Avsnitt
-
В третьем выпуске спецсезона «Визионеров на корабле», записанном в КРУИЗНЕСЕ от команды SETTERS, мы поговорим с Еленой Черниковой — PHD, предприниматель, основатель Invisible Force (экс «Культура Инноваций»), автор методологии InForce Teams.
Лена создала больше 15 фреймворков и методологий, которые позволяют командам самых разных компаний расти, ставить и достигать амбициозных целей. Мы решили узнать у неё не только, что значит быть визионером, но и то, как такому лидеру правильно выстроить отношения с командой и почему в бизнесе важно не просто предсказывать будущее, но и видеться себя в нем.
Партнер этого сезона — компания PIONEER. Это девелопер визионеров, чьим приоритетом работы являются люди: их комфорт и эмоции, амбиции и благополучие. Развиваясь в настоящем и планируя будущее, PIONEER выполняет свою главную цель – создание комфортной жизни для человека в городе через реализацию прогрессивных городских решений.
-
Во втором выпуске спецсезона «Визионеры на корабле», записанном в КРУИЗНЕСЕ от команды SETTERS, мы поговорим с Федором Елютиным — основателем независимой театрально-продюсерской компании «Импресарио».
Федор — настоящий визионер своего дела, поэтому нам было интересно узнать, как он рассуждает, когда придумывает громкие и во всех смыслах успешные проекты. Почему Федор выбирает спонтанные идеи? Как грецкие орехи в рецепте борща связаны с визионерством? И где искать диван, который даст самые креативные решения в бизнесе?
Партнер этого сезона — компания PIONEER. Это девелопер визионеров, чьим приоритетом работы являются люди: их комфорт и эмоции, амбиции и благополучие. Развиваясь в настоящем и планируя будущее, PIONEER выполняет свою главную цель – создание комфортной жизни для человека в городе через реализацию прогрессивных городских решений.
**Коктейли в Insider bar, про которые Аня рассказывает в эпизоде, можно успеть попробовать до конца ноября!
-
Saknas det avsnitt?
-
Новости, которые вы ждали! Рабочие будни Ани Ковалевой повернулись на 180 градусов и целую неделю она провела в круизе по Волге на настоящем корабле в компании современных визионеров. И решила записать об этом подкаст!
На спецсезон «Визионеры на корабле» нас вдохновил девелопер PIONEER, а записали мы его в КРУИЗНЕСЕ от команды SETTERS. В этот раз поговорим с очень разными людьми, которых коллеги часто называют визионерами в своем деле. Попробуем понять, что значит быть визионером? Что об этом думают сами наши герои? И главное — выясним, возможно ли нам самим стать визионерами (и нужно ли)?
В первом выпуске поговорим с Сашей Лекомцевой — соосновательницей ярмарки современного искусства blazar и проекта SAMPLE. С ней мы обсудим: что отличает художника-визионера от художника-математика? Почему одного визионерства в искусстве недостаточно? Каково это жить под одной крышей с тремя детьми, визионером и собакой?
Партнер этого сезона — компания PIONEER. Это девелопер визионеров, чьим приоритетом работы являются люди: их комфорт и эмоции, амбиции и благополучие. Развиваясь в настоящем и планируя будущее, PIONEER выполняет свою главную цель – создание комфортной жизни для человека в городе через реализацию прогрессивных городских решений.
-
В последнем эпизоде сезона обсуждаем, как узнать себя лучше через трансформационные игры. Могут ли они заменить психотерапию и коучинг? В чем их отличие от тренингов и зачем они бизнесу? Какие вопросы можно решить во время игры и кому не нужно в них участвовать?
Эти и другие вопросы обсуждаем вместе с Евгением Геллером — игропрактиком и создателем игр Genesis, NetWorker и других трансформационных и бизнес-игр.
Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.
С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8K9SHm
Паблик Евгения VK: https://vk.com/jevgeller
Подкаст о заповедниках «Лес, в котором»: https://podcast.ru/1630977582Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Пишите пожелания по гостям для нового сезона и свои мысли об этом сезоне Ане и Косте:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
-
В этом выпуске разбираемся: как найти то, что тебе действительно нравится? Почему выгорание — не всегда плохо? Всем ли нужно идти учиться коучингу? Как идти за своими желаниями и поддерживать внутри искру интереса к жизни?
Об этом и многом другом поговорили с Ильей Мутовиным — предпринимателем, основателем крупнейшего в России рекомендательного сервиса Zoon.ru, коучем и психотерапевтом.
Классная новость от студии «Шторм» — мы стали инфопартнерами показа фильма «Второй акт». Его тепло встретили на Каннском кинофестивале, а теперь можно посмотреть и в России. Билеты на премьерный показ в «Художественном» для наших слушателей уже здесь: https://clck.ru/3Bcmk3
Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.
С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8K8mKu
Телеграм-канал Ильи: https://t.me/ilyamutovin/
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
-
В этом выпуске обсуждаем тему, актуальную вообще всегда — деньги и все, что с ними связано!
Как окружение и семья влияет на наш доход? В чем разница между богатством и достатком? Какие денежные установки мешают нам зарабатывать и как с ними работать?
Ответы на эти и другие вопросы нам поможет найти Татьяна Павлова — кандидат психологических наук, практикующий психотерапевт, создатель блога Post Trevoga.
Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.
С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KCBG8
Блог Татьяны в TG: https://t.me/post_trevoga
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
-
В этом выпуске разбираемся, от чего зависит уровень счастья в жизни и как его повысить (спойлер: внешние обстоятельства влияют меньше всего).
Какие детали определяют наше настроение и как раздавать wi-fi тепла другим? Как управлять своим состоянием и влиять на настрой команды? Что определяет лидеров в наше время и как вести за собой людей, когда вокруг хаос?
На эти и другие вопросы сегодня отвечает Филипп Гузенюк — коуч первых лиц из списка Forbes, автор консалтинга «Счастье в деятельности», приглашенный эксперт бизнес-школы «Сколково», партнер Института коучинга Санкт-Петербурга.
Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.
С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?erid:LjN8KQc17
Подписывайтесь на телеграм-канал Филиппа: https://t.me/guzenuk
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
Реклама
ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
-
Сегодня разбираемся в работе мозга и его нейропластичности вместе с Катериной Ленгольд — предпринимателем, автором двух бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life», основательницей Института нейроинтеграции и одноименного метода, а в прошлом — вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании.
Как заметить выгорание на ранней стадии и внедрить новую привычку за 10 часов? Почему важно знакомиться с непохожими на вас людьми и как искать свои слепые зоны? Это и многое другое обсуждаем в подкасте.
Тест на нейробаланс — https://ru.neurointegration.org/nbtest
Бесплатный мастер-класс по нейробалансу — https://youtu.be/ZHvd_UfWYBQ?si=QBJwEMvHAd93-owj
Бесплатный ежедневник с видеоинструкцией — https://university.katerinalengold.com/p/d89e6b
Telegram-канал Катерины — https://t.me/Katerinalengold
Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.
С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?LjN8KcKCA
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
-
В этом выпуске разбираемся: как не просыпаться уже тревожным? Почему важно ставить долгосрочные цели даже в меняющемся мире? Можно ли лежать и страдать без ущерба для развития? (спойлер — да). Почему мы не достигаем целей, хотя правда хотим к ним прийти?
Об этом и многом другом говорим с Юрием Мурадяном — профессиональным коучем МСС ICF, сооснователем Академии профессионального коучинга 5Prism и предпринимателем.
Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.
С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KKSdA
IG Юрия: https://www.instagram.com/yura.muradyan
Сайт академии коучинга 5Prism: https://5prism.ru/
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
-
Как доносить свои мысли так, чтобы их понимали с первого раза? Как минимизировать стрессы и конфликты в команде, и кто может стать идеальным бизнес-партнером?
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с недопониманиями в диалоге как с близкими людьми, так и на работе — хотя вы были абсолютно уверены, что донесли свою мысль корректно.
Оказывается, есть инструмент PCM (Process Communication Model), который помогает разобраться, в чем наши сильные стороны коммуникации, а также какие потребности есть у нас и у других людей. И как мы можем их закрыть в диалоге (и стать счастливее).
Об этом и многом другом сегодня говорим с Гором Нахапетяном — инвестором, предпринимателем, почетным членом Ассоциации содействия развитию Школы управления «Сколково», сооснователем Sensemakers — компании, которая помогает бизнесам выстраивать эффективную коммуникацию и процессы внутри команды.
Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.
По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KUtEm
Следите за новостями и анонсами компании Sensemakers в социальных сетях:
Instagram: https://www.instagram.com/sensemakers_russia/
Telegram: https://t.me/sensemakersrussia
ВКонтакте: https://vk.com/sensemakers
Сайт Sensemakers: https://www.sensemakers.biz/ru
Сайт РСМ https://pcmrussia.ru
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
-
Возвращаемся с новым сезоном! За последние несколько лет жизнь изменилась у всех и, на самом деле, продолжает меняться каждый день. В этом сезоне мы хотим найти ответ на вопрос — как жить в эпоху перемен, как адаптироваться к изменениям в разных сферах?
В этом выпуске разбираемся: когда пора менять профессию? Как отличить выгорание от усталости? Что такое self-skills и как их прокачать? Как понять, какой профессией хочется заниматься? (спойлер: нужна практика)
Разобраться с этими и другими вопросами поможет Дина Муштанова — эксперт по профессиональной идентичности, президент Международной ассоциации экспертов по профориентации (IPEA, Франция).
Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.
Нуждаться в поддержке — нормально. И если вы чувствуете желание обсудить свои переживания со специалистом и улучшить качество своей жизни, обратитесь в Zigmund.Online.
По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8K1yot
Подписывайтесь на тг-канал Дины про профессиональную реализацию: https://t.me/myprofitroles
IG Дины: https://www.instagram.com/sazdina
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm
Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:
IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant
* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
Реклама
ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
-
В этом выпуске разбираемся: почему не всегда стоит идти на поводу у сиюминутных желаний? Как научиться брать на себя ответственность и взрастить в себе внутренний стержень? В чем разница между человеком-организмом и человеком-личностью? И почему важно важно научиться доверять миру?
Об этом и многом другом в выпуске рассказывает Ольга Рыбина — коуч и сооснователь «Академии профессионального коучинга 5 Prism» и кандидат психологических наук.
Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.
По промокоду «Подкаст180» первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку, активируйте промокод по ссылке:
https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=Chto-takoe-vnutrennij-sterzhen-i-kak-ego-vzrastit-feat-Olga-Rybina_1-06-2023
А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.
Подписывайтесь на тг-канал Ольги Рыбиной: https://t.me/olga_rybina_coach
И на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya
-
Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер? Ответ на этот вопрос мы ищем в новом выпуске.
Как люди становятся партнерами по бизнесу? О чем важно помнить перед тем, как начать вместе работать? Где искать партнера и нужно ли это делать? Почему над хорошими отношениями нужно постоянно работать, и как в этом могут помочь партнерские сессии? Об этом и многом другом рассказывает Дмитрий Гриц — адвокат, управляющий партнер «Гриц и партнеры» и эксперт по построению бизнес-партнерств.
А партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, — вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.
По промокоду Подкаст180 первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку активируйте промокод по ссылке: https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=kak-ponyat-chto-v-biznese-tebe-nuzhen-partner-i-kak-postroit-s-nim-horoshie-otnosheniya-feat-Dmitrij-Gric_18-05-2023
А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.
Подписывайтесь на тг-канал Дмитрия «Партнерская сессия»: https://t.me/partnership_expert
И на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya
-
В этом выпуске мы говорим о том, что делать, когда жизнь изменилась, хотя ты совершенно этого не планировал.
Где найти опору и как привыкнуть к своим новым ролям? Как справится с чувством тотальной неопределенности? Разобраться с этими вопросами поможет Вера Якупова — психотерапевт, кандидат психологических наук и основательница психологического центра Good Point.
Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, — вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.
По промокоду Подкаст180 первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку, активируйте промокод по ссылке: https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=kak-perezhit'-period-kogda-vse-staroe-«otvalilos'»-a-sil-delat'-novoe-poka-net-feat-Vera-Yakupova_04-05-2023
А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.
Подписывайтесь на блог Веры Якуповой и канал для поддержки родителей “Точка опоры”: https://t.me/good_point_21
А также на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya
-
Сегодня у нас необычный выпуск. В этом сезоне мы много говорим о том, как найти свой путь, когда кажется, что ты потерял вообще все ориентиры. И обращаемся за советом к тем, кто справляется с этим вызовом, не опускает руки и продолжает свое движением. Как сегодня чувствует себя женщина-предприниматель? Это был главный вопрос на открытой записи нашего подкаста в ноябре 2022 года в рамках конференции ТОК. В ней приняли участие Анна Автайкина — соосновательница ресейл-проекта The Cultt; Елена Захарова — соосновательница бренда Purpur; Мария Бородецкая — соосновательница образовательной платформы «Синхронизация» и Аня Ковалева — соосновательница контент-бюро «Шторм» и ведущая нашего подкаста.
На конференции получился очень теплый разговор, полный интересных историй и полезных советов, который за прошедшие полгода совсем не потерял своей актуальности. Поэтому мы решили поделиться этой записью с вами, чтобы еще раз напомнить о силе женщин в бизнесе и не только.
Эпизод вышел при поддержке бренда Ренгалин. ООО «НПФ «МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ».
Реклама. ЕРИД: 2VtzqvZq3Gy
Подписывайтесь на телеграм-канале Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya
-
Как управлять командой, если ты выгорел? Ответ на этот вопрос мы попробуем найти в сегодняшнем выпуске.
Рано или поздно в бизнесе наступает момент, когда ты
понимаешь, что тебе нужен операционный директор — человек, который возьмет на себя управление всеми процессами в команде.
Но как решиться на этот шаг? Как передать управление другому? И где найти человека, который подхватит процессы, придуманные тобой, и сделает это хорошо?
Об этом и многом другом мы поговорили с Наташей Климчук, со-основательницей иллюстраторского агентства Bang Bang, онлайн-школы креативных индустрий Bang Bang Education, дизайн-студии Lunatum, а также продюсером и режиссером документальных фильмов с участием лучших дизайнеров страны.
Спонсор выпуска — ПАО «Банк Уралсиб». Лицензия ЦБ РФ №30 от 10.09.2015 г.
Банк Уралсиб дарит скидку 50% на продвинутые тарифы для бизнеса!
Информация об актуальных акциях банка по ссылке.
Реклама. ЕРИД: 2VtzqwHL28M
Подписывайтесь на телеграм-канале Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya
-
Как быть лидером в турбулентные времена? Как и зачем формулировать свои ценности? Как понять, что ты готов к новым высотам и где найти силы для шага в неизвестность?
Ответы на эти непростые вопросы мы ищем в новом выпуске 180 вместе с нашим гостем — сооснователем компании СберМаркет Асаном Курмангужиным.
В этом выпуске Асан поделился знаниями, ошибками и уроками из своего опыта лидерства в McKinsey, Gett, Lamoda и в СберМаркете, а также учебы на MBA в Гарварде.
У нас получился честный и искренний разговор, полный интересных историй и полезных советов. Отличный источник вдохновения для тех, кто запутался и не знает, куда двигаться дальше.
Больше о жизни нашей студии «Шторм» можно узнать в телеграм-канале «Слушай сюда»: https://t.me/soundslikeme
А также в телеграм-канале Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya
Телеграм-канал Асана: https://t.me/zapiskiceo
-
За последний год многие из нас столкнулись с повсеместным обесцениванием своих успехов, достижений и даже дел, которые раньше делали с большим удовольствием. Появилось тяжелое чувство потери себя, и что с этим делать — непонятно.
Как найти себя вновь? Можно ли сегодня мечтать и как ставить цели в ситуации полной неопределенности? Куда развиваться дальше? И как перемены всего на 1 градус помогают исполнить мечты?
Ответы на эти непростые вопросы помогает найти Лена Резанова — коуч и специалист по развитию карьеры. Лена специализируется на кризисах самореализации и много лет исследует то, как разные специалисты теряют и находят себя. А еще она автор бестселлеров «Никогда-Нибудь» и «Это норм!», очень их вам советуем!
В выпуске вы услышите много полезных советов, техник и жизненных историй, связанных с поиском себя и своей мечты.
Больше о жизни студии можно узнать в телеграм-канале «Слушай сюда»: https://t.me/soundslikeme
А также в телеграм-канале Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya
-
Все мы очень изменились за прошедший год и, конечно, это не могло не повлиять на наши отношения. Сложно представить, сколько пар разошлись в последние несколько месяцев, сколько, наоборот, поженились, а сколько партнеров вынуждены жить в разных странах. Мы решили поговорить о том, как эмиграция отразилась на семейных отношениях, и попробовали разобраться, как пережить разлуку. Что делать, если вдруг из-за вынужденного отъезда отношения партнеров изменились в худшую сторону и как поддерживать друг друга и детей? А еще выяснили, как попытаться спасти отношения или бережно и спокойно принять решение о расставании или разводе.
Гость выпуска: Юлия Морозова — специалист по адаптации в эмиграции и практикующий психотерапевт, руководитель Венской Школы Экзистенциального анализа в Великобритании.
Тг-канал Юлии: https://t.me/dialogi_emigration
Спонсор выпуска:
«Ясно» — сервис онлайн-консультаций с психологом.
Скидка 20% по промокоду 180DEGREES при регистрации на первую индивидуальную или парную сессии при регистрации:
https://app.yasno.live/vWlQ/180degrees
Больше о жизни студии можно узнать в телеграм-канале «Слушай сюда»: https://t.me/soundslikeme
-
Быть предпринимателями и справляться со множеством задач и так непросто, а последний (почти) год из-за событий в мире "вывозить" стало еще сложнее. Тревоги и страхи за себя и свое будущее появились у многих, и мы не исключение. Мы решили не пускать это на самотек, а поговорить со специалистом о том, как поддержать себя и близких в трудной ситуации; как работать со страхами, которые иногда парализуют или, наоборот, заставляют куда-то бежать; как понять, нужна тебе помощь или нет. Психолог рассказала нам о том, как отслеживать свои автоматические действия и выбирать реакцию на них, как вывести себя из состояния оцепенения и завершить затянувшуюся стресс-реакцию, как вести дневник эмоций и чего ожидать, если вы решили разобраться со своими эмоциями вместе с терапевтом.
Гость выпуска: Наталья Пархоменко — психолог, автор телеграм-канала "Надо поговорить"
https://t.me/nadopogovorite
Спонсор выпуска:
«Ясно» — сервис онлайн-консультаций с психологом.
Скидка 20% по промокоду 180DEGREES при регистрации на первую индивидуальную или парную сессии при регистрации:
https://app.yasno.live/vWlQ/180degrees
Больше о жизни студии можно узнать в телеграм-канале «Слушай сюда»: https://t.me/soundslikeme
- Visa fler
