Avsnitt

  • Собрали блиц важных вопросов и ответов о женском здоровье.

    Гигиена: как правильно подмываться, нужны ли ежедневки, можно ли спать без трусов?

    Контрацепция: современные методы

    Менструация: допустимые границы боли, выбор средств гигиены, можно ли в баню или ванную?

    У врача: ежегодный чекап и красные флаги, сигнализирующие о некомпетентности врача

    Беременность: подготовка, мифы, заморозка яйцеклеток, бесплодие и аборт

    Гость: Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, ведущая видео-подкаста «Раздвиньте ноги»

    Ведущая: Дарья Таджибаева, диджитал-творец Белого Пиона


    Подкасты Ольги в аудиоформате

  • В этом выпуске Женечка говорит с фотографом, видеографом, путешественником Андреем Васильченко.

    За последние 10 лет Андрей сделал путешествия и фотографию своей работой.

    Нежный, очень веселый и душевный подкаст про возможность жить из любви к тому, что делаешь и что выбираешь. Про Алтай и мир. Про фотоаппарат как ключ к людям. Про одинаковое умение снимать с любовью и застывшую природу, и вахтовика в Норильске за работой.

    «Привет, родной» — название тг-канала Андрея, и в этой фразе суть его отношения к миру, которое чувствуется даже сквозь подкаст.

    Гость выпуска: Андрей Васильченко — путешественник, фотограф, видеограф

    Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион

  • Нечасто в жизни мы встречаем людей с профессией «капитан плавания», еще реже ими оказываются девушки! Гостья этого выпуска: девушка-капитан Ксения Тарасова.

    Ксюша рассказала нам о том, как решилась изменить свою жизнь и стать мореплавателем. Что сложного в том, чтобы управлять лодкой и обучать людей яхтингу? Как реагируют другие моряки на женщину-капитана?

    Каково это — жить без дома? Теряется ли связь с миром, когда ты несколько месяцев не появляешься в городах?

    Что за магия происходит на женских лодках? От чего выгорают капитаны? И как это — жить по циркадным ритмам в море?

    Гостья выпуска: Ксюша Тарасова — капитан яхты

    Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион

  • Вместе с китаистом-искусствоведом Анной Лященко мы поговорили о разнице мировоззрения европейца и выходца из азиатских стран.

    И как эта разница отражается в канонах азиатской красоты?

    Как влияют даосизм, буддизм и конфуцианство на видение благополучия и душевного спокойствия азиатов?

    Аня рассказала о том, что такое 道 дао-концепция пути как способ обретения душевной гармонии, и 无为 концепция недеяния как противоположное мировоззрению антропоцентризма, бесконечной гонки и соперничества.

    Мы поговорили о трендах в косметике, уходе, пластических операциях. О том, как китайцы поддерживают молодость и подвижность тела в пожилом возрасте.

    О том, почему азиаты хотят приблизиться к более «европейской» внешности и выбирают в жены русских.

    Гость: Анна Лященко, китаист-исскуствовед

    Ведущая: Даша Таджибавева, диджитал-творец Белого Пиона

    тг-канал: https://t.me/ChinaMarketing2022

    сайт: https://artchinamarketing.ru/

  • Самый длинный выпуск нашего подкаста слушается на одном дыхании. В нём много честности и жизни.

    Начался он с интереса к Африке и школе, а закончился большим и интересным путешествием по Лидиной жизни.

    Про бум популярности в тиктоке, первое путешествие в Непал, диагноз «рассеянный склероз», изменение жизни на 180 градусов.

    Про разочарование в себе и затем очарование собой.

    Про внезапную слепоту, потерю детей и выбор жить иначе. Смерть и болезнь как часть жизни, но не её основа.

    Про отношение к просветлению и волонтерству. Про отсутствие предназначения.

    «Самодисциплина, сила духа, честность, забота — это для меня любовь к себе»

    Про честность к своей тьме.

    «Волонтер — это не герой. Мы там получаем ровно столько же, сколько и отдаем». Отрезвляющий взгляд на волонтерство.

    «Мотивы быть абьюзером и волонтером — совпадают. Вопрос в том, как ты реализуешь себя»

    Про единство стран. Отношение Лиды к географическим и политическим границам, национальностям.

    Как проходит день волонтера? Как добывают воду в африканском племени?

    Зачем волонтерить? Про распределение прогресса на Земле.

    «Прогресс не всегда во благо»

    Кто определяет меру счастья и правильности того или иного общества?

    Книга-ежедневник «Попутчик» – тот, кто будет задавать тебе вопросы и не говорить лишнего, помогая сохранить важное в путешествии

    Гостья выпуска: Лида Нижникова — волонтер, создатель благотворительного фонда “Life for Unity”, блогер

    Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион

  • Стоматология — одна из самых быстроизменяющихся областей медицины!

    И в новом выпуске подкаста «Василисы Премудрые» мы собрали самые актуальные данные по теме здоровых зубов с врачом-хирургом, пародонтологом Юлией Валерьевной Волковой, основателем клиники «Мегаполис-Дент» в Петербурге!

    Какие темы мы обсудили?

    Что такое здоровые зубы? Белая и розовая эстетика

    Связь полости рта и нейродегенеративных, сердечно-сосудистых и кожных заболеваний

    Правильная гигиена: щётка, нить, монопучковая кисть, ёршик, ополаскиватель, ирригатор

    Электрические щетки и чистка языка. Нужны ли всем и почему?

    Техника Басса. Отменяем выметающие движения!

    Зачем детям раньше серебрили зубы?

    Новые технологии для лечения детей и особенности коммуникации

    Стоматология в нулевых и сегодня. Что изменилось?

    Что важнее: щётка или паста?

    Что такое гигиена полости рта и что в неё входит в 2024 году?

    Как лечат кариес без сверления?

    Фиссуры и бугорки — последние новинки в реставрации зуба.

    Что происходит с родными зубами под винирами и нужно ли стачивать зубы сегодня?

    Элайнеры, пластинки, брекеты. Кому нужно и что выбрать?

    Неправильный прикус. Формирование и причины

    Пародонтит и пародонтоз.

    Выпуск выходит про поддержке IT-платформы DIANA, помогающей врачам детальнее следить за качеством гигиены пациентов.

    Совместно с DIANA мы ДАРИМ консультацию врача-гигиениста, анализ и подбор индивидуальных рекомендаций

    Все условия — здесь

    Гость: Юлия Волкова — стоматолог-хирург, пародонтолог, основатели клиники «Мегаполис-Дент»
    Ведущая: Даша Таджибаева, диджитал-творец Белого Пиона

    ...

  • В этом выпуске Женечка вместе со своей подругой и учителем русского языка и литературы исследует то, как устроен образовательный процесс в нашей стране.

    Позитивные и негативные стороны введения стандартов обучения ФГОС. Образ современного учителя и его роль в образовании и воспитании детей. Главная цель образования в современной России. Отношения родителей и учителей.

    Взаимообогащение учителя и детей. Плюсы и минусы домашнего обучения.

    Что мы запоминаем о школе?

    Имеет ли учитель право на ошибку? Современные дети — какие они?

    Как помочь первокласснику? Как реагировать на проблемы в школе? Когда стоит менять школу?

    Гостья выпуска: Елена Гайтанова — учитель русского языка и литературы в новосибирской гимназии «Гармония»

    Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион

  • Есть вероятность, что после прослушивания этого подкаста вы узнаете, что вы неправильно выбираете обувь, носите носки, делаете педикюр и даже моете ноги.

    Но это к лучшему, ведь первый шаг в сторону позитивных изменений начинается с осознания проблемы.

    Ксения поделилась с нами, как здоровье стоп влияет на весь организм? Каким образом связан лоб и стопы?

    Зачем нужно ходить босиком и как можно улучшать функциональность стоп дома?

    Рассказала топ-5 ошибок в уходе за ногами и поделилась своим виденьем правильного педикюра. Спойлер: вы удивитесь!

    Дала советы по выбору обуви и целую инструкцию по измерению всех нужных параметров!

    Высказалась насчет носков, апельсиновых палочек, кусачек и ножничек, вросших ногтей и плоскостопия, мозолей.

    А ещё дала ответ: всё-таки босоногая обувь или ортопедические стельки?

    Бонус: Бег и стопы. Что важно знать, если занимаешься бегом.



    Гость: Ксения Кохан, нетипичный мастер педикюра и подолог

    Ведущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона



  • Что такое женская энергия? В чем её отличие её от мужской?

    Как взять силу из своей природы и цикла? Как увидеть дар в менструации, вместо непринятия, боли и стыда?

    Условности жизни в мужском мире. Неведение как основа стыда женских проявлений. Женская магия и женская интуиция.

    Феминизм и право быть разными. Что есть ‘женственность’?

    Невинная сексуальность и чувствование своего тела. Следование импульсам как основа исцеления.

    Образ Мадонны и шлюхи. Соединение сексуальности и духовности. Дуальность мира. Как жить из целостного состояния и не стыдиться своей сути? Дикая невинная изначальная природа содержит в себе много ответов.

    Мягкий живот — природная красота женщины.

    Гость: Анна-Мария Сивицкая, режиссёр, Артист, преподаватель женского искусства

    Ведущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона

    https://pioncosmetics.ru

  • Разговор, который будет близок каждому.

    Мы все хотим быть счастливыми. Но иногда не видим его у себя под носом. Потому что счастье — это не эмоция и не конечная точка, это состояние, к которому приблизиться может КАЖДЫЙ.

    Волнующее, ласковое и объёмное исследование и осязание состояния, которому так много уделено внимания в мире.

    Про глубину проживания жизни, про возможность рисковать, чтобы быть счастливыми, про соединённость с чем-то божественным и способность действовать из состояния «это не мое, а через меня».

    Человек рождается счастливым? Или нет? Травма как активатор роста и задач души.

    Возможность жить СВОЮ жизнь и сделать «хоть что-то» как лучший показатель того, что жизнь прожита не зря — счастье.

    Умение отнестись к испытаниям, как проявлению любви от мироздания — счастье.

    Решительность взять паузу на 2 минуты и почувствовать, что ты счастлив — счастье.

    Ругаться, не бросив ни свою внутреннюю часть, ни своего близкого — счастье.

    Видя и зная свои задачи, порой сложные и нерешаемые, продолжать их делать, двигаться, и затем мочь УВИДЕТЬ, что что-то удалось, — счастье.

    Возможность не просто быть успешным в обществе, а следовать своему пути — счастье.

    Уметь не только быть в контакте со своей светлой частью, но и спускаться в подвалы своей тёмной части, не пугаться, не стыдиться, — счастье.

    А что счастье для вас?

    Слушайте наш новый подкаст.

    Гостья выпуска: Алёна Сагадеева — телесно- и процессуально-направленный психотерапевт европейского реестра, с почти 30-летним опытом практики. Сегодня создатель сибирской школы телесных практик.

    Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион

  • В чем заключается суть отказа от всех продуктов животного происхождения и как мыслит веган?

    Про божественное и про Вселенную, про принцип ненасилия и про эксплуатацию кого бы то ни было.

    Про отношение к себе, проявляющееся в отношении к миру.

    Про кажущуюся бессмысленность своих действий и ощущения капли в море. Про спасение животных и сортировку отходов.

    Про невыносимость собственной беспомощности. И силы делать то, что я могу делать каждый день.

    Про выбор оставаться там, где ты нужнее.

    Про человечность и сострадание. Про умение восхищаться тем, чего у тебя нет.

    Про страх быть счастливой.

    Гость: Настя Селезнёва — веган, танцор, волонтер из Новосибирска

    Ведущая: Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона


  • Что такое АЮРВЕДА и как мы можем делать свою жизнь более здоровой, красивой и качественной, применяя древние знания сегодня?

    Вместе с Ариной Костановой, специалистом в сфере иогатерапии и аюрведы, а также мамой и женой, мы говорим о сути системы оздоровления из Древней Индии.

    Как аюрведа рассматривает здоровье?

    Про энергии, которые есть в каждом предмете, еде, напитке, человеке, сезоне, месте и даже действии?

    Конституции. Что такое вата, питта и капха? Как узнать их соотношения в своем теле?

    И для чего нужна эта информация?

    Пракрити и викрити? Как знания о своей первоначальной конституции помогают корректировать здоровье, уровень энергии и самочувствие?

    «ВНЕШНЕЕ ТОЖЕ МОЖЕТ ВЛИЯТЬ ВНУТРЕННЕЕ»

    Что такое дхату и как то, что мы делаем с нашей кожей — влияет на наши органы?

    Как с помощью масла можно оздоравливать свое тело?

    Зачем полоскать рот маслом?

    Что такое промасливание и зачем мы ездим на панчакарму в другие страны?

    Спонсоры выпуска — бренд масел

    ALTARIA

    Благодаря вакуумной упаковке BOV более 15 видов масел защищены от воздуха, поэтому все витамины и микроэлементы натурального масла холодного отжима сохраняются в первозданном виде!

    А удобный дозатор с тремя режимами позволяет добавлять в блюдо оптимальное количество жиров

    Заказывайте масло со скидкой с нашим промокодом — PION!

    Гость: Арина Костанова — специалист в области йога-терапии и аюрведы уже более 17 лет, жена, мама

    Ведущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона

  • В апреле наша постоянная клиентка обратилась к нам, жалуясь на ухудшение кожи. Её домашний уход ей на 100% подходил, питание не менялось. В разговоре, выяснилось, что Ира несколько месяцев не работает и живет в сбитом режиме сна.

    Так родилась идея подкаста, в котором мы расскажем о тонких взаимосвязях нашего образа жизни и внешнего вида.

    Но расскажем не с точки зрения надоедливой теории, а с точки зрения нашего опыта и компетенций.

    Про то, как наш сон определяет нашу молодость, и от чего зависит восстановление ночью.

    Как в конечном счете остаётся лишь выбор опираться на себя. Про усилие и расслабление. Про глубинное уважение себя. Про ответственность и внимание.

    Про истинную цель здорового образа жизни — какой она может быть? Сохранение молодости? Долгожительство и живой мозг в старости? Деактивация «плохих» генов, которые мы передаем нашим детям?

    Про изучение ритмов своего организма.

    Про хроническое воспаление и сахар. Про то, как здоровое питание может обогащать, а не обеднять рацион.

    Про то, как можно беречь свое тело, относясь к нему с любовью.

    Ведущие подкаста:

    Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона

    Даша Шевелёва — диджитал-творец Белого Пиона

  • Оголенный во всех смыслах разговор двух женщин о сексе — мягкий, погружающий, умопомрачительно честный. Будто садишься в лодку и плывешь по нежным, укачивающим волнам.

    Про оргазм и его имитацию. Почему женщины предпочитают скрывать свои истинные ощущения? Как встроено в нас желание угодить мужчине и как сложно порой насладиться ласками в свой адрес?

    Что происходит с сексом с возрастом? Наша сексуальность вызревает, как хороший итальянский сыр или тухнет, как капуста, забытая в холодильнике?

    Чем отличается секс в 20 и секс после 40? И как, изучая себя, можно действовать из подключения к более глубокой самоценности?

    Про оргазм на уровне гениталий и оргазм на уровне всего тела, доходящий волнами до глаз, рта, грудной клетки, заканчивающийся слезами и приносящий блаженство и глубокое расслабление.

    Про смакование момента приближения вершины и контейнирование своих чувств и про тотальную скованность своего тела, которая не дает расслабиться.

    Про то, как разговаривать о сексе и какие наши страхи могут в этот момент подниматься.

    Про доверие, нежность и уважение к мужчине, а также любопытство и интерес как основу живого секса

    Гость: Лена Жорова — косметолог-эстетист с 20+ летним стажем, телесноориентированный терапевт
    Ведущая: Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона

  • Месяц назад мы были в Бийске, у родителей Даши, где записали выпуск, о котором долго думали.

    В нём мы хотели исследовать, как вырастить свободного по духу человека, но по итогу разговор стал важной точкой близости и контакта для всех присутствующих.

    Очень нежный, местами трогательный разговор между людьми, которые всю жизнь прожили вместе, но, наверное, впервые смогли говорить друг другу то, что чувствуют.

    Про равноправие, про личность в детях, про красоту, про свободу, про обиды, про игры, про уроки судьбы, про благодарность, про жизнь.

    Участники подкаста:

    Шевелёв Евгений — папа Даши

    Шевелёва Елена — мама Даши

    Шевелёва Дарья — диджитал-творец Белого Пиона

    Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона

  • Плавный, как тоненькая струйка свежего меда, разговор о проживании жизни в женском теле затронул огромное количество аспектов.

    Что такое «женская мудрость»? И есть ли в этом понятии что-то общее с советскими женоненавистническими мифами?

    Как это — видеть в своем мужчине Бога? Бога, который имеет свободу воли и имеет право встать и уйти в любой момент. Как видеть Богиню в себе? Даже если по сути ты пахарь и воин?

    Что значит выбирать друг друга каждый день? И можно ли быть тотально честной с мужчиной?

    Как отнестись к декрету, как к цветению и радости, не потери статуса и грустному заточению дома?

    А к роли бабушки, как к новому опыту, а не показателю старости?

    Менструация. Дар или наказание? Можно ли проживать это время, как свой личный праздник?

    Рождение и смерть. Цикличность и сезонность в нашей жизни.

    Гость: Екатерина Карапетян — жена, мама 3-х детей, врач, клинический психолог, телесный терапевт

    Ведущая: Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона

  • В этом выпуске Даша созвонилась с Нелли через океан и разные часовые пояса, чтобы поговорить о том, как с помощью дыхания изменилась её жизнь.

    Про закрытие своего многолетнего бизнеса, поступление в университет мечты в Америке, переезд на другой континент. Про депрессии и переработки, про сепарацию от бизнеса, погружение в тело, настоящий work-life баланс.

    Про загородную жизнь, возвращение в тело и контакт с природой.

    О том, как в турбулентное время создавать опору в своей рутине?

    Как дыхание и практики помогают не растерять свой уровень энергии при переездах и резких жизненных поворотах?

    Как быт и расписание создают поле для роста?

    Как выстраивать те маленькие точечки, за которые ты цепляешься и дисциплинируешь себя?

    Дыхание как основа жизни.

    Дыхание для энергии, для медитации, для успокоения ума, для беременности, для родов. Для очищения от переизбытка информации.

    Практика-подарок для баланса вашего состояния: https://www.youtube.com/watch?v=lcW_RDvhx_E

    Гость: Нелли Недре — создательница бренда NNedre, консультант в маркетинге и арт-дирекшне для бизнеса, жена, будущая мама, студент университета SAIC в Чикаго

    Ведущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона

  • В рамках благотворительной акции фонда «Антон тут рядом»— «Прикоснуться словами», которая проходит уже третий год, мы решили посвятить выпуск нашего подкаста «Василисы Премудрые» аутизму.

    По данным ВОЗ, каждый 100‑й ребенок в мире рождается с аутизмом. По данным центра по контролю и профилактике заболеваний США в 2022 году — каждый 36‑й.

    Выпуск состоит из двух частей, в первой Женечка говорит с Ладой, директором по коммуникациям.

    Аутизм — это особенность развития? Что такое аутизм, как этично называть людей с расстройством аутистического спектра? Как обстоят дела с аутизмом в нашей стране? Чем занимается фонд? И как устроена работа в нем?

    А во второй части — студентом фонда Сергеем, художником и автором фирменного леттеринга «Антон тут рядом». Про творчество, быт, счастье, работу, мечты, про прогулки и кота Котю, про песни в мастерской, любимых художников, про счастье и душу.

    Поддержать фонд можно, оформив подписку, отправив единоразовое пожертвование или приобретая мерч на сайте antontut.ru

    Гости: Лада — директор по коммуникациям фонда. Сергей — студент фонда, художник

    Ведущая: Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона

    Сайт Белого Пиона

    Сайт фонда

  • В начале декабря Даша взяла небольшое интервью у Ани Масловской о силе камней и влиянии материалов на нас в быту.

    Почему один материал греет, а другой охлаждает? Про свойства золота и серебра и о том, я почему Аня перестала использовать в своих украшениях серебро и предпочитает ему золото.

    Почему камни правильно называть кристаллами? Кристаллические решетки, электромагнитные поля и то, как камни гармонизируют нашу жизнь.

    Почему бриллиант не зря называется помолвочным камнем и зачем его носить именно на безымянном пальце? Как изумруд влияет на человека?

    Сколько живет кристалл? И как он умирает? В чем отличие драгоценных и полудрагоценных камней по влиянию на человека?

    Что о нас и наших проблемах/радостях может рассказать наш дом? Про Васту — знание о гармонии пространства.

    Какие энергии в себе

    содержит природа и город? И как они различаются в зависимости от положения в пространстве?

    Как на человека влияют искусственные материалы?

    В чем разница между искусственными и живыми камнями? Мнение Ани о энергии искусственных бриллиантах.

    Гость: Анна Масловская, ювелир, энерготерапевт, создатель ювелирного бренда Анна Масловская и храма состояний Натараджа в Москве

    Ведущая: Даша Шевелёва, диджитал-творец Белого Пиона

  • Уже второй выпуск Женечки с Натальей Ивановой в гостях.

    На этот раз — про её дело, практику пеленания, которая уместна не только в качестве закрытия родов у женщины, но и как помощь в «переходе», завершении одних процессов и начале других для любого человека.

    Пеленание. Что это? И как Наталья соединила три своих мечты в работе?

    Что происходит с человеком во время пеленания и что это дает на физическом и эмоциональном плане?

    Смерть как часть жизненного процесса. Про забвение культуры горевания и важность её для полноценной жизни.

    Самостоятельные роды. Как Наталья рожала своих троих детей дома? Чем отличались три этих процесса и почему она выбрала этот путь?

    Очень чувственным, нежным и интимным получился этот выпуск. От женщины к женщине.

    Гость: Наталья Иванова, ведьма, массажист, специалист по пеленанию, мама троих детей

    Ведущая: Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона

    Сайт Белого Пиона

    Первый выпуск подкаста с Натальей