Avsnitt
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En este episodio exploramos los procesos emocionales y psicológicos que las personas atraviesan durante y después de una ruptura amorosa.
Abordamos temas cruciales como la búsqueda de validación personal, la autenticidad y los desafíos de mantener nuestra identidad en una relación.
¿Cómo una ruptura afecta a nuestra autoestima?
¿Cómo manejar el dolor que se genera?
¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor durante este proceso?
Contacto cero, mantener o no a tu expareja en tus redes sociales, relaciones rebote, nuevas formas de ligar...
¡No te lo pierdas!
Entrevistada: Neus Llabrés, psicóloga experta en relaciones, espiritualidad y autenticidad.
Instagram: @neus.llabpsico
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En este episodio desmontamos muchos de los mitos de la alta capacidad.
¿Ser altas capacidades es tener un coeficiente intelectual alto?
¿Qué pasa con el hemisferio derecho de nuestro cerebro?
Junto a Inma, exploramos las diferentes áreas donde la alta capacidad puede expresarse, los rasgos que la definen y las características de estos cerebros, desde una visión científica pero con un enfoque muy muy espiritual.
¡Esperamos que te guste!
Entrevistada: Inma Dominguez, psicóloga, terapeuta transpersonal, especializada en altas capacidades y alta sensibilidad, desde un enfoque científico y espiritual.
Instagram:
@mas.humanas
Web: https://www.mashumanas.com/
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Saknas det avsnitt?
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Descubre Como Fue La Infancia De Cada Eneatipo
En este episodio, Ana, de Soy eneatípica, nos cuenta las infancias más frecuentes de cada eneatipo.
¿Aún no sabes cual es tu eneatipo?
Escucha este episodio para encontrar el tuyo, ayudándote en las diferentes infancias de cada uno.
Entrevistada: Ana Ceres, investigadora y divulgadora del eneagrama.
Contacto:
Instagram: @soyeneatipica
Youtube: @soyeneatipica
Tiktok: soyeneatipica
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En este episodio, entrevistamos a Mónica Perdomo, una coach especializada en mindfulness y manejo del dolor crónico.
Mónica comparte con nosotros su inspiradora historia personal, revelando cómo comenzó a experimentar dolor crónico y el impacto que ha tenido en su vida cotidiana. Nos ayuda a entender qué es exactamente el dolor y la diferencia fundamental entre dolor y sufrimiento.
Durante la conversación, exploramos herramientas y técnicas para gestionar el dolor, como el coaching y el mindfulness. También discutimos los desafíos más comunes que enfrentan las personas con dolor crónico y cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para superar estos obstáculos.
Un episodio es esencial para cualquier persona que busque maneras de manejar el dolor crónico y mejorar su calidad de vida, así como para aquellos interesados en el poder transformador del mindfulness y el coaching.
Entrevistada: Mónica Perdomo, coach e instructora de Mindfulness especializada en dolor crónico.
Contacto:
Instagram: @eldolornoesellimite
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En este programa profundizamos sobre el patrón de complacencia, muy asociado al patrón de la niña buena.
Compartimos reflexiones y experiencias personales, abordando la esencia de ser una persona complaciente: la tendencia a adaptarse a lo que se espera de uno, anteponer las necesidades de los demás a las propias, y los sacrificios que esto conlleva. Desmotivación, agotamiento, codependencia, manipulación.
Aprenderemos a identificar si estamos actuando desde un patrón de complacencia y cómo diferenciarlo del egoísmo o la amabilidad genuina.
¿Qué impacto y consecuencias puede tener en nuestras vidas?
¿Cómo se origina este patrón?
¿Cómo podemos salir de ahí?
Transforma tu patrón de complacencia y ábrete a tu verdadera autenticidad con este episodio.
Entrevistada: María Bonet, psicóloga holística, apasionada de la escritura terapéutica y de crear espacios de conexión con una misma. Su marca personal es 'La esencia del alma'.
Contacto: Instagram: @laesenciadelalma
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En este programa exploramos el fascinante mundo del lenguaje corporal y la ciencia del comportamiento.
Los gestos que hacemos, los movimientos de nuestro cuerpo, aunque sean sutiles, revelan muchísimos datos sobre nosotros mismos y los demás.
¿El lenguaje del cuerpo es igual en todas las culturas, géneros y edades?
¿Es innato o aprendido?
¿Cómo podemos utilizarlo para impactar positivamente en nuestras interacciones? Junto a Pincho, resolvemos estas dudas y muchas más, además de aportar consejos prácticos para interpretar mejor el lenguaje corporal de las personas, así como los errores más comunes que debemos evitar al analizarlo.
Entrevistado: Juan Manuel García López, alias "Pincho", experto y divulgador sobre la ciencia del comportamiento.
Contacto:
Instagram: @cienciasdelcomportamiento
Youtube: @cienciasdelcomportamiento
TikTok: @cienciascomportamiento Web:
https://iecienciasdelcomportamiento.com/
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En este programa te invitamos a realizar un viaje de autodescubrimiento hacia tu propósito de vida:
reflexiones profundas, consejos prácticos, ...
Descubre cómo conectar con tu pasión, explorar tus talentos y encontrar lo que realmente te hace vibrar, convirtiéndote así en un ser más auténtico.
Entrevistado: Melu Terbalka, coach ontológica, con formación en programación neurolingüística y autora del libro "El camino hacia tu propósito de vida".
Contacto: Instagram: @melu.terbalka
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En este episodio exploramos la experiencia personal de Andrea, quien comparte valientemente su viaje desde que fue diagnosticada con epilepsia.
Descubriremos cómo la epilepsia ha moldeado su vida, desde sus inicios hasta el presente, explorando qué significó para ella y cómo Lolito Epiléptico se convirtió en una parte esencial de su identidad.
Profundizaremos en la epilepsia misma, desentrañando sus diferentes tipos, sus síntomas comunes y cómo puede afectar a la autoestima y la confianza de quien la padece.
A través de esta conversación íntima, también descubriremos qué hábitos saludables pueden ayudar a vivir mejor con epilepsia, cómo actuar si alguien tiene una crisis epiléptica y qué recursos y programas existen para apoyar a quienes viven con esta condición.
Entrevistado: Andrea Lozano, agente de salud, divulgadora de epilepsia y autora del cuento infantil Lolito Infinito. Andrea tiene epilepsia y se dedica, entre otras cosas, a dar charlas sobre la concienciación de esta enfermedad.
Contacto: Instagram: @lolitoepileptico
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En este episodio exploramos el concepto del sentido de la vida.
¿Por qué estamos aquí?
¿Cuál es el propósito de nuestra experiencia en la Tierra?
Analizamos qué es una experiencia cercana a la muerte (ECM) y cómo esta puede influir en la percepción personal del sentido de la vida.
Además, revisamos los patrones comunes y las visiones recurrentes relacionadas con las ECM.
¡No te pierdas esta fascinante conversación llena de reflexiones y descubrimientos!
Entrevistado: Vicent Guillem, doctor en Ciencias Químicas, escritor y conferenciante sobre temas de salud y espiritualidad.
Sus principales temas incluyen el sentido de la vida, las relaciones personales y el origen emocional de las enfermedades. Es autor de los libros "Las Leyes Espirituales" y "La Ley del Amor" y director de la película "El Profeta del Desierto" y "El Profeta del Desierto 2: María de Magdala"
Contacto:
Instagram: @vicent_guillem
Web: https://lasleyesespirituales.blogspot.com/
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En este programa exploramos el poder del amor incondicional hacia uno mismo y hacia el mundo, indagando en cómo a veces lo confundimos con el famoso patrón de niña buena y actitudes más complacientes.
Recuerda que aquello en lo que vibras hará que aparezcan unas vivencias u otras en tu realidad.
¿Estás preparado para ver qué ocurre si giras esa incondicionalidad amorosa hacia ti?
Entrevistada: Alicia Sanzhez Pérez, autora de 7 libros, pintora y exploradora de posibilidades.
Contacto:
Instagram: @alicia_todo_es_posible
@escuelaaliciasanchez
Web: https://aliciasanchezperez.com/ https://escuelaaliciasanchez.com/
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En este programa exploramos el viaje del duelo y las emociones que lo acompañan, aportando consejos prácticos y recursos para ayudarte a sobrellevar la pérdida y encontrar la sanación en medio del dolor. Con el ritmo frenético del día a día, ¿nos permitimos vivir los procesos de duelo? ¿O nos avanzamos de nuevo a la vida sin habernos reconstruido emocionalmente?
Este episodio pretende ser un apoyo emocional y resolver las dudas detrás de este camino de sanación.
Entrevistada: Najiba El Halabi, terapeuta emocional y especialista en duelo.
Contacto:
Instagram: @najibae
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¿Cómo es una ONG por dentro?
En este programa se relata la inspiradora historia de la ONG Babies Uganda y todo el trabajo que hay detrás de este tipo de organizaciones.
¿Cómo es una ONG por dentro?
Descubre cómo el movimiento solidario de unas pocas personas, unido a la red de voluntarios que lo soportan, generan una diferencia real en el mundo.
Entrevistada: Montse Martínez, cofundadora y presidenta de la ONG Babies Uganda.
Contacto:
Web: https://babiesuganda.org/
Instagram: @auntiemontsebabiesuganda @babiesuganda
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En este programa nos introducimos en el mundo de los psicodélicos, explorando su clasificación, usos terapéuticos y efectos en la salud.
¿Cómo funcionan realmente?
¿En qué casos se utilizan?
Discutiremos también sobre sus riesgos, beneficios y consideraciones legales, ofreciendo una visión integral de estas sustancias en el panorama actual de la salud mental y el bienestar.
Nota: Este podcast explora únicamente a nivel informativo el uso terapéutico de los psicodélicos, en ningún caso estamos promoviendo el consumo de estas sustancias.
Entrevistado: Bryan Betancur, ingeniero, facilitador de psicodélicos y terapeuta holístico.
Contacto: Instagram: @brybetaterapeuta
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En este programa hablamos sobre la salud mental en los adolescentes.
¿Cómo es esta etapa?
¿Cuáles son sus necesidades?
Hablamos sobre el concepto de generación de cristal y sobre cómo están influyendo sobre ellos las nuevas tecnologías en ámbitos como la imagen, la alimentación o el deporte.
¿Cómo les afectan los nuevos influencers y YouTubers?
Un episodio para repasar las claves en una etapa de la vida básica para poder afrontar con seguridad los retos de la vida adulta.
Entrevistada: Lucía Sanromán, doctorada en psicología, terapeuta EMDR, especialista en dolor crónico, en familia y en población infantojuvenil.
Contacto:
Web: https://sbr-psicologia.com/
Instagram: @sbr_psicologia
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En este programa hablamos sobre el autosabotaje.
¿Por qué ocurre?
¿Cuáles son las consecuencias?
Nos colocamos máscaras para encajar, adaptarnos o sobrevivir, lo que nos impide ser la persona que realmente somos y elegir libremente.
¿Y si soltamos esas máscaras, dejamos de auto sabotearnos y volvemos a conectar con nuestro yo real?
Entrevistados: Paloma Rodríguez, psicoterapeuta integrativa, fundadora de Reinventarse Crecimiento, un proyecto de crecimiento interno formado por un equipo de psioterapeutas que trabajan desde la atención plena y la psicoterapia humanista.
Contacto:
https://reinventarsecrecimiento.com/
Instagram: @reinventarsecrecimiento
Email: [email protected]
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VISION INTUITIVA
En este programa hablamos sobre la increíble capacidad de ver sin los ojos.
¿Es esto posible?
Jordi y Tania han fundado el Instituto de Visión Intuitiva para ayudar a las personas a desarrollar esta capacidad.
¿Cómo funciona?
¿Hay ciencia detrás de esto?
Adéntrate en el mundo de la visión intuitiva con este episodio y empieza a expandir tus sentidos.
Entrevistados: Jordi Imbert y Tania Agorreta, fundadores del Instituto de Visión Intuitiva y coaches de visión intuitiva.
Contacto: Web: www.institutovisionintuitiva.com/ Instagram: intuitu_visionintuitiva
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INTRODUCCION AL CHAMANISTMO
Tema: En este programa Stéphane nos hace una introducción al chamanismo: su origen, para que sirve y cómo es una sesión con un chamán.
Hablamos también de los estados alterados de conciencia, la conexión con los espíritus, los animales de poder y los diferentes niveles de realidad.
Entrevistado: Stéphane Quetzal, chamán.
Contacto:
Web: www.almaquetzal.com
Email: [email protected]
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Tema: En este programa tratamos junto a Lola Iglesias el tema de la mediación familiar, una herramienta alternativa para llegar a acuerdos o solucionar conflictos extrajudicialmente, como por ejemplo, en el caso de divorcios.
¿Es posible tomar acuerdos que nos transformen, en estos momentos de tanto desafío?
¿Cómo podemos hacerlo de una forma más amable?
Se incluye una pequeña meditación inicial al principio.
Entrevistado: Lola Iglesias, Lda. en Derecho, Mediadora Familiar, Instructora de Mindfulness y Autocompasión, Terapeuta de No dualidad.
Contacto:
Instagram:
@uncursodemilagros_nodualidad
@terra_asturias
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En este programa Etna nos plantea un nuevo enfoque sobre las nuevas tecnologías.
¿A qué se debe realmente la mala relación que muchas personas generan con los móviles, tablets, televisión...?
¿Somos realmente adictos?
¿O resultan mucho más perjudiciales los pensamientos negativos que generamos sobre este enganche?
Tratamos también la gestión del uso de estos dispositivos en la infancia y en la adolescencia y los nuevos avances tecnológicos con la inteligencia artificial. Un planteamiento diferente y sin lugar a dudas, con mucha profundidad.
Entrevistado: Etna Yel Mar, licenciada en filosofía y creadora de pensamiento en redes sociales.
Contacto: Instagram: @etnaverso
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Tema: En este episodio David, profesor de yoga nudista, nos cuenta su proceso personal con el cuerpo y el nudismo.
¿Qué es la desnudez?
¿Amamos nuestros cuerpos?
¿Es posible tener una actitud sana y un equilibrio entre nuestro cuerpo físico y nuestra parte espiritual?
El ser humano necesita amor, contacto y conexión.
Entrevistado:
David Adrián, psicopedagogo y profesor de yoga.
Contacto:
www.espaciovyasa.com
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