Avsnitt
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✍️本集重點
.主持人Lena有重大消息宣布!要聽到最後😱
.春夏季上衣全新升級!HeiQ Fresh有薄荷味嗎?
.Ogle印花t黑熊與再別369!還有經典款限量復刻中✨
.Wi款新型態!半開襟新款與長袖新色請收下🙌
.漁夫帽頭圍加大啦!!新色歡迎頭好壯壯夥伴!
.Skan行進中層Primaloft外套什麼時候才上架~~
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✍️本集重點
.東良自己是TAKODA愛用者?😍 山與海的終極組合!
.披上花紋海豚獨一無二的圖騰🐬 開發脖圍與袖套的契機
.使用寶特瓶回收紗♻️ 循環再利用廢棄資源!
.「海豚日記📒」訴說鯨豚身上每道傷痕的故事
.從賞鯨開始,培養欣賞野生動物的觀念✨
.減少對野生動物的干擾,友善賞鯨,等你來參與🙌
.黑潮五月開始群眾募資平台上線!一起關注支持🤝
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Saknas det avsnitt?
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✍️本集重點
.帶學生出海看鯨豚!花蓮賞鯨團才有的福利?!
.賞鯨不只追鯨豚 !海上解說落實生態旅遊✨
.海洋綠洲保育計畫:再生能源發展下的生態調查
.深海物種調查與保育,成立保護區後的持續監測!
.著重物種保育以外,也要與居民共好共榮🤝
.除了加入志工服務,動手關注就能支持👍
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✍️本集重點
.在埃及騎單車被警車前後包圍!原來是全程護送😨
.首都只有一間青旅!蘇丹人超友善招待🥰
.最辛苦的旅程👉兩百公里沙漠絲路之旅
.環遊世界夢想三大路線:縱斷非洲、縱斷美洲、橫斷歐亞
.旅行每天寫網誌!10年照片與文章累積出新書😍
.創辦旅行為主的單車工作室!幫助車友圓夢✨
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✍️本集重點
.最低預算踩出最遠的路!盡情享受單車的旅程🚴
.行前體能訓練與裝備建議:總之先出發環島就對了!
.第一次出國單車旅遊就上手!選擇北海道或四國的原因✨
.超詳細日本單車住宿秘訣!騎士之家、露營區到特別的旅館🤣
. 從千元淑女車環島,到幫助車友實現單車之旅!
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✍️本集重點
.手把手為你介紹類別!單板雙板開始挑~
.新手要穿哪些裝備?從頭到腳慢慢跟你說~
.荳荳受傷的慘痛經歷🥲 叮嚀大家護具要備齊全!
.滑雪時手機放哪也有學問!脖圍兼當擤鼻涕神器🤣
.請問荳荳老師🙋♀️ 新手能拿登山裝備去滑雪嗎?
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✍️本集重點
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✍️本集重點
.一切從合歡山雪場說起🍵 介紹臺灣滑雪專賣店 Gofun!
.從零開始的滑雪人生!店長荳荳的滑雪成長史❄️
.除了在北海道人擠人還有其他選擇!私房雪場推薦✨
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✍️本集重點
.情侶磨合大小事?登山杖到底摔斷了幾次🤣
.心理的挑戰 vs 身體的挑戰,哪個比較痛🥹
.行前準備推薦一個臉書專頁,極詳細的CDT縱走資訊!
.心態準備推薦讀這兩本書📖 對荒野與自由的想像✨
.Enid和阿官呼籲大家要好好準備聰明的輕量化!?
.美國三冠王路線中,CDT最無聊?!🤣 其他路線適合新手?
Hiker間無人不曉的神秘粉專!https://www.facebook.com/FantasyOfFuture/
阿官先前錄製的超狂PCT之旅也別錯過了!
Part.1 https://open.firstory.me/story/cle2ksjyp044701tjhg1l4fng/platforms
Part.2 https://open.firstory.me/story/clee05ms2007e01v5d9ij3hfe/platforms
Part.3 https://open.firstory.me/story/clepcxesm04pi01v5coqccya6/platforms
Part.4 https://open.firstory.me/story/clfjfvk10003v01tld9a39cby/platforms
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✍️本集重點
.CDT大縱走怎麼穿?
.一路上為什麼都在蒐集襪子🧦
.阿官最推薦的鞋子🩴在雪地也穿它!
.4個多月總共穿壞幾雙鞋🙈
. 休息期間都在練習噴防熊噴霧等到真正遇到熊的時候🐻
.暖心故事🥰一路上最喜歡Durdan?!
.整趟旅程經費大公開❗💰
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✍️本集重點
.一路上遇到滿滿好心人🥹 還有帥氣大媽直接要送裝備!
.原先最擔心的沙漠居然走最快!沙漠路程跟水量規劃分享🌵
.Enid第二週竟然走到快壓力性骨折💔 路上hikers面對受傷的態度🫱
.在最難攔便車的CDT巧遇溫暖老奶奶接送!沿途開車幫忙的原因是🤣
.輕量化玩家對水與食物的準備心法! 導致Enid還有缺水恐懼😂
.經歷前次PCT高速縱走後,阿官再訪大縱走路線的感受 🌱
.各自最想放棄的時刻,以及兩種截然不同的克服方法🥰
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✍️本集重點
.愛上塔可達竟然當起了月老🤯 🎊
.上飛機前還在縫裝備?啟程時行李居然不超過5kg 😱
.一下飛機直接睡在XX正門口!?在都市叢林中體驗流浪生活🐦
.不事先規劃的原因是因為想讓Enid體驗...?
.CDT官方路線全長五千公里,搭配地圖尋找捷徑的小秘訣🔎
.從全程冷食,到開發了旅程中的靈魂食譜瑪芬堡🫶🏻
.自製0.5人帳篷卻在半路丟掉❗兩人擠單人帳被帳篷反潮洗臉💦
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✍️本集重點
.正前方就是懸崖?!這裡有世界上最XX的機場😱
.尼泊爾機場驚魂記😨 建議大家保旅遊險因為......
.當地雪巴超驚人的心跳數據... 心跳40下是什麼概念!?
.吸太多氧氣也會醉?高海拔下山時「醉氧」小知識🤯
.EBC沿途設施超完善!錢錢買得到快樂,但記得殺價😂
.今年開始EBC要雇用當地嚮導!住宿餐食幫你準備好~
.海拔5364m健行這樣穿~Kinyan極輕量防水外套應付各種天氣😍
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.為何是去了會後悔,不去也會後悔的富士山🤯
.富士山🗻狂風吹到登山客走路歪腰🌬
.與台灣山屋風格大不同!日本山屋大搜查㊙
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.不再只是空想!鼓勵小夥伴們勇敢踏出第一步就對了💪
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.徒步環島41天的契機及事前準備
.從跑步到登山,重拾運動習慣帶來心態改變💪
.2021年時腳踏車環島,與徒步環島差異分享
.規劃徒步環島的小秘訣,分享給後續想徒步環島小夥伴們🙌
.出發時背包沈甸甸!減法打包的重要性🎒
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.從零開始學剪片!為了將台灣山林的美好分享給大家✨
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