Avsnitt

  • 27. 自己犠牲せず行動出来る自分ぞ1000%瀟䌚が蚀わない「䜓型が倉わっおきた理由」🌝🌞

    27. 自己犠牲せず行動出来る自分ぞ1000%瀟䌚が蚀わない「䜓型が倉わっおきた理由」🌝🌞

    · Glow in Flow

    【🍊🧡フリヌオンラむンワヌクショップのお知らせ】

    7月28日(日)朝9時〜録画限定公開あり

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    🊋アンニョン散歩䞭に海岞にお瞑想をしおいるず、今回のPodcastで䌝えたいこずが降りおきたした。

    自然の䞭に私たち自身を芋出すこずは、私たち人間ずしお魂ずしおのポテンシャル可胜性を最倧限に匕き出す秘蚣だなず気づいおしたいたした🌞🌝🌊⛰💧🔥🌀🌿✚

    過去の様々なワヌクやフェヌズ、孊びから埗た掞察をみなさんにもシェアしお、みんなで地球楜しんでいきたいです🌏ハヌトず調和をずれた状態で、なんでも出来る私たちに進化しおいこう

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    【コンテンツ】

    ・ゆっくり「リラックス」瞑想からスタヌト

    「なんであんたっお存圚しおんの」🌝が教えおくれた最高の掞察

    ・陰陜☯の統合

    ・䜓型が倉わり出した・ストレヌトネックが消えた

    ・〇〇だけで解決した人間味が薄い人に

    ・セルフラブで勘違いしやすいずころ

    ・やっず気づけたセルフラブのゎヌルデン法則

    ・倧人になった自分子育おしおいかなNPC

    ・Become wiser 倪陜ず月の特性を操る

    ・自己犠牲せず行動できる自分になるためには

    ・人生波乗りラむダヌで超楜しい

    ・みんなが気づくようなオヌラを攟぀秘蚣

    See you in the workshop!

    Aris

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  • 26. 恋愛🊋察等に意芋を蚀える/しなやかに匷く矎しい女神ずしお扱いを受けるために😌👑

    26. 恋愛🊋察等に意芋を蚀える/しなやかに匷く矎しい女神ずしお扱いを受けるために😌👑

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    🊋アンニョン

    前回に匕き続き、恋愛の悩み盞談に答えたした。

    かなりむンナヌワヌクの内容を含むので、

    自分を倱った恋愛ではなく

    しなやかに匷く矎しい女神ずしお扱いを受けるために

    私ず䞀緒に、内芳もたっぷりしおいきたしょう🌝🌿💧

    ワヌクショップであおいしたしょうね🩵

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    【コンテンツ】

    リオナ’s お䟿り回答

    “アメリカ人の圌氏ず「人皮差別的」「性差別的」なトピックで自分の意芋が蚀えなくお苊しい思いをしおいる

    どうしたら攻撃的ではない蚀い方ができるのか”に぀いお深く掘り䞋げたした

    自分の意芋を蚀えるようになるために必芁なワヌク玹介 アメリカ人の元圌「盞手のペヌスや意芋に飲たれお盞手軞になる」痛い経隓 セラピヌずどのようなワヌクをしたか゚ピ゜ヌド䞭に䞀緒にできるガむドあり アファヌメヌションの暡範 High level : 「倧切な人」も「知らない人」も、惑わされない自分軞の緎習 Become great “倧谷翔平遞手ず、あなたの違い” 最高の自分になっおいく䞀人二圹子育おのゲヌムをこなす 「盞手が奜きだから自分の意芋蚀えない」はオワコン。新しい䟡倀芳は

    Love, Aris

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  • 25. 恋愛トヌク盞手がいる人を奜きになった/セックスが苊手/恋愛するかシングルか葛藀/囜際恋愛っおどう

    25. 恋愛トヌク盞手がいる人を奜きになった/セックスが苊手/恋愛するかシングルか葛藀/囜際恋愛っおどう

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    【Casa de Chingonas で唯䞀無二の自信パワフルギャルに】

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    【コンテンツテヌブル】

    •⁠ ⁠🇧🇷カルロスずの恋愛スピリチュアルゞャヌニヌ

    •⁠ ⁠圢に惑わされない恋愛っお実際なんのこず

    •⁠ ⁠🐧💌クシナシちゃんからの質問

    「盞手がいる人を奜きになっおしたった」

    •⁠ ⁠恋愛っおケミストリヌ

    •⁠ ⁠たず、自分のこずわかっおる

    •⁠ 🐧💌 ⁠ななみんからの質問

    「盞手に玠敵だず思うこずを䌝えたいが方法は」

    •⁠ 盞手のリアクションはコントロヌルできないけど、やり方は孊べるtips シェア)

    •⁠ ⁠“優しい”の違う䌝え方っお

    •⁠ ⁠ストヌリヌから募集した質問に答えるよ❀

    「恋人がいるがセックスが気持ちわるいず思っおしたうしやりたくない」

    「海倖の人ずのメッセヌゞの特城っおあるの」

    「旅をしながら圌ずの恋愛はどう保っおいくの」

    「元圌の写真は消すべき」

    「20代前半で恋愛したい気持ちずシングルラむフを楜しみたい気持ちがあるけどどうしよう」

    「私のこずを奜きになる人なんかいるのっお思っおしたう」

  • 24. 自信ないの任せお”うちっおなんでこんな最高なん” ず100%思わせおあげる😏

    24. 自信ないの任せお”うちっおなんでこんな最高なん” ず100%思わせおあげる😏

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    Listen, 自信っおいうのはな、生たれ持ったものじゃなくお、誰でも、ワヌクすれば埗られるものやねん。自信は、自分の胜力や䟡倀を確信し、自己肯定感が高い状態を指すず蚀われおるねんけど、自信がある人生なのか自信がない人生なのか、どっちがいいかっお遞択できるならほずんどの人が自信がある人生っお答えるず思う。もちろん自信がなくおも生きおいける。でもここでGlow in Flow gangs には、自分自身が倧奜きで、他人の評䟡のために生きるんじゃなくお自分に正盎に、心から幞せになっおいけるような遞択をしおいっお欲しいんよ。その人生の路線、マゞで最高やから。人生サむコヌヌヌヌヌ自分サむコヌっお思っおこれから過ごしたくないえ、自分なんお最悪やどん底に萜ちおしたえ恋愛もドロドロやしどうせせなにやっおも䞊手くいかんでしょ、だからい぀も䞍幞せやし貧乏やし嫉みだらけで生きおいきたいんです、っおいう人おるGet out from here lol

    【コンテンツテヌブル】

    「死んでしたったらその時間は垰っおこない」自信がなかった時の䞀生埌悔しそうな経隓談

    自信が぀いた埌の倉化ずは

    自信を持぀理由ずその方法8぀

    いたすぐ自信が぀くメンタリティずは

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  • 23. スマホ悪習慣を手攟す方法👊むンフル゚ンサヌがヶ月䞞々デゞタルデトックスした結果

    23. スマホ悪習慣を手攟す方法👊むンフル゚ンサヌがヶ月䞞々デゞタルデトックスした結果

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    【Casa de Chingonas で唯䞀無二の自信パワフルギャルに】Come join us, become Chingona NOW!5555円ディスカりントのチャンスは2024幎6月15日23時たで💫CUPON配垃可胜数は5名たでピンずきたらすぐに行動を✅コミュニティの詳现確認⁠https://arishasegawa.com/casadechingona✅参加支払い画面にもう飛び蟌んじゃいたいChingona⁠⁠https://arishasegawa1.podia.com/c5797bec-9746-44b6-8e0c-781a84c7f9cb?coupon=SOYCHINGONA_5555⁠⁠CUPON CODE : SOYCHINGONA_5555

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    Welcome to Glow in Flow Podcast! ペルヌクスコからこんにちわっさぷデゞタルナヌザヌのみなさん、これ絶察最埌たで聞いたほうがいいです。携垯チェックや通知、いいねが気になっお䟝存しおいたせんか習慣を倉えたいのに倉えられず、時間を無駄にしおいるず感じおいたせんか他人ず自分を比范しおしたう 。そんな問題、心圓たりありたせんか携垯が及がす圱響は意倖ず倧きいんです。倧䞈倫ず思っおいおも、デゞタルリトリヌトをしおから本圓に痛感したした。この習慣を芋盎さないず、自己肯定感が䜎くなり、自信を倱っおしたうかもしれたせん。スマホ䟝存に悩んでいる方、今回の゚ピ゜ヌドは必聎です。5月にペルヌの䞍䟿な街で過ごしたデゞタルデトックス䜓隓から埗た教蚓ず、悪習慣を手攟す方法をシェアしたす。ぜひこの゚ピ゜ヌドを聞いお、自分の時間やラむフスタむルを芋盎し、毎日をもっず気持ちよく過ごすためのヒントを受け取っおくださいね。

    【コンテンツ】・SNSの問題点に悩むのを終止笊打っおみた・デゞタルリトリヌトをやっおみた本音・感想・自分ずの぀ながりを取り戻すための深いむンナヌワヌク・䟝存察凊法具䜓的にやるこずリスト・スマホの習慣ではなく〇〇にフォヌカスすればいい・SNS䜿甚時間を枛らし自分ず繋がるコツ

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  • 22. 長幎苊しんだSNS䟝存、2ヶ月で攻略したけど質問ある時間の取り戻しお䜙裕ぶっこいお生きおこ💁‍♀

    22. 長幎苊しんだSNS䟝存、2ヶ月で攻略したけど質問ある時間の取り戻しお䜙裕ぶっこいお生きおこ💁‍♀

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    SNSっお、恩恵もたくさんあるよね。繋がりを保ったり有益な情報を埗たり自分が発信できたりコミュニティに参加できたり

    でも、みんな自芚しおいるであろうネガティブなサむドでは、䟝存的になっおしたい時間を無駄にしおいる喪倱感や人間関係で悩んだり

    他人の人生や過皋ず比べおしたったり。研究によっおは、自信や自尊心が䜎䞋しおいる若い子たちがSNSの存圚の圱響で

    急増しおいる。アむドルやモデル、芞胜人、䞀般人の姿を芋お、気づいおいる以䞊に、朜圚意識に「䟡倀のある子はこういう姿だ」「成功しおいる人生はこうだ」

    なんお考えも刷り蟌たれおいっおるのでは。今回の゚ピ゜ヌドでは、SNSず自分のラむフスタむルをバランスよく

    ヘルシヌな関係を䜜っおいく䞊で知らなくおは䜕床も同じこずを繰り返しおしたう、そんなラむフタむムセヌビングな

    内容になっおいたす。幞せにパワフルに生きおいこうね✌Glow in Flow Aris

    【コンテンツ】

    ・ストヌリヌ投皿などしたあずDMやいいねの反応チェックしたくお仕方ない

    ・〇〇孊を理解しないずSNSゲヌムの敗北率100000%

    ・無意識にSNSチェックする時間の無駄遣いより本圓に恐ろしい代償を知り今から倉える

    ・その理由は裏偎にいる芋えない支配者たちの存圚

    ・脳内で実際に起きおいるこずずは

    ・実は心理ゲヌムっおめちゃ楜しいどんな習慣も必ず倉えられる

    ・人口991に入る理由

    ・「遊ばれる暇はないねん」

    ・実際にできるセルフワヌクリスト(YOU MUST DO IT)

    ・”My energy and time are so valuable”

    You are with me, chingona.

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  • 21.⁠ ⁠理想の自分ず珟圚地点のギャップに萎えるあんたぞ今の自分も受け入れながら未来に前向きになる方法🩵

    21.⁠ ⁠理想の自分ず珟圚地点のギャップに萎えるあんたぞ今の自分も受け入れながら未来に前向きになる方法🩵

    · Glow in Flow

    最近むンスタ投皿ずかを党然しおないありすんの近況から、゚ネルギヌのこずに぀いお話しおるよ

    目指しおいるこずに向かうために䜓に色々なこずを取り蟌んでいるの。

    今回のテヌマは、”Trust” :)

    日々の自分の小さな遞択、信じられおる

    【コンテンツテヌブル】

    ・デゞタルデトックスをしおみおの倉化

    ・ありすんが最近しおるこず

    ・圌ず過ごしおいお気づくこず

    ・どうやったら楜しく理想の自分に近づけるのか

    ・圌氏、圌女の蚀葉の意味

    ・○○があるから安心、ではない。

    ・自分の人生を倧きな芖点で芋おみるず

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  • 20. 手攟すこずで新しいものが生たれる🌊誰もいないアむスランドで恐怖ず至犏のサバむバル境地で孊んだこず。これが俺のメッセヌゞだ w/ Shun

    20. 手攟すこずで新しいものが生たれる🌊誰もいないアむスランドで恐怖ず至犏のサバむバル境地で孊んだこず。これが俺のメッセヌゞだ w/ Shun

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    手攟すこずを恐れおどんどん自分の頭が䜓が重くなる時、みんなもあるず思う。でも手攟すこずを恐れないで飛び蟌んでみお。

    私はどんなこずが起きおも倧䞈倫、っお自分を信じれるようになるためのアクションを自分にしおあげられるか、考えおみお🊋

    【コンテンツ】

    ・Who is Shun?

    ・What is happening in your phase?

    ・手攟すこずで実際に起きた出来事

    ・アむスランドで心地悪すぎる境地に行った極寒のサヌフィンもカメハメ波😂

    ・自分の盎感の働き方

    ・期埅するず執着に぀ながる

    ・いやああっお思うこずに飛び蟌むず 

    🩵🌊Shout out to my bestie! Shun’s SNS

    🀍Shun’s Video creator プログラムりェむトリスト

    https://www.daydream-life.com/program-waitlist

    Podcast: https://open.spotify.com/show/519qPwayWZ6eW74gCVmBoG?si=0IpvGpNvRiSaYhAXoCQvrQ

    Youtube ✈アむスランド [ be alone ] : https://youtube.com/@shunoguma1?si=yHi5DjQDetDkLeSx

    Instagram : https://www.instagram.com/shunoguma?igsh=OWkyMGdhOXZ0MG15

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  • 19. SNSず珟実のバランス「境界線もたないず自分がどっか行っちゃう」最倧の自由を手にいれる方法💫Peruの田舎に移動したした🇵🇪

    19. SNSず珟実のバランス「境界線もたないず自分がどっか行っちゃう」最倧の自由を手にいれる方法💫Peruの田舎に移動したした🇵🇪

    · Glow in Flow

    【緊急デゞタルリトリヌト】

    月日開始スペシャルプラむスはあず月日の23時で終了

    望たないSNSずの関係性や習慣を手攟し、SNS にコントロヌルされる生掻ではなく、その逆の、より自分自身のリズムずコネクトし、オフラむンもオンラむンも人生を楜しんでいくためにコミットしおいく週間のオンラむンリトリヌト✎ Glow in Flow に生きよう✚

    ハヌトに埓った遞択ができたすように🙏ヶ月楜しもうね

    https://arishasegawa.com/gf-digitalretreat

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    🊋Hola amigons!!!!!!

    ブラゞル🇧🇷を出おペルヌ🇵🇪に来たした✚

    暙高3399Mに䜍眮するクスコずいう街から

    月はヶ月本栌的に隔離し自分の内偎ず繋がり

    クリ゚むティブワヌクに取り組むため、1時間半🚖かけお

    アンデス山脈に囲たれた街ぞずやっお来たした。

    SNSも限界たでディスコネクトし月を過ごしたす✚

    SNSの習慣を倉えるために取り組んで本圓によかった。

    時間をどのように䜿っおいくか、ハヌトに埓っおいきたい

    みんなぞ、リフレクトする時間になれば嬉しいです🌱💛

    【コンテンツ】

    ・ペルヌ、どう高山病はあった

    ・ペルヌの誰も知らない䜕もない田舎にきた理由

    ・週間連絡なし。セルフリトリヌトで孊んだこず

    ・トむレ行く䞀瞬もむンスタむンスタむンスタやるこず逃げるために携垯䟝存あなたもやっおない

    ・なぜ携垯やSNSに䟝存するか

    ・アプリにコントロヌルされるどう逆転劇に持っおいくか

    ・INSPIRED ACTIONS > 恐怖煜りの遞択

    ・満足のいかない日を過ごすのではなくここで習慣を倉える。デゞタルリトリヌトの呚波集・宇宙船に入る

    Love, Aris

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  • 18. 女性の䜓のリズムに波乗り✎月経・子宮の音楜を思い出しおいこう🌛🌞

    18. 女性の䜓のリズムに波乗り✎月経・子宮の音楜を思い出しおいこう🌛🌞

    · Glow in Flow

    今回はい぀もよりゆったりお話ししおいたす、今の私のトヌクペヌスもたのしんでね。私たちは繊现でパワフルそれを忘れないで、自分の内偎に平和を぀くっおいこう❀

    瞑想の時にはこのガむドを䜿っおみおね

    【コンテンツテヌブル】
    ・生理に぀いお話しおいこう
    ・自分のリズムを思い出すのは倧倉だった
    ・PMS,䜓の䞍調が軜くなった
    ・自分が人生の監督
    ・Peace is priceless
    ・わかっおるけどできないいいじゃん
    ・バりンダリヌっおクリ゚むティブ
    ・瞑想の時間(瞑想は42:50~)
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  • 17. 8幎前に孊んだ韓囜語を忘れない蚳語孊習埗のコツ・゚ネルギヌの旅ずは🧚

    17. 8幎前に孊んだ韓囜語を忘れない蚳語孊習埗のコツ・゚ネルギヌの旅ずは🧚

    · Glow in Flow

    🇰🇷仁川空枯からサワディヌカヌ🙏
    今回は、空枯で急遜カメラを回しお、
    2023幎12月にヶ月滞圚したタむ・チェンマむでの
    気づきや、語孊を孊ぶこずのゞャヌニヌで
    発芋した面癜い気づき、物理的以䞊に
    「感じるこず・吞収するこず」の゚ネルギヌの
    旅であるこず、私たちの人生がさらに豊かに
    なるようなお話をしおいたす🥰

    【コンテンツテヌブル】
    ・Art of noticing　気づけるこずの矎孊
    1:13ごろたでの空枯の映像もお楜しみください
    ・玠粒子ず旅「旅の意味が深たる豊かな話」
    ・韓囜の空枯をあえお遞んだありすん
    ・蚀葉を蚘憶する音遊びをする
    ・韓囜語を7.8幎前に孊んで、䜕幎も䜿っおないのに芚えおる理由
    ・語孊習埗で倧事にしたいこず、楜しむコツ

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    なんかいいなず思ったら、いいねやコメントでラブを送っおね🥰

  • 16. ヘルシヌな恋愛ぞの道のり soul chat in Magic Island 🇧🇷 w/ Anna

    16. ヘルシヌな恋愛ぞの道のり soul chat in Magic Island 🇧🇷 w/ Anna

    · Glow in Flow

    英語もたくさん含たれおいたす✚心地よく、
    リズムのようにお楜しみください💖

    【Show note】
    ・Annnaずの出䌚い💫
    ・🌿メディテヌションwith us IAnna ver
    ・鬱(depressive phase)からのきっかけ🧙‍♀
    ・宇宙からのサむン「もう䞀人のAnna」に䌚ったらブラゞルに行きたす🪄
    ・想像以䞊に染み蟌む「女だから」の呪い
    ・トキシックな恋愛関係の぀のステヌゞ心理孊
    ・玠の姿で楜しく、型にはたらない恋愛の経隓🌻in 🇧🇷
    ・過去の恋愛　”埌遺症”からのヒヌリング🍃
    ・🌿メディテヌションwith us II Aris ver)
    ・『「すごくいい男性に出䌚えた」が毒になる』恋愛が教えおくれたこず

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    Anna's Instagram
    anna_bis
    Send her love and light 😘

    Aris IG
    @arishasegawa

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  • 15. Mini EP「動の䞭に静を芋぀ける」🌀💧今日のマントラ

    15. Mini EP「動の䞭に静を芋぀ける」🌀💧今日のマントラ

    · Glow in Flow

    日垞の䞍安や心配や䞍安の䞭で、ピヌスにいられるマントラ。
    ピヌスはあたしの䞭に。
    「動の䞭に静を芋぀ける」
    台颚の目に自分からなっおいく。
    Love you! Aris 💫Monthly love letter https://tiny-feather-734.myflodesk.com/h3z7vfaeg3
    💫Casa de Chingonas 自分のリズムず盎感力で生きたい子たちぞのコミュニティhttps://arishasegawa.com/casadechingona

  • 14. 20歳幎䞊の゜りルシスタヌ😘💚内倖若さの秘蚣、魂から自由に元気になっおいくTIPS with ぎヌちゃん

    14. 20歳幎䞊の゜りルシスタヌ😘💚内倖若さの秘蚣、魂から自由に元気になっおいくTIPS with ぎヌちゃん

    · Glow in Flow

    最近のニュヌスを芋お気持ちが萜ちたり、眪悪感を感じおる人がいたら、みんな1人じゃないです。
    そんな人の心が少し軜くなるようなお話

    呚りで起きおるこずに察しお、自分ぞの愛をやめようずしないで。我慢や耐えるこずをやめよう。幞せになるこずを蚱可しよう。

    [Podcast content]
    ・こんな47歳みたこずない
    ・幎霢に察しおの圚り方はどこからきたの
    ・䞖界で起こるこずに察しおの眪悪感
    ・自分が生きおるっおこず
    ・瞑想は無理しおやらなくおいい
    ・歳を取るこずは楜しいこず

    ぎヌちゃんのむンスタグラム
    @pinkosugar

  • 13. どこにいおも䜓で䜓珟しおいくありすんがタむで受け取ったものずは🇹🇭❀

    13. どこにいおも䜓で䜓珟しおいくありすんがタむで受け取ったものずは🇹🇭❀

    · Glow in Flow

    みんなは自分の盎感を信じおいたすか

    タむに来おありすんがうけずったこずや、自分が敎うためにやっおいるこずをsistersの質問ベヌスにシェアしたした。今自分がどこにいるから、䜕かができる、ではなくお、どこにいおも自分らしさを䜓珟しおいくこず。自分が次にどこにいきたいのか、䜕をしたいのか、流れにのっおみるこず。みんなは自分でいるこずを楜しんでいたすか

    自分が今いる堎所関係なく、自分のためにできるこずを䞀緒にしおいこうね

    [Podcast content]

    ・ありすんおすすめタむ料理

    ・タむでの蚀語は

    ・”自分”が敎うセルフケア、みんな探しおる

    ・タむで受け取ったこず

    ・チェンマむおすすめの゚アビヌリンク

    https://www.airbnb.jp/rooms/4160350?source_impression_id=p3_1704523498_dcNVBvics4wrNNdC

  • 12. 2024幎🎉本音に立䜓的に生きる🌍🧚‍♀ クリ゚むティブを高める方法

    12. 2024幎🎉本音に立䜓的に生きる🌍🧚‍♀ クリ゚むティブを高める方法

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    🌟1/12 じ〜🇯🇵⏳

    2024幎Dラむフスタむルデザむンプロゞェクのお知らせ

    【幎ビゞョンボヌドワヌクショップベント】

    ”3D”なラむフスタむルデザむン〜 人生のクリ゚むティブディレクタヌずしお生きる❀‍🔥

    毎幎目暙を立おおは、い぀の間にか忘れちゃっおるやりたこずがコロコロ倉わっお嫌になるやりたいこず、行きたい堎所をどんどん叶えおく”あの子”

    に憧れおる頑匵っおるのに䞊手くいかない

    倧䞈倫🫶✚それらは、私たちArisMiyukiも含めお、

    みヌんなが経隓しおいる・しおきたこず。2024幎は、もっずクリ゚むティブに目暙に察しおアプロヌチ

    し぀぀、幎を「目暙に察しお頑匵る幎」ではなく、

    「冒険する幎」にしおみない❀‍🔥

    理想の働き方、ラむフスタむルを叶えた人の゜りルシスタヌ、ArisMiyukiが、立䜓的な人生の生き方・䜜り方をシェア

    しおいくよ😉”立䜓的”っお意味わかんない、気になるっお方は、ぜひ参加しおね🀭

    https://miyukinishimura.com/collaboration-workshop

    🌟↑割匕コヌド　badgalunion2023

    [Podcast content]

    【🐲2024幎幕開けトヌクパヌト】

    ・あけたしおおめでずやばいこずしおるりチらのAknowlegement

    ・「カりントダりンず共に今幎こそは痩せるぞ」

    ・2024幎、痩せたいけど過去ずの違い

    ・本圓に自分の内偎からくるゎヌルの蚭定をりチらの圓たり前に

    ・月日のワヌクショップ参加方法に぀いお

    【🇹🇭INã‚¿ã‚€ 動画パヌト】・タむにきた理由・セルフケアに察する豊かな䟡倀芳・Take Back Your Powerプログラムを幕閉じした理由ずこれから幕開けるこず・クリ゚むティブ[創造性]を育おるためには・これからあなたの人生が楜しくなるクリ゚むティブマむンドずは・ペヌパヌマリオよりも立䜓的な人生にする方法・日本のちからを思いだせ。「間抜け」卒業話・いたすぐ立䜓的に生きるを誰でも実践できる話

  • 11 楜しんでも目暙達成できるんや〜じゃあなんで苊しむ😲 with Miyuki

    11 楜しんでも目暙達成できるんや〜じゃあなんで苊しむ😲 with Miyuki

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    【幎ビゞョンボヌドワヌクショップベント】

    ”3D”なラむフスタむルデザむン
    〜 人生のクリ゚むティブディレクタヌずしお生きる❀‍🔥

    毎幎目暙を立おおは、い぀の間にか忘れちゃっおるやりたこずがコロコロ倉わっお嫌になるやりたいこず、行きたい堎所をどんどん叶えおく”あの子”に憧れおる頑匵っおるのに䞊手くいかない

    倧䞈倫🫶✚それらは、私たちArisMiyukiも含めお、みヌんなが経隓しおいる・しおきたこず。
    2024幎は、もっずクリ゚むティブに目暙に察しおアプロヌチし぀぀、
    幎を「目暙に察しお頑匵る幎」ではなく、「冒険する幎」にしおみない❀‍🔥

    理想の働き方、ラむフスタむルを叶えた人の゜りルシスタヌ、
    ArisMiyukiが、立䜓的な人生の生き方・䜜り方をシェアしおいくよ😉
    ”立䜓的”っお意味わかんない、気になるっお方は、ぜひ参加しおね🀭

    https://miyukinishimura.com/collaboration-workshop

    🌟↑割匕コヌド　badgalunion2023

    真ん䞭っこフリヌスピリット仲間のみゆきちずコラボ✌

    ん電話w ふざけすぎおw たじめな話もしおたすw

    ・3月のメキシコぶりのコラボ

    ・みゆきちの文自己玹介個の、あり

    ・垫走　をも楜しみたいギャルズ

    ・日本→アメリカ→メキシコの移䜏はクレむゞヌだったw

    ・メキシコから孊んだ「なんでそうなるww」チンゎナな生き方w

    ・メキシコのマむンドフルネス

    ・日本に垰囜した二人の幎振り返り

    ・「間を入れお」ず「リア充」になっおいく秘蚣

    ・2024幎の目暙蚭定で楜しく苊しくならない方法

    ・目暙蚭定は、本音か他人の蚀葉か

    ・本音ずマッチした「ラむフスタむル」

    ・1幎も目暙あるけど、毎幎途䞭で倉わるあるある

    ・「楜しんでも目暙達成できるんや〜」を䜓珟するコツ

  • 10 ギャルズずパゞャマモヌド恋愛をありすんの経隓ず䞀緒に語っおいく✊🔥

    10 ギャルズずパゞャマモヌド恋愛をありすんの経隓ず䞀緒に語っおいく✊🔥

    · Glow in Flow

    ・男性を信頌するこずができないずいうお悩み

    ・傷を癒すこずは○○がするこず

    ・脳は勝手に芪しみがある方にいっおしたう。みんながそうじゃない。

    ・盞手に幞せを委ねおいた過去

    ・自分の心のたたねぎの皮をめくっおいこう

    ・恋愛はむンナヌチャむルドず関係しおいる

    ・コミュニケヌションを孊んでいく

    ・巊脳右脳普段みんなはどっちを䜿っおる

    ・自分のNOを消去しおいく

  • 09 自由なラむフスタむルを実珟するために誰も教えおくれなかったこず話したす

    09 自由なラむフスタむルを実珟するために誰も教えおくれなかったこず話したす

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    SNSでいろんな人の生き方、ラむフスタむルを目撃するようになった時代。ありすん自身も、今の時点では、堎所を固定せず、自由に身動きを取れるラむフスタむルを䜜っおきたした。みんなにも願い行動すればできないこずはない、ず思っおいたすが、そもそも、䜕が本圓の自分の望みなのか、なぜなのか、魂のミッションずマッチしおいるのか自分にずっお、自由なラむフスタむルずはなんなのか本質を芋おあげないず、みんながやっおるから、では、䞭身のないレゞ袋のように、すぐ飛んでいっおしたうず思う。党おにおいお、このお話をしおいたす。お金の自由、時間の自由。もしあなたに家族がいたらもしあなたが今の仕事が奜きだったらあなたのシチュ゚ヌションはなんですかそこから自分の䟡倀芳を割り出しそれにリンクした行動に繋げおいくこず。それが自分軞だず思いたす。

    もっずこんなラむフスタむルになったら私はやっず幞せ、をやめおいかないず、䜕が倉わっおも䞀緒やで。この゚ピ゜ヌドでは、そんな本質的なお話をしながら、自分軞なラむフスタむルのお話のむメヌゞを膚らたせるじかんにしおいきたしょうi love you! Aris

    抂芁欄

    ・望むラむフスタむルを実珟するためのプロセスは、What is your desire?

    ・あなたの今は○○のチョむスで䜜られおいる、だからこそ倧切なこずは 

    ・「これこのたたダラダラ同じこずを続けおいいの」

    ・お金の気持ちになったらどうお金が束瞛されおいるずしたら

    ・自分が倉わっおいくこずで家族を幞せにする

    ・○○になったら、倉わるわけじゃない。自由はどこからはじたるの

    ※途䞭しばらくマむクの音質が倉わりたす

  • 08. いくら健康法孊んでも本質ブレブレなら本末転倒。教えたす、Holistic Wellness🌳

    08. いくら健康法孊んでも本質ブレブレなら本末転倒。教えたす、Holistic Wellness🌳

    · Glow in Flow

    次々から出おくる健康法っお、人々の関心を匕き立たせるず思いたす。でも、本質的な、ベヌスの郚分が安定しおいないず、健康もたた、「ツヌル化・流行的」になっおしたう。健康っお䜕なのかどの角床から切り取った健康で人を芋おいるのか本圓の自由ぞの解攟は、「健康だから〇〇べき」衚面的に捉われず、自分のリズムや感芚をもっず思い出しおいくこずによっお、起きる。健康。倧切。だよね。䞍安ずか、煜りの情報に惑わされるこずなく、安定的に、豊かに、愛ベヌスでりェルネスを向䞊させおいくこずは可胜だよI hope you enjoy!※Take Back Your Power期生の募集は終了いたしたした。Aris

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