Avsnitt
-
Det dannes motorveier i hjernen nÄr vi gjentar handlinger og tankemÞnstre ofte nok. NÄr vi vil ende en dÄrlig vane er vi nÞdt til Ä gÄ opp nye stier i hjernen sÄ mange ganger at det danner seg nye spor. Dette krever en innsats, men som alltid nÄr man skal lÊre noe nytt sÄ gjelder det Ä fortsette Ä Þve, selv om faller tilbake i gamle spor med jevne mellomrom.
Gjest: Lege og forsker Marte Roa Syvertsen
Programleder: Pia Pedersen
Produsert for HjernerÄdet av Tid og Lyst AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det er flest menn som bruker anabole steroider, og det brukes ofte for Ä styrke et dÄrlig kroppsbilde. Stoffet kom til Norge pÄ begynnelsen av 90- tallet, og det er fÞrst nÄ man kan begynne Ä se pÄ hva langvarig bruk av dette stoffet gjÞr med hjernen.
Gjest: Forsker Astrid BjĂžrnebekk
Programleder: Pia Pedersen
Produsert for HjernerÄdet av Tid og Lyst AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Avhengighet kommer i mange former. NÄr man skal forsÞke Ä hÄndtere avhengighet som skaper problemer i livet, er det nÞdvendigvis ikke sÄ nyttig Ä fokusere pÄ det man er avhengig av. Synet vi har pÄ avhengigheten er med Ä definere behandlingsmetoden, sÄ heller enn Ä moralisere bÞr man se pÄ hva som ligger bak avhengigheten.
Gjester: Psykiater JĂžrgen Bramness og psykolog Espen Arnevik
Programleder: Pia Pedersen
Produsert for HjernerÄdet av Tid og Lyst AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
SÞvnproblemer knyttet til insomni koster Norge 10-20 milliarder kroner hvert Är, sier BÞrge Sivertsen, forsker og seniorrÄdgiver ved Folkehelseinstituttet. SÞvnproblemene Þker stadig. FÞr trodde man at sykefravÊret var det som betydde mest for kostnadene knyttet til sÞvnvansker. Det riktige er at folks dÄrlige funksjon pÄ jobb og manglende konsentrasjon skaper flest problemer og er dyrest. Det er ingen forskjeller pÄ vinter og sommer nÄr det gjelder sÞvnvansker. Folk sover like lenge/ like kort og har de samme problemene Äret rundt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det er ikke bare det blÄ lyset fra skjermene som pÄvirker sÞvnen, sier Mari Hysing. Hun er professor ved Universitet i Bergen, psykolog og sÞvnforsker. Innholdet av det du ser, om det gjÞr deg veldig engasjert eller bekymrer deg, hvor nÊr skjermen er opp mot ansiktet, totalbruk av skjerm gjennom dagen m. m. Alt det pÄvirker sÞvnen. Mari fokuserer pÄ det positive: Hva kan jeg gjÞre med skjermbruken min, slik at jeg selv har det bra?!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
FÄr man sove bedre av et glass rÞdvin fÞr man legger seg, slik det ofte sies? Lars Lien er psykiater og styreleder i Norsk psykiatrisk forening. Han forsker pÄ sÞvn og rus. Halvparten av dem som har et alkoholproblem, sliter med sÞvnen. Hvis man behandler sÞvnen, kan det vÊre lettere Ä behandle avhengigheten, mener Lars. Et glass rÞdvin fÄr deg nok til Ä sove fortere, men sÞvnen blir ofte dÄrligere og lettere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mennesker med uimotstÄelig sÞvntrang pÄ dagtid mÞter ofte fordommer. Folk kan tro de er late. Men narkolepsi er en sykdom der «bryteren» i hjernen for vÄkenhet og sÞvn ikke funker. Selve sÞvnen er syk. Marie Morstad Sagen lever med narkolepsi og er Äpen om det. Nevrolog Stine Knudsen Heier forteller hva sykdommen er.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
FÄr man migrene fordi man sover dÄrlig? Eller er det migrenen som fÞrer til dÄrlig sÞvn? Svaret er ikke entydig, sier hodepineekspert og nevrolog Aud Nome Dueland. Temaet om sÞvn og hodepine fÄr nÄ stÞrre oppmerksomhet. En god natts sÞvn, er forutsetningen for en god dag, understreker Aud overfor sine hodepine- og migrenepasienter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
500 000 nordmenn har RastlÞse bein eller Restless Legs (RLS), 100 000 i sterk grad. Likevel er RLS lite kjent blant helsepersonell. Det kan ta Ärevis fÞr pasienter fÄr rett diagnose. For Erling Gulbrandsen tok det 30 Är. Han forteller om hvordan denne nevrologiske lidelsen har virket inn pÄ sÞvnen hans. Nevrolog Einar Kinge orienterer om behandling og medisiner. Han er blant de i landet som kjenner RLS best.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det er seks ulike grupper av sÞvnsykdommer, og du kan faktisk ha flere av disse sykdommene samtidig, forteller fÞrsteamanuensis og overlege Harald Hrubos-StrÞm. Psykolog Lina Elise Hantveit har gjennom kognitiv terapi og sÞvnskole hjulpet mange mennesker til bedre sÞvn. Cirka 80 prosent sov bedre etter sÞvnskolen, sÄ det er hÄp, understreker hun.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mens vi sover, vasker hjernen ut avfallsstoffer som kan gjÞre oss syke. Men prosessene er nok mer kompliserte enn tabloidene sier. FÞrsteamanuensis Rune Enger ved Universitetet i Oslo er opptatt av gliacellene. De fungerer som vaktmestere i hjernen og er viktige for «hjernevasken».
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvert Är fÄr rundt 10 000 nordmenn hjerneslag, en folkesykdom som ogsÄ er knyttet til livsstil. Du mÞter Annette Fromm, overlege ved slagenheten pÄ Haukeland sykehus, og Merethe Landaas som selv har hatt hjerneslag. De snakker om blant annet forebygging, de ukjente symptomene pÄ hjerneslag, rask behandling og fatigue. Og de sender Þnsker til politikerne om hjerneovervÄkning pÄ sykehusene pÄ lik linje med hjerteovervÄkning, samt langvarige rehabiliteringstilbud for slagrammede.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hjerneforskningen i dag er noe helt annet enn fÞr. Fysikkprofessor Gaute Einevoll bruker matematiske modeller for Ä forklare hva biologprofessor Marianne Fyhn mÄler i sine muse-eksperimenter. Tverrfaglig samarbeid Äpner vinduer til Ä forstÄ «normalhjernen», noe som er helt nÞdvendig for Ä forstÄ hjernens sykdommer. Er du glad i matematikk og fysikk, vurder Ä bli hjerneforsker, sier de to.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Cathrine Aas Moen er operert to ganger for hjernesvulst. -Hva skal jeg prioritere dersom jeg under operasjonen mĂ„ velge mellom funksjoner jeg kan berge? Bevegelse i beina eller sprĂ„ket? Slik spurte hennes hjernekirurg, Einar Osland Vik-Mo. I Hjernepodden tar de deg med «back-stage» en hjerneoperasjon â fĂžr, under og etter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nevropsykolog Anne-Kristine Schanke har forsket pÄ det Ä overleve etter store pÄkjenninger, i motsetning til mange som har forsket pÄ det som gÄr galt. I Hjernepodden samtaler hun med hjerneforsker TorbjÞrn ElvsÄshagen om hvordan hjernen takler traumer. Hvilke muligheter gir hjernens plastisitet oss nÄr livet butter?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvordan fÄr man sÄ god hukommelse som 84 Är gamle Audhild Freberg Iversen? Start tidlig og tenk pÄ hva som skjer nÄr du er fra 0 til 20 Är, sier hjerneforsker Andreas Engvig som har skrevet boken Demensbrems. Du treffer begge i Hjernepodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
HĂ„p for framtidens hjernepasienter
Sykdomsbyrden knyttet til nevrologiske og psykiatriske hjernesykdommer er store, sier nevrolog og overlege Anette Storstein. Men dagens hjerneforskning gir hÄp!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kari Odnes fikk epilepsi som 16-Äring. I dag er hun 34 Är og ufÞr. Hun fronter livet med humor og god planlegging. Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen forteller hva epilepsi er, og hvordan man takler at andre fÄr et anfall.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Marius SjĂžmĂŠling deler erfaringer om barn av rusmisbrukere, mens professor Merete Glenne Ăie er opptatt av kognitive utfordringer ved psykiske lidelser og rus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Gjelder det her et enten eller? Eller et bÄde og? Professor og klinikkoverlege ved Haukeland universitetssykehus Erik Johnsen tar oss med i debatten om hvordan vi skal kunne gi god behandling ved psykose.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
