Avsnitt
-
Kada počnete više da brinete o svom mentalnom zdravlju, onda saznanja o tome želite i sa drugima da delite i jednostavno uživate kada vidite da i vama bliski, postižu rezultate.
Baš vođeni time, u epizodi 29 ugostili smo divnu psihoterapeutkinju Ninu Racić @ninaterapeut i popričali o njenim dugogodišnjim iskustvima u radu sa mahom adolescentima.
Tema se nekako sama nametnula, te smo najviše vremena posvetile razgovoru o anksioznosti i njenoj učestalosti u poslednje dve godine.
Zaista jedan lep i kvalitetan razgovor, sa dosta odgovora, primera, ohrabrivanja i pojašnjenja zašto psihoterapija ne treba da bude tabu, da ih ima i besplatnih, kao i da su mladi terapeuti i lekari i te kako morali dosta da se narede do tih zvanja - tako da, Ne potcenjujte ih!
Hvala divnoj Nini na više nego korisnom razgovoru!
-
Snimljena je jedna baš onako ljudska epizoda sa sjajnim, kreativnim i čovekom koji nije odustao od onoga što ga čini najboljom verzijom sebe, rekla bih.Jedna koleginica ga je nazvala “samoniklim strip svicem” iz Zrenjanina, ali ima tu još jedan divan citat koji mog gosta opisuje:“Kada crta Tarzana ili Konana, pod kožom osećamo muskulaturu, napetost, iščašenja, još uvek bolne rane iz prošlosti, zaboravljene ožiljke. Međutim, Stevanovi junaci čvrsto stoje na zemlji, oseća se gravitacija, njih nešto vuče na dole, sve ih vuče na dole, dok se oni neumorno bore protiv zakona fizike i Unverzuma, kako bi bili jaki i veliki u pokušaju da se izdignu”, Kristof Bek (Cristophe Bec). Ovako u katalogu izložbe crteža francuski scenarista opisuje likove kako kaže, “jednog od majstora svog zanata”, Zrenjaninca Stevana Subića.
To je samo deo onoga o čemu smo pričali i baš baš uživali!Nadamo se da ćete i vi!
-
Saknas det avsnitt?
-
Koliko puta su vas bez daha ostavile neverovatne fotografije prirode i životinja u svom prirodnom okruženju?! I čuvali ste ih i vraćali se na njih i izrađivali ih?
Mi smo poželeli da saznamo malo više..
O tome koliko ljubavi i strasti i strpljenja, otpornosti i spremnosti se zapravo krije iza svake takve fotografije, pogotovu ako znate da se skoro nijedna ne može materijalno naplatiti i da je satisfakcija mahom samo lična, razgovarali smo sa Predragom Kostinom dugogodišnjim fotografom prirode i njenih stanovnika.
Dobili smo novo društvo u studiju, neverovatne priče i emocije i zaista se na momente osetili kao da smo tamo negde, u prirodi.
Nadamo se da ćete i vi!
Uživajte!
-
Neko će reći da nam život, Bog, Univerzum ili u šta god ko veruje, samo jednom daje više nego što možemo da izdržimo i da je sve ostalo rešivo, ako ima volje.
Neko će reći, a gost 26. epizode svojim životnim primerom i potvrditi.
Na jahača u preponskom jahanju Ivana Stevanovića, pre skoro 15 godina, na jednom takmičenju pao je konj od pola tone. I skoro ga ubio.
Mogućnostovakvog dešavanja 1:1 000 000 reći će oni koji su u tom sportu.
Ivan će sledećeg meseca pokušati da ostvari Olimpijsku normu i pokuša da postane prvi Srbin kojem će to poći za rukom.
A pre 15 godina, dijagnoza koju je dobio je bila da verovatno neće više ni hodati.
Šta se sve u medjuvremenu dogodilo, poslušajte, verujte i ne odustajte!
-
“Nijedno oko ne može da vidi svet onako kako ga mašta slepe osobe zamisli” citat je koji mi je donela moja nova gošća 25. epizode, slepa novinarka Milica Ćirić.
Ako mene pitate, ona život vidi možda i najlepše od svih osoba sa kojima na tu temu pričala!
Milica je rodjena slepa, ali to je nije sprečilo da jednu po jednu želju ostvaruje i da na tom putu ne staje.
Da li ste se pitali kako i šta sanjaju ljudi koji su od rodjenja slepi?
Kako se bore i čija im podrška na tom putu najviše treba?
Kako zamišljaju te osobe, a kako svet oko sebe?
To su tek neka od pitanja na koje sam dobila odgovore!
Volela bih da zastanete nad ovom epizodom!
Zaista će vredeti!
-
Jeste li već trgovali kriptovalutama? Pokušali? Znate li da u Beogradu postoji kripto menjačnica? Da su Ukrajinci već uveli bitkoin kao sredstvo plaćanja? Da ćete u maju moći da u Beogradu vidite svoj hologram i donirate za pomoć nekome u NFT-jevima? Mnogo toga nisam znala ni ja, ali mi je gost 24. epizode bio ekonomista po struci, Zoran Tadić, a zapravo blokčejn mag i programski direktor TMRW Konferencije koja će u maju objediniti do sada neviđena predavanja o Crypto, NFT i Metaverse inovacijama i o aktuelnostima! I ovaj čovek je sve preveo i na najpitkiji i najzanimljiviji mogući jezik svih nas koji još nismo kročili na to tlo. Ja sam mnogo toga naučila, dosta se zainteresovala i iznad svega uživala! Nadam se da ćete i vi!
-
Da li ste se ikada zapitali kako se postaje sportski komentator? Kako se pripremaju komentatori za svoje prenose? Koliko monitora ili papira otvorenih imaju ispred sebe? Šta ako moraju da kinu ili počnu da štucaju, ili zaborave informacije? Da li se i koliko umaraju od ovog posla u odnosu na ostale medijske profesije? Zašto žene ne komentarišu fudbalske utakmice i da li znate lica naših komentatora koji prenose i vode nas kroz sportske dogadjaje?
Možda ga ne biste odmah poznali na ulici, ali ukoliko bi viknuo “Doobra” znali biste odmah ko je!
Sa zadovoljstvom i morem novih informacija i sjajnih utisaka, predstavljamo vam jedinstvenog Nebojšu Viškovića, novinara i sportskog komentatora kanala Sport klub i jednostavno, sjajnog čoveka sa predivnim profesionalnim iskustvom!
Uživajte kao što smo i mi!
-
Burnout ili "pregorevanje" od 1. januara ove godine, nova je dijagnoza koju je priznala Svetska zdravstvena organizacija. A da li smo i mi kao društvo? Da li je prepoznajemo? Da li slušamo svoje telo kada nas upozorava? Da li i koliko odmahujemo i dalje rukom na psihičke probleme koje ljudi u našem okruženju priznaju da ih imaju? A imamo ih! Dosta psihijatara nije pristalo da govori o ovoj dijagnozi uz obrazloženje "još je nova", a ja sam pronašla podatak da se o Burnoutu govorilo još 1974. godine u knjizi doktora Herberta Frojdenbergera "The High Cost of High Achievement", a potom su se i brojne studije bavile ovim problemom. Nakon mog suočavanja sa ovom dijagnozom, prva epizoda novog serijala ovog podcasta, posvećena je upravo tome - Burnoutu u svoj svojoj veličanstvenosti 21. veka. Savete na putu oporavka, kao i savete za sve vas koje sam možda sada zainteresovala, potražila sam od sjajnog novosadskog doktora Nebojše Baračkova. Poslušajte šta je imao da kaže na tu temu, kakvo iskustvo je podelio sa nama i što je najbitnije, kakve sve savete! Vredeće!
-
Previše sporo se završava ova godina, pa smo rešili da je izboksujemo i ubrzamo njen odlazak i to sa gošćama koje su dvostruke i trostrostruke svetske šampionke u kik boksu: Teodorom Manić i Aleksandrom Krstić
Kako je to biti žena u borilačkim sportovima danas, na šta su sve spremne žene u ringu i kakav je put do njega, kako je skidati kile u pms-u i boriti se tokom ciklusa, a kako je biti vrhunski sportista u doba pandemije, sve smo pretresle!
Jedna potpuno opuštena, ženska i nasmejana epizoda sa sjajnim i Bukvalno najjačim gošćama!
Uživajte!
-
Nakon nedelje “zavejane” Srbije, pravo sa terena, gosti 20 epizode podcasta Bukvalno bili su spasioci Gorske službe spašavanja (stanica Novi Sad): Igor Aćimović i Aleksa Dragojlović.
Da li ste znali da svi oni, kojih širom Srbije ima nekoliko stotina, svih 365/6 dana u godini spašavaju vas sa letnjim gumama na zavejanoj Fruškoj Gori, na Maljenu, povređene skijaše na Kopu, neopremljene ljubitelje prirode na svim mogućim planinama u Srbiji i regionu - VOLONTERSKI?!
I ja nisam propustila da ih pitam o svim mogućim avanturama i akcijama spašavanja kojih su mogli da se sete, da priznam da sam u svojim avanturama priželjkivala spašavanje kada nisam imala snage da se vratim putem kojim sam se popela, ali i da nas sve informišem o tome šta Ne traba da radimo u prirodi, kako da se za nju pripremimo i kako da ovim momcima i devojkama ne stvaramo bespotrebni posao.
Zapravo, jedna baš kul epizoda!
Uživajte!
-
Ne svedočimo poslednjih godina često zaokruživanju jedne uspešne karijere. Njenim veličanstvenostima, anegdotama i počecima. Čini se da je nažalost, toga sve manje.
Ali poneka se i proslavi, dostojanstveno i divno!
Gost 19 epizode bio je Veliki Lazo Bakmaz - sportski novinar RTV-a koji je ove nedelje, nakon 40 profesionalnih godina, otišao u zasluženu penziju.
40 godina celog sportskog i geografskog sveta, komentatorskih loža, od malih do profesionalnih sportista, ne zapostavljajući do poslednjeg dana ni školske olimpijade ni dame u sportu, ni sjajne velikane!
To je trebalo umeti i u tome je trebalo istrajati! I on je uspeo!
A da li ovde i danas stavlja tačku na mikrofon i novinarsko pero, po kojim anegdotama bi voleo da ga pamte, da li je ikada opsovao u prenosima uživo i kako se oseća 2 dana nakon odjave na nacionalnoj televiziji, a dan pred 65. rodjendan, poslušajte/pogledajte i Uživajte!
-
Kada god snimimo novu epizodu, ne mogu da dočekam da je čujete i pogledate i onda ovaj opis zapravo dodje kao najteži deo!
Gosti epizode 18 su sjajni novinari Ana Lalić (Nova S) i Žarko Bogosavljević (021.rs).
To su ljudi koji su mene dočekali kao početnicu na mojim prvim novinarskim terenima, našli mi se, učili me i bili nesebični u svakom profesionalnom i ljudskom pogledu i, i dan danas se nalazimo, čak i kada se mesecima ne vidjamo.
Razgovarali smo o novinarstvu kakvo je nekada bilo, vojvodjanskoj kolegijalnosti, današnjoj profesiji, nekadašnjim i današnjim protestima, policiji, kao i čoveku u svemu tome, nekada i danas.
I o tome zašto je bitno da, kada vam/nam ugrožavaju vodu, vazduh i vašu/našu zemlju, imate/imamo pravo da mirno izadjete/izadjemo na ulice!
I ove i svake sledeće subote!
Uživajte!
-
U nedelji kada su se klinci sa “raspusta” vratili u školske klupe, pa će ponovo na raspuste, kada godina protiče a prvaci, osnovni i srednji, još ne poznaju sve drugare iz razreda, kada roditelji školske dece variraju od superheroja do ljudi bez rešenja za podizanje dece, u 17. epizodi pričali smo baš o tome: KAKO?! Gošća je bila divna Jelena Blagojev Stevin, po struci defektološkinja, a po opredeljenju kako kaže, humanistkinja. Razgovarale smo o tome šta je danas zapravo “pravilno vaspitanje” dece, u čemu roditelji najčešće greše na tom putu i koje su posledice toga, zašto se sve više govori o takozvanom “nametnutom autizmu” i kako roditelji da se nose sa svim tim što nosi epitet “novog doba”. U susret prazničnom /porodičnom/ periodu, nas dve smo se osvrnule na naša odrastanja i podsetile kako, kada se i danas sve podvuče, ne žalimo ni za jednom ne kupljenom igračkom ili autfitom, već samo za vremenom sa porodicom, kojeg je danas gledajući, trebalo biti još više! Ukoliko ste roditelj ili planirate to biti ili vam život već ispunjavaju neki novi klinci, u ovoj epizodi mogli biste pronaći neke zaista zanimljive odgovore! Uživajte!
-
Gošća 16. epizode bila je Jedinstvena i Predivna žena i prijateljica, Marija Kilibarda!
E kada bi samo mogla slova da prenesu sa koliko sam zadovoljstva ovu prethodnu rečenicu napisala!
Po završetku snimanja epizode, snimatelj Đole koji nas je kamerama i zvukom pratio, rekao je: "Sada znam kako zapravo izgleda kada drugarica ode da prespava kod drugarice"!
I tako je nekako i bilo..
Pričale smo u isto vreme, a razumele se, zagrlile smo se sa nebrojeno tema, smejale se, psovale od srca, vikale, podučavale i bodrile se, citirale naše majke, za malo i šminku skidale (imale spremne tufere i miceralnu vodicu), kafenisale i onda se i suštinski ogolile (ne i Bukvalno).
Najslađe i najponosnije smo pričale o godinama u kojima uživamo (zajedno ih imamo 82) i o "oročenom bogatstvu" stečenom na tom putu - Prijateljstvu!
Uz jedvačekanje najavile smo novu emisiju "Sve u svemu" u kojoj ćemo se opet od ove, sretati svake naredne subote od 14h na Prvoj tv!
I šta da vam kažem, osim da vam svima u životu poželim bar jednu baš ovakvu Maru, da je čuvate sve dok vas bude!
*Posebna nagrada za strpljenje nakon ovog snimanja odlazi kumi Tići jer, Praštaj Tićo, Mara te ludo voli od prvog dana od pre 38 godina kada si na Kališu preuzela njenu krivicu na sebe, za rušenje klinca na bajku!
*Velika Zahvanost i Ljubav za porodicu Krgović, koja je sa svojim podmlatkom, ovaj "poso" učinila Porodičnim na najporodičniji mogući način!
I mnogo vam želim da izdržite do kraja i uživate i smejete se koliko smo i mi!
-
Ako ste pretpostavili da smo u epizodi 15 u kojoj je gost superheroj veterinar Marko Odalović, pričali samo o nama kao naciji kućnih ljubimaca, odmah ste se prevarili!
Kako sada ulazimo u period godine kada, statistika kaže, preispitujemo svoje celogodišnje pa i životne odluke i postupke, želela sam da čujete priču ovog čoveka!
Surovu ali opet danas divnu, upornu i istinitu, motivacinu i inspirativnu, a opet kreativnu i nadasve zanimljivu!
Marko me je sproveo od suza do smeha i ostavio zadivljenu iako je došao na snimanje sa već ogromnim mojim poštovanjem i prema njemu i prema njegovoj porodici!
Ovo je jedna, na kraju lepa priča o životu, koji čine ljudi i sve naše životinje!
Nadam se da ćete uživati kao što sam i ja i iz ove epizode naučiti, kao što sam i ja!
Hvala Marku i hvala njegovoj divnoj supruzi Dobrili, koju sam zapravo prvu upoznala!
-
Mi smo novi. U podcast zajednici, ispred superkul studijskih mikrofona, sa sluškama, u kul studiju pravo sa vojvodjanskih ulica, sa gostima koje vijamo po celoj Srbiji zbog toga koliko su inspirativni, kreativni, glasni ili u sportskoj formi, ili kreativnoj životnoj formi. I još učimo. O savršenom zvuku, o savršenom kadru, o režiji koja mora da postoji iako ne želimo da prekidamo snimanje i ideja je da svi vi koji nas slušate i gledate, tokom vremena koje već izdvajate, budete tu sa nama i kada pričamo i kada se smejemo, čak i kada grešimo. A grešaka će biti, bar sada u početku. I gosti će otkazivati zbog činjenice da u poslednje dve godine ništa nije sigurno i mi ćemo razumeti, te ćemo baš kao i sada biti istrajni u baš tim gostima koje želimo da ih čujeti i vidite onako kako ih mi čujemo i vidimo. A kada se to bude dešavalo, koristićemo i te momente da vam kažemo Hvala za svaki like, subscribe, follow i share! Za svaku preričanu priču i za svako: “Jesi li ti ona što radi podcast Bukvalno”! Da mi smo i zahvalni smo vam i imamo leptiriće baš kao da smo tek počeli da se zabavljamo! U stvari, i jesmo tek počeli! Uživajte u našem novembru i još jednom: Bukvalno vam Hvala! ❤
-
Gost 14. epizode je Nemanja Bogdanov
random lik iz Subotice /tako se predstavio/ za kojeg sam čula pre dve nedelje i poželela još da slušam o njemu!
Jer on je pretalentovani grafički dizajner/ilustrator, vlasnik ljubičastog pojasa u BJJ, za malo MMA borac i čuvar neverovatnih pustolovnih priča iz Kine, Japana, Černobila, Amazona i tek ću čuti na sledećem gostovanju /jer mora opet doći/ odakle sve još!
Način na koji prepričava svoja iskustva je zaista poseban i Bukvalno vas vodi kroz svaki svoj doživljaj i to Nemanju zaista čini neprocenjivim sagovornikom!
Baš baš sam uživala, što i vama želim!
-
U epizodi 13, potpuno suprotno od baksuzne, u sred oktobra proleće su u studio donele dve sjajne žene: zaštitno lice Cineplex bioskopa i fantastična organizatorka najlepših događaja, Jelena Galetin Žakić i novinarka i žena koja je novosadsku operu i u vreme lock down-a dovela na vrata i pod prozore Novosađana, Ivana Miloradov.
Navela sam samo ono što bi donekle stalo u montažerski potpis, ali ove devojke su mnogo mnogo više od svega toga!
One će vam svojim iskustvom objasniti zašto sve šta za druge radite, morate najpre da proživite i doživite, zašto na putu do uspeha nijedan posao nije premali, ali i kada je vreme da kažete Ne.
Opet sam mnogo naučila od njih iako se godinama znamo i Hvala im na tome!
Nadam se da ćete i vi osetiti makar slično nakon ove epizode!
U svakom slučaju, Uživajte kao što smo i mi!
-
Gost 12. epizode podkasta Bukvalno je Tomislav Matović - jedini demonter bombi i eksplozivnih naprava u celoj Srbiji.
Više od trideset godina ovaj čovek odlazi na posao znajući da nema pravo ni na jednu jedinu grešku!
Ipak, on je i danas jedna od najpozitivnijih osoba koju sam upoznala, a sa najspecifičnijim zanimanjem.
Da bi konačno mogao da ode u davno zasluženu penziju, želela sam da vas upoznam sa ovom profesijom pa ko zna, možda nekoga i zainteresujemo da se bavi ovom naukom u koju je Toma verovali ili ne i dalje gotovo dečački zaljubljen.
A i bombe su ženskog roda kaže
O mitovima plave i crvene žice, kreativnosti postavljanja eksploziva, pa do ljudske gluposti bacanja ili postavljanja isti ne obazirući se čak ni na decu.
Jedna zanimljiva priča veoma hrabrog čoveka, očekuje vas u 12. epizodi!
Uživajte!
-
Kada smo svi prošle godine ostali zatvoreni, kada se granice nisu otvarale i sportska takmičenja ostala zamrznutna do daljnjeg, u našoj i u zemljama u regionu, eksplodirale su OCR trke /Obstacle course racing/.
Verovali ili ne, hiljadama ljudi ovo je bio jedini psihički i fizički ventil duže od godinu dana, nešto što je dosta nas “spasilo” pa i unapredilo!
U susret kalendarski poslednjem OCR izazovu u našoj zemlji, o osnovi i pozadini ovakvih takmičenja, kreativnosti i istrajnosti, porodičnosti ili komercijalnosti i o tome koliko će njih/nas preći poslednju prepreku na fruškogorskom Invictus challenge-u, više nego mnogo sam uživala u razgovoru sa Nedeljkom Rodićem, kreatorom Invictus challenge-a!
Uživajte kao što smo i mi!
- Visa fler
