Avsnitt
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What does it mean by “we are on a break”?
冷靜一下,然後呢? 通常沒規範內容的冷靜,都會讓至少一方自爆😥
就跟立遺囑一樣,不需要等到事情發生才討論,這些界線平時也可以拿出來協調 🫶
#穆的關係101
#分開 #情侶 #界線
#六人行 #Friends
20240725
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之前看到孟洛(Alice Munro)因嫉妒而無法保護女兒的報導就覺得很痛心。真心希望能根除我心中的厭女(包括對我自己)。
謝謝我所有girlfriends,珍貴的你們教了我好多。
#穆的關係101
#非一對一關係 #表親
#界線
20240723
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Saknas det avsnitt?
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💭「不安」就是一個警訊🚨
(覺得意識到這點,像又crack一個code)
也曾想過為什麼這種人會這樣做ㄋ?但這是他的功課我不要幫他做
#穆的關係101
#情緒勒索 #權力拉扯 #服從性測試
20240722
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🩹❤️🩹
供認➪呵護➪更好更合適的相處模式
#穆的關係101
20240722
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最想說的還是:創作者們加油!
決定對別人溫柔➟定錨自我➟回到內在平靜➟回歸一體。M3?
#穆的關係101
#TherapyinaNutshell
#BLUEGIANT
#黃仁勳
20240615
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Reparenting ourselves🫶內在的平靜有時候來自 自我和解與寬恕,然後這股平靜會流向關係中的其他人😌
We’re in this together.
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240502
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Reparenting ourselves🫱🏼🫲🏻想起我看完 #年少日記 那天,一個人在陌生巷子胡亂走,哭到滿臉鼻涕眼淚⋯再聽到deep feeling kids真的很有感,情緒能量從小就很爆💥好在越來越能處理自己。
#臨界智能障礙 兒童的發展也是我會關心的事情;簡要地說,兒童是我們的未來,親職與教育便是決定一個社會未來的最重要工作,但投入的量能遠遠不足,其實很重要,呼籲🫡我會多想要怎麼關注與討論。
#穆的關係101
#親職教育 #同理心
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
#資源班 #宮口幸治
20240427
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Reparenting ourselves的意思可能也是,重新發明一種照顧自己也照顧身邊重要大兒童們的新方式吧!
這些親職中的思考轉換,其實也很適合放在其他關係中。我想過,要是這樣跟我講話,我一定是服服貼貼😌(平時奪愛鬧)
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240417
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Reparenting ourselves真的是一個大課題,但做的同時也將帶來巨大收穫,大兒童我希望和大家一起繼續學習 ฅ^•ﻌ•^ฅ
可以立刻開始試著用「我相信你」來取代「我聽到了」、「我明白」、「我知道」,感受看看之間的不同吧!
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240410
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我不是在講怎麼教小孩啦,是大兒童我本人,的偉大媽媽,一直是這樣對我,和我當好朋友,講什麼她都敢聽,陪我成長~她可以說是我其中一位閨蜜,超酷欸。
有時候難不難聽跟對或錯一樣,不同人不同看法,大人能做的是相信這件事對兒少來說已經盡了很大努力,然後從更有經驗的角度提供協助。這個世界能有更多善良的大人伸出援手就太好了~~
#人間失格 #太宰治
20240407
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承認/看見自己的內在需求,把責任收回來💪🏼
#穆的關係101
20240302
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出現 #譫妄 的時候,大腦已經不是平時的狀態,所以去反駁或說服也不在同一個維度上,有時我會想只是我尚沒看到對方看到的事情。
那則推說,這樣「順著世界觀」回應對方,會較能讓對方感到安心🫱🏼🫲🏻
#心理疾病
#AccessConsciousness #Xmen
#重新定義
20240209
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長大就是會遇到媽媽和老師都不知道正確答案的處境😵💫
我個人真的很信任易經,這些工具行之有年,實測有效☯️經常起到提醒與勸誡、鼓勵與指引的功效。
#易經
#SanayaRoman #DuanePacker#Orin
20240129
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選舉讓我再次提問:面對歷史,我能試想更多的改善方式嗎?
透過談論不同的立場,我可以反而跟家人的感情更深嗎?
#柯粉 #塔綠班 #政治
#ChrisVoss #humanize
#AndrewHuberman
#RainDove
#平靜 #保持連結
20240115
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和印尼人聊天才知道🇮🇩他們有在台仍能隔海投票的方式:上網登記,票會寄到台灣工作地點,投票日再去台灣各處的投票所投票!這樣參與國家的選舉!太酷了,偉哉在台印尼選民(三萬多人!)
#平靜 #勇氣 #保持連結
20240112
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每個趨勢一個換過一個⋯
跟隨內在驅動,接著便有能健康回應耕耘-付出-努力的人事物出現。
#放下
#成為自己
#侯孝賢#靈魂寫的
#腦內啡#多巴胺
20231205
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逐漸發現內在平和是我真正想要的➡️發現內在平和是我可以選擇的➡️我選擇內在平和➡️發現我擁有更多內在平和!!
Voila! ✨
#磁化
#inner-peace#內在平靜#興奮感#安全感
#創造金錢#SanayaRoman#DuanePacker
20231201
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稍微翻看一下我的聊天紀錄,感覺不久就能出版一本《我的瘋狂大全》😌🥹
:我的情緒很大但很快便走,請不要怕她們
:我感覺現在纏著你聊天是一種戒斷症狀,背後是無盡等待的焦慮在驅動
:沒事我只是頂嘴而已:我怕我覺得自己很麻煩就閃退
:我的容貌焦慮爆了,請待我化個很美的妝再出門,稍遲
⋯諸如此類🚧🌋🚨
#瘋狂
#安全感
#AlaindeBotton
20231119
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「只要有在好好努力,在某人的故事裡也會變成壞人。」
這些feedback全都是gain,這是真的,必有其意義。
#創作#脆弱#勇氣
#猫のお寺の知恩さん
#撐一把火炬
🖼️來自小一學生的書法,寫著「世界和平」。攝於#藤restaurantbar
20230908
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也有可能只是我知道的太少,希望大家多跟我分享酷#職業 🖤
最近還看到一個:戒毒師
#不夠不夠我想要的只是更深的感覺而已
#深洞與亮星
#FredDust
#佐川旭
#candid
20230817
- Visa fler