Avsnitt
-
Сегодня поговорим о второй смене и, к сожалению, не той, когда первый урок в школе начинается ближе к обеду. Что такое вторая и третья смены? Почему женщины так много берут на себя, или все это на нас сваливают? Как выбраться из бытового рабства и справедливо распределить обязанности?
Как культурные коды формируют невидимый сценарий "женской заботы" и можно ли его изменить?
Что такое менеджмент семьи и почему он тоже очень энергозатратен?
Как рынок услуг создает иллюзию свободы от второй смены? Помогают ли технологии снизить нагрузку?
Действительно ли вторую смену на себя берет тот, кто меньше зарабатывает?
Почему некоторые женщины сами не дают партнёру участвовать в быте?
Как говорить с партнёром о справедливом распределении домашних обязанностей?
Можно ли воспитать новое поколение детей так, чтобы они не воспринимали женский труд как должное?
Возможно ли полное освобождение женщин от второй и третьей смены, или это утопия?
Поделитесь своим мнением о домашних обязанностях и второй смене в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire
Нам, как всегда, очень важна и нужна ваша поддержка, ставьте лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами. Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Давайте поговорим про покупки, большие покупки, много, часто! Консьюмеризм давно захватил развитые страны, так что мы попробуем разобраться - как так вышло?
Чем это полезно для экономики и чем вредно для людей и планеты?
Почему покупки приносят нам удовлетворение? И что мы покупаем?
Что хорошего в консьюмеризме?
Кто тратит на покупки больше?
Может ли чрезмерное потребление влиять на психическое здоровье?
Как консьюмеризм влияет на экологическую ситуацию в мире?
Какое влияние на нашу жизнь оказала мода, бренды и реклама?
Почему так трудно отказаться от потребительской культуры? И что же можно сделать, чтобы сократить потребление?
Расскажите про ваши классные покупки или наоборот про жизнь в минимализме в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire
Если вам понравился выпуск - поставьте, пожалуйста, лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами. Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Saknas det avsnitt?
-
Ваши любимые не экспертки в этом выпуске немного экспертки! Поговорим про долгие отношения, какие есть плюсы и минусы?
Как такие отношения поддерживать?
Есть ли какие-то секреты успеха? И стоит ли к ним стремиться?
Помогают ли долгие отношения личностному росту и развитию?
Какие психологические и физические преимущества дает стабильность в отношениях?
Какие финансовые преимущества могут быть у долгих отношений?
Что разрушает длительные отношения?
Обязательно ли проводить всё время вместе?
Что для вас важнее: стабильность или страсть?
Стоит ли спасать отношения, если они длятся уже очень долго?
Были ли у вас длительные отношения, может быть вы стремитесь к ним или наоборот избегаете? Расскажите в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire
Если вам понравился выпуск, напишите нам отзыв на любой платформе с подкастами, поставьте лайк, сердечко или любую другую реакцию! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
В этом выпуске мы снова поговорим о страхах, нам обеим еще немного за 30, но и нас уже начинает волновать она - старость.
Когда начинается старость?
Что больше всего пугает и как справляться со страхом перед ней?
Почему женщины переносят страх старения хуже? И так ли это?
Есть ли реальные способы продлить свою молодость и оставаться активным в старости?
Как социум принимает пожилых людей?
И чем же эффективно закрасить седые волосы?
Боитесь ли вы старости, а может умеете с ней бороться? Расскажите в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire
Если вам понравился выпуск, напишите нам отзыв на любой платформе с подкастами, поставьте лайк, сердечко или любую другую реакцию! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Мы стартуем 8 сезон нашего подкаста! Спасибо, что остаетесь с нами. Наш подкаст развивается и меняется, а теперь и неизбежно становится более…мамским! Раз вы слушаете этот выпуск, значит теперь обе Насти стали мамами.
В этом выпуске мы обсудили - чем отличались и чем были похожи наши беременности? Как пережить токсикоз длинной в 20+ недель?
Отличается ли беременность мальчиком и девочкой?
Почему у беременных сейчас редко бывают пищевые извращения?
Что мы считаем самым неприятным за беременность?
Как выбирать врача и роддом заграницей?
Как складываются отношения с телом и правда ли можно потерей разума во время беременности?
Ждем ваши вопросы и истории в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire
И, как всегда, нам очень нужны ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами. Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Уже традиционно мы стараемся делиться с вами всем хорошим, что произошло за год и рекомендовать приятный контент для каникул. В финальном выпуске сезона расскажем, что открыли для себя в этом году, где получили самые приятные эмоции и впечатления, про любимые мемы и их отсутствие и, конечно, порекомендуем книги, фильмы и сериалы, а еще признаемся честно, ни одна из нас не разбирается в аниме, так что простите за некомпетентность.
Расскажите нам про свои главные впечатления и поделитесь классным фильмами и книгами в чате нашего телеграм-канала https://t.me/womenonfire.
Лучшим подарком для нас будут ваши лайки, сердечки и отзывы на Яндекс Музыке или любой другой платформе с подкастами или подписка на Boosty, которая откроет ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
Поздравляем вас со всеми наступающими праздниками, а мы обязательно вернемся!
-
В этом выпуске мы старались не быть моралистками, а честно и открыто поговорить о секс-работе. Все ли профессии индустрии для взрослых можно назвать секс-работой?
Сколько людей задействованы в этой индустрии?
Что скрывается за словом эскорт? Где грань между эскортом и торговлей людьми?
Что делать, если узнал о том, что твой знакомый вовлечен в секс-работу?
Как площадки вроде онлифанс делают секс-работу привлекательной? Как в целом изменилось отношение к секс-работе с развитием Интернета и социальных сетей?
Что происходит, если человек решает выйти из секс-работы и всегда ли это плохой опыт?
Стоит ли легализовать секс-работу?
Может ли секс-работа быть инструментом личной свободы и самоутверждения для человека?
Расскажите нам про своё отношение к секс-индустрии в чате нашего телеграм-канала https://t.me/womenonfire.
Мы будем очень благодарны за лайки, сердечки и отзывы на Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Про то о чем думают мужчины мы уже поговорили, пора узнать мнение женщин! Сегодня говорим о женском взгляде на мужскую красоту, постараемся обойтись без фраз в духе “чуть красивее обезьяны” и “моется и слава богу”.
В этот выпуске мы разберемся - что для нас главное в мужской красоте?
Были ли у нас партнеры, которых мы стеснялась из-за внешнего вида?
На что в первую очередь обращают внимание женщины при взгляде на мужчину?
Что значит "ухоженный мужчина"?
Всем ли женщинам важен рост и вес партнера?
Что должен делать мужчина, чтобы оставаться красивым?
Можно ли сказать, что мужчинам нужно меньше стараться? И верно ли утверждение, что женщины реально меньше смотрят на внешность и для нас важнее глубина человека?
Расскажите нам про свои ожидания и эталоны мужской красоты в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire! А еще ждем ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Мы запаслись скотчем, коробками и пупырчатой пленкой, получили бесценный опыт и готовы вам рассказать про переезд! Точнее даже про несколько. Что лучше: спонтанность или долгое планирование?
Как минимизировать стресс во время переезда?
Кого звать на помощь?
Стоит ли привести свою жизнь к минимализму и начать все сначала?
Что самое важное во время переезда?
С чего начать подготовку и как правильно расставить приоритеты?
Как избавляться от ненужных вещей?
Как правильно распланировать день переезда, чтобы все прошло гладко?
Меняется ли отношение к вещам после переезда?
И что же делать после?
Ждем ваши истории про преезд, советы, лайфхаки, провалы и все, чем вы готовы с нами поделиться в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire! А еще ждем ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Сегодня у нас горячая и очень прикладная тема: Как маме выйти из декрета? Чтобы разобраться в вопросе мы пригласили Анну Иванову - HR, эксперта по карьере и авторку телеграм-канала Время менять.
Аня помогла нам разобраться, что работодатель думает об отсутствии женщины во время декрета? Правда ли, что мамы - лучшие сотрудники?
Как подготовиться к выходу из декрета? Как унять внутреннюю тревогу, что ты не справишься и с работой, и с ребенком?
Какие права имеет мама, возвращаясь на работу после декрета?
Стоит ли переживать, что ты все забыла и срочно пытаться обновить свои навыки или знания перед выходом на работу?
Стоит ли поддерживать связь с коллегами во время декрета?
И что самое важное стоит знать маме (или папе) перед выходом из декрета?
Ждем ваши декретные истории в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire
А на канал Ани можно подписаться тут https://t.me/timetochange_career
Очень нужны ваши лайки и сердечки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! Рассказывайте про нас подругам и друзьям, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Так далеко мы еще не забирались! Отправляемся в Австралию с нашей гостьей Аней Садновой - дизайнеркой, маркетологом, тревел-блогеркой.
Аня рассказала нам откуда появилось желание поехать в Австралию, как часто можно встретить паука или змею в городе? Правда ли, что кенгуру очень опасны?
Почему в Австралии никак нельзя без страховки и почему врачей ждут больше, чем айтишников?
А еще про удобные австралийские электрички и рынки, про то, как классно провести время на другом краю света и при чем тут киты, про темные пятна в истории страны и общение с коренными жителями в Австралии.
Подписывайтесь на телеграм канал Ани, если хотите узнать еще больше про Австралию https://t.me/AnnaandAustralia. А мы ждем ваши истории про переезды, эмиграцию или путешествия в необычные места https://t.me/womenonfire, а еще вы можете написать нам, если живете в стране про которую мы еще не рассказывали и хотите стать гостем!
Если вы еще не написали нам отзыв и не поставили лайк на платформа с подкастами, то сделайте это скорее, нам будет очень приятно! Если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Мы всегда говорим, что мы - не эксперты, но у нас четыре брака на двоих, так что в этом выпуске мы почти эксперты. Поговорим о желании и нежелании выходить замуж. Почему для кого-то это мечта и цель в жизни, а кто-то боится марша мендельсона как огня?
Зачем люди вступают в брак?
Как культурные нормы и общественные ожидания влияют на желание людей вступить в брак?
Какую роль играет опыт родительской семьи? Если родители в разводе могут ли дети не захотеть вступать в брак?
Почему некоторые люди выбирают не вступать в брак?
Какие стереотипы о замужестве все еще существуют и влияют ли они на выбор людей?
Влияет ли страх перед разводом или опыт неудачного брака на желание выйти замуж?
Есть ли связь между замужеством и личным счастьем, удовлетворением от жизни?
Ждем ваши брачные истории или рассказы об отказе от брака в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire
Пожалуйста, оставляйте отзывы и лайки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами, нам будет очень приятно! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
В этом выпуске нашей гостьей стала представительница новой и, кажется, еще редкой профессии. Вероника Князева - врач невролог, клинический психолог и доула смерти. Вероника рассказала нам, чем занимается доула смерти? Как связана профессия доулы и психология? Как она пришли к такой профессии?Чем отличается работа с человеком, который скоро умрет и работа с их семьями, близкими?Как справится с организацией процесса горевания и при чем тут ритуалы?Можно ли справиться со страхом смерти? И сколько времени нужно, чтобы пережить утрату?
Расскажите нам в телеграм канале - был ли у вас опыт работы с доулами и что вы об этом думаете, а еще обязательно напишите нам, если хотите стать гостем наших рубрик Профессия и Переезд https://t.me/womenonfire
Мы будем очень благодарны за отзывы и лайки в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
Полезные ссылки:
Группа поддержки для переживающих утрату: https://t.me/pro_podderzhkyDeath cafe - место, где можно поговорить на экзистенциальные темы и проводят просветительские мероприятия: https://t.me/death_cafe_na_tsvetnom -
Вместо этого выпуска вы могли бы послушать шум волн, пение птиц или шелест листвы. Но хорошо, что вы выбрали нас! Сегодня поговорим о медитации. Попробуем разобраться, что такое медитация и как она влияет на психическое здоровье?
Какие виды медитации существуют, и чем они отличаются друг от друга?
Можно ли использовать для медитации уборку, упражнения, домашние дела и даже секс?
Как и зачем начинать медитировать?
Расскажем про наш опыт, как мы пытались медитировать, что нам помогало и возможно ли справляться с отвлекающими мыслями?
Приложение Поток для заботы о себе и работе со своим состоянием.
App Store
Google play
Может ли медитация изменить жизнь?
Есть ли научные исследования, подтверждающие пользу медитации?
Ждем ваши истории про опыт медитации или другие способы расслабиться и обрести гармонию в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire!
От самых спокойных и самых тревожных обязательно лайк в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Для кого мы все это делаем?! Вопрос, который первым возник, когда мы смотрели на результаты опроса мужчин о женской красоте.
В этом выпуске мы узнали, что больше всего мужчины ценят в женской внешности?
Что думают о бьюти процедурах?
На что обращают внимание, а что им безразлично?
Как относятся к наращенным волосам, ногтям, "сделанной" груди?
Настя рассказала длинную историю про впечатления от "сделанной" попы. А еще мы обсудили, как мнение партнеров влияет на наше восприятие себя?
Очень ждем ваше мнение, особенно, если оно отличается от нашего и ваши истории в телеграм канале https://t.me/womenonfire!
От самых красивых и умных слушательниц и слушателей обязательно ждем лайк в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Отправляемся в Порту с нашей гостьей Яной Корзун - совладелицей ресторана Borboleta и основательница комьюнити Pois Porto!
Узнаем чем Португалия лучше Испании?
Что такое Португальский рандом и как он влияет на ВНЖ?
Как сменить московский ритм на любование океаном?
Сложно ли открыть свой первый ресторан в эмиграции?
Почему страховка - это круто?
И чем заняться в такой многогранной стране?
Очень ждем ваши истории про Португалию или другие страны в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire, а еще вы можете написать нам, если живете в стране про которую мы еще не рассказывали и хотите стать гостем!
Сто сердец и объятий, если поставите нам лайк в Яндекс Музыке или на любой другой платформе с подкастами! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Сегодня снова ваш любимый мистический выпуск! В одном из выпусков Настя Б. сказала, что с радостью приняла бы натальную карту в подарок, а Настя К. это запомнила. И вот звезды сошлись и натальная карта была подарена! Сегодня расскажем вам как проходил сеанс, в чем оказалась права астролог, а в чем нет, а Настя К., конечно, будет смеяться и задавать скептические вопросы.
Мы расскажем, что такое натальная карта и кому она нужна?
Почему все в последнее время так этим увлеклись и стали обращаться к астрологам?
Что интересного Настя узнала о себе из натальной карты?
И кто тут ведьма в конце концов?
Расскажите нам кто вы по знаку зодиака - телец, весы или может быть канарейка в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire
Поставьте лайк нам в Яндекс Музыке или любой другой платформе с подкастами, нам будет очень приятно! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
У нас опять домашний, может даже уютный выпуск с налетом раздражения. Все мы любим, когда дома чисто, но далеко не все хотим что-то для этого делать. Сегодня обсудим: как сохранять дом в чистоте после уборки больше двух дней?
Возможно ли не жить в хаосе с ребенком и домашними животными?
В чем повинилась Мари Кондо?
Как внедрить в свою жизнь полезные привычки для уборки?
А еще мы увлекательно обсудим наши любимые пылесосы:)
Ждем ваши лайфхаки с содой и другими средства для уборки в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire
Поставьте лайк нам в Яндекс Музыке или любой другой платформе с подкастами, нам будет очень приятно! А если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Сегодня мы скорее всего первый и последний раз упомянем в нашем подкасте сбор урожая, крещение, поминки, новый год и воскресные обеды в одном выпуске. Поговорим о семейных традициях, как их сохранить и стоит ли это делать?
Какие есть традиции в наших семьях и откуда они появились?
Что хорошего и плохого в традициях?
Какие будем передавать свои детям, а от каких точно хотим отказалась?
Чего нет в традициях наших семей, но мы бы хотела иметь?
Расскажите про свои семейные традиции в нашем телеграм канале https://t.me/womenonfire
Поставьте лайк нам в Яндекс Музыке - это очень приятно и показывает, что мы не зря делаем свое дело! А если хотите поддержать наш подкаст, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
-
Если вы, как и мы взволнованы ростом ключевой ставки, танцами с курсом валют и совершенно не понимаете что делать с деньгами и большими покупками, то мы вам ничем не поможем! Но у нас такие же вопросы и проблемы, так что давайте вместе порефлексируем о деньгах и накоплениях.
Как у каждой из нас устроены отношения с деньгами? Как мы относимся к тем, кто у имеет копить на квартиры/машины и тем, кто тратит пол зарплаты на новые туфли.
Какие инструменты нам помогают откладывать деньги?
Приходите в наш телеграмм канал и делитесь - вы транжиры или все же можете похвастаться отложенной хорошей подушкой безопасности? https://t.me/womenonfire
- Visa fler
