Avsnitt
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和白安的對話停留在兩年前「要不要來一個路人經過」
轟轟烈烈的愛情，給對方我所有的
對象品味相同會加分嗎？
持修的可愛是種誤會，外表和內心大反差
表演是種有距離的表達自我，舞台上的自信
相信大家都是100%好人，以這個前提交朋友
新專輯的歌曲都是真實故事
試圖和別人一起創作，想要成為樂壇新主流
新的改變從一句「新年快樂」開始
對製作人小宇的一見鐘情
遇到此生摯愛的計程車司機，但你的愛情片可能是我的驚悚片
50歲希望超老超肥不需要在意外表
白安堅持每天要洗頭的原因「把思緒洗掉」
最愛吉娃娃，只認一個主人獨一無二的關係
對女友做過最貼心的事「給他所有想要的東西」
對一件事情的單純執著是科學家的浪漫
大家都有位馴鹿寶貝
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白安2025新歌《我把你留在去年》1/20數位上線
小玉寫了三首新歌忙到天翻地覆
為什麼小玉從國中開始愛打扮？
小玉一頂帽子的遺憾，跟周杰倫有關
大學穿搭風格：古著、Converse 愛好者
色彩鑑定：適合芭比粉腮紅的白安
高中白安就算邋遢還是要擦口紅
寬褲穿搭的各種優點
白安的穿衣怪僻：鎖骨以上的領子不能呼吸
手環配件對於歌手的困擾
台男穿搭為何不如日韓，可能是天氣的關係
白安的穿搭喜好：one piece 舒服就好
找到適合自己的穿搭：先了解自己的身材，每種身材都是好看的
覺得自己身材不好那就去健身吧！
當歌手之後開始學習穿裙子和高跟鞋
宇宙人眼鏡拿下來的契機
生活模式決定穿搭風格
令人匪解的穿搭單品：貝雷帽、飛鼠褲、雪靴
白家獨創罵人單詞「瑪格力玻雷」
沙發或椅子就是我的衣櫃
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Saknas det avsnitt?
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超能力無法停止怎麼辦？
金庸絕招想要哪一個？「周伯通左右互搏」
特異功能的各種缺點，隱形就不能穿衣服了嗎？
從什麼時候開始有「創作歌手」的名詞出現？
綺貞在鍵盤和吉他之間的掙扎，差點就當鍵盤手了
創作作品和演出是一樣重要的
綺貞的「踢恤+牛仔褲」原來不是設定好的形象
物質世界跟精神世界不是兩個世界是可以交互流動的
真正的自己與歌迷的想像，在舞臺上和下班後是兩個人嗎？
大自然是故意的，早睡基因+晚睡基因有利於人類生存
機場美食，牛肉麵小玉必吃，但登機後還是要吃飛機餐
綺貞的料理教室，煮湯每日必需
白安想要做一張沒有歌詞的專輯，所有情緒的盡頭都會超越語言
詞曲一起出來通常都是成功的作品
氣息猜歌：嘶嘶 嘶 嘶嘶 嘶嘶嘶
大自然的影響：月圓時候音準會變不好，下雨天的時候表現比較好
綺貞印象深刻的路人，近距離指著我說：「明星」
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小玉：2024像是38年來的總結
白安：前四張專輯的總結，音樂人生新起點
2024下半年度社交能量慢慢降低
要發單曲還是專輯？各有各的優勢
2025白安即將參加實境秀
宇宙人陪白安去上綜藝節目，白安在節目上傷心哭了
新約定好：要互相專訪各自發行的新專輯
重磅嘉賓即將登場！敬請期待！
2024減法生活：減少了一些多管閒事
今年開始不被他人建議影響
給別人建議其實是在講自己的故事
玉今年的遺憾，沒有好好的放假旅行
白安原來是拍貼機愛好者
開車習慣：要脫鞋踩油門，因為這樣比較敏銳
投票：白安的頭髮要留長？還是剪短？
「今年蠻喜歡自己的」大家也都這樣想嗎？
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娃娃跟魏如昀的表弟，柯智棠
寫英文歌比較自在，相對中文詞比較有壓力
寫中文歌太理性了，可能要像周杰倫才能這樣任性
專輯名稱《My Nova》的由來，超新星的誕生如同創作過程
自由自在的理想狀態：鳥派、魚派、貓派、病毒派，你是哪一派？
澳洲打工度假的收穫「發現無法隨心所欲的自由行」
硬逼去歌唱比賽以為會出糗，結果發現自己會寫歌、唱歌？
智棠重拾鋼琴的動機
有時候很好的旋律都是沒有樂器的時候
到伊斯坦堡背包旅行，常常被誤認為當地人
唱歌方式傷喉嚨，會為了延續歌唱生涯改變方式嗎？
大家都怎樣錄demo
其實大家都不喜歡這首歌，但專輯中需要一個反派
原來是土耳其人的天菜，路人夫妻為了柯智棠
柯智棠專場《My Nova》：2025/1/5 @北流 Legacy TERA
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腸腸來信：前輩情緒化的領導模式，自己成長後也變成這不喜歡的樣子
有像學樣是個捷徑，但不一定是最正確的
小潘來信：喜歡聽音樂，正在學爵士鼓，但對上班感到厭倦
白玉最近的聽歌分享
歌手去KTV會唱歌嗎？有人點到自己的歌是不是會很尷尬？
白安去KTV後累了兩天
拒絕一定會傷人嗎？
演藝人員的工作環境，不會知道下一個月的行程會在哪
從別人身上學到的拒絕招式：「我好像沒有可以幫忙的地方」、「已讀不回」
沒有了時間人類就什麼都不是了，時間會累積厚度的
什麼是浪費時間？和不對的人相處
沒有任何一刻是浪費的，體驗浪費也是值得的
如何面對拒絕？從難過到理解的過程
愛是所有事情的答案，愛是宇宙最大的能量
小玉爸爸教各位女生如何拒絕不喜歡的追求
男性也要懂的保護自己
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《我們分手吧》 在餐廳演出的舞台劇
牛肉麵排骨飯各一！白安找到「三商巧福」同好
什麼是沈浸式？是觀眾也是表演者，想幹嘛就幹嘛
千萬不要選我，要怎麼選到E人觀眾來互動？
看劇鄭重警告：請餓著肚子來看表演，可能連午餐都不要吃
觀眾總是比演員還要入戲
橋段一：媽寶男介紹女友給今天生日的媽媽
橋段二：來餐廳分配財產的離婚夫妻
情侶變成家人是個問題嗎？
無助的表演者，需要一點觀眾的意見
演員互動劇演的忘我，餐廳要來不及打烊啦
真正的貳樓服務生也會自己加戲
觀眾在現場各種突發狀況：求婚、吵架、爆哭、cue不下台
高嘉瑜委員來看演出，現場獻唱真的不下台了
現場聽過最感動的一句「愛的告白我愛你的原因」
《我們分手吧》 演出資訊請Facebook搜尋 「果陀文創」
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阿跨面的由來
跳舞的時候怎樣讓帽子不會掉？用橡皮筋也可以？
念演藝科就是想要當「歌手」，結果跑去跳breaking
小玉最喜歡「九五加滿」
寫完決賽歌曲就覺得自己會拿冠軍
比賽後突然不知道要怎麼寫歌了
風光少年兄的最新稱號「台饒美男子」
健身的目標是練到像館長一樣
入圍五項金音獎，以為除了新人獎其他都會拿
寫過最尷尬的歌是「風光少年兄」
不會游泳，要怎麼在水裡拍專輯封面？
比賽前比賽後，沒有辦法單純地做音樂了
寫完這首歌，過三天就跟兄弟決裂
夾娃娃像是賭博，花了幾千元最後只夾了兩包衛生紙
寫不出情歌，只好談個戀愛找靈感
新MV 找來女神「曾莞婷」
當歌手最困擾的事：去吃飯聽到自己的歌
印象最深的路人：發投資標的傳單的計程車司機
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小雁與吳愛麗
觀影的改變：除了超級大的電影能進戲院，中小電影都跑去影集了
來自林爸爸的靈感：吳愛麗 = 哇愛哩
從新聞「孝子弒父」來的靈感
導演寫劇本的步驟：先從一個事件狀態開始，再到分場綱
年紀大了規定自己規律生活，每天要有固定創作時間
創作者的職業病，導演也一樣，看到厲害的作品會佩服到罵髒話
開始「暴雷」 不想被暴雷可以跳到
劇中表演課，原來跟喬喬的現實生活有關係
小玉寫歌的強制塞入法
理想狀態中，有幾首歌本來是要寫給別人唱的
上表演課認識自己，才知道屬於自己得表演方式
表演課的第一件事「學習同理心」
導演老公和演員老婆的相處之道
小男孩以樂是整部黑白電影裡的色彩
白安、小玉向書宇導演許願：希望有天可以拍戲
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不被看見的時候，也會有其他人被看見
其他人被看見的時候，你就會被忘記
被老師誤會都在玩，但其實回家都在唸書
國小的小玉是掃廁所達人，乾淨到可以坐地板
老闆喜歡出一張嘴的業務，還是老實跑案場的業務？
踢爆短影音是假的，人設是創造出來的
用3年做一張專輯這樣是努力嗎？也許只是種人生經歷
被人誤解要怎樣去調適？需要去在乎嗎？
白玉：不想被看到努力的過程，因為真的蠻害羞、蠻難看的
最糟的情況「超努力的過程沒被看到，成果出來卻還好」
沒有成功，努力也沒被沒被看到，社會就是這麼慘忍
人生必修「如何裝模作樣」
不是在乎被喜歡，只是不喜歡「不被喜歡的感覺」
國文不好，那我就寫歌證明給你看吧！
小玉印象深刻的假影片分享
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2000年出生、Z世代、太陽金牛、上升天蠍、B型
幾歲開始創作？Andr 國三就開始寫歌
第一次唱歌給陌生人聽竟然是在歌唱比賽
超好玩！完成人生中第一場完整的表演
經營社群好難！宣傳音樂作品的是不是只能一直發文
好厲害！看YouTube練英文，可以考到多益975
高中上課不專心，上課都在自製再生紙
籌備兩年的專輯〈shhh, it’s under my bed〉，躲在床底的怪獸
Andr 的恐怖夢境，馬來膜的大屠殺？
寫歌從編曲開始，像是先從做容器在裝內容物
Andr 寫主打歌是最大的挑戰，MV破億的白安經驗分享
計程車上的另一個人設，和司機大哥的瞎聊
《你男朋友知道嗎？》你男朋友不介意跟我單獨出去嗎？
服服貼貼的愛，但也是種束縛的愛
另一半會選擇貓派？狗派？
你會怎樣教你的小孩？希望教他第一句話「我剛投胎」
Andr 10/25專輯發行、11/7大團誕生演出
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薯泥來信「人到底該不該隨波逐流」
認命算是隨波逐留嗎？
終極的追求自我是隨波逐流
網路上定義的隨波逐流
6年之後對於「平庸生活」的想法改變
想要去內觀的白安，期待回來分享
接受生活是隨波逐流嗎？
有什麼課題是目前還是無法接受的
誰管我接不接受啊！
長大後的隨波逐流，跟隨社會價值的人生時間表
小白安的矛盾憂愁「他說愛我的時候我心碎了」
破解方法：長生不老就能跳脫隨波逐流
如果可以選擇下一世要成為什麼樣的人？
白安下輩子想要身高180
主流非主流，像是芥末醬油到底要不要攪散
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小玉從第一集到現在的成長
白安的感覺將要有新的能量進來
白安給未來自己的一段話
做Podcast沒賺錢都在花錢
小玉去當麋先生嘉賓的感動
白玉最近寫歌的題材
白安的瘋狂專輯計畫
小玉露營主題曲的錄音過程
白安的AAA觀後感
白安的廚餘機使用心得分享
2024是宇宙人大年
佈置新家多花了哪些錢？
處在真空環境的白安
新專輯是白安三十歲之後的第一張專輯
負面情緒帶來的正面價值
白安媽對於小玉的看法
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wannasleep名字的由來？其實是個心願
其實原本是要取另外一個名字！
第二張專輯《且且》已發行
「人生只有兩個階段：遭遇、處理」
不相信星座和命運的雙子座
人生只求過一次籤「大凶」
抽到「大凶」最慘的事是什麼？
需要在歌曲中保持憤怒嗎？
白玉：分手是一件有趣的事情
願意用創作的敏銳度交換你的痛苦、憂鬱嗎？
小賢：生活不能過的太好，快樂是奢侈的
有寫日記的習慣都用Facebook 寫
和太陽女神鄭宜農的合作淵源
小賢的創作過程
「且且」的浪漫意義
我重來沒有後悔過
音樂上有遇過契合的嗎？
愛煮菜的小賢，連烤肉醬都自己煮
除了寫歌、料理還喜歡做什麼？
饒舌跟一般歌手拿麥克風的差異
演出前的儀式感
小賢印象深刻的路人：預見了未來的小玉？
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為什麼忙會讓人感到不平靜？
怎樣才算是忙？
一天的行程中最討厭的是？
妝髮的時間都怎麼樣打發？
白安遇過的奇耙化妝師
瞎忙比真的忙還要累
彩排跟演出的中間都在幹嘛？
讓白安好睡覺的影集清單，還有網球也好睡？
白安壓力大就會在社群狂發文
不把工作當工作就不覺得自己忙
世界上最忙的動物是什麼？
無法好好利用通勤時間也是種忙碌
搭計程車搭到前前屋主的車
「慌」、「忙」小玉老師的說文解字時間
只要睡飽怎麼樣都可以很開心！
忙到忘記上傳「一個路人經過」
小時候忙裏偷閒要怎麼偷？
用ChatGPT 排行程
越忙的時候越想要做的事？越想要拿回自我的主控權
養狗養貓好療癒
你的自由是真的自由嗎？
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單身像是旋轉木馬，一直繞啊繞彼此不相交集
玉：單身有些事就不太在意，稍微邋遢一點
白：分手前會變邋遢？
你接受AA制嗎？
單身一個人，多了好多時間、金錢
你會攜伴去朋友局嗎？
單身的好處「自我成長」，了解自己真正的需求
玉：關係裡會被牽著走的原因
白安也想開Line社群，有沒有人可以幫幫他！
心理測驗時間：最喜歡的動物的三個理由
單身一個人吃東西沒辦法吃很多種
單身或非單身，哪個比較好寫歌
兩人的目的相同，相親其實還不錯
相親vs 自由戀愛 大解析
會開車對象很加分
遠距離好比單身，那為何不談遠距離？
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白安的貓貓走了，告別學多少次都沒用
看似文青的創作歌手白安，小時候卻最愛聽的音樂是什麼？
玉推薦電影：第一時間絕對不會推薦的類型？會推薦意義深厚的小眾電影
玉覺得抖音歌好聽！
你有聽過海底撈獨創的生日快樂歌嗎？
村上春樹的男凝視角
短影音最近在紅什麼？
大眾定義的「有品味」是什麼？你會在自介上放什麼？
在小時候，哪些自己喜歡卻不敢承認的偶像
壓力越大越需要Guilty Pleasure
「一個路人經過」立志成為大家的Guilty Pleasure
Guilty Pleasure 其實只是滿足簡單的需求
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INFP x3 的聚會
昊森演唱會後的心得分享
看任何影片不哭，看動畫一定哭爆，像是「海賊王」
白、玉演唱會的感動瞬間
演員技能會不會讓你更舒服的唱自己不想唱的歌
騎車偷練還會被發現！騎車原來這麼心機
小玉的休息是什麼？就是廢與放空
白安的休息是什麼？煮東西和朋友聊天
白安的黑暗料理：巧克力豆腐乳香菜烤雞腿 佐珍珠
沒試鏡的《刻在》，讓昊森覺得自己是個演員
打電話的那場戲怎麼拍的？導演使出大絕招
自己跟自己和解
大熊餐廳好看大推薦！
Netfilx 前三名
昊森現在快樂嗎？
「你永遠不知道你的歌在哪個地點哪個時刻感動哪一個人」
昊森的怪僻：喜歡加路人Line?
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其實很會聊天的趙翊帆
饒舌歌手的創作步驟
趙翊帆 新專輯《LUNAR FACE》
參加大嘻哈的心態：隨緣但不隨便
創作、表演、節目比賽，是三件事
沙漠中的雪人：音樂這條路到底在哪裡？
音樂這條路，白：有人會想要聽我寫的歌嗎？
音樂這條路，玉：矛盾綜合體，正面又負面，還好我有團員
身高不凡無法坐辦公室的翊帆
價值觀影響最深的是高中
《彗星》MV礦工臨演全是國高中好友
饒舌歌手比玩團的更重義氣？
趙翊帆理想中的關係是怎樣？
饒舌歌手比玩團的專情？
跟嘻哈歌手交往需要注意什麼？ （54:15）
愛是無形的，言語無法表達的
現在雪人過得還好嗎？
趙翊帆的寫歌方式：文字思考，視覺呈現
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為什麼一定要勇敢？
什麼叫不勇敢？
思考「值不值得」容易陷入不勇敢的情緒
分享最近一次的不勇敢
白安曾經對於分手的不勇敢
勇敢的去分析自己的不勇敢
男藝人最適合跟哪種人在一起？
共感帶來的情緒，需要理性的人打醒
20年的感情不放手是不願意承認自己的失敗
玉從喪屍片學到如何放下與尋求幫助
舉手發問的勇敢，其實是怕別人瞧不起的不勇敢
從小到大學到的那些「成功名詞」，寫下來思考一下
相較於熟人，陌生人的一句話啟發你更深
觀察別人的生活方式，或者看看傳記書籍
社群發文回顧，以前到底都寫了什麼？
來信1：12年感情的放下
來信2：宇宙恩人，讓我用功唸書
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