Avsnitt
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美食为由，朋友相聚，轻松又随心！烤鱼，火锅，人生百态，在滋儿美味中排解假期综合症，开启新年赚钱模式。错峰旅行的奇遇与午后茶座的閒适，你的朋友圈又有哪些精彩故事？平凡生活，快乐分享，无需仪式感……
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从能吃饱到营养大餐再到养生风潮，亲历年轻一代如何同传统理念较劲、探索健康之道。事关饱腹与舌尖，还是走向健康与活力？一路好吃不必愧！
02:03 从杂粮到营养再到养生，健康美食的变迁，生活方式的迭代；
04:06 从拼酒局到养生局：健康生活新潮流！
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Saknas det avsnitt?
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新年已过，春节的热闹退场，我们该何去何从？堆积如山的工作、未完成的寒假作业、爆表的钱包预警，以及难逃的减肥大计。成人世界，没有容易二字，但日复一日的繁忙中，我们找到了向前的动力和除旧迎新的勇气。和我一起，在这个开工大吉的节奏中，探寻熟悉生活新的奇迹吧！
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春节热潮依旧，今年你被哪些感动？是春晚的热闹，亲情的包容；还是电影里共鸣的故事？过来一起分享春节的欢笑和成长，让快乐点亮我们新年的每一刻！
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怀揣着童年的热闹和福字的秘密，一起感受传统春联背后的温暖家庭故事与春节愿景。从铺天盖地的红色欢悦到院子里精心贴好的门神，老少皆宜的贴对联仪式拉近家人间的情感。听我讲述，你是否也有一份对过往年味的追忆和未来憧憬？
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春风十里，不如老友相聚。身在异乡的你，是否渴望与多年未见的挚友重逢，分享往昔患难、畅谈未来梦想？当生活压力山大，只有挚友懂你的辛苦。老朋友相聚，不仅仅是情感的升温，更是修补心灵的不二法门。老话说得好，时光不老，我们不散。一句简单的真心话，让人思绪万千。
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小年过了就是年！长辈红包、年味食俗、除夕守岁……悠久传统里都是无忧无虑的童年，撒路灯亮了乡愁，家的味道带回了游子。
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热闹尘世间，我们如何留存春节的温度？忙碌的财务结算、拥堵的扫墓之旅——春节不仅仅是孩童的新衣与笑声，更是长辈们期盼的团圆时刻。日子久远，习俗传承，我们的春节究竟该有怎样的仪式感？告别浪迹天涯，收拾行囊。一起探讨，分享那些年我们的春节故事。
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我想在火车上的熟络大多都是哪个话题的共鸣开始的吧……
那个时期没有特别快的火车，也没有太多的电子设备，只有手机和mp3，但更多的是人情味，是在外一年打拼生活趣事的分享和家里人等待和期盼的分享，还有一起侃大山的惬意，充满了旅途和路程。无论过了多久，一提起来都会有记忆。
春运到，年便到了！
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有一句话：人生中有80%的困难，都可以用钱来解决，而剩下的20%，也可以靠钱来缓解。对于我们大多数普通人来说，钱最大的作用不是“购买快乐”而是降低“困难”。
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双十一你消费了吗？钱包不知不觉被掏空，卡上余额越来越少，消费方式越来越多，避坑与守护钱包成为了现代人关注的技能。
一年一度的双十一大促已经接近尾声，各大电商平台的广告铺天盖地的持续了半个多月有余啊。大家都在说，为了给电商平台导流，很多APP的开屏广告都莫名其妙地跳转到了各平台。今年虽然是双十一的第十五个年头，从目前的情况来看，却堪称是各大电商平台投入最大，造势最强的一届。多平台互相掐架，百亿补批战场如火如荼。
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网上评论说：年轻人的夜晚不属于工作，不属于酒精，属于自己。
也有人说：生活可以忙忙碌碌随大流，思想偷偷摸摸求上进。
怎样的疗愈才是适合我们的呢？
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电影《楢山节考》讲了一个关于弃老的故事。在日本江户时代，信州深山里有一个偏僻的村落，小山村后的楢山连绵不断，峰顶终年积雪，将村庄与外界完全隔离开来。由于生活的极端贫困，村子里没有多余的粮食让没有生产能力的老人和孩子吃。这里有个习俗，每户人家只有大儿子可以娶妻生子，其他男人只能干活，不许结婚，他们被称为“奴崽”。至于老年人，男人一到七十，女人一到六十，就要由儿子背到村后的楢山上去，任其自然的消亡。电影当中，老成了后代的原罪，这群老人不用为何养老而焦虑，却见证了人性的恶。
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年初开始，似乎每个假期旅游度假成为了大多数人的首选。旅行可以让我们短暂的逃离日常的忙碌和压力，放松心情，拓展视野，欣赏美景。而生活当中还有这样一群人，他们会打着临时任务的旗号，悄悄地躲进公司，可能什么都做不成，就是呆呆地坐上那么一下午。空荡荡的公司成了他心灵的港湾，在完美的理由下，不聚会，不看娃，美滋滋的享受一段没有任务的时光。
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热情似火的夏天来了，约朋友去海边踏浪，和三五好友一起看展，在集市里面寻找乐趣——夏天，一起开趴！夏天的味道总让人出去浪的计划蠢蠢欲动。
夏天的颜色很多，夏天的味道很多，但想要痴迷流连的心几近相同。愿我们的这个夏天充实可爱，像夏花一样绚烂。 -
周末在家追综艺，是在马拉西亚的一期传统文化的体验，看到嘉宾们在餐桌文化与规矩错误被罚后，便仔细的听着理由。才了解原来长桌文化从座次就开始了，家庭聚餐，长幼有序，各有各的位置和顺序，就座后先由长辈提杯后才开始就餐……还在和老妈感叹马拉西亚的娘惹文化传承得如此之好！结果今天就被一则新闻#不懂倒水礼仪被领导批评了 强烈对比了。
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今年的五一正式开启了人从众模式，全国最火的景点肯定是“人山人海”，旅游怨种之路也正式开启。
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因为年代的差距和这些年独立生活的原因，和老妈比较相同的兴趣并不太多，除了热呼呼、美滋滋的泡温泉外，难得的在爱吃榴莲的事情上都统一了战线。
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枯枝已然在一场春雨的突袭下，悄悄的发芽了，
从草色遥看近却无的矜持，
到嫩绿挂满了枝头鲜活了生命，
再到无法阻挡的浓郁盛放……
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人生在外，每逢不顺，心里总想，也许回家也挺好；
在外面，碰见小时候的玩伴，酒过三巡，聊得也都是老家的那点过往；
下班后，饥饿的我，翻着软件，对着吃得够够儿的外卖，格外怀念家乡的那碗麻辣烫。
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