Avsnitt
-
Расслабиться и переключить внимание с негативных моментов на положительные поможет медитация "Алмазный Ум". Это буддистская медитация, которая может помочь очистить карму, и она подходит всем без исключения, то есть для достижения эффекта буддистом быть не обязательно.
Выбирайте 10 минут для себя, примите удобное положение сидя или лежа и закройте глаза.
Прослушивание медитации дает эффект очищения ума, эмоций, пространства и вашего тела.
Практика медитаций способствует расслаблению и снижению стресса, гармонизации эмоционального фона.
Повторение длинной стослоговой мантры работает как очищение, повторение короткой мантры наполняет вас светом.
Текст мантры для самостоятельного повторения:
Стослоговая мантра:
ОМ БЕНЗА САТО САМАЯ
МАНУ ПАЛАЙЯ
БЕНЗА САТО ТЕНОПА
ТИШТА ДРИ ДО МЕ БАВА
СУТО КАЙЯ МЕ БАВА
СУПО КАЙЯ МЕ БАВА
АНУ РАКТА МЕ БАВА
САРВА СИДДХИ МЕМТРА ЯЦА
САРВА КАРМА СУЦА МЕ
ЦИТАМ ШРИ Я КУРУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО БХАГАВЕН
САРВА ТАТХАГАТА
БЕНЗА МА МЕ МЮНДЗА
БЕНЗИ БХАВА МАХА
САМАЯ САТО АХ
( для эффективного результата повторять 3, 7, 21 или 108 раз )
Короткая мантра: ОМ БЕНЗА САТО ХУНГ
(повторять столько раз, сколько для вас комфортно, начиная с 7 повторений или больше)
самостоятельное повторение мантры работает как без медитации, так и вместе с медитацией (медитация помогает правильно представлять очищающее действие вибраций)
музыкальная версия матры есть на моем канале в телеграмм https://t.me/dorofeevasensey
Обратная связь:
Емейл [email protected]
Телеграмм канал https://t.me/hdproinfo
Тенчат https://tenchat.ru/dorofeeva_style
Сайт https://hdpro.info/
-
Привет, дорогой слушатель.
С тобой подкаст «Глубже некуда» и я, Светлана Дорофеева, бизнес-психолог, писатель и неутомимый исследователь эзотерики.
Зову тебя поговорить про глубокие слои тонких вибраций и о нас, людях, как материальном воплощении замысла мироздания.
Не спеши нажать на паузу.
Эзотерика – Это не позитивное мышление, волшебные единороги, отпустить желание в космос. Нет.
Это про здоровые деньги и успешные отношения, баланс домработа и про то, как не заколебаться, несмотря на обстоятельства.
Поговорим о картах, нейтрино, помогающих практиках, дизайне человека и безопасных способах взаимодействия с нематериальным миром. Вы же знаете, что он есть.
00:00:57
Зачем закрывать третий глаз? Чем платят за гадания? О чем поют тибетские чаши? Как найти учителя медитации и специалиста по экзорцизму или голосам в голове?
Мои гости — потрясающие эксперты, умные, эрудированные, влюбленные в жизнь, с юмором 18+. С сердцем и перцем в выражениях поговорим о деньгах, самореализации, партнерстве, эзотерике, психологии, сексе и о многом другом.
00:01:25
Интересным разговор будет не только помогающим практикам и бизнес-коучам, но и всем нам, простым людям, которые хотят поддержать молодость и здоровье, высыпаться, быть энергичными, начать свой бизнес или изменить отношения.
Мои соцсети Телеграмм, Тенчат, Вконтакте, Одноклассники и мой сайт есть в описании подкаста.
Ты можешь написать мне на емейл, рассказать свои истории и задать любые вопросы.
И не забудь подписаться, мой дорогой слушатель. Я буду ждать тебя два раза в месяц в подкасте «Глубже некуда».
Телеграмм https://t.me/hdproinfo
Тенчат https://clck.ru/3FsH4U
ВКонтакте https://vk.com/kurukulle
Одноклассники https://clck.ru/3FsHXB
Сайт https://hdpro.info
Емейл [email protected]
-
Saknas det avsnitt?
