Avsnitt
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Alors que les Ă©carts d'opinion ont longtemps pu s'expliquer par les classes d'Ăąge, depuis 20 ans on observe un clivage de plus en plus grand entre les femmes et les hommes. Les hommes ont tendance Ă ĂȘtre plus conservateurs et les femmes plus progressistes, c'est le gender gap.
Comment expliquer la fragmentation de l'opinion au sein de la population au cours des derniÚres années ?
Quelles pistes existent pour faciliter un dialogue qui se tend ?
Comment naviguer dans une information de plus en plus complexe Ă analyser ?
Le sociologue Gerald Bronner spĂ©cialiste de la pensĂ©e extrĂȘme et des fake news nous explique les dynamiques Ă l'oeuvre
Retrouvez l'Ă©pisode complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-face-cachee-du-complotisme-avec-le-sociologue-gerald-bron
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Les femmes sont plus pauvres que les hommes.
Câest un constat statistique mais quelles sont les causes structurelles qui expliquent lâampleur de lâĂ©cart de richesse entre les genres ?
Lâautrice Titiou Lecoq y a consacrĂ© un ouvrage : Le couple et lâargent dans lequel elle balaye de la petite enfance Ă la retraite la multiplicitĂ© de phĂ©nomĂšnes sociaux et Ă©conomiques qui construisent cet Ă©cart. Dans cet Ă©pisode, on parle de lâimportance de la question Ă©conomique dans les luttes fĂ©ministes.
Comment la socialisation diffĂ©renciĂ©e entre filles et garçons impacte le rapport Ă lâargent ?
Comment le couple appauvrit les femmes ?
Quelles sont les solutions face Ă cette situation ?
Voici quelques-unes des thématiques abordées dans cet épisode !
Bonne Ă©coute :)
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Pour retrouver Titiou Lecoq sur les réseaux :
https://www.instagram.com/titiou/
Les ouvrages cités de Titiou Lecoq Les grandes oubliées et Le couple et l'argent sont disponibles dans la collection proche :
https://collectionproche.fr/auteur/titiou-lecoq/
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Si cet Ă©pisode tâas plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe
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Références citées :
Livre : MĂ©moires dâune jeune fille rangĂ©e de Simone de Beauvoir
Invité : MichÚle Perrot
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Saknas det avsnitt?
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Dans cet extrait le neuroscientifique Albert Moukheiber revient sur la distinction artificielle que l'on tend Ă faire entre nos Ă©motions et notre raison.
Aujourdâhui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalitĂ©, nos compĂ©tences ou encore nos humeurs.
Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer.
Cette diffusion trĂšs larges des thĂ©ories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage dâAlbert Moukheiber : Neuromania.
Comment se forment nos Ă©motions ?
Peuvent-elles nous définir ?
Pourquoi cherchons nous de maniÚre frénétique à toujours aller bien ?
Si cet extrait vous a plu vous pouvez retrouver notre conversation intégrale ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/pourquoi-vous-ne-serez-jamais-le-meilleur-et-cest-ok-avec-le
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Et si ce quâon prenait pour des faits objectifs Ă©tait en fait dĂ©terminĂ© par nos affects ?
Cette semaine jâai le plaisir de recevoir pour la seconde fois la docteure en neuroscience Samah Karaki qui vient parler de son dernier ouvrage : lâempathie est politique. Elle explique notamment comment ce quâon croit ĂȘtre universel et innĂ© est en fait politique et instrumentalisĂ©. Ă rebours des croyances populaires qui nous invitent Ă faire la distinction entre nos Ă©motions et notre raison, elle nous explique Ă quel point les deux sont intimement liĂ©s.
Pourquoi avons-nous plus dâindulgence envers ceux qui nous ressemblent ?
Comment notre empathie sélective biaise notre perception du monde ?
Quelles solutions existent pour pallier ce déséquilibre ?
voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet Ă©pisode, je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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Pour retrouver Samah Karaki sur les réseaux :
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Ressources citées :
Documentaire :
Black is ⊠black ainât, Marlon Riggs
Livre :
Les hommes hétéros le sont-ils vraiment, Léane Alestra
Ainsi lâanimal est nous, Kaoutar Harchi
La charge raciale, Douce Dibondo
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Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir la créatrice de contenu, mannequin, comédienne et désormais autrice Paola Locatelli. Suivie par plus de 2 millions de personnes sur les réseaux elle nous partage sa volonté de s'engager au quotidien et d'utiliser son influence pour des causes qui lui tiennent à coeur.
Comment agir concrÚtement quand on est suivie par plus de 2 millions de personnes et que sa parole est minutieusement analysée ?
Comment prendre soin de sa santé mentale quand notre image est notre outil de travail ?
Comment se diversifier au fil du temps ?
Et je suis ravie de vous inviter Ă rejoindre ma conversation avec Paola Locatelli
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Références citées à la fin : les romans de David Foenkinos
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Il n'a jamais Ă©tĂ© aussi facile de rencontrer quelquâun et pourtant on a jamais eu autant de mal Ă se mettre en couple.
Le sexe est omniprĂ©sent sur nos Ă©crans et dans notre sociĂ©tĂ© pourtant les jeunes font de moins en moins lâamour.
Comment expliquer ces paradoxes ?
Aujourdâhui jâai le plaisir de recevoir le mĂ©decin sexologue et thĂ©rapeute de couple Gilbert Bou Jaoude pour parler de ces deux sujets qui nous fascinent tous : lâamour et la sexualitĂ©.
Quâest ce que les applications de rencontre ont transformĂ© dans nos maniĂšres de dater ?
Comment savoir que lâon est dans une relation toxique ?
Peut-on ĂȘtre en couple avec une personne aux croyances radicalement diffĂ©rente ?
Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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Pour retrouver Gilbert Bou Jaoude sur les réseaux :
https://www.youtube.com/c/Charlesco
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Trop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire.
Mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ?
Quelles différences genrées existe-t-il dans notre maniÚre de les percevoir ?
Qu'est ce qu'un corps en bonne santé ?
Comment avoir un rapport plus sain et bienveillant Ă notre corps ?
Les réponses avec la docteure Emilie Steinbach.
Retrouvez l'intégralité de notre conversation ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ce-que-vous-ignoriez-sur-la-nutrition-et-comment-ca-peut-cha
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Son affiche de spectacle a été interdite.
La raison : tourner en dérision le gouvernement actuel.
Mon invitĂ© cette semaine est lâhumoriste et comĂ©dien Waly Dia, qui sâest donnĂ© pour mission de dire tout haut ce que tout le monde pense tout bas.
Comment savoir quâon est au bon endroit ?
Quel avenir pour notre démocratie ?
Comment éduquer la nouvelle génération ?
Et je suis ravie, de vous inviter Ă rejoindre ma conversation, avec Waly Dia.
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Pourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ?
La perte d'attention est-elle irréversible ?
Comment récupérer son attention ?
On en parle avec l'auteur de Votre attention est votre superpouvoir Fabien Olicard. Vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur InPower juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard
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Sâil y a bien un domaine qui regorge de mystĂšres câest lâespace.
Dans ce podcast on a lâhabitude de parler de crĂ©ation, de sciences sociales, dâentrepreneuriat mais aujourdâhui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invitĂ© de marque : lâastrophysicien Jean-Pierre Bibring. Je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au premier abord, peut nous apprendre sur le monde qui nous entoure
Sommes-nous seuls dans lâunivers ?
La vie est-elle possible ailleurs que sur terre ?
Quâest ce que lâĂ©tude de lâespace peut nous apprendre de notre vie sur terre ?
Voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet Ă©pisode qui jâespĂšre vous plaira !
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Pour retrouver le dernier ouvrage de Jean-Pierre Bibring:
https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences/astronomie-astrophysique-cosmologie/seuls-dans-l-univers_9782415002831.php
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Nous nâavons jamais autant eu accĂšs Ă lâinformation et pourtant il nâa jamais Ă©tĂ© aussi difficile de bien sâinformer. A lâheure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se dĂ©velopper de plus en plus des pensĂ©es extrĂȘmes et complotistes.
Mais quâest ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit Ă petit dans nos ghettos idĂ©logiques ?
Pour parler de ce sujet, je reçois un expert : le sociologue GĂ©rald Bronner auteur entre autres des ouvrages La pensĂ©e extrĂȘme et Apocalypse cognitive.
Quâest ce qui explique la recrudescence des fake news et du complotisme ?
Comment renouer le dialogue dans une société fragmentée ?
Comment les algorithmes façonnent nos opinions ?
Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode,
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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Le mois dâoctobre, câest le mois de sensibilisation Ă la santĂ© mentale.
Et pour ĂȘtre passĂ©e par des moments vraiment difficiles, ça me tient Ă coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expĂ©rimentĂ©es et validĂ©es.
Câest ce que propose 7Mind, une application de mĂ©ditation qui propose des mĂ©ditations guidĂ©es sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, lâanxiĂ©tĂ© ou encore lâentrepreneuriat.
Et pour les auditeurs et auditrices dâInPower, ils offrent jusquâĂ la fin octobre -50% sur lâabonnement annuel, soit 34,99⏠par an au lieu de 66,99âŹ. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 đ
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Aujourdâhui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalitĂ©, nos compĂ©tences ou encore nos humeurs.
Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer.
Cette diffusion trĂšs larges des thĂ©ories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage dâAlbert Moukheiber : Neuromania.
Albert Ă©tait dĂ©ja venu dans le podcast pour aborder des sujets tels que lâĂ©chec, le dĂ©veloppemnet personnel ou encore lâintelligence, aujourdâhui il revient pour nous aider Ă dĂ©bunker nos idĂ©es reçues sur le cerveau.
Pourquoi les neurosciences ont pris autant de place dans notre vie ?
Peut-on « hacker » notre cerveau pour devenir meilleur ?
Comment lâaccent sur notre responsabilitĂ© individuelle fragilise nos communs ?
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Pour retrouver Albert Moukheiber sur les réseaux :
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https://open.spotify.com/episode/09qZLqxWJZKzWIHsv6zrwi
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Le mois dâoctobre, câest le mois de sensibilisation Ă la santĂ© mentale.
Et pour ĂȘtre passĂ©e par des moments vraiment difficiles, ça me tient Ă coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expĂ©rimentĂ©es et validĂ©es.
Câest ce que propose 7Mind, une application de mĂ©ditation qui propose des mĂ©ditations guidĂ©es sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, lâanxiĂ©tĂ© ou encore lâentrepreneuriat.
Et pour les auditeurs et auditrices dâInPower, ils offrent jusquâĂ la fin octobre -50% sur lâabonnement annuel, soit 34,99⏠par an au lieu de 66,99âŹ. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 đ
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Jâai rarement vu une actrice aussi solaire.
Alice arrive, un matin, dans notre studio improvisé à Deauville - aka une cabine de message - le sourire aux lÚvres.
Elle ne dort pas depuis une semaine, enchaßne les soirées et les visionnages de films, mais elle nous retrouve comme si on était des amis de longue date.
Au micro dâInPower, Alice se livre sur le succĂšs phĂ©nomĂ©nal dâ « Un petit truc en plus », le film dâArtus qui cumule plus de 10 millions dâentrĂ©es, sur ce qui lui a permis de devenir une meilleure actrice et sur le travail quâelle a opĂ©rĂ© sur elle-mĂȘme pour gĂ©rer sa sensibilitĂ©.
Comment se réinventer aprÚs un succÚs ?
Comment dépasser le doute ?
Comment ne pas subir ses Ă©motions ?
Câest ce que je vous propose de dĂ©couvrir, dans ce nouvel Ă©pisode dâInPower.
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Pour retrouver Alice Belaidi sur les réseaux :
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Qui n'a jamais voulu perdre du poids ?
Avec les images véhiculées dans les publicités, le cinéma et désormais les réseaux sociaux, notre rapport au corps est devenu un sujet complexe.
Entre les injonctions à la minceur, les régimes à la mode et la stigmatisation de certains corps, il est difficile de savoir quoi penser et comment agir pour sa santé.
Câest pour cela quâaujourdâhui je reçois Docteur Emilie Steinbach, qui dĂ©tient un doctorat en biologie intĂ©grative, qui nous explique lâimpact de notre mode de vie sur notre cerveau et notre corps.
Comment nos habitudes alimentaires peuvent-elles provoquer des troubles mentaux comme lâanxiĂ©tĂ© ou la dĂ©pression ?
Quels sont les piÚges des régimes restrictifs, et comment adopter une alimentation plus saine sans frustration ?
Et surtout, comment retrouver un Ă©quilibre durable sans tomber dans l'excĂšs ?
Un Ă©pisode Ă mettre entre toutes les mains (ok, plutĂŽt oreilles) pour enfin dĂ©mĂȘler le vrai du faux de ce que l'on a toujours voulu savoir sur l'alimentation, le corps et le cerveau.
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Il ne peut pas courir, il ne peut pas sauter, mais il peut nager.
J'ai eu la chance de rencontrer Ugo Didier, le champion paralympique qui a remporté la médaille d'or aux 400m nage libre aux Jeux de Paris 2024.
Dans cet épisode bonus, je vous propose de découvrir les coulisses de la vie d'un champion, modÚle de persévérance et de force mentale.
On a discutĂ© de tout : de son parcours exceptionnel, de la maniĂšre dont il vit avec sa maladie, et de ses rĂȘves qui le poussent Ă aller toujours plus loin.
Ce qui est fou, c'est de voir Ă quel point la rigueur d'un sportif comme lui forge un caractĂšre incroyable. On a parlĂ© de ce qui l'a vraiment transformĂ© en champion, de ce qui l'anime au quotidien, et honnĂȘtement, j'en ressors vraiment inspirĂ©e.
Merci Ugo, et encore bravo !
Et merci Ă Samsung pour l'accueil.
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Je crois quâau cours de ces derniĂšres annĂ©es il y a un constat que lâon partage tous : notre capacitĂ© dâattention dĂ©cline.
Avec les sollicitations et les possibilitĂ©s de divertissements infinies proposĂ©s par nos Ă©crans il est devenu presque impossible de se concentrer longtemps sur une seule tĂąche. Dâailleurs câest prouvĂ© : en quelques annĂ©es notre capacitĂ© dâattention serait passĂ©e de 12 Ă 8 secondes !
Câest pour cela quâaujourdâhui je reçois Fabien Olicard pour parler de son dernier livre « Votre attention est votre superpouvoir »
Pourquoi notre capacitĂ© dâattention est vouĂ©e Ă diminuer?
Quelles sont les techniques pour entraĂźner notre cerveau Ă mieux se concentrer?
Comment mieux structurer son temps pour Ă©viter de se disperser?
Voici quelques unes des questions abordées au cours de cet épisode !
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Ce qui m'aide le plus en écoutant des podcasts, c'est d'apprendre des erreurs des autres; donc je me suis dit que j'allais me poser pour analyser les erreurs que j'avais commises tout au long de mon parcours professionnel et les leçons que j'en tire.
J'espĂšre que ça pourra vous ĂȘtre utile !
Bonne rentrĂ©e la mif, la nouvelle saison d'InPower s'annonce folle â€ïžâđ„
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Thomas Wagner aka Bon Pote propose sur son site et ses réseaux sociaux des outils pour décrypter la crise climatique et trouver des moyens individuels et collectifs d'action.
Dans cet extrait on se pose la question des leviers possibles et accessibles de changement, qu'est ce qui dépend de nous ? Qu'est ce qui dépend des pouvoirs publics ? Comment impulser les dynamiques de changement ?
Retrouvez notre Ă©change complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comprendre-pour-agir-le-decryptage-de-la-crise-climatique-pa
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[ REDIFFUSION ]
Je ne sais pas si vous avez le mĂȘme sentiment, mais jâentends toujours une chose et son contraire quand il sâagit de santĂ©.
âMange-ciâ, âPas çaâ, âFais tel sportâ, âMais surtout pas celui-lĂ si tu veux pas le payer plus tardâ...
Alors je me suis dit que le mieux, câĂ©tait encore de faire venir un expert pour en discuter.
Michel CymĂšs est aujourdâhui le docteur prĂ©fĂ©rĂ© des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de dĂ©mocratisation de la santĂ© sur les rĂ©seaux sociaux, jâai le plaisir de lâaccueillir au micro dâInPower cette semaine.
Quâest-ce que ses 40 annĂ©es de pratique de mĂ©decin lui ont appris ?
Quâest-ce quâil aurait aimĂ© savoir avant ?
Comment a-t-il appris à gérer son hypersensibilité et son TDAH au quotidien ?
Câest tout ce que nous partage Michel, et plus encore, dans ce tout nouvel Ă©pisode dâInPower.
Chapitres :
00:00 Teaser
01:21 Introduction
02:43 Un cerveau de médecin
04:02 Lâhyper-sensibilitĂ©
10:30 La responsabilité parentale
11:56 TDAH : diagnostic et stratégies
20:36 Rater son bac
23:55 Prise dâamphĂ©tamines
28:18 Mieux comprendre son cerveau pour performer
30:33 Bien vieillir
42:59 LâĂ©pigĂ©nĂ©tique
45:52 Le cancer
53:17 Le syndrome de lâimposteur
55:19 Vivre pleinement ou vivre sainement ?
59:55 La santé mentale
01:01:25 Challenge professionnel
01:02:15 Les mythes à déconstruire sur la santé
01:10:55 Le sommeil
01:18:17 Lâeffet placebo
01:26:32 LâĂąge biologique
01:28:16 Les pouvoirs du corps humain
01:32:10 Nouvelle habitude
01:33:09 Questions de la fin
Notes :
Why we sleep - Matthew Walker (livre)
Les pouvoirs du corps humain (émission télévisuelle)
Le saut vers la liberté - Patrice Romedenne (livre)
Invités suggérés : Simone Veil / Michel Jonasz / Jean-Jacques Goldman
Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Pour retrouver Michel sur les réseaux :
https://www.instagram.com/drmichelcymes/
https://www.instagram.com/drgood_officiel
Pour découvrir son dernier livre :
https://www.editions-stock.fr/livre/rien-nest-impossible-9782234093713/
Et pour suivre lâaventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
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![Penser contre soi-même : mode d'emploi [ MOMENT CLÉ]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1731576746077-624db392-4e14-4b87-95cc-987d8859668a.jpeg)
![Peut-on vraiment séparer nos émotions de notre raison ? avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber [MOMENT-CLÉ]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1730912853861-e8cf986a-6a61-4a27-84de-3b85860ada95.jpeg)
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![Michel Cymès, Médecin - Les conseils les plus efficaces pour prendre soin de sa santé physique et mentale [BEST-OF]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1722245395890-22141a124f5d6901afe999ccd0334df9.jpeg)
![Les coulisses des plus grandes défilés, avec Loïc Prigent [MOMENT-CLÉ]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1721311417791-d520d78885ff7a4c21ea52bf55217ba8.jpeg)