se aplica tanto na parentalidade quanto nas relações com os nossos pais à medida que envelhecemos.
Exploramos a distinção entre sentir-se obrigado a cuidar dos pais e escolher contribuir para uma relação saudável com eles. Vamos debater como essa perspectiva pode aliviar o peso da obrigação e encorajar uma abordagem mais saudável e voluntária nas interações familiares.
Além disso, refletimos sobre a responsabilidade dos pais em relação aos filhos e como essa responsabilidade é fundamental e inegável. No entanto, na vida adulta, a manutenção ou desenvolvimento de uma relação saudável com os pais deve ser baseada no desejo mútuo, e não vista como uma obrigação.
Junta-te a nós para uma discussão profunda sobre como podemos cultivar relações familiares mais conscientes e voluntárias, priorizando a saúde e a sinceridade emocional em vez de seguir normas impostas.
#RelaçõesFamiliares #Responsabilidade #Parentalidade #VidaAdulta #RelaçãoSaudável #DesenvolvimentoPessoal #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #LIFETraining
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REEL 02 - Valorizas os momentos com os teus pais?
Neste episódio, refletimos sobre a importância de valorizar o tempo passado com os nossos pais. Um tema muitas vezes ofuscado pela ênfase em aproveitar momentos com os filhos. Discutimos como as interações com os pais podem desencadear emoções complexas devido a comentários ou memórias partilhadas, e como isso pode tornar-se um obstáculo para desfrutar plenamente desses momentos juntos.
Exploramos a dinâmica das relações familiares, onde tanto os filhos quanto os pais têm 100% de responsabilidade pela qualidade do relacionamento. Isto implica reconhecer e trabalhar através dos desafios emocionais que emergem nas interações familiares e buscar uma convivência mais harmoniosa e enriquecedora.
Além disso, refletimos sobre as oportunidades perdidas de conexão devido a mal-entendidos ou a dificuldades em comunicar afetivamente. Discutimos estratégias para superar esses obstáculos e aproveitar melhor o tempo com os nossos pais, valorizando cada momento e aprendendo com eles.
Junta-te a nós para uma discussão sincera sobre como podemos melhorar as nossas relações familiares, assumindo responsabilidade pelas nossas ações e emoções e fazendo um esforço consciente para estar mais presentes e atentos aos nossos pais.
#RelaçõesFamiliares #TempoComOsPais #ResponsabilidadeEmocional #ComunicaçãoFamiliar #DesenvolvimentoPessoal #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #LIFETraining
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REEL 03 - Achas que seria interessante existir mais terapias para pais e filhos em idade adulta?
Neste episódio, mergulhamos na ideia inovadora da terapia entre pais e filhos adultos, explorando como esta pode ser uma ferramenta valiosa para reconstruir e fortalecer relacionamentos familiares. Discutimos o exemplo de Gabor Maté e seu filho Daniel Maté, que co-escreveram o livro 'O Mito do Normal' e organizam workshops focados nos desafios dos seus próprios relacionamentos. Esta abordagem oferece uma perspectiva fascinante sobre como a terapia direcionada pode ajudar a resolver conflitos de longa data e promover um entendimento mútuo profundo.
Falamos sobre a necessidade de haver mais oportunidades para terapia entre pais e filhos adultos, considerando como esses relacionamentos continuam a evoluir e enfrentam desafios únicos que podem beneficiar de intervenção especializada. Discutimos como a disposição para se envolver em desenvolvimento pessoal e focar na dinâmica da relação pode ser crucial para o sucesso dessas terapias.
Além disso, refletimos sobre as implicações de tais terapias para a saúde emocional e o bem-estar das famílias e como elas podem oferecer oportunidades de cura e crescimento que vão além das abordagens convencionais.
Junta-te a nós para uma discussão profunda sobre a importância de abordar as complexidades dos relacionamentos entre pais e filhos adultos através da terapia, e como esta pode ser uma chave para desbloquear uma comunicação mais saudável e relações mais gratificantes.
#TerapiaFamiliar #RelaçõesPaisFilhos #DesenvolvimentoPessoal #GaborMaté #CuraEmocional #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #LIFETraining -
E quando somos, na idade adulta, filhos com vontade de trazer mais consciência às relações com os nossos pais? Quais as preocupações mais comuns de adultos em relação aos seus pais? E de quem é a responsabilidade dessas relações? Uma conversa com emoção, descobertas e muitas reflexões valiosas para ouvir e partilhar!Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.----#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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A Mia trouxe para a conversa uma lista de três competências que ninguém nos ensinou, de acordo com o Mark Manson. Com o Pedro, discutem cada uma dessas competências, refletem sobre a sua pertinência e sobre como as podemos aprender e ensinar aos mais novos. Pois há competências não convencionais que fazem uma enorme diferença na forma como vivemos as nossas vidas e que, de facto, ninguém nos ensinou - e as deste episódio são algo surpreendentes!
Para ouvir, refletir e partilhar!
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Muitas vezes tomamos como vulnerabilidade o choro em público, principalmente quando acontece por parte de homens, como aconteceu recentemente num jogo da seleção de futebol. Mas o acto de chorar equivale a ser vulnerável? Ou a vulnerabilidade é uma coisa muito diferente?
Uma conversa entre a Mia e o Pedro cheia de reflexões valiosas e que podem levar a rever alguns conceitos que estão na moda. Para ouvir, refletir e partilhar!
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Começando por um conjunto de questões sobre a tolerância à frustração e se esta deve ser estimulada, a conversa desta semana ajuda a entender o que é a frustração, expõe o fenómeno da frustração que podemos sentir com a falta de tolerância à frustração dos outros, discute a diferença entre tolerância à frustração e o “engolir” da frustração e muito mais. Um episódio que talvez ajude a rever tudo aquilo que pensávamos saber sobre frustração! Para ouvir, refletir e partilhar.Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.----#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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Com base nos resultados de um estudo de 2012 sobre contágio emocional nas redes sociais, a Mia e o Pedro discutem em que condições é que o nosso estado emocional é afetado por aquilo que vemos e lemos.
Será que é isso acontece de forma direta ou depende de não serem ultrapassadas certas discrepâncias?
Uma conversa que recupera a ideia do “afetar ou infetar”, discute o perigo da positividade tóxica, as fronteiras da empatia e muito mais!
Para ouvir, refletir e partilhar
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Tendo como ponto de partida a experiência mental “Homem ou Urso?” (que a Mia explica com detalhe no início do episódio) surge uma conversa profunda sobre visões da masculinidade, desenvolvimento pessoal e cultural e muitas partilhas, reflexões e desabafos pessoais da Mia e do Pedro.
Um episódio clássico do Podcast IVM para ouvir, refletir e partilhar!
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Com base na proposta de uma Lei Moral do famoso autor CS Lewis, a Mia e o Pedro mergulham numa discussão sobre certo e errado.
Uma conversa com incursões em vários contextos e com uma série de reflexões que podem ter impacto na forma como avaliamos o que está certo ou errado nas nossas vidas.
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O Pedro esteve à conversa com o Sérgio Duarte, um dos criadores do projeto humorístico Jovem Conservador de Direita, além de co-anfitrião de três podcasts diferentes!
Uma conversa sobre desenvolvimento pessoal, política, humor, hipnose, cultos, teorias da conspiração e as múltiplas interseções entre todos estes temas!
Um episódio para ouvir de mente aberta, comentar e partilhar!
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Numa aula recente transmitida ao vivo nas redes sociais, o Pedro apresentou um exercício de divisão das abordagens de desenvolvimento pessoal em 8 grandes linhas.
A Mia pediu para que este conteúdo fosse partilhado no podcast e… aqui está o resultado: uma aula surpreendente e que pode ajudar a entender e organizar as várias propostas do desenvolvimento pessoal, assim como os seus méritos!
Para ouvir, refletir e comentar!
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O que estamos exatamente a estimular através de processos de recompensa? Que efeitos geramos a curto e longo prazo quando recorremos a prémios?
Neste episódio, a Mia e o Pedro discutem os méritos e os perigos das recompensas com recursos a histórias pessoais, experiências profissionais e resultados de investigações científicas.
Uma conversa que pode mudar a forma como olhamos para os sistemas de recompensas na família, na escola e no trabalho.
Para ouvir, refletir e partilhar!
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Tantas vezes se fala na necessidade de estabelecer limites, mas afinal de contas o que são e como se definem limites? E quais as implicações dos limites?
Este é o ponto de partida para uma conversa aberta e onde se procura aprofundar o conceito e como se aplica em diferentes áreas da nossa vida.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar… sem limites!
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A partir de expressões como “no meio está a virtude” ou “nem oito nem oitenta”, a Mia e o Pedro exploram ideias em redor do equilíbrio, do consenso ou do compromisso entre diferentes opiniões e necessidades.
Uma conversa de desenvolvimento pessoal que pode ajudar a refletir sobre escolhas e ser útil para nós entendermos melhor e criarmos novas possibilidades.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar!
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