Avsnitt
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Este episodio explora cómo las sefirots del Árbol de la Vida, en la tradición de la Cábala, impactan en nuestras emociones y postura corporal. A medida que nos acercamos al final del año, analizamos cómo estas energías sutiles se manifiestan en tensiones físicas y en nuestro bienestar emocional. A través del yoga para emociones, este episodio ofrece herramientas prácticas para liberar tensiones acumuladas y crear un espacio de renovación, ayudándote a empezar el próximo año con una mayor conexión entre cuerpo, mente y espíritu
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En este episodio, exploramos el fascinante concepto del Árbol de la Vida y las sefirots desde la perspectiva de la Cábala. Descubre cómo estos elementos representan aspectos profundos de nuestra existencia, desde lo físico hasta lo espiritual, y su impacto en nuestras emociones y bienestar corporal. Acompáñanos a entender cómo el yoga para emociones y prácticas de conexión interior pueden ayudarte a alinear cuerpo y mente para una vida en equilibrio. INSTAGRAM: @Yoga_Rosetaurativa
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Saknas det avsnitt?
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En este episodio de "Disautonomía y más allá", exploramos cómo los patrones emocionales y físicos que repetimos diariamente impactan nuestra salud y bienestar.
Descubre cómo liberar las tensiones acumuladas en tu cuerpo, romper ciclos de estrés y transformar tu postura y espíritu a través del movimiento consciente y la respiración.
Acompáñame en este viaje hacia una vida más plena y equilibrada, donde hablaremos también de un emocionante proyecto en el que estoy trabajando, diseñado para ayudarte a cambiar desde dentro hacia afuera.
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En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos el concepto del 'Masaje del Alma', una práctica que nos ayuda a desanudar la tensión mental y corporal. Descubre cómo las emociones y pensamientos se reflejan en tu cuerpo y aprende técnicas sencillas de Yoga Restaurativa para liberar esos nudos invisibles. Una invitación a soltar, fluir y reconectar con tu paz interior. ¡No te lo pierdas!
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¡Bienvenidos a nuestro podcast!
Hoy exploraremos un tema fascinante: La interconexión de la perspectiva y la posición en la vida. Vamos a descubrir cómo nuestro estado físico y emocional moldea nuestra visión del mundo y el impacto transformador de la meditación mindfulness en nuestro bienestar.
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Queridos oyentes, el tema de hoy es tan amplio y profundo que he decidido dividirlo en dos partes. En esta primera parte, vamos a hablar sobre cómo nuestros pensamientos y emociones están estrechamente entrelazados y cómo esto afecta nuestra salud. Exploraremos diferentes tipos de pensamientos según Raja Yoga y veremos la conexión entre pensamientos, emociones y salud.
Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu bienestar emocional, este episodio es para ti.
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¡Hola a todos! Bienvenidos nuevamente a 'Disautonomía y más allá'. Estoy emocionada de estar aquí una vez más compartiendo este espacio contigo.
Hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante y a menudo pasado por alto: cómo nuestras emociones pueden afectar nuestra salud, especialmente cuando se trata de disautonomía. ¿Alguna vez te has preguntado cómo tus pensamientos y creencias pueden influir en tu bienestar físico? Si es así, quédate con nosotros porque este episodio es para ti."
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En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos cómo el yoga restaurativa online no solo mejora tu bienestar físico y emocional, sino que también fortalece la conexión emocional con otros. Descubre la historia inspiradora de Amer y aprende cómo nuestras clases virtuales pueden ayudarte a encontrar un sentido de pertenencia y apoyo, sin importar dónde te encuentres. Además, compartimos estrategias prácticas para aprovechar al máximo las clases online y construir una comunidad sólida. ¡Únete a nosotros y transforma tu vida desde la comodidad de tu hogar!
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En el episodio de hoy, vamos a adentrarnos en un tema crucial para todos los que vivimos con disautonomía: el camino hacia el diagnóstico. Descubriremos juntos cómo obtener claridad y finalmente entender lo que está sucediendo con nuestro cuerpo. Si estás luchando por encontrar respuestas, este episodio es para ti.
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¡Bienvenidos a "Disautonomía y más allá"! En este episodio, les llevo a un viaje profundo a través de mi historia personal con la disautonomía. Desde los primeros síntomas hasta los desafíos más grandes, comparto cómo la disautonomía impactó mi vida y cómo logré adaptarme. Descubre qué es la disautonomía y el síndrome de intolerancia ortostática, y aprende un valioso consejo para manejar esta condición.
Si buscas inspiración y métodos prácticos para enfrentar la disautonomía, este episodio es para ti. ¡Escúchalo ahora y únete a nuestra comunidad de apoyo y superación!
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Este primer podcast de "Disautonomía y más allá" te invita a un viaje de autodescubrimiento y superación. A través de historias personales y herramientas prácticas, Rosy nos guía en la exploración de estrategias efectivas para recuperar el control de nuestras vidas frente a la disautonomía. Además, nos invita a formar parte de una comunidad de apoyo donde podamos compartir nuestras experiencias, desafíos y éxitos en el viaje hacia el bienestar. Este inicio es el punto de partida de un emocionante camino hacia una vida vibrante y significativa más allá de los desafíos de la salud. ¡Prepárate para sumergirte en un mundo de conocimiento, inspiración y comunidad!
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