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  • 🍺 如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast S3 EP19 takeaway 💡 人生一定要想很遠嗎? 💡 不要爬樓梯的時候看天花板!? 💡 Alan 對自己的認識有什麼不同? 💡 為什麼第三季對 Alan 來說做得非常非常累! 💡 這輩子最痛苦的事,是什麼? 💡 該蹲還是要蹲? 💡 你會用薪水來定義自己的成功嗎? 💡 剛上班的時候,難免每天都覺得是 60 分! 💡 見識不僅是見過世界的繁華與上流,還應該見過世界的貧窮與底層。若沒見過後者,也是一種沒見識。 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🍺 如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 🎭 勇氣即興《有機黑裸》現正熱賣中 https://www.gutsimprov.com/organicharold/ 這一集,我們邀請到勇氣即興的趙懷玉!是編劇、導演也是演員的她,人生軌跡也如同一齣有趣的劇本;誰說一定要跟著社會主流走,才能開心快樂?誰說一定要有夢想才能活出自己的理想?邀請你一起來聽聽懷玉,成為自己的故事! S3 EP18 takeaway 💡 錄音室危機??!! 💡 「小孩」其實本身就足夠即興了? 💡 劇場在疫情後面臨了哪些挑戰? 💡 相信直覺的即興人生,比預設好的夢想更寬廣! 💡 演員如何揣摩角色? 💡 勇氣即興的宗旨,是創造更有創意、自信的台灣? 💡 怎麼確定自己是 #不婚主義 ? 💡 劇場人的一天? 💡 創意是一種習慣! 💡 要怎麼克服「同儕壓力」? 💡 中年危機從哪來? 💡這輩子,就是要嚐盡各種酸甜苦辣! // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

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  • 🍺 如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 這一集,我們邀請到第三季最快樂的來賓千千! 大學外文系、研究所是國企所的她,目前正在當一名life coach(人生教練)!是笑聲貫穿整集,有硬知識、也有很多有趣的人生經驗分享!如果你也好奇做一份自己想做一輩子的工作是什麼樣子,一定要來聽聽這集! 🍊千千的 IG https://www.instagram.com/evanyhuang/ S3 EP17 takeaway 💡 自由工作者的一天!從睡飽開始? 💡 找諮商師跟找人生教練的差別是什麼? 💡 設計思考是什麼?同理、定義、發想、測試、迭代。 💡 如果拋開所有限制,你會做什麼? 💡就是不喜歡跟身邊的人一樣! 💡 千千的偶像是 Tim Ferriss 💡 做人生教練,心臟要很大顆? 💡 「滿足感」能透過練習擁有? 💡 在台灣,有話語權的人,好像都是有社會地位的人? 💡 千千的夢想是體驗世界! 💡 沒有同事的工作環境,會不會很孤單? 💡 什麼是「奧德賽計劃」? 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結,立刻收聽! 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 #人物訪談 #靈魂拷問 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🗓️ 2025 月曆:每月一粒文字藥,早鳥預購中!! https://forms.gle/BK214FEtkFAg3wnw5 🍺 如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 這一集,我們邀請到交換時認識的好旅伴 Charlotte!一起來聊聊階段轉換的焦慮與陣痛;Charlotte 是我見過極愛計畫的自律魔人!!難怪大學五年,當了四年半的卷姐🙌🏼 總結來說,是由淺入深,從外交聊到愛情故事的一集! S3 EP16 takeaway 💡 台灣歐洲交換學生社團的找旅伴秘辛? 💡 做計劃是為了有安全感?還是為了能夠期待? 💡 盡力跟全力以赴的差別是什麼? 💡 每個人一定都要有國際觀嗎? 💡 從事政治工作,要有什麼特質? 💡 越長大,發現做決定要考慮的因素越來越多! 💡 國際觀 ≠ 出國!! 💡 女性外交官的困境? 💡 沈沒成本只會越來越高? 💡 為什麼台灣文組人,薪水低還是願意做? 💡 在社會議題中,無力感跟希望是可以並存的! - 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🗓️ 2025 月曆:每月一粒文字藥,早鳥預購中!! https://forms.gle/BK214FEtkFAg3wnw5 🍺 如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 這一集,跟來賓一隻羊一起掉入芬蘭交換的回憶漩渦!!是很平易近人的一集,聊了很多生活中的大小煩惱,有職涯、感情、研究所,生活有時候就是不免會揪成一團毛線球,不過一但自己想通了,又是海闊天空! 藝術又靈性的一集(Alan 快要不行了🤓 Alan:你的生活離我好遠好遠啊~~)但歡樂依舊!一起來聽聽(一定會吸收到之前從來沒聽過的冷知識)! S3 EP15 takeaway 💡 高敏感人的生存指南? 💡 「守護靈」是什麼 ? 💡 重溫芬蘭交換的美好時光🥹 💡 裸辭之後呢? 💡 策「議題展」是什麼? 💡 「策展人」的工作型態是什麼? 💡 對親密關係的恐懼,有解嗎? 💡 交換之後,個性有180度大轉變? 💡 要怎麼學習 #客體分離 ? 💡 拜月老清單,也需要滾動式調整? 💡 談戀愛要過多久,才可以確定這個人不是在裝? --Hosting provided by SoundOn

  • 【 靈魂拷問🎙S3 EP14|人際的和諧不該來自於妥協?】 Ft. 像一壺茶的林聖謀 🗓️ 2025 月曆:每月一粒文字藥,早鳥預購中!! https://forms.gle/BK214FEtkFAg3wnw5 🍺 如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 🎤 林聖謀的樂團「設計對白」 IG https://www.instagram.com/virtual_dialogues?igsh=N3NhbHl3NGhqamsz 這一集實在是太精彩了🤓 一開始就會聽 Alan 拷問林聖謀為什麼要拈花惹草!也謝謝我們勇敢真摯的來賓,在他的回答中可以看見心理系的訓練,已經內化在他的生活跟思考裡了。 是很流暢愉快的一次訪問,也能感受到林聖謀一定常常在拷問自己!一起來聽聽他腦袋裡的聲音吧! S3 EP14 takeaway 💡 活在當下是什麼感覺? 💡 道歉的意義是什麼? 💡 台大沒有比較好? 💡 夢想存在的必要性? 💡 很多階段,時間過了就過了。 💡 讀完心理系的人,都不敢生小孩? 💡 很多隨意的事情,都可以成為人的童年陰影? 💡 是不在乎了,所以終於能不去想了? // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🗓️ 2025 月曆:每月一粒文字藥,早鳥預購中!! https://forms.gle/BK214FEtkFAg3wnw5 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 第 13 集!我們邀請到 Maggie 在瑜珈教室認識的鋼琴演奏家朋友李其叡!是非常真摯、多元的一集,聊了職涯、感情、親情、海外生活、瑜伽⋯;有機會一探究竟音樂家的生活跟思緒實在非常過癮🤤 也看見,每個選擇都有每個選擇背後的重量,沒有優劣。 S3 EP13 takeaway 💡 國二讀完,就飛去德國開始旅德人生! 💡 有位葡萄牙先生,是什麼樣的體驗? 💡 每個國家都有有國際觀和沒有國際觀的人! 💡 學鋼琴二十年,有越來越愛嗎? 💡 25 歲的煩惱是什麼樣子? 💡 對世界有嚮往,就是很不錯的理想? 💡 生氣或許是一種受傷的展現? 💡 古典樂「實用」嗎? 💡 人生為什麼要學鋼琴? 💡 從私慾出發,也可以轉化成為世界好的? 💡 古時候的人彈琴,有種自由是現代人得不到的? // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🗓️ 2025 月曆:每月一粒文字藥,早鳥預購中!! https://forms.gle/BK214FEtkFAg3wnw5 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 這一集!我們邀請到了13歲就被新聞報導寫「游泳天才美少女」的陳思綺!!(在維基百科有檔案的那種) 錄音過程中,思綺常常會冷不防來一句幽默,非常愉快!這也是我跟唐,第一次這麼深入去瞭解運動員背後的心境與高壓(小時候就算游出第一名,但只要沒破紀錄,還是會站在頒獎台上哭)。謝謝思綺與我們分享他長大路上遇到的酸甜苦辣!還有現在於 Jamie’s Gap Year Program拿到一百萬的他,正在籌備什麼樣的計畫呢! S3 EP12 takeaway 💡 美國國家大學體育協會(NCAA)是什麼? 💡 一年的時間,給你一百萬,你要去做什麼? 💡 每個運動員都想去奧運比賽嗎? 💡 高雄國訓中心的生活長什麼樣子? 💡 當運動員最難的,其實是壓力調節? 💡 為什麼不想到職業的游泳選手? 💡 爸爸當自己的教練,有什麼感覺? 💡 不那麼順遂的曾經,造就了也還不錯的現在! 💡 自己的選擇,就勇敢承擔! 💡 花十萬塊買幽默? 💡 Jamie’s Gapyear Program是什麼? // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮 2025 月曆:每月一粒文字藥,早鳥預購中!! [https://forms.gle/BK214FEtkFAg3wnw5](https://forms.gle/BK214FEtkFAg3wnw5 >) 這一集!我們邀請到了唐國倫高中階段的超級好朋友yy!(場外還來了三個聽眾,足見yy的高人氣) 在錄音的過程,yy的直率、豪爽展露無遺(還超級幽默,我跟唐一直被逗樂)。相信yy的故事,能讓大家深刻感受到,煩惱沒有優劣、為了感情難過也不會很奇怪! S3 EP11 takeaway 💡 受過傷,反而長出了鑑賞作品的能力。 💡 長到 22 歲,憂憂突然冒出來? 💡 會一直好的朋友就會好,都是緣分。 💡 朋友的意義是什麼? 💡 把重心放到自己身上,才會快樂、不會受傷。 💡 心中沒有別人的時候,就自由了。 💡 外界的讚美,從來都是快樂來源? 💡 學歷是原罪? 💡 台大標籤讓yy跟 alan 都好躁? 💡 霍爾移動城堡裡的蘇菲,也是被詛咒後,才看見那些這輩子從來都沒看過的美麗風景。 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 「或許日子也可以救平平順順得過下去,但總覺得這樣有點可惜。」你也有過這樣的感受嗎? 好久沒有錄到這樣的一集,跟來賓一起把階段轉化的煩惱,毫不修飾、如實地挖出來討論。 一起來聽聽 Jimmy 跟我們討論他現階段處於沈潛的人生煩惱吧! S3 EP10 takeaway 💡 唐國倫某部分的樣子是 Jimmy 想活出的樣子? 💡 卷不過,反而變得釋懷淡然? 💡 壓力都是自己給自己的? 💡 大家都往同一個方向,往反方向跑,其實不代表自己就想清楚了? 💡 在台灣打不開的結,打包去美國邊走邊想! 💡 大學四年很像,船過水無痕? 💡 沒有考上台大的感覺,到底該如何克服的! 💡 就這樣活著好無趣哦,但還是想找找看,雖然也不確定會不會找得到。 💡 意識到自己的普通,要怎麼辦? 💡 每天都是你最年輕的一天!! // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • S3 EP9|摇晃之後,真的能抵達平衡嗎? Ft.溫暖風趣的念舊曾怡禎 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 「因為迷惘做的決定,後來的收穫卻遠大於自己當初的想像。」 這一集,我們邀請到熱愛與人交流的曾E禎本人!!我們跟曾怡禎的緣分從國中就展開,但真的深聊也是今年的事。曾怡禎在這集錄音裡,很勇敢地與我們分享一路走來建立自我認同的心路歷程。一起來聽聽曾的奇幻冒險吧! S3 EP9 takeaway 💡 不能成為別人期待的樣子,不是我的錯。 💡 所有星球都有他自己的軌跡跟節奏,就跟人一樣,每個人都有自己的步調。 💡 每個階段的自己,不用跟前個階段的自己比較 💡 要怎麼面對自己好像沒有以前那麼優秀? 💡 安慰人的道理大家都懂,但就是沒辦法對自己講! 💡 工學院的大學 GPA 其實蠻重要的? 💡 工作的意義是什麼? 💡 歐洲旅行的通行時間非常珍貴? 💡 水星逆行其實不是繞回來!! 💡 搖搖晃晃才組成的平衡生活? 💡 心態崩了,會引發骨牌效應? // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 【 靈魂拷問🎙S3 EP8|所有的失去,宏觀來講都是得到?】 Ft. 日夜顛倒的 Gummy B 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 這一集!我們邀請到非常有態度的饒舌歌手 Gummy B 大駕光臨!出乎意料,他是我們錄到最愛反問、反應超快的來賓🤩 想更認識 Gummy B 的人,一定不能錯過這集~~Gummy B 自己都說,這次的訪問他講了很多之前報導都沒講過的事!! S3 EP8 takeaway 💡休學需要家長簽名!? 💡 高中開始寫歌的動機? 💡 Gummy B 18歲的夢想是什麼! 💡 發現世界好大,自己其實沒有那麼重要? 💡 全世界只有韓國說韓文,但為什麼大家都在聽韓文歌? 💡 在不同的場合創作,會有不同的狀態? 💡 理性跟感性,只是先後順序問題! // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 第七集!我們邀請到身上被貼滿管院菁英標籤的 Jason,來聊聊從高中到大學的轉變。 是能很真實聽到 Jason 如何成為今天自己的一集;外人看來光鮮亮麗的title,其實也帶來了許多自我懷疑、自我督促的力量。渴望每一件事的背後,都有他的動機,只是沒有契機停下來想的話,我們可能永遠都不會知道自己為什麼要這麼拼命。能知道自己為了什麼而奮鬥,是一件有根、有力量的事情。 S3 EP7 takeaway 💡 如何提醒自己,其實已經走了很遠的路? 💡 為什麼要這麼努力找很有野心的工作? 💡 #投行實習 生活大公開! 💡 轉系的壓力大到,拿了一個 A 於是爆哭? 💡 台灣的治安給足了安全感? 💡 Jason 覺得自己其實很台? 💡 各種 title 背後隨之而來的心理壓力? 💡 感覺什麼都沒做,但其實做了很多事? 💡 為什麼當兵來得正是時候? 💡 想讓親近的人過上好的生活,是一直以來努力的動力? 💡 不買房子會後悔? // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 這一集!我們彷彿重返第二季的 #交換主題 !邀請到跟 Alan 一起在波蘭交換的 Brandon 來跟我們聊聊,走過一些挫折、發現一些收穫,才成為今天自己的他。在 Brandon 身上,我看見了另一種生命的可能性,一起來聽聽他的故事吧! S3 EP6 takeaway 💡 滑手機的演算法,會隨著一天中的時段而有不同? 💡 父母都不責罵,反而讓自己更內疚? 💡 如何面對大學沒考好的挫折感? 💡 為什麼害怕影響到別人? // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 第五集,我們邀請到只要他一開口,我跟 Alan 就會被逗樂的陳謹恩! 在與陳謹恩分享的過程中,深刻地感受到他是一個很有根、很扎地的人。也相信過去至今的每一次選擇、每種場域的不同訓練,都讓他的生命變得更有層次。一起來聽聽,Allen 從體育班到歷史系,政治參與到科技業的峰迴路轉精彩故事吧! S3 EP5 takeaway 💡 大四休學去當議員的競選辦公室主任!? 💡 面試的時候,要怎麼把戰場留在自己擅長的地方? 💡 人多的地方不要去?不過 Allen 偏要去! 💡 陳謹恩與他的百變口音🤓 💡 回顧大二在系學會的低潮 💡 歷史系的訓練,讓自己更能掌握感受跟情緒? 💡 人生就是一場遊戲? 💡 要用什麼方法,讓自己莫忘初衷? 💡 論交友多元性、廣闊性的重要性? 💡 名與利會隨著熱情,隨之而來? // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結,立刻收聽! 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 第四集!我們邀請到超級面面俱到,能歌能寫code的熊宗恬,來與我們聊聊光鮮的背後,如何面對夜深人靜時各種情緒湧動! 「在做決定前謹慎思考,做了決定後就義無反顧。」堅毅的態度跟她甜美的外型產生了巨大的反差,但我很喜歡這種反差!柔軟、面面俱到,但也堅守自己的底線!一起來聽聽即將赴美去康乃爾念碩士的她,如何兼顧一路走來的多重身份吧! S3 EP4 takeaway 💡 與其當團體裡最優秀的,比較喜歡當最獨特的! 💡 跟別人太一樣的時候,會覺得有點無聊? 💡 時間跟心力在不同領域的分配要怎麼達到平衡? 💡 殘酷二選一:全職作曲家 v.s. 高薪工程師? 💡 為什麼要選擇當一個「面面俱到」的人? 💡 光鮮亮麗的履歷,是禮物還是包袱? 💡 不同階段的自己,本來就不用跟上個階段的自己交代 💡 人類的情感需求本來就很大,只是在社會化的過程中被壓抑、犧牲了。 💡 挺你的話,總是比較容易說出口?! 💡 跟高中同學30重聚的那天,你會想出席嗎? // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結,立刻收聽! 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 這一集!我們邀請到政治/ 商管/ 社工非常跨域的 Warren,來跟我們分享他一路走來的心路歷程。金句連發的一集(標題想了四個版本才定案哈哈哈哈),很真實也很拉扯,謝謝 Warren 願意跟我們分享這些內心小劇場!一起來聽聽看似萬念俱灰,但其實還是對世界很有愛的人的閒聊吧!! S3 EP3 takeaway 💡 如何不讓無力感吞噬自己? 💡 讀社工系,最大的收穫是看見社會的結構性問題。 💡 文化是一個長期形塑累積的過程。 💡 學會騙過自己,就是對自己誠實的開始? 💡 無力感其實可以幫助自己往前走。 💡 幫助人是基本生理需求? 💡 酒精就是人類借題發揮的藉口! 💡 我們知道惡是什麼,但不知道善是什麼? 💡 為什麼人類從政之後很容易開始貪污? 💡 要怎麼練習「活在當下」? 💡 不確定自己喜歡什麼,至少要知道自己討厭什麼? // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 這一集,是一堂情緒必修課。也是少數只有我跟 Alan 一對一的閒聊集! 認識自己的情緒感受,是自我覺察的一部分,是一輩子的課題。(總之!真的超級開心能看到《腦筋急轉彎2》在社群上被大肆轉發、討論。大大降低了大家討論自己情緒的門檻,非常感人🥹🧘🏻‍♀️) 💡阿焦的「投射小板」projection 是一種自我防衛機制? 💡我們都跟著電影一起長大了? 💡阿德勒:憤努是二次情緒 💡Maggie跟Alan的情緒主控台是誰? 💡預測《腦筋急轉彎3》要演什麼! 💡「基本情緒」有哪幾種? 💡面對大腦風暴來襲,該怎麼辦? 💡《腦筋急轉彎1》的樂樂跟憂憂,好單一好討厭? // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結,立刻收聽! 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 【 靈魂拷問🎙S3 EP1|你有辦法慶祝自己的特別嗎?】 Ft. Learn with Emily 第三季第一集!很榮幸能邀請到 @learnwithemily 的主理人 Emily,來跟我們聊聊她勢如破竹的成長經歷! 在與 Emily 聊天的過程中,我發現她是一個即便身上有很多菁英標籤,也依然踏實、接地氣的人(雖然在社群上的她好像沒機會展現這面)!也讓我和 Alan 真切感受到,不論再怎麼優秀,每個人仍然都會有他自己的煩惱。 - 印象很深刻,Emily 在訪問的過程中說道,希望能「一直有成長,持續長出不同的事情能代表自己」!真的是超級自律的成長型人生玩家!一起來聽聽即將去美國讀博士的她,是怎麼成為今天的自己! - S3 EP1 takeaway 💡 如何學習慶祝自己的特別! 💡 小時候的高峰經驗,其實是把雙面刃? 💡 再強的人都還是有可能有 #冒牌者症候群 ? 💡 國高中出國唸書的經驗,反而讓自己更謙卑? 💡 #社區高中 的標籤是好是壞? 💡 Alan以為百毒不侵的 Emily 其實也會受傷🥹 💡 經營 @learnwithemily 的初衷? 💡 台北市立圖書館有很多超新的英文書!? 💡 不想讓 75 級分成為人生高峰的 #成長型心態 💡 大學這個花季開完了就要凋謝,才有辦法開出下一場花季! 💡 Emily經營自媒體的體悟:「不可能讓所有人喜歡自己,但是只要你覺得很重要的人是喜歡、相信自己的,我還需要什麼?」 // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結,立刻收聽! 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 // 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊Emily 的 @learnwithemily https://www.instagram.com/learnwithemily/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ --Hosting provided by SoundOn

  • 【 靈魂拷問🎙S3 EP0|第三季要《靈魂拷問》什麼?】 Podcast《靈魂拷問》第三季回歸!!真是熟悉又陌生的感覺😌 轉瞬之間,錄音邁入第三年,能把每個時期最真實的狀態、感受、想法裝到《靈魂拷問》,分享給有緣的大家,真心感激! 接下來的日子,每週一 17:00 《靈魂拷問》見啦! - S3 EP0 takeaway 💡 Alan 跟 Maggie 2024 近況大更新! 💡 Alan 的上半年真的是風雨飄搖... 💡 固執是 Maggie 的天賦? 💡 運氣是守恆的? 💡 第三季的點子從哪裡來? 💡 其實我們永遠都有選擇,只是我們敢不敢選而已 // 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結,立刻收聽! 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 🌻 we care self-care 官網 https://we-care-self-care.ghost.io/ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目,歡迎小額贊助我們,請我們喝一杯啤酒! https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast ☕️小額贊助我們 https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/ https://www.instagram.com/maggieeee929/ 📣《靈魂拷問》片頭片尾音樂produced by Jenny Fan✨ #podcast #靈魂拷問 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 小額贊助🍺 《靈魂拷問》 Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn