Avsnitt
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Die neuste Auskopplung im GANNIKUS Podcast ist mal wieder eine Stammgast-Episode mit Chris Büchi, in der sämtlicher Input aus der Community diskutiert und beantwortet wird. Viel Meinung, gepaart mit der typischen Gesprächsdynamik zwischen Chris und Danny erwartet euch in dieser Folge. Wir wünschen wie immer beste Unterhaltung!💪
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:19)-Meinung zu Flying Uwe
(00:16:53)-Ernährung an einem typischen Tag von Chris
(00:38:35)-Emir Omeragic & ESN-Athletenmonopol
(00:52:00)-Reaction-Format & Internet-Mobbing
(01:03:58)-Verändert Kraftsport die Persönlichkeit?
(01:17:01)-Simon Teichmann bei Coach Stef
(01:40:42)-Rucksack-Gate (Max Madsen & Big Zone)
(01:53:50)-Größte Skandale der FItness-Szene -
(00:In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts trifft Danny zum wiederholten Mal auf Erdem Dül. Der ehemalige Wettkampfsportler mit Profi-Ambitionen hat der Bühne mittlerweile abgeschworen und erklärt hier unter anderem, wie er den Weg aus dem Teufelskreis rausgeschafft hat und welche Unterschiede es zwischen naturalem und unterstütztem Training gibt. Viel Spaß dabei !💪
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:46)-Urlaubspläne und persönliche Reflexion
(00:07:00)-Gesundheit und Körperbewusstsein nach Bodybuilding
(00:12:05)-Herausforderungen des Natural Bodybuildings
(00:18:34)-Druck und die Realität des Bodybuilding-Lebens
(00:24:39)-Therapie und mentale Gesundheit
(00:31:01)-Erfahrungen mit Steroiden und deren Auswirkungen
(00:40:20)-Zukunftsperspektiven im Bodybuilding und persönliche Ziele
(00:49:20)-Druck im Bodybuilding
(00:53:05)-Wissen ist Macht
(00:56:04)-Erfahrungen mit Ozempic
(00:59:59)-Content-Creation und Community
(01:02:50)-Inspiration durch andere Athleten
(01:06:06)-Die Bedeutung von Authentizität
(01:10:07)-Zukunft des Bodybuildings
(01:14:46)-Persönliche Investitionen und Lebensziele -
Saknas det avsnitt?
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Für diese Folge des GANNIKUS Podcast hat sich Danny auf die Reise nach Metzingen gemacht, um Martin und Celina Hahn kurz nach ihrer Hochzeit und unmittelbar vor ihrem Umzug Richtung Norden noch im Zweiergespann zu interviewen! Die Themen sind wie immer vielfältig. Einen genaueren Überblick erhaltet ihr über den Kapitel bzw. Timestamps weiter unten in der Beschreibung. Viel Spaß und beste Unterhaltung!💪
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Themen: (00:00:00)-Einleitung
(00:01:21)-Hochzeit von Martina und Celina
(00:02:40)-Martins Unfall
(00:05:47)-Kennenlerngeschichte von Martin und Celina
(00:08:09)-Bedeutung von Religion und Tradition
(00:10:57)-Wie das Bodybuilding ihre Persönlichkeiten geformt hat
(00:25:42)-Religion und persönliche Einstellungen
(00:30:13)-Ehe und Namensänderung
(00:32:38)-Umgang mit negativen Kommentaren im Internet
(00:41:42)-Wettkampfgedanke im Bodybuilding
(00:46:28)-Persönliche Entwicklung und Unterstützung
(00:52:22)-Kosten eines Bodybuilding-Wettkampfs
(00:53:13)-Herausforderungen in der Vorbereitung und auf der Bühne
(00:54:44)-Judging in der Bikiniklasse
(00:57:56)-Bedeutung von Muskulatur in der Bikiniklasse
(00:59:55)-PEDs in der Bikini-Klasse
(01:02:42)-Selbst coachen oder Coach engagieren?
(01:17:29)-Athletinnen im Bikini-Bereich
(01:22:57)-Bedeutung von Posing und Fachkenntnissen als Coach
(01:32:00)-Pläne für die Zukunft: Umzug nach Hamburg, Familienplanung und Karriere -
Auch diese Spezial-Folge der GANNIKUS News dient als Urlaubsüberbrückung unseres Cutters. Danny und Chris kommentieren unter der Moderation Tim die aktuellsten Geschehnisse der Fitness- und Bodybuilding-Welt! Von Wettkampfsport über Hate auf Social Media bis hin zur Natural-Frage um Simon Teichmann oder der Frage, wie sinnvoll Creatin für Säuglinge sein kann, ist wie so oft eigentlich alles mit im Schlepptau! Wir wünschen viel Spaß und beste Unterhaltung!
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(00:00:00)-Alle News
(00:02:00)-Vorschau Italy Pro und Poland Pro!
(00:21:42)-Rubiel Mosquera nicht bei der Italy Pro!
(00:29:06)-Lena Ramsteiner wegen Muskeln gehated?!
(00:38:38)-Simon Teichmann - Natty or not?!
(00:55:50)-Bodybuilder werden zu massiv?!
(01:06:37)-Creatin für Säuglinge?! -
Danny und Martina haben sich wieder für einen Stammtisch zusammengetan und aus dem großen Sammelsurium der gestellten Zuschauerfragen fast zwei Stunden kompetente Antworten generiert! Weitere Fragen sind wie immer gerne gesehen, einfach kommentieren.🙏 Eine detaillierte Übersicht über die Themen dieser Episode findet ihr weiter unten in Form von Timestamps. Viel Spaß und beste Unterhaltung!💪
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:22)-Wie gehen wir mit "Hype" um?
(00:03:28)-Moro-Suppe für Verdauung
(00:07:46)-Ozempic bei Fettleber
(00:12:34)-Indikatoren für Darmgesundheit
(00:15:30)-Flohsamenschalen vs. Haferkleie
(00:20:11)-Trinken zu Mahlzeiten
(00:23:31)-Coach Aaron & Honig
(00:32:54)-Rohverzehr von Lebensmitteln
(00:38:13)-Körperfett als Kraftmacher
(00:42:36)-Reichen 6h Schlaf aus?
(00:47:37)-Supplemente bei ADHS
(00:56:59)-Muskelrelaxantien und Gains
(01:01:43)-Krampfadern
(01:06:08)-Pille absetzen
(01:14:14)-Wann machen BCAAs noch Sinn?
(01:15:45)-Lebenslanger Vorteil durch 1x Steroide?
(01:23:47)-Cannabis im Bodybuilding
(01:28:54)-Chris Baumann
(01:38:21)-Kann Andrew Jacked Mr. Olympia werden?
(01:44:59)-Aktueller deutscher Open-Pro in der Top 10? -
Freunde, wir machen die Not zur Tugend: Während unser Videograph in den Flitterwochen weilt, präsentieren wir euch ein Special der GANNIKUS News! Social Media Manager Tim führt als Host durch die Themen der vergangenen Tage, während Danny und Chris ihm als kompetente wie meinungsstarke Kommentatoren zur Seite stehen. Zu dritt sprechen sie u. a. über Steroid-Spekulationen, das aktuelle Wettkampfgeschehen und einen fast schon kuriosen Vorfall in einem australischen Gym – wenn die Folgen nicht so tragisch wären … Wir hoffen, dieses Special sagt euch zu, bis die News dann bald wieder in klassischer Form erscheinen. Viel Spaß!
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(00:00:00)-Alle News 📰
(00:03:02)-Lisa Reith holt 2. Platz bei Rising Phoenix
(00:10:40)-Paul Unterleitner beim NPC Regional in Österreich
(00:19:55)-Terrence Ruffin raus für den Mr. Olympia 2024
(00:28:52)-Urs Kalecinski fordert mehr Zusammenhalt
(00:43:01)-Bodybuilder liegt 15 Stunden in Gym-Dusche
(00:54:06)-Max Madsen spekuliert über Smartgains' Stack -
Für eine weitere Live-Folge im GANNIKUS Podcast hat sich Danny auf in den Nice Athletic Club nach Göppingen gemacht, um ein ausführliches Gespräch mit Nadine Huber zu führen, die sich zu diesem Zeitpunkt 8 weeks out vom Mr. Olympia 2024 befand. Die Themen entnehmt ihr wie immer nicht nur dem Titel, sondern auch den Timestamps weiter unten in der Beschreibung. Viel Spaß mit der Episode!💪
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:05:52)-Nadine Huber, Fabian Huber, Sascha Huber?!
(00:08:31)-Gab's eine kleine Pause vor dem Olympia?
(00:15:42)-Empro Pro in Alicante
(00:26:48)-Olympia-Quali in Montgomery, Alabama
(00:37:25)-Clevere Wahl "schlechter" Wettkämpfe?
(00:44:50)-Scheidung, Beef, Nebenkriegsschauplätze
(00:53:06)-Wie reagierst du auf Kritik an deiner Optik?
(01:13:06)-Sind die Damen lockerer als die Männer?
(01:18:06)-Coaches (Max Madsen & Stefan Kienzl)
(01:31:33)-Kids & Profi-Bodybuilding
(01:37:32)-Ablauf bis zum Mr. Olympia 2024
(01:38:09)-Ziele für den Wettkampf in Las Vegas
(01:43:45)-Women's Physique eine Option? (01:45:19)-Hängenbleiben oder rechtzeitig Karriereende? -
Das große Content-Sommerloch macht sich breit, aber trotzdem haben wir eine neuen Folge der GANNIKUS News für euch an den Start gebracht, die neben aktuellen Wettkämpfen (Nashville Fit Show, Tupelo Pro & Rising Phoenix) vor allem den neuen Steroid-Klartext rundum Wesley Vissers thematisiert. Auch mit dabei sind Flex Wheeler, der sich wohl bei seinen durchlaufenen Operationen etwas verzählt zu haben scheint, und Hunter Labradas Geheimnis für die perfekte Darmgesundheit. Viel Spaß!
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(00:00:00)-Alle News
(00:02:25)-Nashville Fit Show & Tupelo Pro - Recap
(00:06:09)-Flex Wheeler 600x in 200 Jahren operiert?!
(00:08:54)-Hunter Labrada in Prep für Italy Pro!(00:11:51)-Wesley Vissers spricht über Steroidkonsum!
(00:15:09)-Rising Phoenix - Preview -
In diesem GANNIKUS Podcast ist Enrico Hoffmann zu Gast. Der Wahlhamburger spricht u.a. über seinen Jetzt-Coach Manuel Bauer und seinen Ex-Coach Max Madsen. Des Weiteren geht es darum, wie sich sein Leben seit der Geburt seines Sohnes verändert und was am Ende zu dem Entschluss geführt hat, dass wir ihn wahrscheinlich nur noch eine Saison auf der Bodybuilding-Bühne sehen werden. Ob es nicht doch noch die Möglichkeit auf mehr Auftritte von Enrico gibt, klärt dieses Gespräch ebenfalls. Viel Vergnügen!💪
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:10)-Aktueller Stand
(00:04:29)-Veränderungen seit der Geburt seines Sohnes
(00:08:19)-Typischer Tagesablauf
(00:11:01)-Warum nicht Vollzeit-Influencer?
(00:15:23)-Ist Enrico wirklich faul?
(00:17:38)-Coaches (Max Madsen, Ayham Alaws & Manuel Bauer)
(00:28:42)-Wichtigkeit der Präsentation
(00:33:45)-Warum noch eine Wettkampfsaison?
(00:46:17)-Gesundheitliche Gefahr einer Prep
(00:48:28)-Eigene Kinder ins Bodybuilding lassen?
(00:55:06)-Was genau heißt "letzte Saison"?
(00:59:50)-Spielt es eine Rolle, wie du abschneidest?
(01:08:44)-Würdest du etwas anders machen? #bodybuilding #fitness #podcast -
Die größte Schlagzeile (negativer Art) ist diese Woche mit Sicherheit der Tod von Lazar Dukic bei den CrossFit Games 2024. Außerdem Teil der GANNIKUS News: Tim Budesheims Fazit zu seiner Wettkampfsaison und das gemeinsame Training von Ronny Rockel und Leonidas Arkona. Des Weiteren steht ein Recap zur Texas Pro auf dem Programm inkl. kleinem Schwenker zu Luca Reger, der seine Ziele für den diesjährigen Mr. Olympia konkretisiert. Viel Spaß!
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(00:00:00)-Alle News
(00:01:48)-Texas Pro & Tahoe Pro - Recap
(00:06:00)-Tim Budesheim zieht Saison-Bilanz!
(00:08:47)-Leonidas Arkona trainiert mir Ronny Rockel
(00:11:02)-Luca Reger will in die Olympia Top 10!
(00:13:45)-Star-Athlet stirbt bei CrossFit Games! -
Jede Menge Input und Mehrwert erwartet euch auch in dieser Folge des GANNIKUS Podcasts. Fabi und Danny greifen zahlreiche Fragen aus der Community auf und beackern dabei mit Expertise und Meinung die verschiedensten Themenbereiche. Wann es worum geht, entnehmt ihr wie immer den Timestamps weiter unten in der Beschreibung. Viel Spaß mit der Episode!💪
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:51)-Berechtigung Kraftpins & Extender
(00:14:27)-Effizientes Training (Splits & Co.)
(00:30:01)-PushGK/Pull GK oder OK/UK?
(00:33:52)-45°-Beinpressen
(00:39:11)-Reps in Reserve
(00:45:21)-Sleeves und Bandagen
(00:51:28)-Wie hat ein Coach auszusehen?
(01:01:09)-Ausreden, nicht ins Training zu gehen
(01:07:58)-Ozempic
(01:14:45)-Nur noch eine Mahlzeit: Welche?
(01:22:08)-Warum immer so viel Werbung?
(01:36:18)-WhatsApp-Chats lesen dürfen
(01:39:44)-Transgender im Sport
(01:48:00)-Anonyme Kritik/Beleidigungen
(02:03:01)-Wird Urs jemals Mr. Olympia? -
Diese Folge der GANNIKUS News arbeitet vor allem die Geschehnisse rund um die Tampa Pro mit Tim Budesheim, Lena Ramsteiner, Lisa Meiswinkel & Co. auf, inklusive der Morddrohungen gegen Jon De La Rosa, den Sieger der offenen Klasse. Ebenfalls gibt es eine Vorausschau auf sowohl die Tahoe Show als auch die Texas Pro mit deutscher Beteiligung. Auch auf dem Programm: King Kalles Meinung zu Urs Kalecinski und seinem Kuwait-Aufenthalt, ergänzt durch einen tragischen Tod auf einem brasilianischen Bodybuilding-Wettkampf.
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(00:00:00)-Alle News
(00:02:21)-Tampa Pro 2024 - Review
(00:06:24)-Morddrohungen gegen Jon De La Rosa
(00:09:08)-Brasilanischer Athlet stirbt bei Wettkampf
(00:11:47)-Dubai-Trip von Urs erfolglos?
(00:15:58)-Texas Pro & Tahoe Show - Preview -
Es wird wieder informativ mit jeder Menge Mehrwert, und zwar in Form einer Stammgast-Folge im GANNIKUS Podcast. Zu Gast: Dr. Martina Ollesch, die erneut sämtliche Fragen aus der Community beantwortet! Für mehr Infos zum Inhalt, checkt wie immer die Timestamps weiter unten. Viel Spaß bei der Episode!
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:08)-Mundfplaster
(00:11:06)-🐺 Protein-Fasten
(00:21:55)-Rohmilch
(00:29:44)-Unverträglichkeiten
(00:32:42)-Trägen Darm aufpeppeln
(00:43:55)-Taurin & Darmkrebs
(00:47:04)-Zu viel Protein im Blut?
(01:05:22)-Knacken & Knirschen in Gelenken
(01:07:17)-Kryolipolyse
(01:10:01)-Dehnungsstreifen
(01:13:21)-Cortisolspiegel messen
(01:16:41)-KFA & Aromatase
(01:18:05)-Aderlass fürs Gewichtslimit
(01:28:19)-Men's Physique Gewichtslimit
(01:34:42)-Brustmuskel-Atrophie
(01:42:07)-Athletenpass in der Classic Physique
(01:46:36)-Tim Budesheim & Platzierungen #bodybuilding #fitness #podcast -
Was dominiert in dieser Woche mehr: Das Desaster auf der Dubai Pro 2024 im negativen oder das XXL-Gewinnspiel mit Massive Soldier und Kraftbrüder im positiven Sinne? 😎 Sagt ihr es uns! Zusätzlich dazu bekommt ihr eine Review zur Mexico Pro mit Krimo Ammari und sowohl einen kleinen Ausflug in die Stoffdosierungen von Ronny Rockel als auch eine Abhandlung der eigentümlichen Aussagen von Rubiel Mosquera, was seine bescheidene Form in Dubai betrifft. Das würdige Ende macht eine Vorschau auf die Tampa Pro mit u.a. Tim Budesheim. Viel Spaß bei der Folge!
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🔻 Kraftbrüder auf Instagram:
👉 https://www.instagram.com/kraftbrueder/
🔻 Massive Soldier auf Instagram:
👉 https://www.instagram.com/massivesoldier/
🔻 GANNIKUS auf Instagram:
👉 https://www.instagram.com/gannikus_original/
(00:00:00)-Alle News
(00:02:49)-Dubai Pro 2024 - Review
(00:08:52)-Xtreme Mexico Pro 2024 - Review
(00:10:51)-Rubiel Mosquera sucht Ausreden?!
(00:13:45)-Ronny Rockel über Stoffdosierungen?
(00:16:44)-Tampa Pro 2024 - Preview -
Mit Dr. Maik Bunzel, Anwalt für die relevanten Fachgebiete, bespricht Danny so ziemlich alles, was die Community gerne wissen wollte. Es geht von Bitcoin-Zahlungen und Anonymität im Internet über die geringe Menge und die gesetzliche Lage bei Peptiden/Anabolika bis hin zu einem großen Block über Hausdurchsuchungen und die Frage, welche Rechtsschutzversicherung die beste ist. Viel Vergnügen!
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:26)-Maiks Fachgebiete als Anwalt
(00:04:11)-Komplikationen als muskulöser Anwalt
(00:07:16)-Trainer- und Servicepauschalen
(00:12:52)-Bester Rat bei Konfrontation mit dem Gesetz
(00:16:25)-Zahlungen mit Krypto/Bitcoin
(00:25:46)-Peptide (TB-500, BPC-157, Melanotan, ...)
(00:32:42)-Geringe Menge, Dopingmittelmengenverordnung etc.
(00:45:34)-Offen im Internet über Doping sprechen?
(00:54:15)-Was passiert, wenn man unter der geringen Menge ist?
(00:59:12)-Handy sichern
(01:10:51)-Alles über Hausdurchsuchung & Co.
(01:33:04)-Welche Rechtsschutzversicherung?
(01:42:54)-Wie kontaktiert man Maik am besten? -
Diese Woche in den GANNIKUS News: Viele Form-Updates, unter anderem von Samson Dauda, Ronny Rockel und Mike Sommerfeld. Letzterer könnte mit den sichtbaren Verbesserungen tatsächlich einen Angriff auf die Top-Plätze beim Mr. Olympia starten. Außerdem erhaltet ihr sowohl einen Recap zur Chicago Pro mit Tim Budesheim und Jule Schwäbe als auch eine kleine Vorschau auf die Dubai Pro, eine Art Mini-Olympia mit einigen Hochkarätern. Viel Spaß!
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(00:00:00)-Alle News
(00:01:33)-Chicago Pro 2024 - Recap
(00:05:54)-Samson Dauda nächster Mr. Olympia?
(00:08:02)-Mike Sommerfeld einfach nur brutal!
(00:10:21)-Ronny Rockel überzeugt mit 52 Jahren
(00:12:49)-Mexico + Dubai Pro - Preview -
Zu Gast in dieser Folge des GANNIKUS Podcasts: Dominik Woywat, IFBB Pro in der Classic Physique. Ob die Klasse mit der klassischen Linie für ihn die richtige ist und warum er es erst einmal nicht in der Men's Open versucht, erklärt Dome hier ausführlich. Darüber hinaus geht es natürlich auch um den Prozess des Gewichtmachens, den gesundheitlichen Aspekt dabei und wie wahrscheinlich eine Olympia-Quali für ihn ist. Ebenfalls im Programm: Das Thema Beziehung in einer Wettkampfvorbereitung. Viel Spaß bei der Episode!
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:50)-Kleine Menschen
(00:04:20)-Aktueller Gemütszustand
(00:05:43)-Beziehung und Belastung
(00:10:15)-Reflektion der Saison
(00:18:22)-Training, Tipps, Fabi etc.
(00:33:54)-Classic oder Open?
(00:45:12)-Gewicht machen und abkochen
(00:55:55)-Heißhunger und Ausrutscher
(01:08:47)-Gesundheitlicher Schaden
(01:16:52)-Pläne und Ziele -
Diese Folge der GANNIKUS News ist leider wieder der Überbringer einer schlechten Nachricht. In dem Fall geht es um den plötzlichen Tod von IFBB Pro Kristoffer Berner, der am kommenden Wochenende eigentlich gegen Tim Budesheim bei der Chicago Pro angetreten wäre! Außerdem im Themenangebot: Tims Abschneiden bei der Vancouver Pro inklusive der Abhandlung vieler weiterer deutschsprachiger Bodybuilding-Profis, die letztes Wochenende an verschiedenen Events teilgenommen haben. Darüber hinaus hat Heiko Kallbach sich offensichtlich von Coachee Johny Münster getrennt und auch Brandon Curry sucht einen neuen Coach, nachdem Abdullah Alotaibi die Zusammenarbeit beendet hat. Viel Vergnügen! 🚨 Mit Code "NEWS" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com (00:00:00)-Alle News zum Nachlesen 📰 ▶ (00:01:49)-Recap zur Euro Muscle Show, Texas Pro und ATL Pro Supershow Quelle: https://www.ifbbpro.com/competition/2024-euro-muscle-show/ https://www.ifbbpro.com/competition/2024-republic-of-texas-pro/ https://www.ifbbpro.com/competition/2024-lenda-murray-atlanta-pro-supershow/ ▶ (00:05:25)-Recap zur Vancouver Pro Quelle: https://www.ifbbpro.com/competition/2024-vancouver-pro-show/ ▶ (00:08:28)-Heiko Kallbach verlässt Johny Münster Quelle: https://www.instagram.com/p/C9fYzWgI_lX/?img_index=1 ▶ (00:11:38)-Brandon Curry von Coach verlassen Quelle: https://www.instagram.com/p/C9hIo0issJV/?img_index=1 ▶ (00:14:32)-Preview zur Chicago Pro Quelle: https://www.ifbbpro.com/competition/2024-chicago-pro/ #news #fitness #bodybuilding
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Diese Folge des GANNIKUS Podcasts bereichert eine der wohl unverblümtesten Personen in der deutschen Bodybuilding-Szene: IFBB Pro Maik Ciesla. Der Profi-Athlet klärt unter anderem über seinen neuen Coach und die Fehden mit sowohl Heiko Kallbach als auch Ben Hüllen auf. Hinzu kommen Themen wie Werbung für Sponsoren, aktuelle Ziele und allgemeine Diskussionen über die Branche. Wir wünschen wie immer beste Unterhaltung!
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:11)-Aussprache Nachnamen
(00:04:30)-Typisch polnische Eigenschaften (00:07:44)-Alter Coach & neuer Coach
(00:14:59)-Ernstzunehmender Bodybuilder
(00:19:08)-Bester deutscher Profi
(00:20:54)-Heiko Kallbach
(00:30:10)-Ben Hüllen
(00:38:15)-Was kotzt dich am meisten an?
(00:46:50)-Werbung und Sponsoren
(00:55:55)-Aktueller Stand, Training & Ernährung
(01:13:59)-Was fällt dir am leichtesten/schwersten?
(01:21:12)-Wovor hast du Angst?
(01:23:24)-Stage-Weight, Ziele & Olympia -
Die neue Folge der GANNIKUS News widmet sich vermehrt dem Wettkampfsport. Unter anderem fand am vergangenen Wochenende die Mr. Big Evolution Pro 2024 in Portugal statt, wozu ein Recap mit allen deutschsprachigen IFBB Pros geliefert wird. Außerdem im Programm: Eine Preview zur Vancouver Pro 2024 - mit Tim Budesheim - und zur Euro Muscle Show 2024 mit ebenfalls reger Beteiligung von Bodybuilding-Profis aus der DACH-Region. Ansonsten beschäftigt uns wieder einmal die Frage "Natty or not?" mit einem oft diskutierten Protagonisten namens Patrick Teutsch. Viel Spaß bei dieser Episode!
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(00:00:00)-Alle News
(00:02:29)-Mr. Big Evolution 2024 - Recap
(00:06:23)-Patrick Teutsch - Natty or not?
(00:09:59)-Euro Muscle Show 2024 - Preview
(00:13:03)-Vancouver Pro 2024 - Preview - Visa fler
