Avsnitt
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哈罗，大家好！
这期继续跟大家聊聊工作话题。
yilin最近在读大卫·格雷伯的《毫无意义的工作》（又译《狗屁工作》）这本书，书里提到，1930年凯恩斯提出了一个关于未来工作时长的预言：随着技术的进步和资本的积累，到2030年，人们每周只需要工作15个小时，就能维持一个相对舒适的生活水平。
然而，凯恩斯的预言并未实现。在现代社会，尽管经济确实在增长，许多人的工作时间甚至比凯恩斯时代还要长。
在当下，抱怨工作已经成为一种政治正确，所有工作都是“狗屁工作”，我们也曾经被“人生是旷野”这样的描述搞得心旌荡漾，目眩神迷。
但当我们坐下来，尝试回答“你讨厌工作具体讨厌的是什么”这个问题时，我们对工作又有了新的感受。
这期节目就是我们对这个问题的讨论，祝你收听愉快！
时间线：
01:01 凯恩斯预言20世纪末人会从工作中解出来，为什么没有发生？
03:34 大厂人“面试造航母，入职拧螺丝”的落差
04:48 一轮轮的面试筛选只是为了获得一张门票
09:03 理性经济人假设我们以ROI最大化为目标而工作
10:01 钱多事少还不快乐，这是矫情吗？
婴儿铅笔实验-世界因我而改变，我才能确认自己的存在
13:49 当我在公司变得很闲，我却抑郁了
16:00 工作的不自由在于：丧失对生活做议程安排的权利
19:00 职场政治学：嫡系文化、山头文化
19:38 职场博弈：当所有人都给自己打一等绩效
23:47 当前的工作伦理下，每个人都有过度自我管理的倾向
24:53 “有意义的工作”是一种心理上的补偿
27:17 有一种工作被生造出来只是为了填满你的时间
28:06 时间是如何成为一个可以被买卖的概念？
31:59 在时间被发明之前，人们用行为测量时间；在时间被发明之后，人们被时间安排去行动
34:04 当时间可以换钱之后，如何花费时间就开始道德化
34:45 有了时间，我们才有速度、效率的概念
37:10 购买时间的人不能接受规定时间内我们去做其他事
38:30 时间被发明出来之前，我们要的是产出；时间被发明出来之后，我们要的是时间本身
42:23 为什么旅行的时候时间过得很慢？
参考资料：
《毫无意义的工作》-大卫·格雷伯
BGM：
《风中的早晨》-马宜忠/王新莲
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哈罗，大家好！
这期我们想跟大家聊聊我们的工作经历。
戴安：拥有多家互联网大厂从业经历的职场Senior
yilin：工作即将满3年刚脱离菜鸟期的职场Junior
这期节目中，我们会重点聊聊：
1）各自的职场经历和心态变化
2）尝试分析影响我们心态变化的内因和外因
3）我们对职业规划的态度
我们想回看我们各自的职场经历，跟大家分享我们的心路历程和成长，希望能够给你提供一些启发
时间线：
00:35：为什么在这个时间聊这个话题
02:15：yilin：拼命想证明自己却不被赏识的菜鸟期
09:46：我觉得老板不喜欢我
14:58：裁员潮开始，恐慌之余只想多拿一个1️
18:23：职场新人想挣表现时都在想啥
28:38：为什么职场菜鸟的内心戏这么丰富
30:37：职场考试心态都是怎么来的？
35:50：父母的职业对孩子的影响
43:37：不论出处，每个职场菜鸟都需要成长
45:33：戴安：不合适飞速跑路的菜鸟期
47:00：在一家闻风丧胆的公司工作两年的进化论
56:55：我们都需要思考自己与工作的关系
59:44：公司的商业模式对管理和工作模式的影响
1:01:36：社会经济发展对工作心态的影响
1:03:43：职业规划是伪命题吗？
1:05:42：合伙人的故事
1:09:25：哪个好工作能让实习生当负责人？
1:11:00：可以没有职业规划，但要为自己谋划
BGM：
《Zombie》（English ver.）-Day6
《Magic Escape Room》
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Saknas det avsnitt?
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哈罗，大家好！
这期跟大家聊聊亲密关系。
戴安：快乐恋爱人，yilin：母单solo人。两个经历不同，状态不同的人聚在一起聊聊谈恋爱的事。
这期节目中，我们会重点聊聊：
1）影响我们进入亲密关系的社会文化因素；
2）一些广为流行的爱情偏方；
3）男女寻找配偶的不同偏好；
4）以及一点点找对象的方法论（In case 你想谈恋爱的话）。
《禅与摩托车维修技术》里说：如何画出一副完美的画？先成为一个完美的人，然后随手一画！
我们的人生中不存在寻找另一半的任务，因为我们生来就是完整的。
所以不管你的选择如何，都祝福你可以过好自己的人生。
也祝福你的亲密关系能够锦上添花！
时间线：
00:58 空想恋爱家的恋爱理论变化史
06:33 言情小说解答不了我们的困惑
09:43 影响我们进入亲密关系的社会文化因素
①经济水平；②个人主义文化；③性别比
13:07 性别比如何引发女性主义思潮？
16:11 评估个体性格和匹配度的几种主要的模型
①「依恋」模型；②「大五」模型 ；③「需求」模型
25:30如何看待男性特质和女性特质？
30:26 我们成长过程中常见的爱情叙事
30:35 “性缘脑”、“浪漫爱”对女性的影响
33:21 宝总是一个当代张无忌的故事
33:50 顶级海王会被什么样的人收服？
35:42 驭夫之术是性缘脑的一体两面
37:55 爱这个主题对男女成长的重要性
40:38 从演化心理学看待男女选择配偶的策略区别
43:14 男女对长相的不同偏好
46:15 平均脸为什么有吸引力？
48:24 男女对身材的不同偏好
52:39 从进化角度分析偏好是如何产生的？
56:28 为什么亲密关系值得一试？
59:06 “邓巴数”是什么？
1:00:35 爱情中如何“给付对价”？
1:05:42 爱情中的亲密账户是什么？
1:06:19 警惕爱情洁癖
1:07:40 找对象的方法：①逆向黑暗森林法则；②多花时间寻找，少花时间改变和教育
参考资料：
《自私的基因》-理查德·道金斯
《亲密关系》-罗兰·米勒
《选择理论》-威廉·格拉瑟
《金钱心理学》-摩根·豪泽尔
《梳毛、八卦及语言的进化》-罗宾·邓巴
关于性别比的数据：https://mp.weixin.qq.com/s/YBhq-DY1DDhvkzj8yYp12g
世界各地平均脸查询网站：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26216008
全球主要地区的平均脸：
BGM：
《My Jinji》-落日飞车
《身骑白马》-徐佳莹
《猫になりたい》-つじあやの
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哈罗，大家好！
这期我们想跟大家聊聊最近很火的一档恋爱综艺——《恋爱兄妹》，这是一档亲兄妹/姐弟一起参加，在节目中结识异性的素人恋爱真人秀。
这个概念听起来充满了禁忌感。
我们俩从来不看恋综，但这档节目呈现出不同于一般恋综的家人间的温情，吸引我们驻足留恋。
从不看恋综的我们是怎么被这档节目吸引不可自拔的？
四人四色嘉宾大放送，到底是怎么找到这些人的？
又到底是哪位小天才想出的节目创意？
本期节目我们详细讨论了关于《恋爱兄妹》的台前幕后，希望你听得开心～
温馨提示：对嘉宾的评论都是一家之言，难免管中窥豹，希望大家都能peace&love地讨论啦～
时间线：
00:53 节目介绍
03:02 我们对节目感受：家人、家庭对我们择偶的影响
06:08 （涉及剧透！）节目嘉宾介绍
20:22 节目设置导致的巧合恰好符合大众期待的配对结果
24:12 兄妹和姐弟的角色差异对性格的影响
28:09 怎么看待嗑骨科
34:36 工作是真的耽误谈恋爱！
37:02 都市男女要体面地建立亲密关系之苦之累
44:45 演播室嘉宾存在的意义是啥？
48:00 只有师承罗英石的李珍珠PD才能做出这档节目
52:28 怎么做恋综：关于选角和节目情节编排
参考资料：
罗英石，《反正竞赛还很长》
罗英石，李珍珠《机智的PD生活》youtube 直播
BGM：
LEEBADA 《Romantic Revolution》
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Hi，大家好！
这期约了好朋友yilin聊聊《热辣滚烫》以及女性主义电影。
对《热辣滚烫》我们有喜爱，也有遗憾，更多的，还有对于华语女性主义电影的期待，期望我们的电影屏幕上有越来越多属于女性的眼睛。
今天就是38妇女节了，祝所有收听节目的朋友们节日快乐！
时间线：
1:21 对电影的整体感受
小品的影视化
运动爱好者的感同身受
20:57 雷佳音太胖了（这是能说的吗？）
25:04 是不是营销过度了？
28:07 为什么选择拳击？
40:21 与百元之恋孰优孰劣？
52:16 两性对电影的不同态度代表了什么？
1:14:07 什么是女性主义电影？
1:18:53 一个女性能以一个标准看待男女导演的作品吗？
1:25:14 影视作品中性别平等的评判标准
1:29:08 国产电影中女性叙事的主题变化
1:34:11 如何对待女性主义电影：别吵了，出价吧！
参考资料：
《2017-2021女性电影生态发展报告》，山一国际女性电影展
《新世纪我国女性电影现状及发展策略管窥》，袁媛，《汉斯期刊》
《百万美元宝贝》-克林特·伊斯特伍德
《完美的世界》-克林特·伊斯特伍德
《女人四十》-许鞍华
《万箭穿心》-王竞
《我的姐姐》-殷若昕
《涉过愤怒的海》-曹保平
《整容日记》-林爱华
《82年生的金智英》-金度英
音乐：
郭顶-把你的外套留在深巷
王菲-执迷不悟
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这次想聊一本关于女性的书。
当我们在谈论女性遭受的不公，争取女性的权利时，具体指什么呢，这本书给出了答案。
原来，“我们的世界以男性为样本，由男性设计，为男性设计。”
这本书的价值判断很少，有的只是冷静的数据和事实，它让我们从泛化、模糊的争吵中解脱出来去关注那些具体微观的问题。
如果我们能够意识并承认这些事实，这就是改变的第一步吧。
时间线：
00:40 触动我想聊这本书的两件小事
高铁空调温度低了吗？
诺贝尔奖得主为什么女性这么少？
02:48 我们为什么要承认女性的权利？
生育是一件公共事务
女性的权利是人权
功利主义，效率优先不等于社会达尔文主义
04:35 这本书对我的启发以及这期节目想传递的信息
06:15 清扫积雪存在性别歧视吗？
08:32 面积相同的公共厕所是公平的吗？
09:46 女性感受的害怕相当于男性背一包现金走在大街上
11:12 男性为什么会恐同？
12:42 GDP这个指标没有计入无偿工作
15:08 优绩主义为制度化的性别偏见提供了掩护
17:05 学术领域中的性别歧视
18:42 《奥本海默》中隐去了华人女科学家吴健雄的故事
20:08 玛蒂尔达现象
22:28 男女的体温差异
23:15 军队中的隐形歧视
24:03 工作服上的性别偏见
25:49 音乐领域中的隐形歧视
26:24 手机领域中的隐形歧视
27:53 不是女性不懂科技，是科技公司不懂女性
28:45 生育损伤
30:31 避孕伤害（我国有5.4亿人次女性曾安装金属节育环）
32:07 女性的生理误区
32:53 软件领域的隐形歧视
33:36 体育领域的隐性歧视（为什么跑步机上消耗的卡路里那么多）
35:46 汽车领域的隐形歧视（为什么交通事故中女性的死亡率更高）
37:25 医学领域的数据缺口
42:27 灾难中的数据缺口
45:41 为什么女性不要沉迷于宏大叙事？
47:40 如何解决女性数据缺口问题？
参考资料：
1、上野千鹤子《厌女》
2、一席演讲：在今天，怀孕仍然被理想化、被美化。但其实怀孕根本就不是一个洁白无瑕的过程 | 周雯静 一席第825位讲者
3、S. A. 阿列克谢耶维奇《战争中没有女性》
4、克里斯托弗·诺兰《奥本海默》
音乐：
蛙池-哑牛
惘闻-Lonely God
昨夜派对—请飞往属于你的山
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这期来聊聊《我们为什么会受骗》这本书。
为什么人们会相信陌生人画的饼？为什么人们会对危险信号视而不见？为什么有人得知真相后依然执迷不悟？为什么高智商在骗局面前也不堪一击？
你有张良计，我有过墙梯，骗与被骗，猫鼠游戏。识别骗子的把戏，钥匙就在人的心里。
时间线：
1:17 对骗的基本认识
17:50 骗子的惯用手法
配乐：
万晓利-狐狸
Jude Law-Tu Vuo' Fa L'Americano《天才瑞普利》主题曲
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延迟聊聊《金钱心理学》这本书，这本书不在深入，但颇具启发性，我会在其中补充部分我自己的看法和思考，祝收听愉快～
时间线：
00:57 作者介绍
02:10 第1章-没有人会真的对钱失去理智
人们对于财富的态度会极大地受到早起经历的影响
狂喜和恐惧的故事
理财、投资、退休这些概念都是非常年轻
09:08 第2章-运气和风险
幸存者偏差
不要太关注具体的个⼈和案例研究，⽽要看到具有普适性的模式
巴菲特的自我辩解
常见的归因错误
只有死者才能看到战争的终局，我们的生活永远都为未完待续
归纳和演绎的区别
16:11 第3章-永不知足
为了自己不需要的东西，把自己需要的东西都搭进去
16:31 第8章-豪车悖论
没有人像你那样在意你的财富
17:13 第9章-财富是你看不见的那些
有钱通过把钱花出去实现，富有通过把钱存下来实现
如果你想知道自己的饭量到底有多大，唯一的方法就是吃到吐为止
幸福是你拥有的减去你所期待的
虚荣无意义的原因是因为你与身边的人相遇是出于相似性
21:14 第7章-自由
财富带来的最大红利是你对生活的掌控
积极自由和被动自由的区别
财富看似带来积极自由，最重要的是带来被动自由
只有你有不做某件事的权利，你才有真正选择做某件事的权利
学会对自己的选择负责
26:31 第10章-存钱
存钱，是最容易的事
存钱是一个合理的消费观下自然而然的结果
一个辨别我们是否真的需要某样东西的小技巧
关于“取悦你自己”的讨论
为产品付费会停留在「得到即满足」的阶段
找到你所热爱的事，让钱花得值
33:57 第4章-复利之谜
微小的比例增加，带来的金额都会无比巨大
复利在读书健身领域也同样适用
坚持下去比较容易，还是从头开始比较容易？
36:37 第5章-致富和守富
致富需要冒险精神，守富需要敬畏之心
没有任何收益值得你冒失去⼀切的⻛险
不要使用杠杆
人生是在不断的损失中持续增⻓的过程
39:20 第12章-意外！
产生重大影响的意外事件往往超乎想象，并且无从预测
离群值应当被剔除掉
历史会对经济和股市的未来产生误导
失败的原因不在于分析的错误，而在于想象的贫瘠
41:50 第6章-尾部的胜利
肥尾效应
重要不是你的胜率，是你在仅有的几次胜利中，下了多少注
肥尾效应通过马太效应体现出来
44:06 第13章-容错空间
安全边际的⽬的在于让预测变得不再必要
容错空间的背后是敬畏之心
容错空间是一种弹性
在具体事情上提升出错率，在整体规划上提升容错率
47:53 第11章-合乎情理胜过绝对理性
任何能让你留在投资游戏中的因素都会在时间方面增强你的优势
最好是好的敌人，完美是完成的敌人
过程过于痛苦的事情，你是很难坚持到看到结果的
50:50 第15章-世界上没有免费的午餐（波动）
万物皆有定价，只不过有些不会写在标签上
股市的波动不是事后的罚款，而是取得收益的门票
别把应当支付的对价，当作不如预期的结果
54:15 第16章-每个人的情况不同
搞清楚自己在玩什么游戏
54:24 第14章-人是会变的
历史终结错觉
一个有趣的发现：小孩子志向远大，成年人不要设限
发挥复利效应还是当作沉没成本？
60:00第17章-悲观主义的诱惑
悲观主义有一种认知上的吸引力
近因效应的巨大影响
60:06 第18章-当你相信一切的时候
证实偏差，你越希望某事是真的，你就越容易高估它实现的可能性
射手假说和农场主假说
配乐：
还潮-旧社会顶穷的人
张震岳-我要钱
