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1、影響深遠的一本書，我選康永哥情商課第一本《為你自己活一次》。
2、蔡康永的受訪三部曲，與博恩、百靈果、阿滴之間的多元觀點。
3、情商的智慧與啟發，從自我對話中探索生活的平衡與幸福。
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史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活
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1、韋禮安、蔡旻佑、鳳小岳，如何在《披荊斬棘4》舞台突破界線走出自我風格？
2、台灣 MBTI 專家 #雪力的心理學筆記，不斷告誡幫別人貼標籤的力量比你想像還大！
3、蔡康永的情商課第一本書《為你自己活一次》，回顧情商的第一步在說什麼呢？
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1、有雷！原生家庭的傷痕，能否隨時間癒合？聊聊《誰是被害者》三位主角的和解之路
2、有雷！每個人心中都有一個無法逃避的家庭陰影，從這部劇看見和解的可能性
3、有雷！在《誰是被害者》裡，三位主角如何面對過去的傷痛，找回心靈的平靜？
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1、奧運賽事結束了，選手專訪怎麼那麼好看！努力的人值得被看見！
2、唐綺陽國師專訪奧運冠軍林郁婷！這集是觀察員小娜的總結學習筆記。
3、遠離有毒環境，保好人一生平安！ #本集有一專段生活感的背景音請包涵
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1、職場大環境對成功的單一價值觀之下，發現我們都好怕犯錯、好怕試錯啊！
2、行政工作不能被扣分，推廣業務怎麼做都是進步，兩者的隱藏成本只是情緒價值?
3、職涯諮詢師進修，心理學大師們課程裡，我最喜歡的環節是「天使的禮物」。
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1、《刻意暫停》是重啟人生的必經，讓你的人生好好充電的方法！
2、六階段重啟法該如何進行？你要知道，停一下也沒關係的。
3、身為工作狂真的深深有感，邊看邊幫大家把這本書劃重點了！
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1、全新一季！《初入職場的我們-機長季》來啦！第1集前導心得。
2、敬畏飛行可以理解，敬畏職業的精神，滿滿的青春熱血好燃啊！
3、職人實境綜藝的神仙打架，來跟我一起追這檔超激勵的優質綜藝。
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1、北漂遠行這次到法國，第一次來巴黎，什麼是有邊界感又愜意的半自助？
2、人類觀察👀啟動，就這樣一群不認識的人聚在一起，跟團的風險與有趣發現！
3、姐姐們的精品包要7萬，猶豫了一下要不要犒賞自己…如果你有7萬、你最想買什麼？
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1、好評推出！嗨大家～我是逐漸公開崛起(?) 非典型療癒系解盤占星師！
2、占星學改變了我，想簡單分享一不小心就講了12345678910個？
3、占星解盤很有趣也很療癒，重新認識每個人/重新認知這世界 😌
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1、離職之前必備清單，到底還有什麼事是要記得做的？
2、真的誤會了，不是每個人都適合直接離職好嗎～
3、告訴我你們離職前還會做什麼？我先來，把特休休完😆
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1、沒有自我懷疑作為開始，怎麼會踏上自我探索之路呢？
2、update 上半年：不自由的工作者在忙什麼？專注在 5個計劃。
3、節目滿一年半了，感謝聽眾支持，喜歡我的節目一定要聽這集！
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1、《沒有工作的一年》看了兩次終於來和大家分享心得~
2、85後與95後的思想碰撞，一起走過辛苦又值得的一年！
3、北漂南漂打水漂，怎麼漂都好，人生沒有標準答案。
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1、全網瘋傳「公園30分鐘」的魔法？我替你們試過了！
2、公園30分鐘的生活實驗結果，總結3個月帶來的8個收獲！
3、緩解焦慮：用低一點的成本開始，用長一點的視角回顧。
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1、不要再選擇性相信別人的工作有多好，該對每件事去魅了！
2、每次離職前都剛好都被加薪，為什麼很多時候錢也留不住人？
3、給所有在職工作者的真心話，5個我從離職學到的事情。
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🔖 本集重點
1、你會否定自己的過去嗎？從否定自己到接受自己是什麼感覺？
2、乘風2024初舞台哭爆：每個人都是來要結果，只有你是為了過程。
3、超級後悔親手刪掉自己的結目，給自己一點容錯的空間。
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🔖 本集重點
1、從幸福企業裸辭三次什麼感覺？該把自己看得更重要一點。
2、價值觀的不同反映在工作/旅遊/心情，不如換個同溫層試試？
3、工作不是人生的全部，但工作深刻影響著我們的人生。
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1、作者在打定主意要還俗時困難重重：「對於這個決定，我不想提出任何理由」。
2、深陷憂鬱症所苦的真實情景，每一個負面念頭、每一個絕望深淵。
3、如果你無法對自己慈悲，你對他人的慈悲就永遠有缺漏，也有些脆弱。
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