Avsnitt

  • "Selbstwirksamkeit: Werde der Autor Deiner eigenen Geschichte"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge des Freigeist-Podcasts geht es um eine der mächtigsten Kräfte, die wir besitzen: unsere Selbstwirksamkeit. Jeder von uns ist seines eigenen Glückes Schmied – und durch die Kraft der Selbstwirksamkeit haben wir die Möglichkeit, unser Leben, unsere Welt und alles, was uns betrifft, aktiv zu gestalten und zu verändern.

    Selbstwirksamkeit bedeutet, die Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. Es bedeutet, nicht mehr darauf zu warten, dass andere unsere Wünsche erfüllen, sondern selbst die Schritte zu gehen, die uns zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben führen.


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    #FreigeistPodcast #KraftDerVerbindung #Verbundenheit #InnereStärke #selbstwirksamkeit #persönlichkeitsentwicklung #coaching #freiesdenken



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  • Verbindung – Die größte Sehnsucht des Menschen

    Verbindung – Die größte Sehnsucht des Menschen"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge des Freigeist-Podcasts widmen wir uns einer der tiefsten Sehnsüchte des Menschen: der Sehnsucht nach Verbindung.


    Verbindung zu uns selbst, zu anderen Menschen und zur Welt um uns herum. Egal, wohin wir blicken – ob in Beziehungen, im Beruf oder in unserem Inneren – der Mangel an echter Verbindung ist oft der Ursprung von Einsamkeit, Konflikten und innerer Leere


    Lass uns zusammen herausfinden, wie wir diese kostbare Kraft in unserem Alltag bewusster erleben und kultivieren können. Denn in Verbindung liegt nicht nur Heilung, sondern auch die größte Freude des Lebens.


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  • Die Zeit heilt keine Wunden- Sie gewöhnt uns an den Schmerz

    Die Zeit heilt keine Wunden- Sie gewöhnt uns an den Schmerz

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge des Freigeist-Podcasts hinterfragen wir eine oft gehörte Redewendung: "Die Zeit heilt alle Wunden." Doch ist das wirklich so? Die Realität sieht anders aus: Zeit allein heilt keine Wunden. Sie gewöhnt uns lediglich an den Schmerz, bis er verblasst und aus unserem Bewusstsein verschwindet – doch tief in unserem Unterbewusstsein weiter wirkt.


    Emotionen kennen keine Zeit. Ein Schmerz, der vor 20 Jahren entstanden ist, kann heute noch genauso intensiv sein wie damals, wenn wir ihn nicht bewusst bearbeiten. Der Versuch, vergangene Erlebnisse in Relation zur Zeit zu relativieren, führt oft nur dazu, dass wir den Schmerz verdrängen, anstatt ihn zu heilen.


    In dieser Episode sprechen wir darüber:

    Warum die Zeit keine Heilung bringt, sondern uns nur an den Schmerz gewöhnt.Wie unverarbeitete Emotionen im Unterbewusstsein weiter wirken und unser Leben beeinflussen.Welche Wege es gibt, Wunden wirklich zu heilen und den Schmerz an seiner Wurzel zu lösen.

    Lass uns gemeinsam die Illusion der Zeit durchbrechen und lernen, mit unseren Emotionen bewusst umzugehen, um echte Heilung zu erfahren.


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  • Die Kraft der Radikalen Vergebung , das Ende des Opferseins

    Die Kraft der Radikalen Vergebung , das Ende des Opferseins

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge des Freigeist-Podcasts tauchen wir in das Prinzip der Radikalen Vergebung. Radikale Vergebung geht weit über das traditionelle Vergeben hinaus. Statt in Schuldzuweisungen oder Opferrollen zu verharren, lädt uns dieses Konzept dazu ein, jede schmerzhafte Erfahrung als Chance für persönliches Wachstum zu sehen.


    Radikale Vergebung bedeutet, negative Emotionen wie Groll oder Wut loszulassen und die Situation in einem neuen Licht zu betrachten. Wenn wir lernen, den verborgenen Sinn in herausfordernden Ereignissen zu erkennen, können wir inneren Frieden finden und uns von alten, festgefahrenen Mustern befreien.

    In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du Radikale Vergebung in Deinem Leben anwenden kannst, um emotionale Heilung und wahre innere Freiheit zu erfahren.


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  • Die Symbolik der Jahreszeiten – Leben im natürlichen Rhythmus

    Die Symbolik der Jahreszeiten – Leben im natürlichen Rhythmus"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge des Freigeist-Podcasts nehmen wir den Zyklus der Jahreszeiten als Spiegel für unser eigenes Leben.


    Jede Jahreszeit verkörpert eine Phase unseres Wachstums: Der Frühling steht für das Erwachen und die ersten Schritte unserer Ideen, der Sommer für das Erwachsenwerden, das in die Höhe Wachsen und die volle Kraftentfaltung.


    Der Herbst lädt uns ein, loszulassen und alte Muster abzulegen, während der Winter uns in die Stille und tiefe Entspannung führt, wo wir Kraft für den nächsten Neubeginn sammeln.


    Dieser ewige Zyklus von Erblühen und Loslassen kann uns helfen, Phasen im Leben, in Projekten oder Beziehungen bewusster zu erleben und mit weniger Widerstand zu akzeptieren. Wenn wir lernen, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben, können wir unser Leben mit mehr Leichtigkeit und Akzeptanz gestalten.


    Lass uns gemeinsam die Weisheit der Jahreszeiten entdecken und herausfinden, wie wir diese Rhythmen in unserem Leben nutzen können.


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  • Die Kraft des Glaubens – Wie Dein Glaube Deine Grenzen bestimmt

    Die Kraft des Glaubens – Wie Dein Glaube Deine Grenzen bestimmt"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge des Freigeist-Podcasts geht es um die immense Kraft des Glaubens und wie er unser Leben formt – ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Alles, was wir tun oder nicht tun, beginnt und endet bei unserem Glauben. Unsere Überzeugungen, sei es über uns selbst, über das Leben oder über das, was möglich ist, bestimmen unsere Handlungen, unsere Entscheidungen und letztlich unser Schicksal.


    Oft scheitern wir nicht an mangelnden Fähigkeiten oder äußeren Umständen, sondern an den unsichtbaren Ketten unserer eigenen Glaubenssätze. Träume zerbrechen nicht, weil wir nicht fähig genug sind, sondern weil unser innerer Glaube sie erstickt, bevor sie überhaupt wachsen können.


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  • Grenzen überwinden und Magie erleben

    Grenzen überwinden und Magie erleben

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In der aktuellen Podcast Folge möchte ich mit euch über die Wunder, die Magie sprechen, die wir erleben, wenn wir uns trauen unsere Grenzen im Leben zu überwinden.


    Die Begrenzenden Systeme die unsere Realität formen sind nicht die Wirklichkeit, sie sind nur die Gewohnheiten und Prägungen die unseren Blick auf die Welt formen und bestimmen. Wenn wir erkennen, was uns prägt und klein hält, können wir uns langsam davon lösen.


    Wenn wir kontinuirlich uns von diesen Limitireungen lösen, wird unser Leben zunehmend Grenzenlos Magisch.


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  • Zugehörigkeit-Sicherheit und Verpflichtung

    Zugehörigkeit-Sicherheit und Verpflichtung

    · Freigeist-Manuel Cortez

    Heute geht es in dieser Freigeist-Podcast Folge um das Bedürfnis der Zugehörigkeit. Zu etwas, oder jemandem zu gehören, gibt uns oftmals Halt, eine Form der Bedeutung und Zugehörigkeit, Respekt und auch gefühlt, geglaubt , Schutz.


    Doch jede Zugehörigkeit hat nicht allzu selten Ihren Preis, ihre Grenzen und Regeln. Familie kann ein Ort der Verbindung, genau wie die Unterdrückung sein, genau wie Kultur, Religion oder einfach unsere Rolle in der Gesellschaft.


    Wie wir aus dem bedürfnis der Zugehörigkeit unsere unfreiheit erkennen lernen und was wir tun können um wirklich frei und selbstbestimmt zu sein, möchte ich heute in dieser Folge genauer begutachten.


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  • "Finde dich nicht – Erschaffe dich: Der Weg zu einem erfüllten Leben"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In der heutigen Folge des Freigeist-Podcasts sprechen wir über einen entscheidenden Perspektivwechsel: Anstatt uns ständig in unserem Leben zu suchen, sollten wir beginnen, uns in unserem Leben bewusst zu erschaffen.


    Viele von uns verbringen Jahre damit, nach ihrem "wahren Selbst" zu suchen, als wäre es etwas, das entdeckt werden muss. Doch was wäre, wenn der Schlüssel zu einem erfüllten Leben nicht darin liegt, uns selbst zu finden, sondern uns selbst zu erschaffen?


    In dieser Episode lade ich dich ein, darüber nachzudenken, wie du dein Leben aktiv gestalten kannst – durch deine Entscheidungen, deine Handlungen und die Ziele, die du verfolgst. Wir erkunden, wie du das Potenzial hast, der Architekt deines eigenen Lebens zu sein, indem du bewusst die Person wirst, die du sein möchtest.


    Bist du bereit, aufzuhören zu suchen und stattdessen zu beginnen, dich selbst zu erschaffen? Hör jetzt rein und entdecke, wie du das Leben, das du dir wünschst, aktiv gestalten kannst.


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  • Stagnation als Chance für Reflexion

    Stagnation als Chance für Reflexion

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge des Freigeist-Podcasts widmen wir uns einem oft unterschätzten Moment: der Stagnation. Wenn sich nichts mehr bewegt und Dinge nicht so laufen, wie wir es uns wünschen, fühlen wir uns oft frustriert.


    Doch genau dieser Stillstand kann eine wertvolle Chance sein.


    Stagnation bietet uns die Gelegenheit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und über unseren Weg, unser Handeln und unsere Motive nachzudenken. Anstatt weiter zu rennen, laden uns diese Momente ein, in der Stille neue Antworten zu finden und Klarheit für die nächsten Schritte zu gewinnen.


    Begleite mich auf dieser Reise und entdecke, wie Du Stagnation als wertvollen Moment der Reflexion nutzen kannst, um gestärkt und klarer weiterzugehen.


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  • "Heilungstrends: Der Druck, sich ständig reparieren zu müssen"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    Willkommen zu einer weiteren tiefgründigen Episode von „Freigeist“, in der wir uns heute einem gesellschaftlich immer präsenteren Thema widmen: den Heilungstrends und dem Druck, ständig "repariert" werden zu müssen. In unserer Welt, wo uns oft suggeriert wird, dass wir defekt sind – ob es um unsere Seelen, unsere Körper oder die Strukturen unserer Gesellschaft wie Wirtschaft und Politik geht – erscheint alles oft in einem negativen Licht. Dies verstärkt den Eindruck, dass alles kaputt ist und wir selbst krank, vergiftet und zerbrochen sind.

    In dieser Episode von "Freigeist" hinterfragen wir diese destruktive Grundstimmung, die uns tatsächlich erst unzufrieden und unglücklich macht. Wir erkunden, wie diese ständige Unzufriedenheit den Nährboden für unzählige Produkte, Techniken, Therapien und Philosophien bildet, die uns versprechen, wieder glücklich und gesund zu machen. Es ist eine kritische Auseinandersetzung mit dem modernen Gesundheitsphilosophien und dem ständigen Reparaturdruck, der uns umgibt.

    Diese Episode ist ein Aufruf, sich von dem ständigen Reparaturdruck zu befreien und stattdessen ein Leben zu führen, das von Selbstakzeptanz und echter Zufriedenheit geprägt ist. Hören wir auf, uns ständig selbst zu reparieren, und beginnen wir stattdessen, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben.


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  • Im Gespräch mit Bestseller Autor Lars Amend - Die Magie von Kinderbüchern

    Im Gespräch mit Bestseller Autor Lars Amend - Die Magie von Kinderbüchern

    · Freigeist-Manuel Cortez

    Heute spreche ich mit dem Bestseller Autor Lars Amend über die Magie von Kinderbüchern, über die tiefe Erinnerung an die Geschichten unserer Kindheit und wie sie uns geprägt haben.


    Lars hat sein erstes Kinderbuch geschrieben, wie es dazu kam, wie seine kleine Tochter reagiert hat, als sie das Buch zum ersten Mal gesehen hat, das erzählt Lars ganz persönlich in dieser Folge.


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  • Human Design- Die Blaupause unseres wirklichen Seins.

    Human Design- Die Blaupause unseres wirklichen Seins.

    · Freigeist-Manuel Cortez

    Hast du schon mal von Human Design gehört?

    Heute Sprechen wir über Genau darüber. Was ist Human Design, was kann es und woher kommt es. Wer könnte uns besser von den einmaligen Möglichkeiten, die das System Human Design ermöglichen, als die Gründer des Human Design Clubs Salia und Ibro.

    Erfahre, was Human Design kann und wie es dir auf deinem Weg zu dir selbst einmalig helfen kann.


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    zum Human Designe Club : https://humandesignclub.com/


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  • "Aufgeben ist eine Option: Wenn Loslassen der Weg nach vorne ist

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Folge vom "Freigeist Podcast" widmen wir uns einem Thema, das oft als Tabu gilt: der Kraft des Aufgebens. „Aufgeben ist eine Option: Loslassen, um vorwärtszukommen“ lädt dich ein, das Bewusstsein zu schärfen, um falsche, fremdbestimmte Wege und Sackgassen in deinem Leben zu erkennen und mutig loszulassen.


    Viel zu oft klammern wir uns aus Angst vor dem Versagen an negative, unproduktive und von anderen bestimmte Pfade oder Beziehungen.


    Doch festzuhalten, wenn alles in uns nach Veränderung ruft, kann uns hindern, unser wahres Potenzial zu entfalten. In dieser Episode spreche ich darüber, wie das Erkennen einer falschen Richtung und die Entscheidung, diese zu verlassen, nicht nur mutig, sondern essenziell für dauerhaften Erfolg und persönliche Zufriedenheit sind.


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  • Raus aus dem Hamsterrad- Lerne deine eigenen Spielregeln zu leben.

    Raus aus dem Hamsterrad- Lerne deine eigenen Spielregeln zu leben.

    · Freigeist-Manuel Cortez
    "Raus aus dem Hamsterrad: Deine eigenen Spielregeln leben"

    In der heutigen Episode von "Freigeist" widmen wir uns einem Thema, das viele von uns im Alltag beschäftigt: dem ständigen Gefühl, mehr tun zu müssen, immer schneller sein zu müssen, und dem Druck, den die digitale Ära auf unser Zeitgefühl ausübt. „Raus aus dem Hamsterrad: Deine eigenen Spielregeln leben“ ist eine Einladung, tief durchzuatmen und einen Schritt zurückzutreten, um zu reflektieren, wie wir uns von diesen unaufhörlichen Anforderungen befreien können.


    In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir lernen können, uns aus dem System zu lösen, ohne ihm komplett den Rücken zu kehren. Wir erkunden gemeinsam Wege, wie man ein Gleichgewicht zwischen den Notwendigkeiten des modernen Lebens und dem persönlichen Bedürfnis nach Ruhe und Raum für sich selbst findet. Es geht darum, wie wir aufhören können, nach den vorgegebenen Spielregeln zu leben, und stattdessen beginnen, unsere eigenen Regeln zu definieren.


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  • Das Wunder von Cacao. Herzöffner und Nahrung der Götter

    Das Wunder von Cacao. Herzöffner und Nahrung der Götter

    · Freigeist-Manuel Cortez

    Im heutigen Gespräch geht es um das Wunder von rituellem Cacao. Jahrtausende Alt, und ein wahrer Herzöffner. Schon die Mayas und die Azteken haben ihn getrunken und verehrt.


    Was es mit dem Cacao auf sich hat, wie er die Herzen der Menschen öffnen kann, erzählt uns der heutige Gast Felix Eidner von der Firma Cacao Loves Me.

    Seit einigen Jahren beschäftigen sich Felix und seine Partnerin Leni mit dem Thema Cacao und ihre Wirkungen. Sie haben zusammen die Firma und haben ein sehr wichtiges Buch über die Rituale um Cacao geschrieben.


    Lass dich inspirieren von der Geschichte des Cacao, dem Weg von Felix zu der Idee, Cacao zu verkaufen und die Berufung, ihn wieder  alten in seine Größe und Bekanntheit zu bringen.


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    Cacao Loves Me : https://cacaoloves.me/


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  • "Der Sinn des Lebens: Gestaltung statt Suche"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit einer der tiefgründigsten Fragen, die uns Menschen seit jeher bewegt: Was ist der Sinn des Lebens?


    Doch anstatt nach einer universellen Antwort zu suchen, stellen wir eine vielleicht noch bedeutsamere Frage: Wie geben wir unserem eigenen Leben Sinn?

    Wir tauchen ein in die Gedankenwelt, in der der Sinn des Lebens nicht nur etwas ist, das wir entdecken, sondern etwas, das wir aktiv gestalten. Es geht darum, unserem Leben selbst Bedeutung zu verleihen, durch die Entscheidungen, die wir treffen, und die Erfahrungen, die wir machen.


    In dieser Episode spreche ich über die Unterschiede zwischen bloßer Befriedigung und echter Sinnhaftigkeit. Was macht das Leben wirklich sinnvoll und erfüllend? Wir erkunden, wie wichtig es ist, reichhaltige und vielfältige Erfahrungen zu sammeln, die unser Leben nicht nur bereichern, sondern ihm auch tiefere Bedeutung verleihen.


    Wenn du jemals darüber nachgedacht hast, was dein Leben wirklich lebenswert macht, und wie du ihm mehr Sinn verleihen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.


    Begleite mich auf dieser Reise zur Sinnfindung und entdecke, wie du durch bewusste Entscheidungen und tiefe Erfahrungen deinem Leben die Bedeutung geben kannst, die du dir wünschst.


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  • Probleme lösen: Herausforderungen meistern.

    Probleme lösen: Herausforderungen meistern.

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Episode erfährst du, wie du durch eine neue Sichtweise in die Handlung kommst und deine Ohnmacht überwindest. Es geht darum, sich den Lösungen zu öffnen und aktiv zu werden, anstatt sich von Problemen lähmen zu lassen.


    In dieser spannenden Folge dreht sich alles um die Kunst, Probleme in Herausforderungen zu verwandeln und wie dieser Perspektivwechsel unser Leben revolutionieren kann. Hast du dich jemals gefragt, warum Probleme oft so unüberwindbar erscheinen? Vielleicht liegt es daran, dass im Wort "Problem" schon der Mangel steckt.


    Was wäre, wenn wir unsere Perspektive ändern und jede schwierige Situation als eine Herausforderung sehen könnten, die darauf wartet, gemeistert zu werden? Wenn wir anfangen, Probleme als Herausforderungen zu betrachten, befreien wir uns aus der Opferrolle und gelangen in die Selbstbestimmung.


    Ich teile meine Erkenntnisse und praktische Tipps, wie du diesen mächtigen Perspektivwechsel vollziehen kannst. Denn jede Herausforderung kann gemeistert werden – die Frage ist nur, ob du bereit bist, dich den Lösungen zu öffnen.


    Bist du bereit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und jede Herausforderung zu meistern? Höre jetzt rein und entdecke, wie du die Kraft der Selbstbestimmung für dich nutzen kannst!


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  • "Innere Ruhe und äußere Balance: Die Macht der Meditation"

    · Freigeist-Manuel Cortez

    Wirklich fit, gesund und ausgeglichen sein. 


    Hast du dich jemals gefragt, warum tägliche Meditation einen so starken Einfluss auf unsere geistige und körperliche Gesundheit hat? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Meditation ein und entdecken, wie sie uns helfen kann, die Energie des Lebens wieder in Balance zu bringen.


    Alles ist Energie, und durch Meditation schaffen wir es, diese Energie zu harmonisieren und unser inneres Gleichgewicht zu finden. In dieser Episode teile ich meine eigenen Erfahrungen mit Meditation und erzähle dir, wie sehr sie mein Leben verändert hat.


    Ich praktiziere eine starke Routine des Meditierens und möchte dir zeigen, wie sehr es das Leben wirklich verändert. 

    Erfahre, wie du durch tägliche Meditation Stress abbauen, deinen Geist beruhigen und deine körperliche Gesundheit verbessern kannst. Wir sprechen darüber, wie Meditation nicht nur dein Wohlbefinden steigern, sondern auch deine Wahrnehmung und Lebensfreude intensivieren kann.


    Bist du bereit, die transformative Kraft der Meditation zu entdecken und in dein Leben zu integrieren? Lass dich inspirieren und erfahre, wie du durch Meditation ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen kannst.


    Den Link zum Meditations Seminar findest du gleich hier. 


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  • Die Kraft der Gemeinschaft. Wie wir gemeinsam wachsen können.

    Die Kraft der Gemeinschaft. Wie wir gemeinsam wachsen können.

    · Freigeist-Manuel Cortez

    In dieser Episode tauchen wir ein in die transformative Kraft der Gemeinschaft. Wir erkennen, dass wir nicht allein sind auf unserem Weg der Selbstfindung und Heilung. Durch die Gemeinschaft finden wir Halt, Inspiration und Führung, um uns selbst besser zu verstehen und zu heilen.


    Gemeinsam erkunden wir, wie wir uns gegenseitig stärken können, wie wir durch den Austausch von Erfahrungen und Ideen wachsen und wie wir uns durch die Unterstützung anderer ermutigt fühlen, unseren eigenen Weg zu gehen. Sich anderen Menschen zu öffnen ist ein sehr guter Weg zu uns selbst.


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