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早餐影響孩子的學習能力、專注力及成長發育。本集特別邀請人氣營養師呂孟凡，深入淺出解析早餐的重要性，並分享多種實用的備餐技巧，讓您快速做好營養滿分的早餐！不論您只有20分鐘、10分鐘或5分鐘，都能從中找到快速又美味的早餐食譜。節目中，孟凡營養師還會帶著爸媽一起探討哪些食物是優質早餐，哪些食物是地雷早餐，幫助您建立正確的營養學觀點，不再當「食盲」！立即收聽，一起來幫助孩子吃得更健康，學習更專注！ 本集節目重點 ●一日之計在於晨，早餐攸關大腦學習力！ ●讓孩子頭好壯壯，不可不知的六大類食物！ ●呂孟凡營養師的快速備餐秘訣大公開！ ●面對挑食的孩子，父母該怎麼辦？ ●地雷早餐食物，您家孩子吃了嗎？ ●便利商店VS.早餐店，選對食物，也能營養滿分！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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每逢佳節胖三斤，年節假期總是讓人難以抗拒美食的誘惑，吃得盡興的同時，是不是體重也增加了呢？本集節目特別邀請人氣營養師呂孟凡，為您揭開瘦身的關鍵秘訣，剖析當前最熱門的減重方法優缺點，並分享實用的飲食觀念，幫助您打造健康體態、不再復胖。此外，節目還特別準備了瘦身食譜提供下載，讓您輕鬆邁向理想的體重！ 【呂孟凡營養師美味瘦身食譜下載】👆 https://r.botbonnie.com/eJJG6 本集節目重點 ●體重、體脂、肌肉量，是緊實體態金三角！ ●你是「泡芙人」嗎？小心代謝症候群上身！ ●168斷食、生酮飲食、低GI飲食，哪一種方法適合我？ ●要輕鬆享「瘦」，先搞懂「熱量赤字」！ ●擺脫復胖循環的要訣是什麼？ ●解決「情緒性進食」，先練習「覺察」。 ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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Saknas det avsnitt?
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過年期間，孩子最開心的莫過於拿到壓歲錢了！然而，當孩子面對不熟悉的親戚長輩時，往往會感到害羞、不自在，甚至可能出現一些讓父母尷尬的行為。本集邀請兒童情緒專家鄭翔好心理師，與大家分享如何接納孩子的個性與氣質，幫助他們找到適合自己的方式來表達友善。鄭心理師還會帶來實用的方法，幫助孩子在與親友互動前，進行禮貌和關係連結的練習，讓過春節假期的大人小孩都能感受到歡樂與自在！ 【春節專題】聽年獸故事、歡唱節慶兒歌，教小小孩吉祥話👆 https://parents.hsin-yi.org.tw/Focus 本集節目重點 ●孩子真的不懂禮貌嗎？解讀行為背後的原因 ●過年如何幫助孩子與長輩自然互動？ ●孩子害羞不打招呼？年節禮貌養成3步驟 ●拿紅包不說謝謝好失禮？提前練習讓孩子行為更得體 ●孩子表現≠父母價值，別為外界評價強迫孩子 ●尊重孩子感受，找到自在友善的表達方式 ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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過年是團圓的時光，但對很多媽媽來說，這段日子可能比平時更忙碌。除了準備年夜飯、應付家務外，還得面對親戚的關心提問：要不要生二寶？孩子的表現怎麼樣？自己的育兒作法合不合適？每個問題都讓人感到壓力十足。親戚的話題若是不喜歡又該怎麼做？本集邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師來聊聊過年期間的輕鬆心法！一起陪伴媽媽們放下壓力、調適心情，不被比較和話題困住，開心迎接新年！ 【春節專題】聽年獸故事、歡唱節慶兒歌，教小小孩吉祥話 👉 https://bit.ly/3PCiUfD 本集節目重點 ●先生一起來聽，過年期間，太太會有那些壓力和心情？ ●家族聚會，媽媽最怕被問什麼？教你一句話輕鬆帶過 ●親戚總拿孩子做比較？如何避免「比較式激勵」，讓孩子建立自信？ ●長輩教養建議多？學會這些回應技巧，過年不怕被指導 ●過年場面不必獨自承擔，讓先生成為太太的最強後盾 ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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你知道嗎？台灣有許多獨具特色的圖書館，適合成為親子旅遊的絕佳目的地！不僅能讓孩子感受到城市的文化氛圍，更能激發他們對閱讀的興趣。本集節目邀請資深圖書館員洪敦明先生，分享他多年來帶孩子探訪全台特色圖書館的經驗，並公開幾個必訪的私房景點。同時，他也會教你如何規劃一趟有趣又充實的圖書館之旅。如果你想讓孩子在旅程中開闊視野、愛上閱讀，這一集千萬別錯過！ 本集節目重點 ●孩子幾歲時，最適合帶著到各縣市圖書館旅行？ ●1城市+1圖書館+1景點，打造獨特的親子之旅。 ●如何讓孩子參與旅程規劃，漸進培養獨立與社交能力？ ●享受旅程中的突發狀況，成為孩子心理韌性的養分！ ●如何讓旅程中的疑惑，轉變成孩子與書連結的契機？ ●必訪全台特色圖書館，不藏私大公開！ 📖國立公共資訊圖書館網址 https://www.nlpi.edu.tw/ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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根據KIT (臺灣幼兒發展調查資料庫)最新調查，台灣幼兒的3C使用情況已經遠遠超過建議標準，就連1歲的寶寶也不例外。長期下來，這可能對孩子的各項發展帶來負面危機，甚至引發親子衝突，成為家庭關係的一大挑戰。面對這股無法逆轉的數位浪潮，父母該如何兼顧數位時代的育兒需求與孩子的健全發展呢？ 本集節目重點 ●0歲就會滑手機？台灣調查驚人發現：0-5歲3C使用嚴重超時 ●3C不是猛獸，但「倍數超時」傷害孩子認知與情緒發展 ●3歲孩子還不會說話？過度依賴3C恐影響語言發展 ●避免教養誤區！幫助孩子建立健康3C使用習慣的關鍵 ●3C不是敵人！如何巧妙運用3C促進親子的「幸福3T」？ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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爸媽都想要培養孩子的閱讀習慣，但遇上不愛閱讀的孩子，總是倍感挫折，而生活忙碌之餘，親子共讀的時間更是有限。本集再度邀請圖書館親子遊達人洪敦明先生，和我們分享他的圖書館教養法，善用圖書館資源，結合圖書館和旅行活動，逐步點燃孩子的閱讀力，以及在面對不同氣質與喜好的孩子時，如何能見招拆招，創造與書相遇的美好體驗。 本集節目重點 ●閱讀習慣需要情境養成，教你如何創造孩子與書的巧遇連結 ●建立儀式感：從第一張借書證、小小還書章到閱讀銀行，點燃孩子的熱情 ●固定共讀時間，像狐狸與小王子一般，打造約會期待感 ●孩子沒那麼愛閱讀怎麼辦？從圖書館五感體驗開始步步養成 ●如何佈置家庭圖書館，營造孩子主動閱讀的氛圍？ ●別急著定義孩子的閱讀類型，讓好奇心自由展開，帶他們飛翔 📖國立公共資訊圖書館網址 https://www.nlpi.edu.tw/ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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打破對圖書館「只能安靜讀書」的刻板印象！現在的圖書館早已變身為親子共讀、共玩、共學的創意空間！從分齡閱讀區、特色館藏，到親子共融式遊戲場、故事活動、電影欣賞、創客營，甚至烹飪教室與種稻體驗，驚喜無處不在。本集特別邀請圖書館親子遊達人洪敦明先生，帶您展開一場探索之旅，發掘圖書館的多元魅力，成為親子假日時光的新選擇！ 本集節目重點 ●發掘圖書館的新魅力：讓孩子體驗五感的活動與空間 ●什麼是分齡閱讀區和特色館藏？不只學齡兒童，嬰幼兒也能參加 ●圖書館玩具免費借，故事、電影、活動玩不完，從動態到靜態一應俱全 ●新型圖書館母嬰設備完善嗎？孩子哭鬧、好動待不住該怎麼辦？ ●如何利用圖書館的主題書展來挖寶，激發孩子對閱讀的興趣？ ●在地圖書館攻略：找到家附近的親子友善圖書館，教孩子使用公共資源 ●跟著圖書館去旅行，打造寓教於樂的親子回憶 📖國立公共資訊圖書館網址 https://www.nlpi.edu.tw/ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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即使現代教養觀念不斷翻新，台灣本土的研究卻發現，仍有許多父母延續打罵管教的方式。這反映了我們這一代父母深受「不打不成器」和「愛之深責之切」等傳統價值觀的影響。儘管父母們渴望採用愛的教育，卻往往難以實現。本集再度邀請台師大周麗端副教授，與我們深入探討現代父母在懲罰管教上的內在衝突，並分享父母應該如何自我覺察、調整並改變對孩子的教養方式。 本集節目重點 ●現代教養觀真的轉變了嗎？研究揭示打罵教養比例依然偏高 ●三明治父母的內在衝突，原生家庭的教養信念如何影響你和孩子？ ●5個正向心理學思維，教你擺脫負面情緒、改變親子互動方式 ●育兒沒有完美公式，如何拿捏管教與過度獎勵的界線？ ●不懲罰也不溺愛！8個核心原則，掌握正向教養的技巧 ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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為了給孩子最好的成長環境，許多爸媽在寶寶出生就開始準備各種玩具、圖書、教材，甚至安排潛能課程，在這些精心安排下，是否忽略更重要的事？本集邀請國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系的周麗端副教授，一起聊聊家庭環境如何影響孩子的成長，還有一些簡單又實用的做法，教爸媽不必花太錢，就能在家裡打造一個多樣化、正向的學習環境！ 本集節目重點 ●什麼是家庭學習環境？如何營造才能搭建孩子的能力發展？ ●不必花大錢，巧妙提供孩子多樣化學習場域的方法 ●除了玩具和書，還有哪些學習材料能幫助孩子累積軟實力？ ●忙碌父母回應孩子的技巧──安定情緒、增進親子關係 ●家庭學習環境如何隨著孩子成長逐步調整？ ●避免「揠苗助長」，給孩子豐富但「適量」的刺激 ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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數學考不好，真的是數學能力不足嗎？孩子可能是題目看不懂！新課綱強調閱讀素養，無論是學校段考、會考，還是學測，靈活且篇幅較長的考題，正不斷挑戰孩子的閱讀理解力。本集邀請台北市龍安國小資深教師王慧玲老師，分享如何在小學六年間分階段培養閱讀能力，幫助孩子累積閱讀量、提升理解力與思考力，為自主學習奠定基礎。 本集節目重點 ●閱讀能力對學習的影響：「讀懂」比「讀多」更關鍵！ ●如何提升孩子的閱讀理解？把握小學六年黃金期 ●低、中、高年級，各階段閱讀培養的重點是什麼？ ●六年閱讀養成計畫：不同年級的選書方向與閱讀策略 ●孩子只愛漫畫、奇幻小說，該怎麼引導？ ●孩子看書速度太快，怎麼確認他真的理解？ ●孩子無法專注於長篇文字書，怎麼辦？ 🥇小學推薦書單及得獎網站查詢 https://bit.ly/3VeBAFD 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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孩子出生後，我們的生活重心幾乎全放在孩子身上，想要和另一半像婚前般濃情蜜意，似乎有些天方夜譚。而在教養孩子的過程中，夫妻之間的想法難免產生分歧，甚至引發衝突。本集邀請到伴旅心理治療所所長曾心怡心理師，與大家分享實用的夫妻相處之道。有了孩子後，如何兼顧育兒與親密感？又該如何化解夫妻教養不同調的煩惱？讓我們一起維繫更美好的家庭關係！ 本集節目重點 ●有了孩子之後，夫妻該如何相處？ ●「教養不同調」是爭吵主因？心理師分享夫妻溝通技巧 ●另一半不看教養書、不吸收新知，該如何尋求共識？ ●爸爸在家中地位不如孩子？伴侶之間的凝聚力才是家庭核心 ●夫妻話題不能只剩小孩可聊，維持親密感的小撇步 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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現在孩子的身體發育比過往來得早，不少孩子在小學中年級就進入生理上的青春期。而根據全球統計，性早熟的發生率也正逐漸上升中，儘管提早發育並不代表是性早熟，但是隨著國人飲食習慣改變、環境荷爾蒙無所不在，在孩子們的成長中有不少的潛在危機，我們又該如何預防呢？如果孩子性早熟，是否會對心理發展、情緒狀態、人際關係，甚至是身高產生影響？本集「兒醫聊健康」邀請兒童內分泌專科黃世綱醫師為家長們解答，並提供有效的防範策略，適時觀察、及早發現！ 本集節目重點 ●為什麼女生比男生更容易提早發育？ ●什麼是性早熟？發生的原因以及對孩子的身心影響 ●如何預防性早熟的發生？ ●性早熟會影響孩子的身高嗎？ ●如何避免孩子接觸環境荷爾蒙？ ●坊間流傳「豆漿含有雌激素，不能給孩子喝」正確嗎？ ●生活中哪些NG食品和用品盡量少碰？ 💪「兒童生長發育」系列節目 🎙️EP.31別錯過成長黃金期！如何掌握孩子的生長發育？ https://bit.ly/4fNtU4L 🎙️EP.32孩子長高的秘訣！什麼時候照骨齡最關鍵？ https://bit.ly/4hRBltu 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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許多家長會發現，當孩子在面臨困難時，情緒往往不穩定，不僅影響學習表現，也會讓家庭生活出現摩擦。甚至有些孩子因為害怕失敗或做錯，更加不敢嘗試。爸媽該如何幫助孩子培養耐挫力呢？本集邀請台北教育大學兒童發展中心的詹元碩博士，從腦科學的角度，探討如何透過「運動／身體活動／遊戲」來幫助孩子調節情緒、提升自信、增強抗壓性。這些新興的觀念與做法，將協助孩子建立不怕失敗、勇敢迎接挑戰的能力。 本集節目重點 ●抗壓性高低與遺傳基因有關？！後天訓練可以加強嗎？ ●泰山崩於前而不改其色，是因為大腦中有足夠的特殊物質？！ ●要提升抗壓能力，關鍵秘訣在於身體活動的「強度」？ ●抗壓與紓壓不同，選對身體活動模式，才能對症下藥 ●動出情緒力：幫孩子從不愛「動」到愛上「動」的策略 ●年齡不同，情緒問題各異！如何選擇身體活動來應對？ 🤸「動出專注、學習與情緒」系列節目 EP.28孩子坐不住、容易分心怎麼辦？專注力也有最佳訓練期 https://bit.ly/3UE0wpF EP.29提升學習力，你用對方法了嗎？幫孩子學得快、記得牢！ https://bit.ly/4ekvj1x 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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在短短的下課10分鐘裡，小學生們之間的互動卻可能充滿波折——找同學玩被拒絕、不小心產生誤會卻不會解釋、我的好朋友最喜歡的人居然不是我……這些看似微小的問題，卻經常成為孩子們的人際挫折來源。面對孩子的交友困難，父母應該如何協助呢？本集邀請國小老師王慧玲與大家分享小學生在人際關係中常見的困擾和實際案例，並提供了實用的引導方法，幫助家長教導孩子解決人際問題。 本集節目重點 ●孩子的人際關係會受哪些性格特質影響？ ●調查：擁有好人緣的特質有哪些？容易引發人際困擾的特質又有哪些？ ●小學生最常見的三種人際挫折：同學不喜歡我／被誤會了／總是被比較 ●如何幫助經常在人際關係受挫的孩子？ ●小男生和小女生的交友煩惱大不同 ●當孩子面對人際挑戰時，如何教給孩子「解決問題」的能力？ 🎒小學生活相關節目推薦 EP.30孩子愈大愈難管？上小學後的教養策略該轉彎了 https://bit.ly/4fkuaIi 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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為了幫助孩子長高，許多父母會尋求各式各樣的「方法」，甚至嘗試坊間的食療配方，希望幫助孩子順利轉骨、快速長高。然而，這些工具或偏方真的有效果嗎？本集兒童內分泌科黃世綱醫師為大家分享長高的秘訣，吃什麼補什麼對長高有幫助？哪些運動最能促進骨骼發育？與其睡得久，不如睡「對」時間？黃醫師並將解答骨齡檢查的意義與最佳時機，還有生長激素的治療可不可行？以科學方法有效幫助孩子健康長高。 本集節目重點 ●身高可以預測嗎？影響身高的主因是什麼？ ●黃世綱醫師的長高秘訣──長高金字塔理論 ●破解鈣的迷思，哪些營養素能真正幫助長高？ ●長高神器有效嗎？科學告訴你最有效的運動方式促進身高 ●身高是睡出來的！睡得「多」不如睡得「對」的重要性 ●何時該帶孩子檢查骨齡？骨齡和實際年齡不符，怎麼辦？ ●打生長激素好嗎？會有副作用嗎？ 📩免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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還記得第一次拿到寶寶手冊時的喜悅嗎？在寶寶手冊中，有一項關鍵的健康指標常常被忽略——那就是兒童的生長曲線，這可是反映孩子生長發育的重要觀察，而且要記錄到18歲！本集節目邀請愛群兒童成長中心副院長-黃世綱醫師，來為父母們解析，如何有效掌握孩子的生長發育？從嬰兒期、兒童期到青春期，各階段應注意的重點是什麼？黃醫師還將教導大家如何記錄與判讀生長曲線，當孩子長得太快或太慢時應如何應對。此外，為什麼生長曲線要記錄到18歲？生長痛是不是疾病？黃醫師都將有深入的解答。 本集節目重點 ●生長曲線為何要持續追蹤至18歲？如何正確紀錄與觀察？ ●嬰兒期的成長關鍵是什麼？寶寶挑食該如何均衡？ ●兒童期的成長關鍵是什麼？一年長高幾公分？睡多少才足夠？ ●青春期的成長關鍵是什麼？留意第二性徵的提早出現 ●當孩子的生長曲線在3%以下或97%以上時，該如何處理？ ●生長痛是疾病嗎？要如何辨識、如何緩解？ 📩免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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當孩子還小時，父母經常覺得「terrible two」已經夠難對付了，但隨著孩子進入小學，卻發現教養挑戰越來越大，要面臨的問題也越來越複雜，像是如何引導孩子學習、管理3C使用、以及處理同儕關係等，家長的困惑與煩惱也逐漸增加。本集邀請小學資深教師王慧玲，幫助家長們了解學齡孩子的想法與行為，順利陪伴孩子度過自主萌芽的成長期。 本集節目重點 ●為什麼孩子不如以前聽話了？ ●尊重孩子選擇？但他的選擇我不能接受，怎麼辦？ ●不生氣、不嘮叨，輕鬆讓孩子願意合作的妙招 ●同學都有手機或平板，該不該給孩子使用3C？ ●如何適當關心孩子在學校的表現？ ●面對老師反映孩子的狀況，爸媽該如何應對？ 📩免費訂閱小學生電子報（低年級） https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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爸媽知道什麼是學習力嗎？雖然學習力和專注力一樣都與大腦的運作息息相關，但它們的歷程卻截然不同。學習是一個動態的過程，像是學騎腳踏車——從完全不會到變得熟練，我們需要從外部接收刺激訊息，再透過身體反覆練習，才能讓大腦進行記憶、理解，最終達到靈活應用的階段。因此，當孩子在學習新事物時，如果發現學習效果不佳或進度緩慢，爸媽可能需要觀察孩子在哪一個環節遇到了挑戰。本集節目再度邀請詹元碩博士，為爸媽們分享如何幫助孩子學得快、記得牢的策略，有效提升學習力！ 本集節目重點 ●從「不會」到「靈活應用」──爸媽必知的大腦學習歷程 ●心、眼、口、耳、手──多元刺激，孩子學得快、記得牢 ●哪種運動最能有效提升記憶力？腦中海馬迴LTP的奧秘 ●越有壓力，記憶力越衰退，原來玩中學效益最好！ ●學齡課業多，沒時間運動？寫作業前15分鐘做什麼才關鍵 ●分齡運動攻略，適度、適時、適量，精準提升孩子學習力 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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每當新學期開始一段時間後，許多家長就會陸續發現孩子的專注力似乎不夠，寫作業時拖拖拉拉，上課也容易分心。甚至有些父母還會焦慮「孩子是否有過動？」這些不僅影響當下的學習，也延伸到未來的學業表現、自我管理能力，甚至人際關係。本集邀請注意力研究專家詹元碩博士，分享如何透過「動」的策略來促進大腦運作，在孩子專注力發展關鍵期，經由良好的策略提升孩子專注力！ 本集節目重點 ●孩子精力旺盛靜不下來，是否需要擔心？ ●孩子是好動還是過動，專家教你基本檢測方式 ●專注力發展也有關鍵期，在對的時間訓練可以事半功倍 ●哪些因素會影響專注力發展？請爸媽留意「勿踩雷區」 ●如何有效提升大腦運作效能、提高專注力？運動是最有效的方法？ ●哪些類型的運動最能改善孩子專注力？ ●沒時間帶孩子出去運動？居家也可以動出專注力 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 [email protected] --Hosting provided by SoundOn
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