Avsnitt
-
Интервью с Клиническим психологом Семейной Клиники Rehab Family Дарьей Ерохиной о том:
- что же на самом деле "здоровая сексуальная жизнь",
- какие стереотипы прочно вошли в наше сознание, и не дают расслабиться и наслаждаться жизнью,
- напоминание женщине, как заботиться о своей сексуальной жизни, если даже рядом нет парнера.
На странице в Инстаграм @Rehab_family мы записали ряд видеоинтервью об аноргазмии, синдроме тревожного ожидания и либидо.
Если вам интересны данные темы, пожалуйста, смотрите видео в Инстаграм.
-
Психологически переезд сопряжен со стрессом и множеством эмоций, таких как, тревога, страх, грусть.
Как с ними подружиться.
Как помочь себе в адаптации.
Рассказывает Клинический психолог Клиники Rehab Family Дарья Ерохина.
Задавайте вопросы! Что бы вы хотели узнать относительно переезда в другую страну?
-
Saknas det avsnitt?
-
Полезные рекомендации от профессионала в рекрутменте для тех, кто хочет найти работу при переезде зарубеж, а также понять, что необходимо знать при поиске работы в другой стране.
Руководитель агенства по подбору персонала Елена Будагашвили отвечает на вопросы:
Какие шаги нужно обязательно осуществить в плане поиска работы, когда вы переехали в другую страну.
К чему нужно быть готовыми при переезде? К чему подготовиться заранее?
На что обращают пристальное внимание на собеседовании при приеме на работу в Швейцарии.
Вебсайт рекрутингового агентства Mevelin в Швейцарии: www.mevelin.com
-
Искренняя и помогающая беседа всем нам, в которой Юля рассказывает о том, какая добродетель помогает ей в трудные минуты и к каким порокам она относится снисходительно.
Размышляет: всегда ли надо поднимать свой дух, и почему в жизни важно горевать, когда этого требует ситуация.
А также делится своей теорией счастья-несчастья и дает совет всем, кто собирается или уже переехал в новую страну.
-
Рассказываю о том, как составлять резюме и как сертифицировать диплом в новой стране.
Оставлю в моем телеграм канале https://t.me/zanovo_za_granitzey свое резюме, чтобы вы посмотрели, как выглядит современный вариант портала Хедхантер. Приехав в Швейцарию, я просила их помочь мне в составлении CV.
Необязательно, что форма Хедхантер должна полностью совпадать с европейскими стандартами.
Я также оставляю у себя в телеграм канале структуру европейского резюме для вас.
Желаю удачи!
-
У тех, кто переезжает за границу, диаметрально противоположные мнения. Одни считают, что со своми соотчествениками общаться не нужно, так как это мешает ассимиляции.
Другие, наоборот, уверены, что полезнее оставаться со "своими" - одни интересы, исторический опыт и, конечно, язык.
Что думаю я - вы узнаете в этом выпуске подкаста. И расскажу, на что не стоит обижаться.
-
Когда мы переезжаем в новое место, нас одолевает чувство неопределенности. Недостаток языка, отсутствие друзей, чужая обстановка, непонимание куда двигаться, что делать, все это говорит не в пользу ситуации, в которой мы оказываемся в это время.
Сейчас я читаю удивительную книгу. Ее написала первая будийская монахиня из Западного мира Пема Чодрон.
Книга помогает мне в состоянии неопределенности и тревоги, в которой мы все находимся, когда переезжаем в новую страну, и пребываем сейчас, видя, что происходит с нашими странами.
Выпуск этого подкаста – микс философии и мудрости книги и моего прожитого опыта и мыслей о том, как жить в шатком мире.
Очень надеюсь, что этот выпуск поможет вам найти точку опоры в состоянии неопределенности.
-
Оля рассказывает, как она переехала в Швейцарию, с чего начинала, как определилась с абсолютно новой для нее профессией. Как она шла к цели, и что дает ей сейчас ощущение счастья.
Полезный опыт для тех, кто начинает свой профессиональный путь в новой стране.
-
Оля рассказывает, как она начинала в Швейцарии, что ей помогло, и почему она считает себя счастливой.
Очень хочется, чтобы опыт Оли вселил в вас надежду и дал веру, что вы сможете преуспеть, даже если вы переехали в другую страну после сорока лет.
-
Практические советы по приложениям, фильмам, книгам и швейцарским школам по изучению языка, которые мне здорово помогли и продвинули в новом языке!
Конкретные рекомендации. Будет интересно не только тем, кто живет в Швейцарии, но и всем, кто живет за границей и изучает новый язык.
-
После первого года адаптации начался мой активный поиск того, чем бы я хотела заниматься в Швейцарии. В выпуске о том, с чего я начала, что делала и как продвинулась.
-
Три года назад я переехала в Швейцарию. Каждый знает, что переезд в другую страну в сознательном возрасте - это челлендж.
Как найти себя за границей: открыть дело, поменять профессию или найти любимую работу. Об этом я рассказываю на примере своей жизненной истории и рассказах других женщин.
Добро пожаловать! Когда мы чувствуем, что мы не одни, нам становится легче!
