Avsnitt
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🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Angely Vivas para hablar sobre lo que realmente significa salir de la zona de confort y cómo esto impacta todas las áreas de nuestra vida.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?🚀 Rompiendo la monotonía y enfrentando el miedo al cambio.🌍 Dejar atrás una vida estable para perseguir nuevas oportunidades.🔥 El ego y la identidad profesional como obstáculos para evolucionar.💪 Disciplina y prioridades para alcanzar el bienestar físico y mental.👥 El impacto del círculo social y rodearse de personas que impulsen tu crecimiento.🧠 Cómo enfrentar la crítica externa y seguir tu propio camino con confianza.✨ No olvides que tenemos merch y suplementos con 20% de descuento en mi enlace.🔗 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/HecMotiv#ElPostworkout #AngelyVivas #ZonaDeConfort #CrecimientoPersonal #Disciplina #Superación #Motivación #Emprendimiento #CambioDeMentalidad #ProgresoReal
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🎙️ En este episodio deEl Postworkout, nos acompañaJuvenal Villega (@JVWorkout) para hablar sobre:
🧠El poder de nuestros pensamientos y cómo impactan nuestra realidad.💪Cómo la mentalidad influye en el crecimiento personal y el éxito.🚫Estrategias para superar la negatividad y construir una mentalidad fuerte.🎯El papel de la disciplina en la construcción de nuestros sueños.🏋️♂️La conexión entre fitness, autoestima y autoconfianza.✨No olvides que tenemos merch y suplementos con 20% de descuento en mi enlace.
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Saknas det avsnitt?
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En este episodio de El Postworkout, converso con Bryan Aboud sobre el proceso de cambio personal y la importancia de rodearnos de las personas adecuadas. Hablamos sobre cómo la mentalidad, la disciplina y la adaptabilidad son claves para avanzar en la vida.Algunos puntos clave de la conversación:✅ La importancia de la energía que proyectamos y cómo afecta nuestras relaciones.✅ El concepto de Fake it till you make it y su impacto en nuestra mentalidad.✅ Cómo el entorno y las personas con las que nos rodeamos influyen en nuestro crecimiento.✅ La diferencia entre personas tipo A (proactivas) y tipo B (reactivas) y cómo esto afecta nuestras metas.✅ La necesidad de establecer límites y elegir cuidadosamente en qué invertimos nuestro tiempo y energía.✅ La influencia del brain rot y la sobrecarga de información en la actualidad.Un episodio lleno de reflexiones profundas y aprendizajes sobre el crecimiento personal. ¡No te lo pierdas!Escúchalo y dime qué parte te resonó más. ¡No olvides seguir el podcast y compartirlo con alguien que necesite esta motivación!🔗 Encuentra más contenido en: Linktree.com/HecMotiv#CambioPersonal #Disciplina #Mentalidad #Crecimiento #ElPostworkout #PodcastFitness #HecMotiv #HectorMarcano #Perseverancia #Gym #MotivacionPersonal #CrecimientoPersonal
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En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Roman Reyes (@Romanreyes94) para hablar sobre la importancia de valorar y proteger tu paz interior en un mundo lleno de distracciones y caos.Exploramos cómo identificar lo que roba tu tranquilidad, establecer límites saludables y priorizar el bienestar emocional como clave para una vida equilibrada y plena.Si este episodio te ayudó a reflexionar, compártelo con alguien que necesite reconectar con su paz interior. ¡Déjame tus comentarios y suscríbete para más contenido motivador cada semana!🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/HecMotiv#ElPostworkout #RomanReyes #PazInterior #BienestarEmocional #ValoraTuPaz #CrecimientoPersonal #Motivación #ProgresoReal #VidaEquilibrada #Podcast #postworkout #desarrollopersonal #crecimientopersonal
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En este episodio de El Postworkout, conversamos con Carlos Pulido (@CarlosMas58_) un emprendedor exitoso que comenzó con tan solo $200 y construyó un imperio empresarial (@58Gourmet) que ahora genera más de $2 millones al año.Reflexionamos sobre la relación entre suerte y esfuerzo, desmitificando cuánto de nuestro éxito depende de las oportunidades y cuánto del trabajo duro y la disciplina. Carlos comparte su inspiradora historia, lecciones clave y consejos para quienes quieren convertir sus sueños en realidad.🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/HecMotiv
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En este episodio de El Postworkout, nos acompaña José Leal (@JDLCastejon) para una reflexión sobre un tema esencial en el mundo acelerado de hoy: la importancia de estar presente.Exploramos cómo cultivar la atención plena puede transformar tu vida, desde tus relaciones personales hasta tu progreso en el fitness y el bienestar general. José comparte sus experiencias y perspectivas sobre cómo vivir en el momento puede ayudarnos a superar distracciones y conectar con lo que realmente importa.🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/HecMotiv#ElPostworkout #JoséLeal #AtenciónPlena #Mindfulness #CrecimientoPersonal #Motivación #EstarPresente #ProgresoReal #vidaconsciente
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En este episodio de El Postworkout, conversamos con Will Vanegas(@Will Vanegass)sobre un tema profundo y relevante: la lucha interna entre el personaje que mostramos al mundo y nuestra auténtica identidad.Will comparte sus experiencias como creador de contenido y actor, reflexionando sobre cómo equilibrar la autenticidad en un mundo donde las apariencias muchas veces dominan.Descubre claves para mantenerte fiel a ti mismo mientras persigues tus metas y construyes tu propia historia.🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/HecMotiv
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En este episodio de El Postworkout, contamos con Adriana Vásquez (@psicoinstropección), psicóloga y experta en desarrollo personal, para hablar sobre la conexión entre el cuerpo y la mente. Exploramos cómo encontrar el equilibrio perfecto entre el bienestar físico y mental puede transformar tu vida.
Descubre herramientas prácticas para fortalecer tu salud integral, superar barreras emocionales y alcanzar tus metas con un enfoque consciente y saludable.
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En este episodio especial de El Postworkout, recibimos a Yosdany Navarro (@yosdanynavarro11), modelo, presentadora y Miss América Latina del Mundo 2021. Conversamos sobre su inspirador camino hacia el éxito, los sacrificios, aprendizajes y retos que enfrentó desde sus inicios como reina de belleza hasta convertirse en una comunicadora y profesional comprometida.
Descubre cómo equilibra sus múltiples facetas y qué la motiva a seguir creciendo en cada etapa de su vida.
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En este episodio de El Postworkout, exploramos 'The Lonely Chapter', una etapa crucial en el camino hacia tus metas. Inspirado en Alex Hormozi, hablamos sobre cómo enfrentar la soledad cuando decides enfocarte en tus objetivos personales y profesionales.Descubre por qué esta etapa es necesaria, cómo manejar los retos emocionales que trae, y cómo salir fortalecido para conectar con personas alineadas con tu visión.🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/HecMotiv#ElPostworkout #TheLonelyChapter #Motivación #CrecimientoPersonal #FitnessMotivation #ProgresoReal #SaludMental #HábitosSaludables #AislamientoYMetas #Disciplina
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En este episodio de El Postworkout, continuamos nuestra charla con Jorge Kouffati (@juniorkouffati) sobre los retos del postoperatorio tras cirugías para mejorar la salud física y mental. Jorge comparte su experiencia, consejos para superar las dificultades técnicas y emocionales de este proceso, y reflexiona sobre la resiliencia necesaria para alcanzar un verdadero cambio.
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En este episodio de El Postworkout, contamos con la presencia de Jorge Kouffati (@juniorkouffati) para una conversación honesta sobre las decisiones que tomamos para mejorar nuestra salud física y mental. Hablamos de atajos como inyecciones o cirugías, el impacto de la autoestima en el proceso, y cómo enfrentarnos al juicio externo mientras buscamos sentirnos bien con nosotros mismos.
Descubre historias personales, aprendizajes y reflexiones que te inspirarán a tomar decisiones conscientes por tu bienestar.
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En este episodio de El Postworkout, abordamos un tema crucial: la idea de que buscar ayuda, como antidepresivos, inyecciones para perder peso o terapia, es hacer trampa. Compartimos experiencias personales y reflexiones sobre cómo estas herramientas pueden ser necesarias en momentos críticos, siempre que se utilicen con responsabilidad y bajo supervisión profesional.
Descubre por qué cada decisión que tomamos impacta nuestro progreso y cómo podemos construir alternativas saludables y sostenibles.
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¡Bienvenido al primer episodio de Postworkout! En este episodio piloto, me presento y comparto la visión detrás de este podcast. Hablamos sobre cómo el gimnasio no solo transforma el cuerpo, sino también la mente, y por qué la disciplina y la salud mental son clave para alcanzar tus metas. Esto es solo el comienzo de un viaje hacia tu mejor versión. 💪🧠
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