Avsnitt
-
Mads kommer for sent, og afslører hvorfor han har haft en træls dag. Michael vender frygteligt tilbage fra det kolde nord, og presser Morten ud på et sidespor. På utallige lytter opfordringer, har vi langt om længe fået Budz og CrossFit Heaven legenden Annie-Jette i huset, og skal til bunds i flere sager: Hvor mange kg har hun i virkeligheden tabt sig, og hvad indebærer det at følge en kostplan. Hvad er bedst - Budz eller CrossFit. Hvordan fungerer Konkurrence Tinder, og hvad siger Peter til det hele. Er kagekonkurrencerne i Heaven rigged? Vi kommer vidt omkring i CrossFit Heaven andedammen.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support. -
Når katten er ude 🐈⬛..... Michael er rejst nordpå. Mads og Morten er alene hjemme, og det går ikke stille for sig. Vi kommer omkring Fittest in Heaven skandalen, Family WOD, masser af reklame, gennemgang af app'ens nye billedgalleri og meget mere. Til sidst lugter det langt væk af genbesøg på ægte lærermanér, når Morten og Mads dykker i arkiverne, og finder nogle af de gamle afsnit frem, der ikke har været udgivet. Vi skal (igen) høre om Fittest Teacher in Denmark i 35-39 katetorien - 2017 eller 2018, Susans første bar muscle-up, slår Trine virkelig Michaels rekord med 10 sting i skinnebenet? Vi genbesøger historien om yum-yum, og hvordan Jørgen blev til Yorn, Michael Lorentzen afslører sine mange CrossFit forbedringsområder, skjulte optagelser med Michaels mange vælgerløfter til næste byrådsvalg dukker op, og minsandten om Rich Froning ikke dukker op til allersidst 🏋️♂️ !!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support. -
Saknas det avsnitt?
-
Vi har en ægte DON i huset! Energien i studiet når nye højder, og Mads, Michael og Teknik-Morten får kam til deres hår, når den hurtigtsnakkende tronfølger fra Tortilla Flats - Don Sebastian Spanfelner - besøger studiet. Vi kommer helt bag om historien bag navnet, og Don Sebastian fortæller, hvordan det er at vokse op med et forpligtende navn som DON, det kommende generationsskifte i Tortilla Flats, den mexicanske forbindelse og hvordan han er havnet i CrossFit Heaven, og hvad fremtiden skal bringe. Vi må lægge ører til lidt af hvert, bl.a. hvad man gør, når man skal forkæle skatten....
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support. -
Det er community uge i Heaven, og endelig er det lykkedes at få co-founder JENS i studiet. Vi får fortalt hele rejsen fra tiden som elitesvømmer over amerikansk fodbold indtil lyset endelig kom i det legendariske Butchers Lab i kødbyen. Jens tager os med til tiden i kælderen i Lido, springet til Spinderiet og CrossFit Copenhagen, og hvordan det er endeligt at være i himlen (Heaven). Vi hører om de største forbilleder, og om hvordan mere end 10 år med CrossFit har flyttet fokus fra eliten til hverdagens helte.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support. -
Bettina er i studiet!! - og 3. gang viser sig at være lykkens gang. Det er torsdag, kl. er 17, og det er prime time i CrossFit Heaven. Der er dømt Junior Special - et hold der skaber kæmpe liv, og er vokset støt i boxens levetid. VL-holdet fyrer den i baggrunden, og de mange drops driller Morten og teknikken, men heldigvis kommer vores junior coach og Community Booster Bettina helskindet igennem podcasten denne gang. Noah på 14 kigger forbi, og sikrer sig den kage, han er blevet lovet af Bettina. Og på finurlig vis kommer det alligevel til at handle om værternes børn - og konklusionen er som altid: Man får stærke børn, når forældrene træner i CrossFit Heaven 💪
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support. -
Mads og Teknik-Morten går full fanboy, da de endelig sidder ansigt til ansigt med deres største CrossFit idol: Legendariske Christian Ørskov gæster denne udgave af CrossFit Heaven Podcast sammen med Henrik 'ro-rep' Madsen. Gennem 7 år har Chrisitan huseret som box manager i Spinderiet, og vi kommer helt tilbage hvor det hele begyndte, og nogle af de gyldne øjeblikke undervejs. Pludselig dukker 'Bette' Madsen op - og denne gang er det IKKE en "no-rep" - lyt med, og bliv glædeligt overrasket, når kaninen trækkes op af hatten til allersidst i denne podcast.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support. -
MADS er tilbage!! Mogens fortæller om sin bedste investering 🥹, og vi kommer tæt på og bag om hvordan Teknik-Morten og Mads er havnet i CrossFit Heaven. Det handler om legendariske øjeblikke med Sam Briggs og Rich Froning, status fra seneste ejermøde og ugens no-rep er tilbage for real. Morten afslører sin halvmarathon tid, og Mads taler derudaf i vanlig stil. Michael er gået i kalorie underskud, og vi varmer op til Fittest in Heaven. Kort sagt - den dynamiske trio er tilbage på den store klinge, og vi får besøg af seje Sarah, der fortæller om sin personlige og inspirerende CrossFit rejse, mens vægtene flyver om ørene på os. En podcast til 5 stjerner!
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support. -
Velkommen til CrossFit Heaven Podcast - Founder edition. Vi har inviteret co-founders Liam, Anders, Mogens og Michael i studiet (afbud fra Thomas og Jens), og tager et deep dive ind i skabelsen af Danmarks fedeste box - CrossFit Heaven. Vi kommer omkring startskuddet: CrossFit Copenhagens unaffiliation, møder, cykelture, skæve koordinator, Level-1 problemer, mails fra Dave Castro og Eric Roza, månedens gæst og lidt om hvad fremtiden skal bringe. Velkommen til Danmarks Fedeste CrossFit box og Community. Værterne er Michael og teknik-Morten (afbud fra Mads).
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support.
