Avsnitt
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C'est l'épisode 3 des ravitos et je chiale
Dans cette série d'épisodes vous allez me suivre de ravitaillement en ravitaillement pendant la course. Je suis accompagné d'une équipe incroyable : Marylou, ma soeur, qui gère toute mon assistance avec qui vous allez m'entendre parler le plus. Et Louanne, Swann et Pablo, l'équipe dite des troubadours, les supporters de luxe : iels crient, sortent des banderoles, iels me font des surprises et iels vous parlent pour vous donner un peu de contexte à l'audio.
Mettez vos écouteurs et vos baskets et c'est parti 🏃
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C'est l'épisode 2 des ravitos !!
Dans cette série d'épisodes vous allez me suivre de ravitaillement en ravitaillement pendant la course. Je suis accompagné d'une équipe incroyable : Marylou, ma soeur, qui gère toute mon assistance avec qui vous allez m'entendre parler le plus. Et Louanne, Swann et Pablo, l'équipe dite des troubadours, les supporters de luxe : iels crient, sortent des banderoles, iels me font des surprises et iels vous parlent pour vous donner un peu de contexte à l'audio.
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Saknas det avsnitt?
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Ça y est ! Après 6 mois et 28 épisodes du podcast, je cours enfin les 110km !!!
Dans cette série d'épisodes vous allez me suivre de ravitaillement en ravitaillement pendant la course. Je suis accompagné d'une équipe incroyable : Marylou, ma soeur, qui gère toute mon assistance avec qui vous allez m'entendre parler le plus. Et Louanne, Swann et Pablo, l'équipe dite des troubadours, les supporters de luxe : iels crient, sortent des banderoles, iels me font des surprises et iels vous parlent pour vous donner un peu de contexte à l'audio.
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Demain c'est le grand jour 🫶
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Si vous voulez voir Swann en spectacle code promo SWANN20 : https://billetterie-pld.tickandlive.com/evenement/swann-perisse?idwl=1
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Vive le tennis <3
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On est à moins d'un mois de la course 🥲 Merci à Millet de me suivre dans cette aventure et de m'équiper et merci à Nice Côte d'Azur by UTMB pour les dossards offerts pour les 100km <3
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Retrouvez mon coloc et ma coloc par procuration ici : https://www.instagram.com/coltleduo/
Si vous voulez voir le charisme à l'état pur sur scène :
La Cigale 03/02/2025 : https://shotgun.live/fr/events/coltL'Ancienne Belgique 20/02/2025 : https://www.abconcerts.be/fr/agenda/colt/a10Qw000000COeTIAWMettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃
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Guillaume sur insta : https://www.instagram.com/le_cyclopote/
La cagnotte : https://relaisducoeur.mecenat-cardiaque.org/projects/l-eurotour-du-cyclopote
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Aujourd'hui vous allez vous fumer les jambes avec moi ! Épisode spécial avec mon coach qui nous fait la séance de fractionné ensemble : 7x3min d'accélération, que du plaisir.
Instagram du coach Virgile : https://www.instagram.com/virgilevandewalle/
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Pour suivre Nathalie dans ses aventures de zinzin : https://www.instagram.com/nathalie_baillon/
Pour regarder son film "La route de l'audace" sur la traversée de l'Europe : https://vimeo.com/ondemand/laroutedelaudace
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Ça y est, tous les Bales ont été interviewés dans le podcast <33
La compagnie de théâtre dans laquelle Marylou joue :
Facebook ici
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Instagram de Pablo : https://www.instagram.com/pablorecourt/
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L'instagram de Camille : https://www.instagram.com/camille_moqmoq/
La cours en Espagne "Desertus Bikus" : https://www.instagram.com/desertusbikus/
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Les réseaux de Stan :
Instagram : https://www.instagram.com/stanthuret/
Son livre : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782221273470-reduire-la-voilure-livre-de-bord-d-un-reveil-ecologique-stan-thuret/
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Une semaine incroyable à la montagne, des doutes, des émotions, de la joie : c'est le sport qu'on aime.
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Toustes celleux qui connaissent de près ou de loin l'univers de l'ultra trail connaissent Xavier Thévenard, c'est une des légende de ce sport en étant triple vainqueur de l'UTMB. Il m'a gentiment accueilli dans le Jura pour qu'il nous raconte où il en est en courant ensemble !
Les réseaux de Xavier :
Instagram : https://www.instagram.com/xavierthevenard/
Instagram "La Loge Ethique" (sa maison) : https://www.instagram.com/la_loge_ethique/
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Un jour Ike m'a dit "ouais j'étais danseur sur disney quand j'étais petit un jour je te raconterai"... Donc je lui ai demandé qu'il vienne tous nous raconter cette histoire de zinzin.
Suivez Ike :
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Tiktok : https://www.tiktok.com/@ike_zacsongo?lang=fr
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Il n'existe pas assez de mots dans le monde pour décrire toutes les passions d'Emka : navigatrice, musicienne, activiste... Elle vient nous raconter ses 2 ans de navigation sur l'océan atlantique ! Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃
Suivez Emka ici : https://www.instagram.com/emkadecannart/
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