Avsnitt
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Em todas as empresas teremos os dois tipos de pessoas:
De um lado, os catalisadores do sucesso — profissionais que elevam a produtividade e inspiram excelência; de outro, aqueles que, consciente ou inconscientemente, geram disfunção no ambiente organizacional.
E caso você§e seja uma pessoa Altamente Sensível, (PAS), esta contaminação do ambiente pode ser crítica pra sua carreira. Afinal, você é a famosa esponja do ambiente.
Neste episódio cito um estudo interessante sobre o tema, e práticas para lidarmos com a inveja ou sabotagem dos demais.
referencia:
Liu, C., Peng, Y., Xu, S., & Azeem, M. U. (2024). Proactive employees perceive coworker ostracism: The moderating effect of team envy and the behavioral outcome of production deviance. Journal of Occupational Health Psychology, 29(6), 445–459. https://doi.org/10.1037/ocp0000389
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NESTE VIDEO EXAMINAREMOS UM SUPLEMENTO QUE CAUSOU MUITA EXPECTATIVA E CONTROVÉRSIAS: O RESVERATROL. Ele que é usado como desculpas para um bom copo de vinho diário.Vamos falar sobre mitos e benefícios desta stack que promete. Deixe seu comentário, duvida ou mostre que você esta por aqui!
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Saknas det avsnitt?
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VAMOS NESTE EPISÓDIO FALAR DOS PROS E CONTRAS DO USO DA NICOTINA, UM POSSÍVEL NOOTROPICO OU UM VÍCIO.
TUDO VAI DEPENDER COMO É USADO.
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Os carismáticos deveriam ter algum cuidado ? Vi muita gente acusar influenciadores de manipular um público incapaz.
O Brasileiro deve ser protegido deste tipo de conteúdo?
Somos um povo inútil em dosar riscos? Caímos no canto de qualquer sereia?
Obedecemos apáticos nossos ídolos?
O Brasil é peculiar. Estamos entre os 10 primeiros países do mundo em
importância econômica. (10º PIB), somos o 3º maior usuário do Instagram e do T1k T0k.
Porém estamos em 102º lugar no índice de educação e
94º na média do QI.
Os países nórdicos tem os melhores sistemas educacionais do mundo. A maioria deles, tem um baixo uso do Instagram ou redes sociais. Porém, o Japão, uma das populações mais inteligentes do mundo são o 6º maior usuário do Insta.
O QI comparativo entre os países é uma maneira superficial de
avaliar inteligência. O índice educacional, ajuda, uma população que lê mais,
desenvolve maior poder analítico, conhecimento e capacidades cognitivas.
Pensamos que um ser humano ao fazer 18 anos é completamente pronto
para lidar com o mundo. Os influenciadores que vendem jogos não parecem fazer distinção entre persuasão e capacidade do seu público.
Partimos do princípio de quem faz a arte da persuasão é sempre o comunicador e
nunca consideramos a vulnerabilidade do público em questão.
Com esta discrepância entre o barulho que fazemos no mundo, e o nosso pífio
preparo básico cognitivo, ficamos no dilema: Todos teríamos a
capacidade em lidar com a informação e tomar boas atitudes para si?
Caso você sugira que não temos, qual seria uma solução? Quem jogou por influência dos
seus ídolos e perderam são responsáveis e capazes de controlar suas volições ou
são um público influenciável sem poder crítico para lidar com conselhos de uma figura amada?
Confesso que são reflexões incompletas e sem respostas na minha mente. Eu vejo uma inocência de considerarmos todos prontos para o mundo atual, onde nem sempre recebemos o preparo e desenvolvemos senso crítico. Mais do que dar informações
prontas esta construção cognitiva é uma urgência atual. Qual sua opinião ou solução?
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Neste vídeo, exploro em detalhes o piracetam, um nootrópico amplamente conhecido, discutindo sua origem, mecanismos de ação, e como ele pode ser utilizado para melhorar a cognição e proteger o cérebro.Desde sua derivação do neurotransmissor GABA até suas propriedades neuroprotetoras e antioxidantes, você aprenderá como o piracetam pode ser aplicado em casos de déficit cognitivo, inflamação cerebral, e até como um suporte adicional em tratamentos com estimulantes. Neste vídeo:00:00 - Introdução ao Piracetam02:17 - Mecanismos de Ação do Piracetam06:11 - Uso do Piracetam para Neuroproteção07:50 - Dicas Práticas para Uso do Piracetam08:27 - Final
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O QUE SÃO HÁBITOS?
Como formamos bons hábitos?
1. Hábito da leitura
2. Hábito sobre cafeína
3.Equanimidade
4. Socialização Desconfortável
5. Tempo de chão
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O QUE É LIBIDO?QUAIS SAO AS MOLECULAS ENVOLVIDAS?QUAL O PAPEL DA TESTOSTERONA NA LIBIDO ?QUAL EFEITO NO COMPORTAMENTO AO REPOR A TESTOSTERONA?QUAIS SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR A LIBIDO ?
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Neste video trago insights sobre o desafio do Rickson Gracie, um Verdadeiro Samurai da vida moderna que enfrenta a doença de Parkinson.
Falo tb sobre os riscos de lesões crônicas na cabeça.
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ENTRE NA IMERSÃO:
https://drdupr.at/m8st
Um breve resumo do universo das Pessoas altamente Sensíveis.
O que significa ser uma PAS?
Como equilibrar?
Descubra se vc é uma PAS...
O cérebro das PAS vs Não PAS
e muito mais....
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Como podemos ler as emoções alheias?O que significa a Risada?O psiquiatra da Nasa que descobriu o significado da risada.Apenas uma parte das risadas são relacionadas com humor.Pessoas que conseguem ler mais Informações sutis.e muito mais....Para saber mais sobre nossa imersão: https://drdupr.at/m8st
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Um Artigo publicado em Setembro de 2024 provoca uma reflexão profunda e necessária:
Estamos fazendo o melhor colocando os pacientes em pastas binarias de que tem ou não tem uma doença mental?
Existe alguma maneira mais precisa de olhar para este ponto?
Trago um resumão desta teoria e do artigo, assim como aqui esta o link para os que quiserem ler na íntegra:
Ref:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/wps.21225
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Neste episódio do Dupracast, recebi o neuropsicólogo Braulino Peixoto para discutir o fascinante mundo da neuromodulação, uma área que utiliza a eletricidade para equilibrar a atividade cerebral e tratar doenças como depressão, ansiedade e esquizofreniaBraulino explica como o neurofeedback funciona, a importância do mapeamento cerebral, e a promessa da neuromodulação integrativa, que combina diferentes abordagens para um tratamento mais completo. A conversa também aborda a influência da cultura e do meio ambiente na atividade cerebral, e as perspectivas futuras para a neuromodulação, incluindo o uso de dispositivos home care e a crescente importância da regulamentação nesse campo.
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Neste episódio falaremos mais sobre PAS - Pessoas Altamente Sensíveis.
Quais são os principais pilares, definições, cuidados e observações.
7 Sinais de Alerta que você esta saturado E 5 HÁBITOS ESSENCIAIS AOS PAS.
* Se vc gostou deste episódio, divulgue o nas suas redes, é uma ótima forma de retribuir.
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No vídeo de hoje eu falo sobre a rotina do Cristiano Ronaldo e como ela contribui para seu sucesso como atleta de alta performance. A importância da consistência, da disciplina e das práticas de recuperação na rotina do jogador.
Além disso, falo também da alta sensibilidade de Ronaldo e como ele lida com o estresse através de práticas como banho frio e mindfulness.
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O que são Pessoas Altamente Sensíveis?
Porque acontece?
é genético?
quais são as principais caracteristicas?
Voce é um PAS?
Peculiaridades e muito mais...
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Neste episódio vamos falar sobre:
9 ATALHOS TOXICOS QUE TEMOS NA MENTE
e como vc pode melhorar sua tendência de pensar negativo...
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o que é?
qual a importancia?
como aumentar nosso Vo2?
O que tem com a Longevidade?
E muito mais...
Referencias
Mandsager K, Harb S, Cremer P, Phelan D, Nissen SE, Jaber W. Association of Cardiorespiratory Fitness With Long-term Mortality Among Adults Undergoing Exercise Treadmill Testing. JAMA Netw Open.2018;1(6):e183605. doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.3605
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Por que certos grupos de pessoas mantêm uma postura cética em relação a esses ataques, questionando a veracidade e as possíveis manipulações políticas envolvidas?
Por que muitos de nós nega a maior probabilidade de evidências e abraça a exceção?
Vamos falar sobre dissonância cognitiva, experimentos de Split Brain, e muito mais....
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Existem muitas promessas da ASHWAGANDHA:
Ansiolítico, afrodisíaco, melhora a vitalidade, a energia, um tônico, melhora dores musculares, dores articulares, anti-inflamatório e também para as picadas ou mordidas de cobra.
É um adaptógeno. Já alguns trabalhos científicos mostraram que sim, a ashwagandha pode até reduzir o nosso cortisol, adaptar as nossas células ou programar as nossas células para lidar melhor numa fase de perrengue. O mecanismo como a ashwagandha, ou essa raiz maravilhosa, faz isso ainda é um pouco controverso e um pouco desconhecido.
Mas neste episódio vamos aprofundar em tudo isso!
Doses, pratica, cuidados, horarios, legislação e possíveis efeitos colaterais.
Ouça e deixe seu comentário ai!!!
Aos interessados no Brain Boost:
https://drdupr.at/bb
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Você sabia que um simples exame pode ser a chave para prevenir um infarto? Neste vídeo, vou explorar tudo o que você precisa saber sobre a lipoproteína A, um marcador crucial para a saúde do coração. Entenda como a lipoproteína A funciona, por que ela é importante, e como o seu nível pode ser um indicador essencial de risco cardíaco. Vamos discutir também:O que é a lipoproteína A?Como a lipoproteína A afeta sua saúde cardiovascular?Quem deve fazer o exame de lipoproteína A?Interpretação dos resultados do exameMedidas para reduzir os níveis de lipoproteína A e proteger seu coração.00:00:00 - Introdução00:01:04 - Artigo sobre Lipoproteína A00:02:07 - Divisão dos grupos para estudo00:03:38 - Fatores de risco que podem ser alterados00:06:05 - Estatísticas00:06:49 - IAM e Smurfs00:09:32 - A descoberta mais crítica00:14:41 - O que fazer?
- Visa fler
