Avsnitt
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Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas. www.mangerbouger.fr
Comment ça va ? MOYENNEMENT ? Alors vous êtes au bon endroit pour vous ressourcer ! Inspirez longuement (pas votre paillasson) et lancez cet épisode !
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Dans cet épisode, on parle de ça :
Le numéro anti-harcèlement dans les transports : 31177 Emerainville Pontault-CombaultLushGilmore GirlsLe podcast HeavyweightLe Fab et Mymy ShowCes vêtements qui nous empêchent d’être nous-mêmesCulte sur prime videoLa première interview d'Anaïde RozamLes ups and downs :
Le down de Louise : l’agresseur du métro
Le up d’Alix : réussir son automne
Le down de Kalindi : sa journée quête du beau à Paris
Le up de Camille : Culte sur Prime Video
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Attention, cette semaine, Camille s'impose comme LA critique cinéma à suivre pour toujours plus d'informations sourcées et d'interrogations pertinentes.
Merci à Pauline d'avoir monté cet épisode
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Cette semaine, nous sommes encore plus chics que d'habitude car nous évoquons nos flatulences minute 2.
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Les ups et downs de cet épisode :
Le down de Alix : son chien qui lui fout la honteLe up de Camille : sa vie paisible et le film de Jacques Audiard Emilia PérezLe down de Kal : la pièce « Arcadie » au théâtreLe up de Louise : sa switchCe dont on parle :
Emilia PérezLe roman « Arcadie », de Emmanuelle Bayamack-Tam Le jeu « The cosmic Wheel Sisterhood »Suivez-nous sur Instagram :
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Manon Bril, notre invitée cette semaine, nous partage ses progrès en drague !
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Cette semaine, nous avons le bonheur de recevoir Manon Bril en post-jachère qui tente de draguer (mais ça ne se passe pas comme elle veut). Dans le reste de l'actualité, Kalindi pique toujours des fringues à sa mère, Camille apprend à épargner et Louise se plaint toujours de Nikos Aliagas.
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Soutenez le premier court-métrage d’Alix & Kalindi : le crowdfunding de Coucou !
Les ups et downs de cet épisode :
Le down de Louise : la Star AcademyLe up de Camille : avoir mis de l'argent de côtéLe down de Manon : ne pas savoir draguerLe up de Kalindi : ne pas porter de slipCe dont on parle :
SantaSorelle AmoreSuivez-nous sur Instagram :
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ON LANCE LE MERCH 4QDH (clique ici)
4 Quarts d’heure, c’est le podcast qui illumine vos mardis, mais désormais aussi votre garde-robe ! On est fières de vous présenter nos deux collections : ROLLERCOASTER (sérigraphie) et INTELLO RELAX (broderie), illustrées de bout en bout par le génial Victorcrayon. Du t-shirt (en coton bio), du pull (en coton bio aussi), de la casquette, il y en a pour tous les goûts et toutes les tailles (du XXS au 5XL) sur le site de Traphic !
Attention, édition très limitée !! Dès aujourd’hui, et jusqu’au 7 décembre, vous pouvez (vous) offrir vos pièces pref. Après le 7 décembre, la campagne s’arrête, on produit tout ce qui a été commandé, pas plus, pas moins, pour vous les envoyer (avant Noël !), en évitant ainsi le stock et le gaspipi (berk).
Vous ne pourrez plus nous échapper cher.es intellos relax, on va pouvoir vous spotter dans la street désormais !
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Kalindi spoile Terrifier 3 et on comprend mieux pourquoi le film est réservé aux adultes.
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Cette semaine,vos 4 acolytes tantôt transmettent leur savoir à la jeunesse, tantôt manquent de vomir par empathie au cinéma, ou encore rencontrent leur voisin faute de savoir poser du papier-peint.
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SOUTENEZ le premier court-métrage d’Alix & Kalindi
Le crowdfunding de Coucou !
Dans cet épisode, on parle de ça :
Scavengers Reign Kaos Terrifier 3Oranges SanguinesLes Pistolets en plastique The SubstanceLes ups and downs :
Le down de Camille : les plateformes annulent ses séries préf
Le up de Louise : apprendre aux meufs à mixer
Le down de Kalindi : ne pas avoir d’amis qui aiment les films d’horreur
Le up d’Alix : son papier peint panoramique
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Camille est désormais une ex-fumeuse grâce à un hypnotiseur, pas spécialement talentueux mais gourmand de la carte bleue.
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Et vous, vous dites un chêne ou un glandier ?
Cette semaine, Alix et Kalindi vous supplient de les aider à réaliser leurs rêves en participant ou partageant leur crowfunding pour Coucou !, un court-métrage ornithologique d'horreur. Merci
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Kalindi découvre à 31 ans que les trains sont tout le temps en retard et les voyageurs malpolis.
Merci à Pauline Bouillaud pour le montage de cet épisode
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Tragique mais vrai : deux des personnes de ce podcast ont essayé d'espionner un homme soupçonné d'être décédé (plot twist : cette personne va très bien).
Merci à Pauline Bouillaud pour le montage de cet épisode
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Les ups & les downs :
- Le down de Alix : être nulle en fabrication de coques d'Iphone
- Le up de Mamari : l'appli de rencontre HER
- Le down de Kalindi : les gens dans le TGV
-Le up de Camille : sa vie de star en tournée
Dans cet épisode, on parle de ça :
- Le spectacle de Mamari « Trop drôle pour mourir »
- L'atelier Mimicase Paris pour fabriquer des coques d'iphone
- L'application de rencontre HER
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Camille a bu un café avant de monter sur scène pour se réveiller... mais quelle idée dans un comedy club doté d'un seul et unique toilette.
Merci à Pauline Bouillaud pour le montage de cet épisode
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Nouvelle semaine pour Camille Jacquotin Tyrano de Bergerac et ses comparses. Dans cet épisode, on découvre qu'un serrurier honnête existe, que sous l'eau, il y a plus grand chose de vivant et qu'Alix et Kalindi veulent VRAIMENT être des stars (du karaoké).
Merci à Pauline Bouillaud pour le montage de cet épisode
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Les ups & les downs :
- Le down de Camille : être schlag
- Le up d'Alix : supprimer Instagram et vaincre ses peurs
- Le down de Louise : les karaokés
- Le up de Kalindi : faire famille avec ses ami·es
Dans cet épisode, on parle de ça :
- L'humoriste Jordan Jensen
- La vidéo de Camille où elle découvre qu'elle est "énergie printemps"
- Le film « It Ends With Us » de Justin Baldoni
- BAM Karaoké
- La trend des blind karaoke sur Tiktok
- Impossible de retrouver la vidéo de Camille et Alix chez Isabelle Charles, malheureusement
- « Et si tu n'existais pas » de Willy Denzey (bien sûr)
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Camille expose son futur projet présidentiel pour sauver l'espace public.
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Cette semaine, les citoyennes modèles que nous sommes partent en croisade pour sauver la France de l’incivilité, des colos multisports, des guêpes piqueuses de fesse et d'Inoxtag.
Dans cet épisode, on parle de ça :
Marie Niémesia sur Instagram
Le bicycle de descente
Le docu sur DJ Medhi
Anthony le superprof de MAO
Les ups and downs :
Le down de Camille : Les gens qui regardent leur téléphone en marchant
Le up de Louise : Le documentaire sur DJ Medhi
Le rollercoaster de Kalindi : Officier en pape à un mariage
Le up de Marie Niemesia : Faire une tarte aux pommes
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Le summum de la modernité étant 4 quarts d’heure, Alix, Louise, Kalindi et Camille discutent de ces fameux… temps anciens…
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Dans cet épisode, vous attesterez de nos connaissances nombreuses et approfondies des jadis et des naguère, des "temps anciens" comme nous les appelons si poétiquement. Des temps sombres, fourrés quelque part entre l'invention de l'imprimerie et de l'iPhone.
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Dans cet épisode, on parle de ça :
Libérez votre créativité de Julia Cameron (encore)RRRrrr d’Alain ChabatAlice Moitié sur TikTokLa vidéo de Maxime Musqua sur l'arrêt de l'alcoolLes ups and downs :
Le down de Louise : son addiction aux réseaux sociaux
Le up d’Alix : son poil Catherine
Le down de Kalindi : sa gestion du stress
Le up de Camille : ses 6 mois de sobriété
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Camille met ses mouvements d’humeur sur le dos de ses « parasites ».
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Dans ce nouvel épisode de 4 Quarts d'heure, on apprend enfin que Kalindi ressemble à Gad Elmaleh. Entre autres informations réjouissantes et 100% véridiques bien sûr !
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Les ups and downs :
Le rollercoaster de Alix : son déménagementLe up de Louise : Love is Blind, UKLe Down de Camille : être en couple en SPMLe rollercoaster de Kal : partir en vacances en coupleDans cet épisode, on parle de :
Le réveil à aubeLove is blind, BrésilSuivez-nous sur Instagram :
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