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    Neste episódio de Feito para Construir, damos as boas-vindas a uma convidada que redefine o conceito de criatividade na arquitetura e no design. Maria Milano, arquiteta e curadora de renome, leva-nos numa viagem desde o seu início em Itália até ao impacto que tem deixado no cenário português. Com projetos premiados e um olhar disruptivo, Maria partilha as suas experiências na reabilitação de património e o seu compromisso com a inovação, revelando o que a inspira a cada nova obra.

    Prepare-se para uma conversa envolvente sobre desafios, conquistas e o papel dos materiais modernos, como o microcimento, no seu trabalho. Este episódio é uma fonte de inspiração para arquitetos, designers e todos os que acreditam no poder de transformar espaços e de contar histórias através da arquitetura.

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    Neste episódio do Feito para Construir, Sérgio Vasconcelos entrevista Paulo Sousa, sócio sénior da prestigiada S+A. Com mais de duas décadas de experiência, Paulo revela os bastidores do crescimento internacional da S+A, destacando a importância de uma gestão eficiente para permitir a criatividade. Descubra como a colaboração entre especialistas, a adaptação a culturas locais e a valorização das novas gerações têm sido pilares do sucesso deste gabinete de renome global. Um episódio imperdível para quem quer entender os desafios e oportunidades da arquitetura à escala internacional!

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    Neste episódio do *Feito para Construir*, recebemos o premiado arquiteto Manuel Aires Mateus para uma conversa profunda sobre o papel da arquitetura contemporânea e a evolução do processo criativo. Ao longo da entrevista, Manuel reflete sobre a importância da colaboração no desenvolvimento de projetos, afastando-se do conceito de "arquitetos heróis" e destacando o valor da contribuição coletiva.

    Manuel partilha connosco a sua trajetória profissional, desde os primeiros passos na arquitetura ao lado de Gonçalo Byrne, até ao reconhecimento internacional, incluindo o prestigiado Prémio Pessoa. O arquiteto aborda temas essenciais como a luz e o espaço nos seus projetos, a identidade arquitetónica, e a necessidade de criar edifícios sustentáveis e flexíveis, adaptáveis às mudanças de uso ao longo do tempo.

    Para além disso, Manuel oferece uma perspetiva única sobre os desafios que os jovens arquitetos enfrentam hoje, sublinhando a importância da formação sólida, paciência e perseverança no desenvolvimento de uma carreira que responde às necessidades contemporâneas sem perder a originalidade.

    Se tens interesse na arquitetura ou procuras inspiração sobre como a colaboração e a inovação podem transformar o espaço construído, este episódio é uma verdadeira fonte de sabedoria e insights para profissionais e entusiastas do setor.

    Estrutura do Episódio:

    1. ntrodução e Trajetória de Manuel Aires Mateus
    - Reflexões sobre o início da carreira e a importância da formação.

    2. A Luz e o Vazio na Arquitetura
    - A influência da luz no processo criativo e na espacialidade dos seus projetos.

    3. Sustentabilidade e Flexibilidade
    - Como a arquitetura pode responder às mudanças de uso e ser mais sustentável.

    4. Identidade e Originalidade nos Projetos
    - A luta contra a repetição e a busca por uma identidade arquitetónica única.

    5. Conselhos para Jovens Arquitetos
    - A importância da perseverança, paciência e de uma formação contínua.

    Não percas esta conversa inspiradora com um dos maiores nomes da arquitetura portuguesa!

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    No episódio mais recente do *Feito para Construir*, temos o prazer de conversar com Renato Rayol, especialista em Light Steel Frame (LSF) e líder da Quanttel LSF, uma das principais referências na construção sustentável em Portugal. Ao longo da entrevista, Renato partilha connosco a sua vasta experiência no setor e fala sobre a sua jornada profissional, desde a transição para o uso do aço leve até ao impacto crescente deste método no mercado de construção português.

    Renato destaca as vantagens do LSF em comparação com os métodos tradicionais, como a rapidez de execução, a eficiência energética e a sustentabilidade. Ele sublinha a importância da formação de equipas especializadas e a necessidade de capacitar os profissionais para trabalhar com o aço leve, e esclarece mitos comuns, como a questão dos custos e a facilidade de financiamento. Além disso, partilha exemplos práticos de projetos de sucesso, mostrando como o sistema LSF tem sido cada vez mais procurado em várias regiões de Portugal, incluindo a Margem Sul, Porto e Algarve.

    Neste episódio, abordamos também os desafios da mão de obra, a modularidade do sistema e o processo de licenciamento para projetos em LSF. Renato explica como o sistema pode oferecer soluções eficazes para construtoras, com equipas mais reduzidas e orçamentos precisos. Por fim, partilhamos uma visão clara sobre o futuro da Quanttel LSF e os seus planos de crescimento, focados na formação contínua de profissionais e na criação de novos projetos inovadores.

    Se procuras conhecer as mais recentes inovações em construção sustentável ou estás interessado em saber mais sobre o potencial do LSF para transformar o setor em Portugal, este episódio é imperdível!

    ### Estrutura do Episódio:
    1. **Introdução ao sistema Light Steel Frame (LSF)**
    - Vantagens e benefícios em comparação com a construção tradicional.

    2. **Formação e capacitação de profissionais**
    - A importância de formar equipas especializadas para trabalhar com aço leve.

    3. **Mitos sobre custos e financiamento**
    - Esclarecimentos sobre preços, financiamento e a aceitação crescente do LSF.

    4. **Crescimento do LSF em Portugal**
    - Regiões onde a procura pelo LSF tem aumentado e exemplos de projetos de sucesso.

    5. **Desafios e oportunidades para o futuro**
    - A visão da Quanttel LSF para o futuro da construção em Portugal.

    ### **Não percas!** Uma conversa cheia de insights sobre como o LSF está a moldar o futuro da construção.

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    No mais recente episódio do podcast Feito Para Construir, tenho o prazer de receber Sheila Moura Azevedo, fundadora do prestigiado SHI Studio - Interior Design Studio. Sheila partilha a sua impressionante trajetória no mundo do design, onde a liberdade criativa e a combinação entre arquitetura e design de interiores se fundem num abraço.

    🔍 O que vai descobrir neste episódio:

    A visão de Sheila sobre a psicologia no design, e como entender a mente dos clientes permite criar espaços profundamente personalizados e impactantes.A sua abordagem à sustentabilidade, desde a escolha consciente de materiais até à durabilidade dos mesmos, sempre focando em soluções ambientalmente responsáveis.As influências internacionais que moldaram o seu trabalho e a sua habilidade em interpretar culturas globais em cada projeto, criando designs únicos.Os desafios do uso de materiais inovadores, como microcimento, e a importância da comunicação clara com os clientes para alinhar expectativas e resultados.Reflexões pessoais sobre o futuro do design de interiores, a integração com a arquitetura e a importância de combinar inovação com emoção em cada espaço.

    Sheila Moura Azevedo leva-nos numa viagem pelo equilíbrio entre a funcionalidade e a emoção, mostrando como os espaços que criamos podem refletir histórias pessoais e enriquecer as vidas de quem os habita. Este é um episódio imperdível para quem deseja aprender com uma das melhores no setor.

    Para mais informações sobre o trabalho incrível da Sheila, visite o site do SHI Studio aqui.

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    Neste episódio do podcast Feito Para Construir, recebemos a arquiteta Béatrice Hajjar Lemaitre, nascida em Beirute e com uma carreira global que passa pelo Canadá e chega ao Algarve. Beatrice partilha a sua experiência rica e diversificada, desde os projetos urbanos no Quebec até às desafiantes integrações arquitetónicas no sul de Portugal, como o prestigiado projeto The Keys.

    🔍 O que vai descobrir neste episódio:

    A visão de Beatrice sobre a importância da análise do contexto e do ambiente no design arquitetónico.Os desafios de combinar arquitetura contemporânea com os ambientes tradicionais do Algarve, mantendo o foco na sustentabilidade.O uso de materiais inovadores como o microcimento e a colaboração essencial com artesãos locais.Reflexões pessoais sobre a construção de uma linguagem arquitetónica única e os conselhos valiosos para jovens arquitetos sobre o poder do aprendizado prático em obra.

    Se procura inspiração para repensar o design urbano, integrar inovações sem perder de vista a tradição, ou compreender a importância da sustentabilidade, este episódio é para si! 🌿✨

    #FeitoParaConstruir #BeatriceHajarLametre #ArquiteturaSustentável #Microcimento #DesignInovador #ArquiteturaPortuguesa #Sustentabilidade #Algarve #Inovação #Empreendedorismo #Podcast #Inspiração

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    Prepare-se para uma verdadeira aula de arquitetura visionária! No episódio de hoje do Feito Para Construir, recebo ninguém menos que André Camelo, fundador do premiado ateliê CREA no Porto. Se achas que já conheces tudo sobre reabilitação urbana e sustentabilidade, este episódio vai desafiar todas as tuas noções!

    André partilha a sua fascinante trajetória, desde os primeiros dias a estudar na **Universidade do Porto** e no **Politécnico de Milão**, até ao reconhecimento com o **Prémio Nacional de Reabilitação Urbana**. A sua obra-prima, a **Casa Heróis de África**, foi escolhida pelo **ArchDaily** como uma das 100 melhores casas de 2018!

    ✨ Mas espera, tem mais! ✨
    André fala-nos sobre como a sua infância, passada entre o Porto e Boçó, influenciou o seu olhar sobre a **natureza** e a **reabilitação urbana**, e como isso moldou o seu compromisso com a sustentabilidade. O uso de materiais inovadores como **microcimento** foi um verdadeiro desafio, mas ele não recuou e, claro, tornou-se numa referência em soluções construtivas eficientes!

    Se és curioso sobre o futuro da arquitetura, a relação entre **inovação** e **tradição**, e como repensar a nossa ligação com o meio ambiente pode mudar o mundo, este episódio é obrigatório. E, para os criativos, vais adorar ouvir como a **música** e a produção cultural contemporânea inspiram André no seu dia a dia.

    Este episódio vai fazer-te querer transformar o mundo à tua volta. Estás pronto?

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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", temos a honra de receber Tiago Do Vale, um arquiteto de renome internacional, que partilha a sua visão única sobre a arquitetura. Tiago defende que não existe uma fórmula única para o sucesso, mas sim uma abordagem minuciosa que explora todos os detalhes, condições locais e variações culturais.

    🔍 Neste episódio, vai descobrir:

    Como a pandemia influenciou o movimento das pessoas para áreas rurais e a previsão de mudanças nas habitações urbanas.A importância do trabalho analógico e do desenho à mão no processo criativo de Tiago, rejeitando a ideia de uma assinatura arquitetônica fixa.Como a equipa multicultural de Tiago enriquece o design e traz diferentes sensibilidades ao processo.Os desafios únicos que ele enfrenta em projetos atuais, como a restauração de um palacete em Viana do Castelo e um edifício de apartamentos com geometria complexa.

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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", temos o prazer de receber Priscilla Bencke, uma especialista em neuroarquitetura, que nos leva numa viagem fascinante pela interseção entre neurociência e arquitetura. Priscilla revela como a personalização de espaços pode influenciar todos os sentidos e melhorar significativamente o bem-estar e a produtividade, especialmente em ambientes corporativos.

    🔍 Neste episódio, vai descobrir:

    O que é a neuroarquitetura e como pode transformar o design de espaços através da neurociência.A importância de diagnósticos ambientais e a escolha de fatores como iluminação e cores para criar ambientes que promovam o bem-estar.Como Priscilla está a formar a próxima geração de arquitetos na Academia NeuroArque, oferecendo treinamentos especializados e redefinindo o propósito profissional.Conselhos valiosos para jovens arquitetos sobre a importância da evolução contínua e de sonhar grande no seu percurso profissional.

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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", temos o prazer de receber André Mayer, um líder visionário no mercado imobiliário. André começou a sua carreira na Pesca Nova aos 19 anos, mas foi no setor imobiliário que encontrou o seu verdadeiro caminho, juntando-se à Remax em 2009 e rapidamente se destacando como o melhor vendedor da Zona Norte.

    🔍 Neste episódio, vai descobrir:
    - A inspiradora trajetória de André, desde o início na Pesca Nova até à abertura da sua primeira loja Remax Vintage em 2014.
    - Como liderou a expansão para cinco lojas, empregando 40 funcionários diretos e 200 consultores imobiliários.
    - O panorama atual do mercado imobiliário, incluindo as mudanças nas preferências dos compradores e os desafios trazidos pelo aumento dos preços das matérias-primas.
    - A diminuição do investimento estrangeiro, especialmente de Golden Visa, e as novas oportunidades no mercado de residências estudantis e para seniores.


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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", temos o prazer de receber Nuno Loureiro, um verdadeiro exemplo de coragem e transformação. Nascido em Lazarim, Lamego, Nuno trocou uma carreira na área financeira por um novo caminho na construção civil na Suíça, onde se especializou em microcimento.

    🔍 Neste episódio, vai descobrir:
    - Como Nuno abandonou um salário estável para seguir a sua paixão pela construção.
    - A influência da cultura dos caretos de Lazarim na sua criatividade e trabalho.
    - Os desafios enfrentados na Suíça e a importância da adaptação cultural.
    - A parceria de sucesso com a Microcrete e os planos futuros de Nuno para focar 100% no microcimento.
    - Reflexões sobre o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, e a valorização dos hobbies como o ciclismo.

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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", temos o prazer de receber Nini Andrade Silva, uma das designers mais influentes de Portugal. Nascida na Madeira e com formação em Lisboa, Nini partilha a sua inspiradora trajetória desde os ateliês internacionais até ao regresso ao seu país natal.

    Exploramos o seu processo criativo, que envolve uma equipa multidisciplinar dedicada a projetos de hotéis e residências, com um forte foco em pesquisa e adaptação ao ambiente local. Nini fala também sobre a crescente importância da sustentabilidade na arquitetura, promovendo o uso de materiais recicláveis e a eficiência energética.

    A pandemia trouxe novos desafios e oportunidades, com um aumento na procura por espaços residenciais. Nini reflete ainda sobre o valor da experiência prática nos espaços antes de projetar e sobre o impacto positivo de uma equipa diversificada nos seus projetos.

    Neste episódio, Nini também apresenta o seu novo livro, onde revisita a sua carreira e destaca a importância da felicidade no trabalho criativo, a autoconfiança e o poder das críticas construtivas. Um episódio imperdível para todos os amantes de design e arquitetura!

    🔗 Ouça agora e inspire-se com a visão única de Nini Andrade Silva!

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    No próximo episódio do podcast "Feito Para Construir", temos o prazer de apresentar Paulo Oliveira, um empreendedor que transformou desafios em oportunidades. Emigrou para a Suíça aos 12 anos, começou a trabalhar na construção aos 17 e, aos 24, abriu a sua própria empresa. Paulo compartilha a sua trajetória inspiradora e as lições que aprendeu ao longo do caminho.

    🔍 Neste episódio, vai descobrir:

    As diferenças entre a construção na Suíça e em Portugal.A importância de um sistema de educação profissional robusto em Portugal.A experiência de Paulo com microcimento e as variações técnicas e de preço entre os dois países.Reflexões pessoais sobre o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e lições aprendidas com o burnout.O desejo de Paulo de criar uma escola de construção e melhorar a formação profissional dos jovens em Portugal.

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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", contamos com a presença de Marcelina Guimarães, arquiteta especializada em Biohabitabilidade, e Miguel Fernandes, geobiólogo focado em Saúde Geoambiental. Juntos, eles discutem a importância da saúde ambiental na construção e como isso impacta diretamente a qualidade de vida.

    🌟 Neste episódio, vai descobrir:

    A motivadora história pessoal que levou à criação da Habitat Saudável.Desafios e vitórias na adaptação de conceitos ecológicos à realidade portuguesa.A importância de mitigar riscos ambientais e promover a qualidade de vida através da arquitetura.Integração de práticas como Feng Shui e neuroarquitetura nos seus projetos.Estratégias para equilibrar a vida pessoal e profissional, e a consideração de práticas de meditação na empresa.

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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", vamos descobrir a fascinante jornada de Ricardo, um visionário na construção que começou a sua carreira aos 12 anos em Portugal. Prepare-se para se inspirar com as suas experiências internacionais, desde os projetos importantes em Espanha até à fundação da sua própria empresa na Suíça.

    🚀 **Início da Carreira e Experiência Internacional (00:01 - 10:36)**
    - Como Ricardo, nascido em Felgueiras, iniciou a sua carreira na construção ainda criança.
    - A mudança para a Espanha aos 20 anos para ganhar experiência em projetos como IKEA e El Corte Inglês.
    - A ousada decisão de fundar a sua própria empresa na Suíça e a criação da marca Microcred.

    💼 **Desenvolvimento da Empresa e Desafios (10:36 - 22:39)**
    - O sucesso de 9 anos da sua empresa na Suíça com uma equipa pequena e eficiente.
    - A inspiração do seu pai e os desafios superados no mercado suíço.

    🏗️ **Inovação e Qualidade no Trabalho (22:39 - 34:16)**
    - O foco em produtos inovadores como o microcimento e a conquista da confiança de clientes importantes, incluindo a ONU.
    - A importância da atenção aos detalhes e a garantia de qualidade nos seus projetos.

    🧘 **Filosofia de Trabalho e Vida Pessoal (34:17 - 45:01)**
    - A crença no poder do pensamento positivo e da energia, a prática de Reiki e a gratidão diária como formas de motivação.
    - O equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, com foco nos objetivos da empresa.

    🏍️ **Reflexões Finais e Interesses Pessoais (45:03 - 53:07)**
    - O gosto por andar de moto e o interesse em terapias alternativas.
    - A preferência por trabalhar com mulheres devido à sua atenção aos detalhes e a importância da energia nas relações.

    Não perca esta conversa inspiradora com Ricardo, um exemplo de inovação e dedicação no mundo da construção. Ouça o episódio completo e descubra como ele transforma desafios em oportunidades de sucesso!



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    Neste episódio do podcast "Feito Para Construir", mergulhamos na inspiradora trajetória de Bárbara Dias, fundadora da Pistacho Decor. Desde a decoração do quarto do filho até projetos de grande escala, Bárbara revela como transformou a sua paixão num negócio próspero utilizando as redes sociais. Conheça os desafios e as vitórias de uma empreendedora que domina a arte de comunicar com clientes e parceiros, mantendo o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

    📌 O que vai descobrir:

    Início Inspirador: Como decorar o quarto do filho e partilhar no Instagram deu início a uma carreira de sucesso.Crescimento e Aprendizado: A transição de pequenos projetos para grandes remodelações e a importância de precificar corretamente.Estratégias de Marketing: O poder do Instagram como principal ferramenta de marketing e a consistência nas publicações.Desafios e Projetos: Adaptação a projetos nacionais e internacionais e a gestão de prazos e expectativas dos clientes.Processo de Trabalho: A realização de projetos detalhados e a flexibilidade criativa diante de desafios.Relacionamento com Clientes: A importância de uma comunicação clara e eficaz com clientes e parceiros.Reflexões Pessoais: Como equilibrar a vida profissional e pessoal, e os hábitos de trabalho que motivam Bárbara.

    🔗 Ouça o episódio completo e inspire-se com a história de Bárbara Dias e a Pistacho Decor! Link na bio!

    https://www.instagram.com/pistacho.decor/

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    Neste episódio do podcast “Feito para Construir”, vamos explorar temas cruciais para o sucesso nas vendas e na gestão de negócios, com o nosso convidado especial José Carlos F. Pereira.
    Acompanhe-nos enquanto discutimos insights valiosos e estratégias práticas para otimizar o desempenho empresarial.

    Aqui estão algumas das perguntas intrigantes que serão respondidas:

    •Como alinhar os objetivos individuais com os objetivos coletivos dentro de uma empresa?
    •Qual é a importância das pessoas no sucesso de um negócio?
    •Quais são os elementos científicos por trás das decisões que podem melhorar as taxas de conversão?
    •Quem é José Carlos F. Pereira e o que o motivou a escrever o livro “Chegar e Vender”?
    •Como adaptar e aplicar modelos de vendas ao contexto específico de cada negócio?
    •Quais são as melhores estratégias para melhorar as vendas na construção civil e envolver todos no processo de decisão?
    •Como monitorar o desempenho e a satisfação do cliente utilizando KPIs e CPIs?

    Além disso, exploramos tópicos importantes como:

    •A importância do alinhamento de objetivos individuais com os coletivos e a relevância das pessoas no negócio (00:00 - 00:21).
    •A ciência por trás das decisões que melhoram taxas de conversão (00:25 - 00:47).
    •A apresentação de José Carlos Pereira e uma discussão aprofundada sobre o seu livro “Chegar e Vender” (01:00 - 04:07).
    •A importância de adaptar modelos de vendas ao contexto específico de cada negócio (04:07 - 07:15).
    •Estratégias práticas para melhorar as vendas na construção civil e envolver todos no processo de decisão (08:06 - 12:03).
    •Monitoramento do desempenho e satisfação do cliente com KPIs e CPIs (21:58 - 22:48).
    •Uma história inspiradora de um jovem vendedor em Moçambique e suas técnicas de vendas (57:04 - 59:32).

    Não perca este episódio repleto de insights práticos e inspiradores. Ouça agora para descobrir como José Carlos F. Pereira está a transformar a abordagem de vendas com o seu conhecimento e experiência.

    https://www.auraxadv.com/
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    Bem-vindos ao "Feito para Construir"! Neste episódio, Sérgio Vasconcelos entrevista Luís Sobral, co-fundador do coletivo DEPA, premiado com o Premio Hauser e o Premio Municipal da Arquitetura Diogo de Castilha. Descubra os desafios da arquitetura sustentável, os bastidores do projeto "In Conflict" na Bienal de Veneza e as visões inovadoras de Luís para o futuro. Não perca esta conversa inspiradora e cheia de insights técnicos.

    🏛️ Introdução e Contexto (00:00 - 04:00)

    Arquitetura é definida como a arte que medeia a nossa relação com o mundo.Sérgio Vasconcelos apresenta o convidado Luís Sobral, co-fundador do coletivo DEPA.Discussão sobre a trajetória de Luís e suas experiências na Pedra Líquida e na Universidade de Coimbra.

    🏆 Prêmios e Reconhecimentos (04:00 - 06:01)

    DEPA recebeu vários prêmios, incluindo o Premio Hauser e o Premio Municipal da Arquitetura Diogo de Castilha.Discussão sobre a importância dos prêmios e o foco na qualidade das obras.

    🛠️ Desafios na Arquitetura (06:01 - 09:34)

    Luís fala sobre os desafios de manter a essência da arquitetura enquanto se adapta a novas exigências, como a crise climática.Discussão sobre a importância da arte do pedreiro e a resistência a mudanças radicais.

    🌍 Sustentabilidade e Inovação (09:35 - 12:22)

    Discussão sobre a necessidade de incorporar práticas sustentáveis na construção.Exemplos de projetos em madeira e os desafios de conformidade com regulamentos de segurança contra incêndios.

    🏗️ Projeto In Conflict (15:08 - 20:30)

    Luís descreve o projeto In Conflict, que representou Portugal na Bienal de Veneza.Discussão sobre a complexidade e os desafios do projeto, incluindo a logística de transporte e montagem.

    🔧 Processos e Colaborações (20:30 - 29:20)

    Importância de processos colaborativos e interdisciplinares na arquitetura.Discussão sobre a evolução da arquitetura e a necessidade de equilibrar tradição e inovação.

    📚 Educação e Futuro (29:20 - 41:02)

    Luís fala sobre a importância de aprender com o passado e planejar para o futuro.Discussão sobre a formação de equipes e a importância de manter uma equipe coesa e motivada.

    🎤 Segmento Pessoal (41:02 - 48:16)

    Luís responde a perguntas pessoais e dinâmicas, revelando preferências e opiniões sobre diversos temas.Discussão sobre a importância de ser ambicioso e dedicado na arquitetura.

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    Neste episódio, exploramos a versatilidade e o impacto do microcimento na construção, discutindo suas vantagens e desafios. Conheça a inspiradora história de Carlos Nogueira, um empreendedor com mais de 30 anos de experiência, que superou uma infância humilde e um diagnóstico de cancrto para se tornar um líder no setor imobiliário. Descubra como a união familiar e a procura incessante pela qualidade impulsionaram o crescimento da sua empresa. Carlos compartilha suas experiências profissionais, projetos marcantes, e oferece conselhos valiosos para jovens aspirantes na área da construção. Uma conversa rica em insights técnicos e motivação, que promete inspirar e informar.

    https://www.facebook.com/p/Constru%C3%A7%C3%A3o-carlos-nogueira-100054639211113/?locale=be_BY

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