Avsnitt
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三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質，是隱藏的健康殺手！為了家人健康，請即刻遠離菸品
設籍桃園40歲以上有重度吸菸史及其同住家人，桃園市衛生局提供免費低劑量電腦斷層檢查，歡迎預約 https://fstry.pse.is/6r24yd
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本集特別來賓：四季健身創辦人Simon
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本集重點：
🌠沒有大病就是健康嗎？亞健康族群是誰？
🌠跨領域交流與同業合作的重要性
🌠舉辦產業首次高峰會的起心動念
🌠教練欠缺培訓與教育系統的資源
🌠運動心理學逐漸興起 提供情緒價值讓人願意開始運動
🌠教練需要做自媒體經營嗎？
活動資訊：
11/30 ｜練就一生 2024健康產業高峰論壇｜
邀請到各領域的頂尖專家，包含何立安、吳肇基、陳治豪、吳易澄等等，分享最新的肌力訓練、運動醫學、健康管理的乾貨內容，帶來從理論到實務的全方位知識。無論你是健身教練、運動愛好者、或是健康產業的從業者，這都是提升專業知識的最佳機會！
📅 時間：2024年11月30日（星期六）9:30 - 18:30
📍 地點：四季健身 | 新店館（新北市新店區北新路二段230-1號）
健身教練6折折扣碼【4SCWO666】
更多資訊內容與報名 https://reurl.cc/aZrW8X
歡迎來到《槓鈴星人》
本節目分享運動與健身相關大小事
運動流行趨勢、賽事報導、自我經營與提升
每集包含知識應用與舒壓笑料
理性與感性的收穫通通讓你 Take Away
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槓鈴星人：@barbellaliens
Ray：@rc19911219
Vicky：@changpeiyingv
旻佑：@steven88813
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每週四固定更新（希望）
留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments
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「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」－作家 張曼娟
你還在照顧困境中掙扎嗎？照顧者，記得提醒自己，這些都會過去，學會放下，留時間給自己。邀您來聽聽，照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」
立即點擊/療癒收聽：
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本集重點：
🌠什麼是寢技？巴西柔術不是柔道
🌠特別要求！約砲對象希望被掐脖子差點強制登出
🌠有天賦又願意努力練習，這就是好命！
🌠肌力訓練對柔術專項運動的幫助
🌠心理戰？比賽開始前你會跟對手交談接觸嗎？
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嫁給柔術的女子 Naomi
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Saknas det avsnitt?
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140起照顧殺人事件，三分之二照顧者都有自殺意念，他們都跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』，那過去的照顧，國家都沒看見嗎？-長期照護系 陳正芬 教授 ⠀⠀
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本集重點：
🌠皮拉提斯運動有沒有辦法減肥？
🌠適合做細節退階訓練，意想不到的爆發力優化
🌠一般人如何判斷皮拉提斯師資優劣
🌠量產皮拉提斯師資、複製連鎖健身房的盈利辦法是對的嗎？
🌠皮拉提斯輔具是旻佑的玩具？刑具床，你不能不知道！
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「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀
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本集重點：
🌠推廣抗老化，你可以做大重量訓練
🌠學會這一套業界兩年內沒人可超越你
🌠健身業界價值觀與流派眾多，你是誰的信徒？
🌠運動員訓練推廣興起，不是只有力量大才是真理
🌠我沒有健身產業專業四大證照，該怎麼辦？
🌠菜鳥健身教練怎分辨課程價值？哪些課我該先上？
🌠肌力訓練就像存款，沒人會嫌存款太多
🌠建立教學系統的重要性
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本節目將帶領你探索健身產業大小事
圈內八卦、產業動向、自我經營與提升
每集都讓你立即應用Take Away
一起在健身產業的路上走得更穩、更長遠吧！
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面臨老老照顧，如何陪伴走過？活出自己想要的樣子？也許在別人故事，可以找到屬於自己的答案！－語言學家 鄭秋豫
做好預備的明天，將有機會做出，適合你的選擇，邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽：
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本集特別來賓：潘儒奕
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本集重點：
🌠什麼是財富自由？到底賺多少錢才夠？
🌠創業心得：復盤真的好重要！不需要第一時間反對他人建議
🌠如果你要開健身房，你需要知道這個公式！
🌠開健身房最重要的是財務規劃
🌠從收入來源來評估健身房開立方向
🌠聰明經營者懂得計算財物與降低錯誤
10/20 \ 台中場 / 報名最後1天
必修營運財務與法務課 x 健身產業交流講座
健身產業經營指南 ⤵️ 想經營健身房絕對要知道！
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本活動將於 2024/10/18 晚上18:00 報名截止
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本集特別來賓：律師 Leslie 劉書妏
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🌠賠償案例分享：健身新手小白大學生受傷判賠160萬
🌠你知道賠償金包含精神慰撫金、懲罰性賠償金嗎？
🌠法院判賠後，健身房與教練之間的負擔比例是多少？
🌠健身房與教練之間假承攬、真雇用？法院會如何判斷？
🌠健身房規定教練不行跟學生發生性關係，僱傭關係是可以被約束嗎？
🌠承攬教練如何爭取自己的權利？勞資爭議調解該怎麼做？
🌠小心黑暗兵法！暗中被檢舉才知道沒符合法規？
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🌠淺淺談經營健身房的基本知識
🌠資深專業健身教學背景但有夠「脆」
🌠不是健身教練卻不小心開間健身房
🌠意外與天資所誕生的健美選手
🌠臥推受傷意外到底是誰要負責
下集預告：經營健身房必知的法務知識
身為自由教練的你也要知道！
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