Avsnitt

  • 274. Nu flyger vi đŸ•Šïž Vi sĂ€ger hejdĂ„ till podden och Ă„ren som förĂ€ndrade vĂ„ra liv

    274. Nu flyger vi đŸ•Šïž Vi säger hejdå till podden och åren som förändrade våra liv

    · Holy Crap Sverige

    KĂ€ra lyssnare,


    Det Ă€r med enorm kĂ€rlek och hela spektrumet av kĂ€nslor som vi nu har valt att sĂ€ga hejdĂ„ till podden. 


    För vissa av er kanske det kommer som en chock, medan andra har haft det pĂ„ kĂ€nn. Att vara sanna mot oss sjĂ€lva och att följa hjĂ€rtat och flödet i livet har varit vĂ„r ledstjĂ€rna de hĂ€r fem Ă„ren med Holy Crap och de senaste mĂ„naderna har vi stĂ€llts inför vĂ„rt största prov pĂ„ om vi kan leva som vi lĂ€r. Vi har kĂ€nt att energin har guidat oss mot detta beslut Ă€ven om rĂ€dslorna har velat hĂ„lla oss kvar i tryggheten. Men, som vanligt, sker allt i enlighet med den större kosmiska planen dĂ„ vi just i detta har en stor transformativ eklips och fullmĂ„ne i fiskarnas tecken som Ă€r det mest spirituella tecknet och stĂ„r för stora förĂ€ndringar, expansion och kĂ€nslomĂ€ssiga avslut. 


    Genom att stÀnga det hÀr kapitlet slÀpper vi Àven taget om kÀnslomÀssiga mönster som har hÄllit oss och vÄr vÀnskap tillbaka. Vi ger nu varandra kÀrleksgÄvan att flyga fritt och skina vÄrt starkaste ljus pÄ varsitt hÄll. Och vi kÀnner sÄ starkt att ni ocksÄ Àr redo att kliva ut fullt i ert ljus. Energin guidar oss alla nu.


    Ingenting av det hĂ€r hade varit möjligt utan er, ni Ă€r lika mycket Holy Crap som vi. Vi har utvecklats sida vid sida de hĂ€r Ă„ren och delat livets alla kĂ€nslor tillsammans. 2019 gick vi före och vĂ„gade prata om spiritualitet pĂ„ ett nytt sĂ€tt, tala vĂ„r sanning och stĂ„ fullt ut för de vi Ă€r och tror pĂ„. Idag Ă€r det Ni som har den hĂ€r rollen bland era kollegor, familj och vĂ€nner. VĂ„rt uppdrag med podden Ă€r slutfört och ni tar vid. Det kĂ€nns sĂ„ fint.


    Tack för all kĂ€rlek, allt engagemang och systerskap under de hĂ€r fem Ă„ren. Tack vare er har vi aldrig kĂ€nt oss ensamma pĂ„ vĂ„r spirituella resa. Ni har fĂ„tt oss att vĂ„ga expandera lĂ„ngt bortom vad vi trodde var möjligt och idag stĂ„r vi pĂ„ starka och trygga ben som Ă€r redo att kliva in pĂ„ nya vĂ€gar med nya viktiga uppdrag. Vi kommer alltid att vara en familj och vĂ„ra resor fortsĂ€tter nĂ€r vi nu vecklar ut vĂ„ra nya vingar. 


    Vi kommer att slĂ€ppa tre avsnitt till innan vi sĂ€ger hejdĂ„. TvĂ„ sista personliga hĂ€lsningar frĂ„n oss tvĂ„ i varsitt soloavsnitt dĂ€r vi berĂ€ttar om det nya som ligger framför oss och ett avsnitt om Holy Crap Studio som kommer att fortsĂ€tta att finnas dĂ€r för er, framförallt nu nĂ€r podden försvinner. Studion kommer att Ă„terlanseras i en ny energi med vardagliga praktiker och verktyg för att stötta oss alla pĂ„ vĂ„r nya resa. Det ska bli sĂ„ kul att fĂ„ skapa för er dĂ€r.


    NÀr vi lÄter hjÀrtat leda kan det aldrig gÄ fel.


    Vi Àlskar er,

    Amanda och Mathilda 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 273. RĂ€dslan för att bli lĂ€mnad — kollektivt lĂ€mnar vi en 15 Ă„r lĂ„ng cykel bakom oss

    273. Rädslan för att bli lämnad — kollektivt lämnar vi en 15 år lång cykel bakom oss

    · Holy Crap Sverige

    I veckans avsnitt checkar vi in frÄn vÄrt retreat i Portugal. Vi fortsÀtter att dela kring lÀkningen som processas i vÄra liv och hur vi nu kollektivt lÀmnar en 15 lÄng cykel bakom oss för att kliva in i en helt ny epok i vÄra liv.


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • 272. OvĂ€ntade möten och lĂ„ta processer ha sin tid

    272. Oväntade möten och låta processer ha sin tid

    · Holy Crap Sverige

    I veckans avsnitt fÄr vi höra Mathilda dela om ett ovÀntat möte och vi kommer Äterigen in pÄ kraften i den sexuella energin. Amanda försöker dra i handbromsen, stanna upp och skifta gamla beteenden i den förÀnderlig tid som hon befinner sig i just nu. Vi pratar om structured water, om en pÄstÄdd agenda som vill att vi ska föda fÀrre barn och massa annat.


    KĂ€rlek,

    A + M


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 271. Vi slĂ€pper varandra fria

    271. Vi släpper varandra fria

    · Holy Crap Sverige

    I veckans avsnitt fÄr ni höra oss berÀtta om sÄren som river i oss just nu och bjuder in oss till att öppna vÄra hjÀrtan och hÄlla oss sjÀlva mer för varje dag som gÄr. Mathilda berÀttar om ett magiskt möte som fÄr henne att bÄde pirra i magen och darra av rÀdsla, och Amanda öppnar upp helt kring hennes systerssÄr och rÀdslan för att bli avvisad nÀr vi nu börjar separera oss mer och mer.


    PĂ„ slutet delar vi kring framtiden för Holy Crap och varför retreatet pĂ„ Österlen blir ett tĂ„rkalas..


    Tack för att ni lyssnar kÀra ni, vi Àlskar er sÄ mycket!


    SAMARBETE MED DREAMSEER APP

    Gratis premium genom get.dreamseer.app/holycrap


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 270. MĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor och en sommarupdate

    270. Månadens lyssnarfrågor och en sommarupdate

    · Holy Crap Sverige

    I detta avsnitt sÄ var tanken att spela in mÄnades lyssnarfrÄgor, men vi hade vÀldigt mycket att ta igen efter en sommar med mycket kÀnslor, sÄ det blir en rejÀl uppdatering frÄn Mathildas och Amandas liv. Vad som hÀnder med deras boendesituationer, manifestationer som slÄr in och att leva sÄ sant som möjligt frÄn hjÀrtat. Det hanns dÀrför inte med sÄ mÄnga lyssnarfrÄgor, men fortsÀtt gÀrna att skicka in frÄgor pÄ vÄr Instagram @holycrapofficial.


    MÄnadens lyssnarfrÄgor:

    Rutiner vi tar med oss frÄn sommaren, och heliga praktiker.Hur gör vi gör för att lyssna inÄt och fÄ svar dÀrifrÄn.Vad som har hÀnt med den internationella podden.

    SAMARBETE MED DREAMSEER APP

    Gratis premium genom get.dreamseer.app/holycrap


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 269. Nervsystemet 101 - lever du med ett oreglerat nervsystem med Amanda

    269. Nervsystemet 101 - lever du med ett oreglerat nervsystem med Amanda

    · Holy Crap Sverige

    Idag slÀpper vi ett efterlÀngtat avsnitt dÀr Amanda dyker in i nervsystemet. Amanda har under det senaste Äret utforskat nervsystemet och har sjÀlv gÄtt igenom en stor lÀkning och reglering av nervsystemet. Amanda gÄr just nu en utbildning inom Spinal Energetics dÀr hon djupdyker inom nervsystemet och nervsystemsreglering i en somatisk healing praktik.


    I avsnittet:

    Vi börjar med en nervsystemsreglering.Nervsystemet förklarat - vad Àr egentligen nervsystemet.Hur nervsystemet pÄverkar vÄra kroppar.Det sympatiska nervsystemet vs det parasympatiska nervsystemet.De olika traumaresponserna - fight, flight, freeze och fawn.Att leva i functional freeze, Amandas historia.Tecken pÄ att du har ett oreglerat nervsystem.MatsmÀltningsproblem och magproblem kopplat till nervsystemet.Hur du reglerar ditt nervsystem.

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community

    Hur du lÀker trauma.Att hjÀlpa ett barn att reglera sitt nervsystemet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 268. VĂ„ga följa hjĂ€rtat och bjud in magi i livet

    268. Våga följa hjärtat och bjud in magi i livet

    · Holy Crap Sverige

    Den hÀr veckan pratar Amanda och Mathilda om hur de har vÄgar följa hjÀrtat senaste tiden och tagit lÀskiga kliv ut i det okÀnda bÄde gÀllande Holy Crap och deras privatliv.


    Amanda berÀttar bland annat om ett sÄr av jÀmförelse som har speglats upp i relation till Mathilda och Mathilda berÀttar om varför temat av vÄld har dykt upp i flera nya möten i Portugal. Vad Àr meningen med allt?


    De pratar om kÀnslan av att faktiskt börja Àlska dem de Àr pÄ riktigt, en mÀktig kÀnsla som skapar massa magi i deras liv.. Förhoppningsvis kan ni fÄ en dos inspiration om att vÄga följa kroppens signaler, att vÄga tacka nej nÀr nÄgot kÀnns fel, att hedra dina kÀnslor och vÄga sÀtta dig sjÀlv först.


    HjĂ€rtats vĂ€g, inte alltid den lĂ€ttaste till en början men nĂ€r du vĂ€l vĂ„gar flöda med och möta rĂ€dslorna, börjar livet visa dig sĂ„ mycket magi đŸ’«


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 267. Om kĂ€nslan av att vara för mycket och att vĂ„ga Ă€ga sin energi med Mathilda

    267. Om känslan av att vara för mycket och att våga äga sin energi med Mathilda

    · Holy Crap Sverige

    **Det hÀr avsnittet spelades in och publicerades som avsnitt 264 men drogs sen tillbaka för att Mathilda kÀnde att det inte var riktigt fÀrdigt, men senaste veckor har det kÀnts som att avsnittet ÀndÄ ska ut sÄ vi vÀljer att slÀppa det igen. Kanske Àr det för att just du som ska höra det?**


    Mathilda har i hela sitt liv kĂ€nt sig för mycket och varit rĂ€dd för att vara för ”needy” i kĂ€rleksrelationer och detta har skapat en rĂ€dsla för att vĂ„ga stĂ„ i sitt ljus och ta plats. Den hĂ€r veckan delar hon kring grundsĂ„ret som har skapat kĂ€nslan, och en lĂ€kande insikt senaste dagarna som har fĂ„tt henne att förstĂ„ mönstret i alla hennes tidigare relationer.


    Förhoppningsvis kommer avsnittet att skĂ€nka nytt ljus till er som ocksĂ„ kĂ€nner igen er i kĂ€nslan av att vara för mycket, som Ă€r rĂ€dda för att verka ”desperata” eller ”för pĂ„â€ nĂ€r ni dejtar att stĂ€rka er till att börja Ă€ga er livskraft och magnetiska energi och förstĂ„ att dina kĂ€nslor alltid kommer med vĂ€rdefull information!


    SÄ mycket kÀrlek till er <3


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 266. MĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor: Jobba med healing utan utbildning och sluta med P-piller

    266. Månadens lyssnarfrågor: Jobba med healing utan utbildning och sluta med P-piller

    · Holy Crap Sverige

    Det Ă€r dags för mĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor och vi Ă€lskar att tuna in och svara pĂ„ era frĂ„gor. 


    I avsnittet:

    Liten kort update om vart Amanda och Mathilda Ă€r just nu.VĂ„ra Ă„sikter om TIRKan man jobba med healing och anvĂ€nda sig av symboler utan en initiering? Hur man tar steget bort frĂ„n p-piller?Hur stöttar man nĂ„gon att vĂ„ga kĂ€nna alla kĂ€nslor och slĂ€ppa ut?

    Vill du stĂ€lla en frĂ„ga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM pĂ„ Instagram med din frĂ„ga.


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis. 


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 265. Ta sig ur

    265. Ta sig ur "functional freeze" + att läka ett lillaystersår

    · Holy Crap Sverige

    I veckans avsnitt:

    Amandas bÀsta tips för att ta sig ur "functional freeze" - nÀr man kÀnner sig övervÀldigad och börjar prokrastineraMathildas samtal med sina bröder som fick henne att inse att hon bryter mönster och fick lÀka mer kring temat "att vara för mycket" och den konstiga i familjenVarför familjen kan liknas vid en sektLillasyster vs storasyster och vÄra olika kÀnslor under uppvÀxtenVÄra nya healingklasser som ni fÄr ta del av under retreaten i sommar!

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 264. Resan mellan expansion och kontraktion

    264. Resan mellan expansion och kontraktion

    · Holy Crap Sverige

    VÀlkommen till en ny vecka i Holy Crap! Den hÀr veckan pratar Amanda och Mathilda om universums balans av stÀndig expansion och kontraktion, hur vi efter en period av expansiv energi gÄr inÄt och jobbar igenom utmaningar, för att sen mötas av nya manifestationer och en mer flödande energi. Ebb och flod, stÀndig balans.


    I avsnittet:

    Mathildas kÀnsla av ovisshet kring de flesta delar i livet och hur hon hanterar detAmandas kÀnsla av expansion och hur saker och ting faller pÄ plats efter en utmanande periodAmandas hÀlsotester och de överraskande resultatet och hur Amanda lÀkte ut en autoimmun sjukdom.Hur allting i universum alltid gÄr i expansion och kontraktion - lÀrdom och integrationVÀsterlÀndsk medicin vs "alternativa medicin"Varför allt som hÀnder i vÀrlden Àr en spegling av vÄrt inre

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 263. MĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor: Botox vs holistisk skönhet, connecta med kroppen och tappad livslust

    263. Månadens lyssnarfrågor: Botox vs holistisk skönhet, connecta med kroppen och tappad livslust

    · Holy Crap Sverige

    Det Àr dags för mÄnadens lyssnarfrÄgor och vi Àlskar att tuna in och svara pÄ era frÄgor.


    I avsnittet:

    Liten kort update om vart Amanda och Mathilda Àr just nu.Att lÀsa in obalanser och energi hos andraVÄra Äsikter kring botox vs holistisk skönhet (..och hur Amanda har förÀndrat hela sin ansiktsform)Hur vet man vilka sÄr man ska börja lÀka? Vilken practices har vi anvÀnt oss av för att connecta med kroppenPeople pleasing och ett oreglerat nervsystemOm att tappa livslusten efter 35+

    Vill du stÀlla en frÄga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM pÄ Instagram med din frÄga.


    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 262. Bli din egen ek - lĂ€ka otrygg anknytning och vĂ„ga be om hjĂ€lp

    262. Bli din egen ek - läka otrygg anknytning och våga be om hjälp

    · Holy Crap Sverige

    Den hÀr veckan delar Amanda och Mathilda varsin berÀttelse om vad som pÄgÄr just nu. Amanda gÄr igenom en period av att kÀnna sig övervÀldigad av livet med renovering, jobb, familj och kroppsbehandlingen dÀr hon lÀker nervsystemet. Mathilda delar kring ett stort genombrott i lÀkandet av sin anknytning genom ett samtal med sin pappa.


    I avsnittet:

    Amanda kÀnner sig övervÀldigad av livet och har nÄtt en brytpunkt dÀr hon mÄste titta pÄ grundsÄretRÀdslan för att visa sig sÄrbar och att be om hjÀlp Mathilda om sitt stora genombrott kring att lÀka sin anknytningSteg för steg hur hon har jobbat med sitt inre barn för att hamna pÄ en tryggare plats

    Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 261. Sexuella frigörelse, kink och öppet förhĂ„llande med Stella Fadel

    261. Sexuella frigörelse, kink och öppet förhållande med Stella Fadel

    · Holy Crap Sverige

    Den hĂ€r veckan vĂ€lkomnar vi vĂ„r poddkollega Stella Fadel som hade Celstrial Podcast och numera Dirty Talk podden dĂ€r hon öppnar upp kring sin sexuella frigörelse och utforskande. Detta blev ett helt underbart avsnitt som triggade sĂ„ mycket pepp, njutning och expansion i oss!


    I avsnittet:

    Stellas resa mot sexuell frigörelse och utforska sina fantasier Stellas energiorgasm dĂ€r hon mötte blĂ„ aliens Varför hon vill normalisera kink och BDSM Hur hon tog beslutet att öppna upp sitt 10 Ă„riga förhĂ„llande och alla kĂ€nslor kring detSkam kopplat till sexualitet och frigörelsen som kommer av att slĂ€ppa den blockeringen Amanda och Stellas synkronisiteter och varför de skulle mötas precis nu!

    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 260. Sju Ă„r senare - Amanda om kroppens reaktion pĂ„ ett livshotande trauma och vĂ€gen tillbaka

    260. Sju år senare - Amanda om kroppens reaktion på ett livshotande trauma och vägen tillbaka

    · Holy Crap Sverige

    Den hÀr veckan dyker Amanda ner i nervsystemet, kroppen och det stora traumat som intrÀffade för sju Är sedan, och som har format hennes liv mer Àn hon insett. Amanda beskriver hÀndelsen, och i avsnittet fÄr hon för första gÄngen tillgÄng till kÀnslorna kopplade till den. Amanda betonar vikten av att lÀka med hjÀlp av kroppen, dÄ hon har arbetat intensivt med sin fysiska kropp den senaste tiden genom olika somatiska praktiker. NÀr vi etablerar starka band till vÄra kroppar, Àr det först dÄ som vi har möjlighet att lÀka tidigare hÀndelser. Amanda har lÀnge burit pÄ ett sjÀlvstÀndighetssÄr, viljan att klara allt sjÀlv i livet och inte vara beroende av nÄgon annan. Men, mirakel sker nÀr vi Àntligen vÄgar be om hjÀlp.


    Amanda delar med sig om sin nya vÀg och kallet att lÀra sig Ànnu mer om kroppen, nervsystemet och vÄr ryggrad.


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 259. Resan mot Holy Crap Studio

    259. Resan mot Holy Crap Studio

    · Holy Crap Sverige

    Nu Àr den hÀr!! Projektet som har legat och bubblat i oss lÀnge, den alkemiska process som Sanne The Witch pratade om för ett Är sen. HOLY CRAP STUDIO. Healingplattformen som ger dig verktygen för att skapa ditt drömliv, inifrÄn och ut med hjÀlp av transformativa kurser och djupgÄende healingmeditationer. Och det bÀsta av allt; som medlem blir du del av ett fantatiskt community dÀr vi kommer anordna trÀffar.


    LĂ€s mer och signa upp dig pĂ„ en 7 dagars gratisperiod pĂ„ Holy Crap Studio idag. Vi ses i community-gruppen ❀


    Har du nĂ„gra frĂ„gor om Holy Crap Studio fĂ„r du gĂ€rna skriva till oss Instagram eller [email protected].


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 258. Inhale, exhale, maj Ă€r hĂ€r och vi Ă€r redo att njuta

    258. Inhale, exhale, maj är här och vi är redo att njuta

    · Holy Crap Sverige

    Njutningens mÄnad Àr hÀr och vi andas ut! Energierna i maj Àr hÀr för att ta oss tillbaka i kroppen och minnas att vi faktiskt Àr sjÀlar som lever ett mÀnskligt liv. Amanda har hÀlsat pÄ Mathilda i Portugal och vi Àr fyllda av inspiration och pirr!


    I AVSNITTET:

    Äntligen Ă€r maj hĂ€r och vi andas ut - nu Ă€r det dag för kroppen och njutning att stĂ„ i fokus! Sex, god mat, rörelse - we're here for it!Amanda Ă€r pĂ„ besök i Portugal och saker och ting börjar falla pĂ„ plats. Hör henne berĂ€tta om om sina senaste insikter. Mathilda kĂ€nner sig nĂ€rmare sin drömvision om en gĂ„rd i södra Europa, men har ocksĂ„ kĂ€nt blandade kĂ€nslor i veckan. Vad finns det för oro? Vi ger er en övning i sjĂ€lvkĂ€rlek! Den 15 maj lanserar vi det största i HC sen podden startade.. Vad hĂ„ller vi pĂ„ och kokar pĂ„??

    Tack för att ni lyssnar, det betyder allt för oss! <3


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 257. MĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor; Min svĂ€rfar Ă€r mitt livs största trigger, hjĂ€lp!

    257. Månadens lyssnarfrågor; Min svärfar är mitt livs största trigger, hjälp!

    · Holy Crap Sverige

    Den hÀr veckan Àr det dags för mÄnadens frÄgor frÄn er. Hoppas ni tycker om det! Vill du stÀlla en frÄga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM pÄ Instagram med din frÄga.


    I avsnittet:

    Uppdatering frÄn Portugal & Stockholm - kÀnner Mathilda sig ensam pÄ sin soloresa? Vad ska man göra om man triggad av sina svÀrförÀldrar?Vad Àr den spirituella förklaringen till anorexia och hormonella obalanser?Hur ska man tÀnka om man mÄste arbeta 8-17? Alla kan inte arbeta hemifrÄn och leva som digitala nomader.Tips pÄ att reglera nervsystemet

    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 256. Josefin Dahlberg om att förstĂ„ sitt sjĂ€lvvĂ€rde och hitta hem i sig sjĂ€lv

    256. Josefin Dahlberg om att förstå sitt självvärde och hitta hem i sig själv

    · Holy Crap Sverige

    Den hÀr veckan Àr det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gÄtt fyra Är sedan förra gÄngen hon gÀstade Holy Crap, och det Àr mycket som har hÀnt sen dess.


    Josefin berÀttar om hennes djupa inre jobb hon gjort senaste Ären, allt ifrÄn att ifrÄgasÀtta gamla programmeringar till att lÀka djupa sÄr. Josefin berÀttar om vardagen med tvÄ smÄ barn och hur hon hanterar vardagen och hittar balans.


    Vi pratar Àven om sjÀlvvÀrde, utseende och skönhet, förÀldraskap, manifestation och mycket mer.


    Njut av veckans avsnitt med Josefin!


    KĂ€rlek,

    A + M


    Holy Crap retreats 2024:

    Portugal 29 augusti - 1 september

    Österlen 12-15 september


    Följ oss pÄ Instagram:

    Holy Crap

    Amanda Miklin

    Mathilda Ritzén


    GÄ med i vÄrt Facebook community:

    Holy Crap Community


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Vi hörs i Holy Crap Global pĂ„ onsdag!

    Vi hörs i Holy Crap Global på onsdag!

    · Holy Crap Sverige
    Vi tar en paus frĂ„n svenska podden den hĂ€r veckan, men vi hörs i vĂ„r engelska podd pĂ„ onsdag! Lyssna och prenumerera hĂ€r đŸ€

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Visa fler