Avsnitt
-
Tim Rudi har i Ärevis jobbet tett med ledere og team, og sett noen tydelige fellestrekk med de beste lederne som fÄr ut det beste av teamet sitt.
Vi snakker om viktigheten av Ä trene mindset, hvordan fÄ bedre resultater, utvikle kulturen med trygghet i bunn og hvordan vi praktisk kan gi hverandre tilbakemeldinger og ta gode valg pÄ jobb. SÄnn at menneskene kan trives, og kjenne pÄ trygghet og vekst.
Vi fortsetter samtalen i Trondheim 29. september! NĂ„ nĂŠrmer det seg. Da arranger vi live eventet Led Med Hjertet!
đ« Sikre deg billetter her: https://www.heartmentality.no/live
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Marius har i lÞpet av de siste to Ärene fÄtt ting revet vekk fra livet sitt. Lite har gÄtt etter planen, og han har vÊrt nÞdt til Ä lÊre seg Ä stÄ i motgang, be om hjelp og vÊre sÄrbar. Her er innlegget vi snakker om i starten pÄ @mariussoerlie sin Instagram.
I denne episoden diskuterer vi hvordan det er mulig Ä oppleve kjÊrlighet, selv om livet stormer. Hvordan det er Ä oppleve en krevende tid her og nÄ - ikke for lenge siden. Det er en ekte og Êrlig samtale om hvordan takle motgang og stÄ stÞdigere i det ukjente.
Tilslutt snakker vi om Tim Rudis stÞrste frykt, og vi fÄr jobbe med tanker og fÞlelser som er ubehegalige sammen med deg som lytter. For ja, vi opplever ogsÄ Ä kjenne pÄ at ting er vanskelig, og vi vil gjerne dele det med deg.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
đ« HĂžr Rohit sitt foredrag pĂ„ Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
Rohit Saggi jobber som FIFA toppdommer og har dĂžmt pĂ„ store arenaer i fotballverden. Han er ogsĂ„ grĂŒnder av IT-konsulentselskapet Zebra, og har jobbet tett med Tim Rudi de siste Ă„rene med mental trening og lederutvikling.
Hvordan jobber han med ledelse pÄ og utenfor banen? Hva er viktige prinsipper for Ä fÄ ut det beste i teamene han har vÊrt en del av?
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Elin hadde alt hun hadde Þnsket seg og var en anerkjent leder i musikkbransjen. Det var iallefall slik det sÄ ut fra utsiden. Inni var det ikke slik. Hun fÞlte en uro og misnÞye, en fÞlelse av at hun ikke strakk til og en slags meningslÞshet hun ikke klarte Ä sette ord pÄ. Hele livet hadde hun vÊrt travel og tempoet hadde vÊrt hÞyt uansett om det var pÄ jobb, trening, var med venner eller i ferier.
Etter et lederprogram som gikk i dybden pÄ hvordan hun kunne lede med hjertet, endret alt seg. Hun begynte Ä lytte til seg selv, stille seg nye spÞrsmÄl og lytte til hva hun egentlig drÞmte om. NÄr hun lyttet til hjertet, fÞrte det til at hun sluttet i jobben, flyttet til Lofoten og startet sitt eget mentorprogram for mennesker som vil fÞlge sine drÞmmer og leve med hjertet fÞrst.
đ« Elin skal holde foredrag om hjerteledelse i Trondheim 29. september! Billetter: https://www.heartmentality.no/live
Elins visjon er at alle skal finne sitt indre lederskap sÄ de kan leve det livet de Þnsker seg og drÞmmer om.
Etter 10 Ă„rs erfaring som leder i GramArt, mentor for grĂŒndere i Innovasjon Norge og nĂ„ leder av sitt eget mentorprogram, vet Elin mye om hva som gjĂžr at mennesker fĂ„r ut sitt beste, eller gĂ„r tom. Hva som tenner gnisten, slik at de vĂ„ger Ă„ gĂ„ for det.
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva skal til for at du begynner Ä tro pÄ deg selv - pÄ ekte? Dette har vÊrt en av Marius sine stÞrste fighter, og i denne episoden fÄr du vÊre med pÄ foredrag og hÞre reisen han gjorde for Ä tro pÄ seg selv igjen.
Uten at det var noe som var medfÞdt. Uten at det var enkelt. Men som noe som er mulig Ä trene, og forstÄ mer av. Og - du fÄr ogsÄ hÞre en sang!
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvordan gjĂžr det enklere Ă„ gjĂžre de nye valgene? Det du vet innerst inne at du vil, men som ofte starter og stopper og ikke blir varig.
I denne episoden fÄr du hÞre kapittelet om "Be - Do - Have" i boken Det ingen lÊrte meg om mindset, og Tim Rudi deler mÄter han selv har jobbet med det for Ä skape endring i sitt liv.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi setter oss rundt bÄlet og gÄr i dybden pÄ hvordan du kan snu tankene, og korte ned tiden og energien du bruker pÄ begrensninger som ikke tar deg noen vei. Slik at du oftere kan fylle hodet ditt med muligheter og vekst som hjelper deg med Ä vÊre mer Äpen, fri og fÄ ut ditt potensial.
I boken om mindset som Tim Rudi har skrevet, fÄr du lÊre deg Ä snu begrensende tanker. Men hvordan jobber han selv med det i praksis? Hvordan kan vi overfÞre mindset til livet, og ikke bare fylle pÄ kunnskap?
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Et tema som dukker opp gjentatte ganger nÄr vi jobber med mindset, er hvordan mÞte motstand. Hva skal til for Ä dÞmme seg selv mindre og mÞte seg selv med mer kjÊrlighet i stedet for?
Det er ikke enkelt, men effekten er at du kan bli gladere i deg selv, bruke mindre tid pÄ feil, fÄ lavere volum pÄ styggen pÄ ryggen - og forstÄ at du ogsÄ er de gode sidene dine. I denne episoden deler vi noen rÄd for Ä hÄndtere dette, og finne kraften i deg selv igjen.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvordan gÄr du fra Ä vÊre en person som er opptatt hele dÞgnet - til Ä vÊre mer i Þyeblikket og finne roen? Dette var Tim Rudi sin store challenge fÞr han startet Heart Mentality. I denne episoden fÄr du vÊre med nÄr han delte sin Êrlige reise om hvordan han knakk koden pÄ et live event ifjor.
Endelig kan vi dele at vi skal arrangere Ă„rets LIVE event! Stedet er Trondheim, og datoen er 29. september. Dette blir helt magisk - og vi har fantastiske foredragsholdere som skal vĂŠre med đ„ł
đ« Trykk her for Ă„ sikre deg billetter: https://www.heartmentality.no/live
đČ SpĂžrsmĂ„l til eventet? Send oss melding pĂ„ Instagram @teamheartmentality
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det har aldri vÊrt viktigere Ä lede deg selv. Men hvordan gjÞr det pÄ en mÄte som gir deg styrke? GjÞr at du fÄr overskudd? UnngÄr Ä slite deg ut? Dette fÄr du lÊre i Ärets Back 2 Work Challenge.
I denne episoden fÄr du bli med pÄ innsiden, og hÞre en tilpasset podkast-versjon fra fÞrste trening.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
à ret som har gÄtt har inneholdt store nedturer og oppturer. Hvordan har vi jobbet mentalt med oss selv? Hvordan hente lÊring fÞr en ny sesong?
Hvert Är drar vi pÄ hytta til Tim Rudi og spiller inn nye episoder og legger planer for hÞsten. Her snakker vi om det tÞffeste Äret hittil.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvem er du i mÞte med motgang? Da Tim Rudi var i militÊret opplevde han sitt stÞrste nederlag. Det ble starten pÄ en ny reise og en mulighet for Ä vise hva som bodde i han.
Her fÄr du hÞre hele historien om hva som skjedde.
đ KjĂžp boken og lĂŠr mer om mindset her: https://butikk.heartmentality.no/
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvordan tar du egne valg? Hvordan unngÄ Ä fÞle deg tom nÄr du oppnÄr mÄl? Hvordan kan du vÊre et helt og ekte menneske uten Ä vÊre styrt av andres forventninger? Dette er noen av spÞrsmÄlene vi gikk dypt inn i nÄr vi laget Heart Mentality - et treningssenter for personlig vekst.
I denne episoden fÄr du hÞre hvordan du kan vokse og skape en bÊrekraftig utvikling i ditt liv - i trÄd med hjertet sammen med Tim Rudi, Marius og resten av fellesskapet.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dagens gjest har lenge hatt en drĂžm om Ă„ starte egen bedrift og fĂžlge hjertet sitt. PĂ„ reisen investerte hun i coaching med Marius, og har sagt ja til Ă„ dele ĂŠrlig om prosessen og lĂŠringen underveis.
Det ble en spennende samtale om Ä lytte til hjertet, bry seg mindre om hva andre tenker, og kraften det er i Ä fÄ coaching av noen som stÞtter deg pÄ veien mot mÄlene dine - uansett hva som skjer.
đŻ Er du interessert i coaching med Tim Rudi og Marius? Ta ditt neste nivĂ„ med vĂ„rt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh
FÞlg Mette pÄ Instagram: @mettedanielsen_mentaltrener
Hjemmesiden til Mette: https://www.mettedanielsen.no/
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
NÄr du lÊrer deg Ä endre tankesett, Äpner det seg opp en ny verden. Der du ser muligeter og begynner Ä fÄ troen pÄ deg selv. Denne kunnskapen har transformert vÄre liv, og i denne episoden snakker vi mer om hvordan den kan hjelpe deg.
Du fÄr bli med nÄr vi lanserte boken "Det ingen lÊrte meg om mindset", og hvordan den kan bidra for Ä hjelpe mennesker med Ä fÄ ut sitt potensial.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Dette er temaer som du fÄr lÊre om i boken:
Hvordan hÄndtere tilbakemeldinger uten Ä bli sÄret?
Hvordan roe tankestÞyen som kan vÊre sÄ overveldende?
Hvordan bygge selvtillit og deale med frykten for Ă„ feile?
Hvordan skape ekte tro pÄ deg selv og dine styrker?
Alt Tim Rudi har lÊrt om disse temaene gjennom de siste 20 Ärene, har han nÄ samlet i denne boken for Ä hjelpe flere mennesker med Ä fÄ ut sitt potensial.
Den er fylt med ekte historier, teorier og refleksjoner. DrÞmmen med boken er hjelpe flere mennesker med Ä skifte fokuset vekk fra begrensende tanker, og over pÄ muligheter og vekst.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nina ventet i 3 Är pÄ at mannen skulle fÄ ny nyre. Det var en krevende periode hvor hun trengte verktÞy og strategier for Ä deale med tankene sine. PÄ veien fant hun Heart Mentality, og deler sin opplevelse gjennom de siste Ärene, og hva som hjalp henne gjennom perioden.
Og hvordan hun har kommet ut med ny styrke.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det du mater hodet ditt med, vil pÄvirke fÞlelsene dine og mÄten du ser verden. Derfor har vi inspirerende lydfiler til medlemmene vÄre i Heart Mentality.
Her fÄr du hÞre Tim Rudi sin populÊre Þkt - Intensjon for dagen. Enjoy!
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bli med pÄ en deilig landing fra en av vÄre livesendinger i treningssenteret vÄrt. Finn en komfortabel stilling, slapp av og se hva som dukker opp hos deg.
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Ikke gjĂžr denne Ăžvelsen om du beveger deg i trafikk. Finn et rolig og forsvarlig sted du trygt kan gjĂžre Ăžvelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvor er ditt fokus om sommeren? Klarer du Ä vÊre tilstede og nyte dagene? Det er ikke alltid like enkelt med sommer. Det kan by pÄ ekstra planlegging, sosiale settinger og gjÞre det vanskelig Ä prioritere seg selv. Dette kan vi heldigvis gjÞre noe med!
Tim Rudi deler kraftfulle og konkrete tips fra en livesending i Heart Mentality om hvordan du kan vÊre mer tilstede i Þyeblikket og ha fokus pÄ det som egentlig er viktig. SÄnn at sommeren ble noe positivt og fylt med gode fÞlelser, ikke masse stress.
Start din personlige utvikling:
đ« Sikre deg billetter til LIVE Foredrag: Led Med Hjertet i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
Show Heart!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ« MĂžt Arman pĂ„ LIVE foredrag med oss i Trondheim 29. september: https://www.heartmentality.no/live
Responsen pÄ den forrige samtalen har vÊrt overveldende positiv. Mange har delt at de fant den svÊrt lÊrerik og innsiktsfull, noe som viser at det var et viktig samtaleemne. NÄ er det pÄ tide Ä dykke inn i historien om Mette, som spilte en kritisk rolle i Ä hjelpe Arman ut av et kriminelt liv. Hva hjalp han med Ä snu?
Vi utforsker viktigheten av Ä se folk for den de virkelig er, Ä skape trygge rom for sÄrbarhet og det ekte, samt hvordan smÄ interaksjoner kan ha stor innvirkning pÄ relasjoner og forstÄelse. Arman deler viktigheten av Ä bygge kompetanse pÄ Ä bygge relasjoner, i en stadig mer digitalisert verden. Og hvor mye de smÄ tingene kan gjÞre en forskjell, og kraften i Ä vÊre sÄrbar og snakke om fÞlelser. Men hvordan?
FÞlg Armand pÄ Instagram: @armanvestad
Les boken til Armand her.
Start din personlige utvikling:
â€ïžâđ„ LĂŠr deg 3 steg til Ă„ lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren
đ KjĂžp boken "Det ingen lĂŠrte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/
đ§ FĂ„ 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vĂ„rt: https://heartmentality.no
đČ FĂžlg oss pĂ„ Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie
00:00 Tilbake til samtalen
02:09 MĂžte med Mette
04:12 Oppdagelsen av hjelpsomhet
05:26 Overraskende oppdagelser
08:14 Verdier og styrker
11:04 Ăyeblikket som endrer perspektivet
13:10 Skape psykologisk trygghet
15:39 Ăyeblikket som endrer alt
18:10 Ă be om hjelp
19:50 Tilbake til normalt liv
26:45 Historien om lĂžpeturen
33:11 Modig og nysgjerrig
53:17 Smitte deg med glede
59:00 Kraften av et hei
1:01:44 Live Q&A?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler