Avsnitt
-
«Я через людей узнаю мир и узнаю себя. Я думаю, это не для всех, но это для меня. Это мой способ познания себя и мира».
В этом выпуске подкаста мы пригласили Настю Наассан и поговорили про комьнити, трайбы, коливинги:
- как создать безопасное пространство для самовыражения в рамках комьюнити?
- как балансировать между структурой и свободой в рамках комьюнити?
- как опыт жизни в комьюнити может изменить наше восприятие себя и других?
- как найти баланс между индивидуализмом и чувством принадлежности к сообществу?
- как создавать пространства и комьюнити?
Каждый месяц мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание.
Основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе.
Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в боте
Ссылку на ютуб мы оставили в нашем телеграм-канале
Гость выпуска:
Настя Наассан
- партнер сообщества Шмит16
- в прошлом СЕО коливинга для предпринимателей и Chief of Community в инвест фонде- работала в Uber, Яндекс, Dbrain. сейчас запускает свои творческие проекты и делится мыслями в канале и жизнью в инстаграме
-
Мы продолжаем исследовать тему амбиций, достижений, делания в контакте с собой и своими эмоциями. В этом выпуске поговорили с Димой Думиком. Дима — предприниматель и мой друг. Какие вопросы обсудили в этом выпуске:
- чем отличается работа в корпорации от работы в стартапе?
- как эмоции влияют на наши амбиции, то, что мы делаем?
- как эмоции помогают или не помогают нам в бизнесе?
- почему важно транслировать свою аутентичность?
- какие мета навыки нам помогают оставаться в контакте с собой, своими эмоциями?
1го августа мы стартуем группу emotional tantra, в которой будет заходить в глубину темы амбиций и эмоций через телесные и разговорные практики.
Формат: 4 общих звонка группы по 150 минут и 8 звонков с бадди и мини-группой по 60 минут
Длительность: 4 недели
Стоимость: $1000
→ Подробнее и записаться в группу
Гости выпуска:Дима Думик
- Cерийный предприниматель
- YCombinator
- Cертифицированный фасилитатор проведения психологических групп
- Подпишитесь на Диму в телеграме
Таймкоды:
0:00 - Откровенный разговор двух успешных предпринимателей: о чем они на самом деле думают?
3:03 - «Я больше не предприниматель»: неожиданное признание Димы Думика
5:18 - От коучинга к шаманизму: куда приводят духовные практики в бизнесе?
9:02 - Почему в России стыдно быть коучем, а в Америке - круто?
14:04 - Аутентичность в бизнесе: почему это страшно и почему это необходимо?
17:44 - Страх быть собой: как преодолеть синдром самозванца?
22:06 - Секреты успешных ивентов: что на самом деле нужно предпринимателям?
26:27 - Искренность как суперсила: зачем успешному бизнесмену быть уязвимым?
30:02 - Как интегрировать духовные практики в жесткий мир бизнеса?
33:48 - Танатотерапия для предпринимателей: как мысли о смерти помогают жить полной жизнью?
39:15 - Зачем успешному человеку копаться в себе: неожиданные выводы?
46:05 - «Я завидовал тебе»: откровенный разговор о зависти между друзьями
52:00 - Зависть в бизнесе: токсичное чувство или мощный стимул?
56:25 - Секретное оружие миллионеров: как управление вниманием меняет жизнь?
1:06:11 - Energy management: новый тренд или необходимость для современного человека?
1:14:46 - От стресса к продуктивности: как правильный контакт с телом меняет бизнес?
1:16:44 - Как не сгореть от чужих эмоций: техники психологической защиты для лидеров
1:22:40 - Мета-навыки XXI века: что должен уметь современный предприниматель?
1:29:42 - Как найти баланс между внутренними желаниями и внешними требованиями?
1:33:57 - Масштабирование бизнеса vs личный контакт: как найти золотую середину?
-
Saknas det avsnitt?
-
IFS (Internal Family System) — это направление в психотерапии, где работа ведётся с внутренними субличностями/частями человека.
Часть — это полноценная личность со своим возрастом, потребностями, страхами. Фокус делается на замечание всех внутренних частей и на налаживание отношений с ними и между ними без необходимости изменений или устранений каких-либо частей.
В этом выпуске мы раскрываем вопросы:
- Что такое IFS и чем она отличается от других терапевтических подходов
- Что такое состояние Self?
- Почему не надо подавлять свои неприятные части?
- Как не залипать в одной части?
- Что если заметил в себе нарциссичную часть, как теперь с этим жить?
- Есть ли у моего внутреннего критика свой собственный внутренний критик?
- Как относится к своим внутренним критикам и защитникам?
- Как травматический опыт влияет на формирование и поведение частей личности?
- Какой личный опыт применения IFS оказал наибольшее влияние?
- Как можно использовать IFS в своей повседневной жизни и предпринимательской деятельности?
1 августа стартуем группу Emotional tantra, в которой будем продолжать исследовать свои разные части в контексте темы амбиций, достижений, проявленности и эмоций. Как идти в новое, когда страшно? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать?Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость.
→ Записаться в группу и узнать подробнее
→ Книги из подкаста
Гость выпуска:
Никита Маклахов
- Автор проекта Будет сделано
- IFS-практик -
В последнее время всё чаще в комьюнити emotional tantra поднимается тема, как сочетать амбиции, зарабатывание денег, делание, достижения с контактом с собой, своими эмоциями и умением чувствовать? Как идти туда, где страшно? Как оставаться честным с собой, командой и как честность влияет на нас?
Как выдерживать интенсивность, быть в уязвимости в балансировании между амбициями и чувствительностью?
В этом подкасте мы исследуем эту тему вместе с участниками комьюнити emotional tantra.
1 августа стартуем группу Emotional tantra, в которой будем продолжать исследовать тему этого выпуска. Как идти в новое, когда страшно? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать?
Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость.
→ Записаться в группу и узнать подробнее→ Книги из выпуска в нашем телеграм-канале
Участники этого выпуска:
Дима Мацкевич — основатель Emotional tantra
Илья Гиндин — CEO и со-основатель стартапа COMU Labs. Ведёт блог про устойчивое развитие в жизни и бизнесе.
Арон — cо-основатель partsdirect.ru, exit. Со-основатель f1soft.ru. Инвестор и CEO hvosthelp.ru.
Саша Добровольский — предприниматель и человек, который глубоко увлечён собой -
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
11 июля мы стартуем группу, в которой исследуем, как идти в новое, когда страшно? Как выдерживать интенсивность, неизвестность? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями?
Как эмоции могут нам тут помогать?Длительность: 4 недели
Старт: 11 июля, четверг в 18:00 мск
Стоимость: $1000
Формат: 4 звонка общей группы по 150 минут и 8 звонков с бадди и мини-группой по 60 минутПодробнее про группы: https://emta.notion.site
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Инстаграм Vahue: https://www.instagram.com/vahue.events
Pema Gitama
Instagram: https://www.instagram.com/pemagitama/
https://wildtantra.com/
Books: https://wildtantra.com/store/
-
Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Всем привет!
В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей – Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением.
Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей.
-
Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Привет!
В этом подкасте встретились с Александром Барсуковым - со-основателем приложения Prosto meditation. Что такое искренний разговор мужчины с мужчиной? Где можно без страха быть собой и не прятаться за маской "крутого парня". Это про смелость и честность быть открытым рядом с другим. Как поделиться тем, что действительно чувствуешь? В этом выпуске уязвимо поговорили про свободу, деньги, предпринимательство, отношения и секс.
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantraТелеграм: https://t.me/emotionaltantra
Pema Gitama
Instagram: https://www.instagram.com/pemagitama/
https://wildtantra.com/
Books: https://wildtantra.com/store/Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Приветики
В этой серии подкаста мы поговорим про расширение или по-другому, про горько-сладкие эмоции. Нормально ли чувствовать и любовь и ненависть к человеку одновременно? Что такое "светлая грусть"? Если я злюсь, есть ли в этот момент место другим эмоциям? Как не оказаться захваченным одной эмоцией, как расширить диапазон нервной системы? Об этом поговорим в выпуске.Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantraТелеграм: https://t.me/emotionaltantra
Первый выпуск про тантру собрал более 60 тысяч просмотров и мы с Олей продолжили исследовать тему уязвимого контакта.
В этом выпуске подкаста мы обсудили, как быть с сексуальным желанием к другим людям, когда ты находишься в отношениях, и в чем разница сексуального желания и сексуальной энергии. Мы разбираемся с тем, как сделать секс классным и как это вписывается в духовный путь.
Как тантра помогает использовать сексуальную энергию для достижения глубокой связи и синхронизации между партнерами, почему порно — это путь в никуда и чем мастурбация отличается от лингам-массажа.
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Мы с Олей продолжили исследовать тему уязвимого контакта и в этом подкасте обсудили чувство ревности.
Это триггерное чувство поднимает много сопротивления и желания с ним бороться и вообще, убрать из своей жизни. А что если предположить, что ревность - это нормально? Что ее можно не убирать из жизни, а расширяться и углубляться в отношениях , погружаясь в это чувство. Как позволить себе и партнеру аутентично проявляться в отношениях, не ограничивая друг друга? Как обсуждать ревность, не обвиняя в ней никого? В этом выпуске расскажем о нашем опыте сосуществования любви и ревности.
Приятного просмотра, пишите в комментариях, что чувствуете?
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Мы с Олей продолжили исследовать тему отношений и в этом подкасте обсудили стереотипные убеждения о мужчинах и женщинах, которые существуют в современном мире.
Мы каждый день видим в соцсетях идеальную картинку, которая формирует в нас стереотипы, каким должен быть мужчина и какой должна быть женщина. Но кто сказал, что мужчина обязан зарабатывать много денег и дарить дорогие подарки, а женщина должна постоянно напитывать своего партнера женской энергией и заниматься хозяйством? Могут ли они меняться ролями? Почему денежный вопрос часто приводит к созависимым отношениям? Как почувствовать свою значимость и позаботиться о себе самому? В этом выпуске мы много делимся личным опытом и рассказываем, как радикальные убеждения мешают полноценно жить.
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantraltantra
Приветики
В этой серии подкаста мы поговорим про присваивание эмоций. Мы не всегда понимаем причины своих эмоций и часто демонизируем окружающий мир. Кто виноват в том, что я злюсь? Может, тот, кто меня разозлил? Или я сам виноват, ведь я разозлился. Или никто не виноват, тогда на ком ответственность? Обсудим, как можно нормализовать любые эмоции, реагировать без попытки изменить себя и других.
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Приветики
Это второе видео из серии про эмоциональную тантру. И сегодня мы поговорим о контакте с телом. Что значит «переместить внимание в тело»? Зачем это нужно? Как влияет на общение с другими людьми? И в конце концов, если мы будем «в теле», кто будет думать головой?
В этом выпуске мы сделаем совместную практику, чтобы на себе почувствовать разницу восприятия.
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
ИнстаграмТелеграм
В этой серии подкаста я расскажу, какие практики мы делаем на созвонах групп, на какие концепции и смыслы я опираюсь в этом проекте. Основа эмоциональной тантры - это уязвимый разговор в первую очередь с собой и потом с другим человеком. В этом подкасте я расскажу, почему я считаю каждый контакт с любым человеком самодостаточной практикой и как эту практику делать.Часть 2 https://forms.gle/w9fnK73CfZw6p1B48
-
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Сегодня мы с Олей поговорим с Лорансем Джеем — преподавателем йоги из Канады, который много лет прожил в России и теперь ведет практику на Бали. Как канадский актер решил заняться йогой? Что привело его в Россию? Почему у него не сложились отношения с русскими девушками? Как он взаимодействует с учениками на своих сессиях? Что нам всем дает йога — делимся своим опытом и впечатлениях от занятий с Лорансем. -
Искусственный интеллект и образование будущего. В этом подкасте поговорим о том, зачем обучать детей пользоваться нейросетями, как поступить с Стенфорд и нужно ли высшее образование. Поговорим об идеальной учебной среде, доступности образования и роли искусственного интеллекта в учебном процессе. Обсудим, как можно помочь своему ребенку развиваться в направлениях, в которых вы сами не разбираетесь с помощью ChatGPT и какие инструменты можно применять уже сейчас.
15го апреля мы запускаем второй поток интенсива: за 10 дней от нуля до использования ChatGPT каждый день.Подробнее про интенсив
Оплатить участие -
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться
Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra
Приветик! Сегодня мы с Олей и Вадимом поговорим о проявленности в медийном пространстве. Зачем быть проявленным? Что такое проявляться из уязвимости и аутентичности? Какие есть мотивации, сопротивления и методы проявления себя. Как я создаю контент и общаюсь с внутренним критиком - поделимся своим опытом и поговорим о хэйтерах. -
15го апреля мы запускаем второй поток интенсива: за 10 дней от нуля до использования ChatGPT каждый день.
Подробнее про интенсив
Оплатить участие
Группы AI Buddies - https://dbrain.notion.site/AI-buddies-f01f90273da54d2383e398b845584c6e?pvs=4
Анкета предзаписи AI Buddies - https://forms.gle/ZAcrUxnzpY81KqZk9
Мы с Лешей Хахуновым продолжаем серию подкастов, посвященных миру искусственного интеллекта (AI). В этой серии мы обсудим последние новости из мира технологий и разберёмся, как можно использовать нейросеть для улучшения жизни и как их внедрить в работу своей компании. А еще порассуждаем над вопросами, которые волнуют сегодня многих. В последнее время мы все больше слышим, что искусственный общий интеллект (AGI) может быть опасен для человечества. Действительно ли это так? Может ли AI лишить нас работы? И где искать мотивацию, чтобы становиться лучшей версией себя? Об этом и не только — в новом выпуске нашего подкаста.
-
15го апреля мы запускаем второй поток интенсива: за 10 дней от нуля до использования ChatGPT каждый день.
Подробнее про интенсив
Сразу оплатить
Искусственный интеллект настолько прочно вошел в нашу жизнь, что иногда появляется вопрос — «А не заменит ли он человека совсем?». Наверное, пока — вряд ли, как минимум потому, что у AI нет такого жизненного опыта как у нас. Но зато он может помочь нам лучше осознать себя и по-новому взглянуть на то, как мы живем и что делает нас счастливыми.Об этом и не только мы поговорили с мои другом Микаэлем Яном — основателем компании ManyChat, которая занимается развитием чат-ботов для бизнесов. Мы с Майком обсудили, что вообще такое сознание, может ли ChatGPT заменить человека, насколько мы зависим от искусственного интеллекта, как сильно окружение влияет на человека, почему развиваться из состояния недовольства не самое лучшее решение, в чем разница между Илоном Маском и Сэмом Альтманом и что нужно, чтобы быть счастливым.
- Visa fler
