Avsnitt
-
Jeg sluttet å gi opptak. Oppmøtet gikk fra 35% til 66%.
Denne episoden handler om noe de fleste gründere aldri tør å gjøre, nemlig å lansere før du er klar, selge et kurs du ikke har laget, og bevisst velge bort de kundene som alltid utsetter. Venter du til alt er perfekt? Da er denne episoden for deg.
→ Hvorfor ingen replay faktisk gir deg bedre kunder, ikke færre
→ Hva Hormozi anbefalte meg, og hvorfor jeg valgte min ro over pengene
→ Seks dager, ingen annonser, bare e-mail, og nesten 10% konvertering
→ Hvorfor kvinner bruker AI 20% mindre enn menn, og hva det koster oss
→ Hva du faktisk må ha klart før du lanserer, og hva som kan vente
Superscale stenger mandag. Beta-pris, første kull, direkte tilgang til meg. https://www.grysinding.no/superscale
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/jeg-sluttet-a-gi-opptak-oppmotet-gikk-fra-35-til-66
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Samme lag, samme system — tre andreplasser. Så plutselig vinner de. Hva endret seg?
Arsenal hadde akkurat det samme laget og det samme systemet da de tapte tre år på rad som da de vant. Men en ting var helt annerledes. Og det eneste som endret seg var ikke taktikken — det var noe som får millioner av mennesker til å bevege seg i gatene. Lær hva Arteta forstår om energi som de fleste gründere ikke gjør.
Samme laget, samme system, tre andreplasser, så plutselig vinner de. Hva ER eneste som endret seg? En kunde av meg var helt sikker på at emailene hennes var problemet, men det var ikke emailene. En "godværsfan" heier når det er bra, en ordentlig fan tror uansett. Tvil manifesterer ikke, men hva gjør det da? Arteta sendte ut en energi og laget absorbert den, så hva handler det egentlig om?
Hør episoden og få med deg systemet som slår alle andre systemer.
juni gratis webinar — jeg viser deg hvordan du bruker energi i både helse og business. Meld deg på grysinding.no/webinar.--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/arsenal-filosofien-som-funker-ogsa-for-din-business
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Min biologiske alder gikk fra 55 til 48, fordi jeg ga Claude hele bildet. Plenty av informasjon.
Du tror Claude er bare for gründere. Feil. Jeg bruker det samme verktøyet for helsen som for businessen. Når jeg lastet opp tre år med blodprøver, søvndata, treninger og vitaminer, da skjedde det noe. Legen min hadde 15 minutter. Claude hadde 3 år med data. 18 måneder med long covid. 8 uker brukte jeg til å få livet tilbake.
→ Claude missa ingenting. legen din har bare ikke nok tid. 15 minutter og én blodprøve. Claude trenger hele bildet.
→ Mønstrene er der. Pasta ødelegger energien min i to dager. Alkohol tar søvnen. Arsenal-kamper = dårlig søvn. Legen kunne ikke sett det. Claude så det med en gang.
→ Self-discovery gjennom data. Sosial tid løfter HRV, men ødelegger søvn. Nå vet jeg hvem jeg er. Ikke generiske tips, men et system skreddersydd for meg.
→ Du betaler $20 per måned. Mindre enn 50 minutter hos legen. Jeg bruker den hver dag.
→ Claude skal ikke være en bestevenninne. han er sparringspartner, ikke guru. Men du må be om det: "hvordan kom du fram til dette?" Validere alltid.
Få med deg:
1. juni klokka 8 — 90 minutter, bare denne gangen. Jeg viser deg hvordan du bruker Claude for helse OG business, og hvordan du skriver emails som selger.
Meld deg på: grysinding.no/webinar
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/legen-missa-det-men-det-gjorde-ikke-ai
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvor mange løfter til deg selv har du brutt bare denne måneden?
Helsen du skulle ta vare på. Arbeidet som er viktig. Søvnen. Familien. Tell opp.
Bryter du også løftene til deg selv, men du stiller opp for andre?
I denne episoden deler jeg en tøff læring: Brutte løfter til meg selv handler ikke om disiplin. Det handler om at du saboterer business din.
I DENNE EPISODEN DELER JEG:→ Hvordan hver brutt avtale tapper hjernen din og sender beslutningskvaliteten ned 30 prosent
→ Hvorfor gründere er utsatt for beslutningstretthet (hint: vi er ja-mennesker)
→ Identiteten din reflekterer businessen din mer enn strategien din noensinne vil
→ Grensesetting som superpower, og eksempelet som endret alt for meg
→ Hvordan kalenderen din er integriteten din, ikke "tidsoptimisme"
Hver gang du bryter et løfte, må du ta samme beslutning igjen. Og igjen. Det tapper hjernen din. Forskningen er klar: beslutningskvaliteten synker 30 prosent når du er utmattet. Som gründer er det det siste du trenger.
Når du sier "jeg er for opptatt til å trene," er det ikke mangel på tid. Det er dårlig planlegging. En sliten gründer tar dårlige valg.
Du bygger ikke identitet fra de store lanseringene. Du bygger den fra små løfter du holder til deg selv. Hver brutt avtale forteller deg: "Jeg er en som ikke gjennomfører." Det er identiteten som styrer virksomheten, ikke strategien.
Jeg måtte lære meg å si nei. En venn kom på besøk fra Japan, jeg hadde planlagt intensive arbeidsdager. Jeg satte grenser – en kveld kaffe, ikke hele uken. Og laget jeg først holdt det løftet, respekterte alle det.
Tidsoptimisme er ikke en personlighetstrekk. Det er dårlig planlegging. Og det er noe du kan fikse.
Vil du være personen med gode grunner, eller personen med resultater? Begge er mulig.
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/hold-avtalene-med-deg-selv
- Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jeg har investert i mye de siste årene. Mastermind, coach, AI-utdanning. De ga meg alle noe.
Men den investeringen som gav meg mest tilbake i fjor? Min terapeut.
Dette handler ikke om at systemet ditt ikke betyr noe. Det handler om hva som faktisk stopper deg. Og for mange er det ikke strategien. Det er deg.
💎 I denne episoden får du høre:
Hvordan en enkel grensesetting fra terapeuten min endret alt
Hvordan du vet om utfordringen er DEG eller om den er SALGET DITT
Hvis du blokkerer, kan ikke sette grenser, eller tåler ting du ikke burde:
Da trenger du ikke en ny strategi. Da trenger du å jobbe med deg selv på et dypere nivå.
Min terapeut heter Christine Otterstad. Hun hjalp meg å jobbe med det som var vanskelig.
Hvis du vet nøyaktig hva som er utfordringen, men funnelen konverterer ikke, eller du vet ikke hvordan du får kunder:
Da trenger du en coach.
📚 Gratis 35-minutters analyse-samtale året
Hvis du vet hvor utfordringen ligger i systemet ditt, har jeg fem plasser åpen.
For du booker:
Omsetning over 500k NOK/årSalgsystem på plassVillig til å jobbe på både system og deg selvOpen for GPS-investeringBook: calendly.com/grysinding/analyse
❤️ Gi 5 stjerner hvis episoden hjalp deg. Det betyr enormt!
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/terapeuten-var-det-jeg-tjente-mest-p%C3%A5
- Gratis GPS analyse-samtale: calendly.com/grysinding/analyse
- Kontakt her: Christine Otterstad (terapeut): [email protected]
- Min AI mentor Rick Mulready: https://www.skool.com/ai-playbook
- Min skrive mentor Laura Belgrey: https://www.talkingshrimp.com/inboxhero-50off-gry
- Mental styrketrening: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- DM meg: https://m.me/gry.sinding
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jeg er 56 og må ringer mannen min når WiFi-et stopper.
Og denne uka satt jeg og kodet i Claude.
Hvis du tror du er for u-teknisk for AI, så har jeg en nyhet til deg. 💕
I episoden får du:
→ Spørsmålet du må stille deg FØR du gjør noe med AI
→ Verktøyet som lar deg SNAKKE businessen din
→ Den ene prompten som skiller AI som høres ut som AI, fra AI som høres ut som DEG
Klar for å sette opp AI-systemet i din business?
Jeg åpner fem plasser i et 12-ukers beta-program i juni. Book en gratis Business-analyse med meg (30 min) — så finner vi ut om du er en match. 👉 https://calendly.com/grysinding/analyse
⏰ Fem plasser. Blir du en av de?
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/jeg-er-56-og-koder-i-claude
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tove S. Holmøy startet for seg selv i 2004. Hun var grafisk designer som ville holde på mer med kunsten sin. Alle sa det kom til å gå kjempebra. Det gjorde det ikke. Som så mange gikk hun på en smell. Prestasjonsangst, helsetrøbbel og år hvor hun sammenlignet seg med alle som var bedre – og glemte å se sin egen progresjon. Nå er hun 63. Hun har doblet omsetningen, passert en million, og sier selv: «Jeg tar ikke ting så alvorlig lenger. Det har blitt mye mer gøy.»
Dette er historien om hva som skjer når du slutter å gjemme deg – og tør å ta plass.
I denne episoden deler Tove:
→ Hvorfor hun måtte velge produkt – og hva som skjedde da hun endelig droppet det hun var kjent for
→ Fra fire profiler på sosiale medier til tydelig nisje – og hvordan det ga både ro og salg
→ Hvordan hun gikk fra å grue seg til webinar med «sorg i magen» til å faktisk synes det er gøy
→ Hva som skjedde da hun doblet omsetningen fra 460 000 til nesten en million – og hva hun faktisk gjorde annerledes
→ Hvorfor hun sluttet å perfeksjonere produktet og begynte å fokusere på salgsystemet i stedet
→ Morgenrutinen som snur dårlige tanker – og hvorfor hun aldri lar seg bli lenge nede lenger
→ «Still confused, but on a higher level» – tanksettet som holder henne gående etter 20+ år som gründer
Tove lærer bort maling online og fyller atelieret sitt med farger, halvferdige bilder og gode vibber. Hun beviser at det aldri er for sent å bygge noe nytt – og at de største vekstene skjer når du tør å være litt mer leken. Denne samtalen handler om mot, selvutvikling og hva som skjer når du slutter å ta deg selv så høytidelig.
Finn Tove på sosiale medier og se de fantastiske maleriene hennes – hun har noe gratis til deg der også!
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/Tove-63-aldri-tjent-mer
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Beate Mortensen har jobbet som byggingeniør i 30 år. Ledet prosjekter, vært sjef for mange menn, fulgt regler til punkt og prikke. Men én lørdag kveld gikk hun seg en tur for å lufte hodet, og endte opp med å finne Gründerkanalen.
Tre år senere har hun sagt opp ingeniørjobben.
Glem ikke å melde deg på Business Bootcamp!
I denne episoden deler Beate:
→ Hvordan hun gikk fra å selge 3 kurs til 61 – og hva som endret seg
→ Hvorfor hun stod i ro i to år uten resultater, og likevel ikke ga opp
→ Blokkeringen med å ta betalt for en «hobby» – og hvordan hun kom over det
→ Hva som skjer når du tar av deg ingeniørhatten og skal stå som deg selv
→ Tabben som kostet henne salg – og hvordan hun hentet seg inn igjen
→ Hvorfor det å gjøre ting tre ganger i året er enklere enn én gang
→ Den stille morgenrutinen som holder henne i balanse
Beate dyrker grønnsaker utendørs i Nord-Norge og lærer andre å gjøre det samme gjennom nettkurs – fra Sommarøy, en time utenfor Tromsø, der ingen skulle tro man kunne dyrke noe som helst.
Du finner Beate på Instagram her!
Denne samtalen handler om selvtillit, egenverdi og hva som faktisk skjer når du bestemmer deg.
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/fra-ingenior-til-kjokkenhagegrunder-50-ar-og-starter-helt-pa-nytt
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Finanskrise. COVID. Sykdom. Tap av en far. 40 år med partnerskap uten en eneste krangel.
Kristian Adolfsen var den aller første gjesten på Gründerkanalen for ti år siden. Da brukte jeg lenger tid på å sette opp kameraet enn selve intervjuet. Nå er han tilbake – med 33 000 ansatte, 22 milliarder i omsetning og en historie som gjør meg ydmyk.
Han er mannen som lærte meg at en liten jente fra Andøya kan klare noe. Det har jeg båret med meg i 20 år.
I denne episoden hører du: → Hvordan han og Roger brukte COVID-krisen til å gjøre sine beste kjøp noensinne – mens andre blødde → Tre regler de ble enige om i 1987 som har gjort at brødrene aldri har kranglet siden → Hvorfor han legger problemer i «kommodeskuffa» og lukker den – og sovner på ett minutt → Hva det gjorde med ham å miste faren gradvis til Alzheimers → Hemmeligheten bak å aldri ha vært sykemeldt på nesten 40 år som gründer → Hvorfor han sier: «Det føles ikke som jobb. Det er en livsstil jeg liker.» → Treningsmålet han jager til han er 70: 10 km under 50 minutter
Det som sitter igjen hos meg etter dette intervjuet: Kristian sammenligner business med løping. Du setter deg et mål. Du jobber. Du kjenner gleden når du når det. Og så setter du et nytt.
Og det viktigste han sa? Plukk ut gode folk. Stol på dem hundre prosent. Det er det som skalerer.
Bootcamp om 2 uker – meld deg på nå. gründing.no/bootcamp
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/slik-bygger-du-en-business-som-overlever-alt-med-kristian-adolfsen
- Bestill Gry's bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
2025 ble en wake up call. Når du ser at livet er skjørt, kommer du av autopiloten.
Jeg så meg selv i speilet og spurte: Gjorde jeg mitt beste? Svaret var nei. Jeg hadde skrollet meg gjennom livet mitt uten å merke det.
I denne episoden deler jeg:
→ Hvorfor vanene mine forsvant da jeg ble syk - og hva det kostet meg
→ Detoxen jeg gjør nå: En måned uten TV og iPad
→ Hva jeg skriver i journalen min hver dag: "Hvis dette er det siste året ditt, hva vil du gjøre i dag?"
→ Joe Polish sin 3 personer-regel som tar 3 minutter
→ Hvorfor jeg velger følelser over mål i 2026: Joy og intention
→ Den viktigste læringen: Når du vokser, vokser businessen din
Livet ditt avhenger av de små tingene du gjør hver dag. Ikke nyttårsforsettene.
Bootcamp om 2 uker - gled deg.
Send meg en DM: Hvilken vane har du latt gli? Hvilken tar du tilbake denne uken?
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/du-skal-ogsa-do-sa-vorfor-ikke-begynne-a-leve
- Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
For ti år siden satt Susanne Holzweiler i mitt studio. Hun holdt seg fast i stolen, presset hodet mot veggen for å ikke miste balansen. Timer senere kollapset hun hos akupunktøren sin og sov i 24 timer. Det var starten på hennes første burnout.
Ti år senere sitter hun her igjen. Denne gangen fra Spania, midt i en ny oppvåkning.
Dette er samtalen vi alle trenger å høre, men få tør å ha. Om hva som faktisk kreves for å bygge noe stort og hva det koster. Om forskjellen mellom mental, fysisk og emosjonell utmattelse. Om hva som skjer når du har oppnådd alt du trodde skulle gjøre deg lykkelig, men fortsatt ikke er lykkelig.
Susanne grunnla motebrand Holzweiler sammen med bror Andreas i 2006. De har oppnådd det meste – internasjonalt gjennombrudd, samarbeid med verdens største motehus, investorsalg. Men suksessen kom med en pris. Og nå, i en ny livsfase med flytting til Spania, partner Tobias og sønnen Billy, står hun igjen i et viktig vendepunkt.
Følg Susanne:
Instagram: @susanneholzweiler / @holzweileroslo
Podcast: "Take a Moment with Holzweiler" – finn den overalt der du hører på podcast
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/nar-det-ikke-lenger-er-verdt-det-med-susanne-holzweiler
- Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jeg hørte noen si at de jobber 20 timer i uken — og tenkte «det gjør jeg også.» Men hvorfor føler jeg meg ikke like lett som henne?
Så slo det meg: Jeg føler at jeg jukser når jeg jobber lite. Og etterpå må jeg alltid «ta igjen det tapte.
I denne episoden deler jeg innsikten som endret hele 2026-planen min. Jeg snakker om:
→ Drivstoffet jeg har kjørt businessen på i 16 år (uten å vite det) → Spindelvevet jeg bygde av kreativitet og «snillhet» → Hvorfor jeg kuttet produkter men fortsatt ikke følte meg fri → Og hva som faktisk må endres for å gå fra "human-doing" til "humanbeing"
Hvis du noen gang har tatt fri og følt at du må betale det tilbake etterpå — denne episoden er for deg.
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/jobbe-mindre-foltes-som-juks
- Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jeg sendte tusenvis av bøker til makulering. Ikke fordi de var dårlige, men fordi jeg skrev dem av feil grunn. Dette er historien om validering som kostet meg 16 millioner dollar - og hva du kan lære av min feil.
--- NEDLASTNINGER ---
- Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden av Grønnekanalen møter vi Peggy, som deler sin inspirerende reise fra å være økonom i Oslo til å bli en gründer som fokuserer på tang og tare. Hun forteller om hvordan hun har overvunnet helseutfordringer, bevart tradisjoner, og skapt en bærekraftig virksomhet. Peggy diskuterer viktigheten av å velge seg selv, håndtere smerte, og hvordan systemer kan hjelpe kreativiteten. Hun deler også sin glede over friheten i det grønne næringslivet og oppfordrer nye gründere til å tro på seg selv.
Takeaways:
· Peggy har overvunnet helseutfordringer ved å bruke tang og tare.
· Hun har skapt en bærekraftig virksomhet basert på tradisjoner.
· Fokus på én ting har ført til betydelig vekst i virksomheten.
· Det er viktig å velge seg selv og håndtere smerte.
· Systemer kan hjelpe kreativiteten og effektiviteten.
· Friheten i det grønne næringslivet er uvurderlig.
· Å dele kunnskap er essensielt for å bevare tradisjoner.
· Det er viktig å ha troen på seg selv som gründer.
· Det ligger potensial i norsk sjømat.
· Det er gull i fjæra langs kysten.
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/fra-okonom-til-tanggrunder-peggys-reise
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Har du også glemt å ha det gøy?
Jeg tok businessen min så seriøst at jeg glemte hvorfor jeg startet å jobbe for meg selv. Alt handlet om strategi, struktur og å gjøre det riktig. Jeg ble mer opptatt av detaljer enn av det som gir meg energi og gøy.
I denne episoden deler jeg hva som faktisk skjer når vi slutter å "leke", og hvorfor jeg mener at busyness og utbrenthet har blitt den nye normalen i Norge. Og nei – det handler ikke om at vi jobber for mye. Det handler om at vi prøver å passe inn i noe vi ikke er. Det handler om at vi følger naboens drøm eller en annen gründers drøm og ikke har tid til å kjenne etter hva vi vil.
Jeg forteller hvordan jeg fant tilbake til energi og boblene i livet igjen, hvorfor jeg har begynt å bake midt i dagene mine, ha workcation med gründer-venner og legge fargekoder i kalenderen.
Du får konkrete tips til hvordan du kan gjøre business-hverdagen mer artig – og kanskje til og med begynne å føle mer, være mer deg og bygge en business som varer.
For gøy er ikke "haha". Det er smart. Og det kan forandre alt.
Tips: Bli med på vår neste LIVE-event, siste sjanse nå! grysinding.no/live
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/hvordan-gjore-business-goy-igjen
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden utforsker jeg et spørsmål som både har gitt meg suksess – og kostet meg kunder:
👉 Hvor ærlig bør jeg egentlig være som coach?
Jeg deler egne erfaringer fra coach-livet – inkludert den gangen jeg faktisk fikk sparken for å være for brutalt ærlig. Og jeg viser deg hvordan ærlighet uten trygghet kan føles som et angrep – selv når den er godt ment.
💬 Du får høre:
Hva jeg har lært om å si ting på en måte som faktisk landerHvordan jeg bruker strukturen oppvarming → budskap → avslutning i vanskelige samtalerHvordan jeg ser forskjell på klienter som sitter fast i maskulin (gjøre, gjøre, gjøre) vs. feminin (prosessere, føle, unngå handling) energi – og hva jeg gir dem istedenfor det de ber omHvorfor det største gjennombruddet sjelden handler om salgssystemet, men om deg som personJeg snakker også om hva klienten selv har ansvar for i et coachingforhold: Å møte opp med åpenhet, være nysgjerrig når det trigger, be om flere alternativer, og si fra når noe ikke føles trygt.
Du kan bare vokse businessen din så langt som du har vokst deg selv.Dette er en business meets spirituality-episode, der du får perspektiver med varme, struktur og kjærlighet.
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/hvor-aerlig-bor-en-coach-egentlig-vaere
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dette er ikke den polerte "jeg har skjønt det hele"-episoden du kanskje forventer. Dette er meg på 20% – rå, ekte, og midt i det messy middle.
Etter to uker i et mørkt sted etter å ha brukket armen, innså jeg at jeg hadde brukt alle wellness-verktøyene mine feil – for å tåle stress i stedet for å gå dypere og bli nysgjerrig. I denne dypt sårbare episoden pakker jeg ut hva det egentlig betyr å være gründer: måle-fellen, å besvime av å ikke spise, å vise meg som "20%" i en coaching-sesjon og be en kunde om hjelp, og hvorfor businessen min vokser i dybde i år i stedet for omsetning.
Hvis du kom til gründerskap for frihet og penger, handler denne episoden om hvorfor du blir: personlig vekst, å bryte dine egne mønstre, og den radikale tillatelsen til å være fullt ut menneske på jobb. Jeg deler innsikter fra Gabor Matés traumearbeid og normaliserer at livet har sesonger – det er ikke alltid lett, og det er faktisk poenget.
Dette er for deg som er i det messy middle. Hvis du er lei av å jage følgertall og omsetning mens du føler deg tom innvendig. Hvis du trenger tillatelse til å bryte sammen, bruke det som curriculum, og fortsatt vise deg. Fordi gründerskap er hardt – men det er en annen type hardt enn en 9-16 jobb. Og den forskjellen? Det er alt.
- https://www.grysinding.no/blog/messy-middle-slutt-a-vente-pa-at-alt-skal-bli-lett
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere?
I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb.
Dette er ikke en "flink pike"-plan
Dette er en struktur som holder, også når livet skjer
Og det er samme planen jeg bruker med mine Mastermind-deltakere for å hjelpe dem å skape resultater med ro
Du lærer:
Hvorfor de fleste planlegger for todo-lister og ikke for resultaterHvordan du evaluerer forrige kvartal ærlig, uten dårlig samvittighetHva en Rock egentlig er, og hvorfor du bare skal ha treHvordan jeg setter opp kalenderen min med bufferdager og dypjobbHva jeg faktisk prioriterer nå i Q4, både når det gjelder tall, mål og teamDette er episoden for deg som vil ta mer kontroll, med mindre stress
💬 Kommenter Q4 på Instagram eller send meg meldingen Q4 på Facebook-siden min, så sender jeg deg kvartalsplanen jeg selv bruker
Eller last den ned direkte på grysinding.no/kvartalsevaluering
👉 Og du, kjenner du noen som trenger dette
Send episoden til en gründer-venn, eller del den i stories og tagg meg
💛 Takk for at du lytter
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/planen-som-gir-deg-frihet-selv-nar-livet-skjer
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Gründerlivet uten filter: en brukket arm, 90 kunder og null plan B.
I denne episoden deler jeg de skjulte kostnadene ved å bygge business – i penger, tid, helse og relasjoner. Jeg snakker om prisen ved å ikke starte, om hva som skjer når livet skjer midt i businessen, og hvordan du kan stå støtt når alt føles kaotisk.
- https://www.grysinding.no/blog/grunderlivet-uten-filter
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
AI kan føles overveldende – hvor starter du egentlig? I denne episoden deler jeg hvordan jeg bruker AI i business, lanseringer, coaching, sosiale medier og til og med privat. Du får høre hva som faktisk funker, hva du bør unngå, og hvordan AI kan bli din beste sparringspartner.
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/422-ai-i-business-det-du-ma-vite-na
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
