Avsnitt
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Siempre es una buena oportunidad para reflexionar sobre lo que implica el amor en nuestras vidas. Descubrir los regalos del amor es la gran conquista, pero también el desafío a atravesar e incluso la paradoja más interesante de este camino que recorremos.
Pero recordemos que toda Travesía de Amor empieza en nuestro interior, porque amar empieza en amar-me para así amar-nos… este episodio es nuestro regalo de San Valentín, donde compartimos reflexiones sobre los elementos que conforman y dan fuerza al amor propio.
Cada uno de estos “autos” son aspectos básicos en los que conviene conducirnos para amarnos más y mejor. ¡Qué lo disfrutes! Feliz día de TU amor.
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HOY QUEREMOS COMPARTIR CONTIGO CLAVES PARA HACER DE ESTE VIAJE LLAMADO 2023 UN CAMINO DE AUTODESCUBRIMIENTO, DISFRUTE Y CONSCIENCIA… QUEREMOS QUE LO PLENO SE MANIFIESTE CONTIGO SIEMPRE POR ESO TE INVITAMOS A CONOCER:
¡7 CLAVES PARA SER TU MEJOR VERSIÓN EN ESTE 2023!
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Saknas det avsnitt?
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Te proponemos darle utilidad a esas emociones para pasar de la ReAcción a la Creación, cuando vemos la utilidad y el propósito de cada emoción nos hacemos libres de elegir o darle el lugar que le corresponde a cada emoción, para llegar al entisiasmo
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Profundiza tu vocabulario emocional para llevar tus emociones densas y pesadas hacia un estado mas ligero, mas elevado. Toma conciencia de qué te estás alimentando en la realidad.
Conecta con el poder de gestionar tu emociones, desde el momento presente, porque desde allí es donde podemos elegir, mirando los procesos emocionales que se mueven alrededor de mi Ser.
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Las emociones son nuestras interpretaciones a la información sensorial que estamos recibiendo tanto del mundo externo como del interno. O lo que es lo mismo es la lectura que le damos a las sensaciones que estamos percibiendo.
Lo importante de las emociones es que nos permite accionar frente a las demandas de la realidad, más allá de que seamos propositivos o reactivos, las emociones nos dan información para manejarnos en la vida.
Escucha este episodio para descubrir claves que harán de tu mundo emocional un gran aliado para disfrutar tu vida.
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Re·Crear un diálogo interior aliado con nuestra presencia pasa por trascender lo que dicen nuestras voces internas la mayoría de las veces.
Acompáñanos hoy a Varanasi India para juntos trascender nuestro diálogo interior
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ReEncuadrar nos ayuda a descubrir que, muchas veces, una situación aparentemente adversa puede convertirse en algo muy positivo; así como también nos ayuda a poner en perspectiva las emociones que nos genera una experiencia, para entonces sacarle el mayor provecho.
Al poner en perspectivas las emociones entendemos que el sentir de la experiencia no necesariamente es la experiencia en sí, al entender esto podemos darle la vuelta a la tortilla para gestionar el aporte de lo transitado.
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Hoy comenzamos a profundizar en nuestro diálogo interior y si nos referimos a ReConocer esa voz o esas voces en nuestra cabeza que constantemente están afirmando, negando, determinando o juzgando la vida; si, la conversación interior que la mayoría de las veces lástima, minimiza, en lugar de potenciar y alegrar.
Hoy acá en innerFit queremos invitarte a dar pasos para que te dés cuenta de aquello que te estás contando internamente, y así poder ReCrear tu vida
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Expandirnos es una danza entre el Detenimiento, la Presencia y el Florecer. Tres claves para nuestra expansión, ese proceso que te lleva a emprender nuevas formas de ti, pero con mayor amplitud, a Re·Crearte.
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Hoy profundizaremos en Trascender para realmente transformarnos y expandirnos.
El término trascendencia nos pasea por varios elementos, de los cuales hay dos visiones muy interesantes: la primera tiene que ver con la idea de superar límites conocidos y la segunda con empezar a conocer algo que estaba oculto.
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Hoy conversamos sobre dos elementos claves para quienes quieren mayor sincronía entre su sentir – pensar y hacer, se trata de la Elección y la Acción.
Elegir transitar desde la consciencia es avanzar actuar con sentido, disponernos a la experimentación de la vida. Pero elegir implica una visión más activa para construir una mejor vida. Es abrir los ojos en el aquí y ahora para escoger directamente desde el campo de las posibilidades lo que es más coherente para nuestro plan.
El poder de la Elección radica en la libertad. En la libertad de ser tú, pero esa es la conquista de todo un camino de consciencia. ¿Realmente estás eligiendo en tu vida desde tu libertad? Has aprendido a elegir más allá de todo, elegir desde una guía más elevada y profunda.
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Llegamos a un punto especial e importante del proceso Re·Créate: el arte de ReEncuandrar los tesoros y resignificar la experiencia.
ReEncuadrar nos invita a ordenar todo aquello que hemos hecho consciente para ReCrear nuestras formas de actuar, reconfigurando nuestra visión del mundo.
Esa ReAcomodación o ReEncuadre basado en optimizar la experiencia es lo que nos permitirá ser más coherentes y responsables sobre nuestras acciones en la vida. A partir de ese ReEncuandrar, nuestras intenciones serán más claras y será más sencillo responder a preguntas como: ¿hacia dónde voy en la vida?, ¿para qué caminas? O ¿lo qué hago es útil para mí y para otros?
Reencuadrar el desafío, la búsqueda y los tesoros es como tener nuevos lentes que me ayudan a ver nuevas posibilidades, tal cual como quien hizo toda la preparación previa necesaria para llegar al Everest, tanto interna como externa y ahora se prepara a emprender el recorrido.
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Una palabra clave en todo proceso de Poder Personal es la conciencia, el darse cuenta. Hoy te invitamos a darte cuenta de:
Los desafíos de tu existencia.
El modo de cómo estás viviendo la búsqueda de las soluciones ante esos desafíos.
Los tesoros que te regala la experiencia.
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Acá te queremos compartir un secreto a voces: la gestión éxitosa de tus recursos, de tu poder y de tu voluntad tiene mucho que ver con la administración de tus emociones.
Las personas interiormente poderosas cumplen un A B C que les permite prestar atención a sus emociones más allá de sentirlas, para convertirlas en pilares que como stonehenge en el solsticio de verano dejan pasar la luz, la enfocan y la celebran.
A de Autenticidad
B de Balance
C de Compasión
Da el permiso para que tu mundo emocional este en alianza contigo y te ayude a Re·Crear a cada instante tu poder personal.
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La gente feliz: hace buen uso de su poder personal. Pero. ¿qué es el poder personal? es la capacidad que tienes ¿para?... descubre más escuchando esta interesante reflexión. Descubre además las 3 "R" que te ayudarán a aumentar tu poder personal, conéctate y ve más allá con nosotros.
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Te damos la bienvenida a este espacio InnerFIT el podcast de ReCreación del Ser
