Avsnitt
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擁抱健康幸福人生，精神科醫師建議的理想生活指南圖鑑
精神科医がすすめる これからの生き方図鑑
作者： 樺澤紫苑
你現在過得幸福嗎？
有活出自我嗎？
每天都過得開心嗎？
臉上隨時都掛著笑容嗎？
這本書將成為「想改變人生」的你一生的好夥伴！
財富、人際關係、工作健康、心理……
今天開始就能實踐的47則全新生活指南
全著作累計銷售量突破260萬冊
精神科醫生樺澤紫苑最新力作
你現在過得幸福嗎？有活出自我嗎？
每天都過得開心嗎？臉上隨時都掛著笑容嗎？
「我想要過不一樣的生活」。
社群媒體追蹤人數超過100萬人，每天發布「保健資訊」的精神科醫師樺澤紫苑，從事精神科醫生的工作已經30年以上，在YouTube上回答過7,800多個觀眾的提問。從這些經驗中，整理出了47個生活基本知識，彙整成這本書的內容，包括「今後應該養成哪些生活習慣，才能為自己提升幸福感？」「今後應該在哪些方面做好節制，才能擁有健康的身體？」「今後該如何改變自我想法，才能提升工作效率？」等。
只要把這些知識落實在每天的生活當中，你的人生肯定會開始朝著幸福的方向前進。
本書可以說是精神科醫師樺澤紫苑至今所有著作的「內容總整理」。更正確的說法是，這些不單單只是「總整理」，更是引領讀者成功應對「今後時代」最適合、最先進的全新知識。這47個生活基本知識，每落實一個，距離擁抱活出自我、每天幸福快樂、充滿笑容的人生就會更近一步。
希望各位可以一一細讀這些內容，並且在生活中實踐，找到適合自己的「今後時代的生活方式」。
擁抱健康幸福人生的8個方法
POINT 1：確實做到睡眠、運動、晨間散步
POINT 2：反覆輸入和輸出
POINT 3：建立聯繫
POINT 4：宣洩壓力
POINT 5：培養自制力
POINT 6：勇敢採取行動
POINT 7：時時懷著好奇心
POINT 8：不忘親切與感恩
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Intimacy & Desire: Awaken The Passion In Your Relationship
作者： Schnarch, David
Many couples begin marital counseling with Dr. David Schnarch with their sex lives in shambles, wondering what's wrong with them, and considering divorce. One partner will complain that the other doesn't desire him, the other complains that she's married to a sex maniac. During his 30 years in practice as a marriage and family therapist, Dr. Schnarch has discovered that sexual desire problems are normal and even healthy, in committed relationships. In Intimacy and Desire: Awaken the Passion in Your Relationship, Dr. Schnarch explains why couples in long term relationships have sexual desire problems, regardless of how much they love each other or how well they communicate. Through case studies of couples he worked with, Dr. Schnarch shows why normal marital conflict can be the cause of desire problems. He creates a road map for how you can transform marital conflict into a stronger relationship and a source of new and powerful desire for each other. He takes it a step further, giving readers simple but effective exercises that will help them reconnect with each other.
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富爸爸財富執行力：年輕退休，年輕富有
Retire Young Retire Rich
作者：Robert Kiyosaki
搞懂一個詞句，價值好幾個億！
準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！
富爸爸教你年輕致富的關鍵字：「槓桿」
巧妙利用別人的錢，賺進100％屬於自己的財富。
繼「現金流」後，最重要的致富詞彙：「槓桿」
準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！
為何不想年輕富有的退休，哪裡不好？
如何讓自己比別人更早退休，更富有？
用一個明白的道理，去過一種無限的生命；
想活得年輕又自由，就該早早的致富退休！
你富有的程度取決於槓桿原理；你退休的速度全來自槓桿原理。
巧妙使用「槓桿原理」就是人生不敗的鐵桿定律！
三大槓桿原理：
★心智槓桿：別再說「我買不起」，腦袋決定貧富，立即開始使用「富裕詞語」。
★計畫槓桿：投資是計畫，設定目標和期限，擬定十年內富有退休的賺錢計畫。
★行動槓桿：想要不工作，設法去成功獲取房地產、有價證券、企業三種資產。
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你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3
作者： 蔡康永
你是一個善待自己的人嗎？
你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？
太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。
──蔡康永
康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。
陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；
而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在；
這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。
「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。
拒絕別人對你的無聊要求，減少你對自己的無聊要求。
★有什麼好不願意的呢？
－你不需要了不起的故事，你只需要你的故事
★懶很好
－我佩服「更好」，但我喜歡的是「更好過」
★輕輕揉捏成習慣
－不累的小改變，比累死人的大改變，容易發生
★跟自己，一切好商量
－廣告鋪天蓋地，剛好供我們練習眼力
★別當回事，然後自在
－日子是拿來過的，不是拿來換錢的
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魅力學：無往不利的自我經營術
The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism
作者： Olivia Fox Cabane
史上頭一遭，公開講授練出魅力的祕訣！
企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚！
無論你是想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事，
或是希望自己的意見獲得採用、提高做事效率，魅力都能讓你如願以償。
魅力，將是影響你一生的關鍵能力。
「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場：
讓你吸引、留住人才，讓人們想加入你的團隊；
讓你的業績比同儕高出五倍，讓銀行爭相捧錢投資你的構想；
讓媽媽能影響自己的孩子、孩子的老師與左鄰右舍；
讓醫生的門診絡繹不絕，病患乖乖配合治療；
讓學生在推甄裡脫穎而出，在社團擔任領袖；
──因為它讓人心甘情願去做你希望他們做的事情。
但是，「魅力不是天生的嗎？」，作者卡本尼對這種質疑早已見怪不怪，並能肯定的回答你：就像任何職場、生活技能一樣，「魅力」也可靠許多技巧練出來！
卡本尼拆解出魅力人士內心世界與舉手投足的運作技巧，讓魅力不再神秘難辨，成為我們事業與生活的實用技能。最棒的是，你不需為了魅力而強迫改變自己，只需選擇最符合自己個性的技巧，就足以讓眾人驚豔。
這套魅力課程前往柏克萊大學開設時，人氣火爆，必須一一核對進場學生，以防有人偷溜旁聽；Google、Deloitte等財星五百大企業也爭相邀請她幫助主管脫胎換骨。
卡本尼的魅力學，成效超乎想像。想擁有梅莉史翠普的吸引力、賈伯斯的說服力、或是達賴喇嘛的親和力？學魅力，讓你在社交或事業場合都能炙手可熱！
關於魅力的七個秘密
你不需長相好看、或是強迫自己改變個性，你只需學習新技巧就能散發魅力。
魅力，是透過刻意練習來養成的。
讓別人喜歡你，不在於花多少時間跟對方互動，在於讓別人感受到你跟他們同在。
別努力打動他人，讓他們來打動你，這樣對方一定會愛死你。
找個理由向討厭你的對象道謝，這會讓他們合理化自己的舉動，不再找你麻煩。
若想發揮影響力，學大猩猩一樣霸占空間吧！
腳趾頭是你保持專注力的關鍵。
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90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
作者： Jessie Inchauspe
吃什麼很重要，但如何吃更重要！
改變人生的10種科學進食秘訣，
幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體
你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。
血糖會立即影響我們的身體與心理感受。當我們腦霧時，代表體內的血糖驟升；當我們疲倦時，代表體內的血糖大幅下降。然而，大多數人都不知道自己的血糖像坐雲霄飛車一樣，正在劇烈上下起伏。
血糖劇烈起伏會讓我們生病。維持血糖曲線平穩，就能減少體內釋放的胰島素，降低肥胖、心臟病、糖尿病和脂肪肝的發生率。
如果你也有以下問題，請立即打開這本書：
• 你是否想要減重，但就是做不到？
• 你飢餓時會煩躁或生氣嗎？
• 你每隔一小段時間就想要吃東西嗎？
• 你是否需要喝咖啡才能一整天都精力充沛？
• 你曾經有過腦霧嗎？
• 你是否情緒起伏不定？
本書提供10個可立即執行的科學進食秘訣╳一看就懂的血糖曲線圖解，
別等到身體出現異常警訊，現在就開始做好控糖保健！
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工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？ The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success
作者： Richard Templar
做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？
大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步……
把工作做對，做對的工作；
檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式，
118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。
無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更好、更出色，掌握自己的命運：
◆小心自願這件事：「來者不拒」可以提高能見度並留下好印象，因而得到讚美和升遷機會？錯！才不是這樣。在舉手主動承擔事情之前，要考量的事情有哪些？如果選錯舉手的時機，一切就沒有意義了。
◆保持熱情但別燃燒自己：對工作保持熱情不等於「工作到筋疲力盡」，重點在於你完成了多少，而不在於你花多少時間完成。
◆從別人的錯誤中學習：每當有人把工作搞砸時，你要去清楚了解事件的始末，並偷偷地提醒自己。採取全盤探究的態度，會比「我才不會發生這種事」的態度更好。
◆別用不真摯的讚美詆毀對手：這很容易上手卻是可怕的做法，或許你認為這是聰明之舉，但真的不是；或許你覺得自己可以僥倖地把壞話包裝成好話，但其實你做不到。這馬上就會被看破手腳，給人淺薄、懷恨在心的形象。切記：如果說不出好話，就閉嘴吧。
◆把握每個提升價值的時刻：覺得每天只做例行公事、工作日常單調乏味？要知道：沒有不好的工作，只有不好的工作態度。職場上一定能找出讓工作更好、更有趣、更完美的方法，工作可是你發光發熱的機會。
◆了解自己的優勢與劣勢：工作法則不是治療，這是真實的世界。每個人都有自己的劣勢，秘訣是學習與它們共處，而不是拼命地變完美，要試著妥善運用自己的劣勢，讓它成為你的優勢。
◆別耍手段：在向上爬的競爭過程中，絕對不要在背後耍手段。你要發揮自己的優勢與技能，透過展現自身專業暗示競爭對手的不足，巧妙影響管理層心裡既定的需求。你可以暗示，但不要公開直接指出對手的缺點。
你和同事說話的方式、會議上你說了什麼、你寫的報告內容、平常看什麼報章雜誌，甚是你用什麼筆……，職場上每件事都會被評估、批評、歸類，只是做好工作真的不夠，如果想要更上一層樓、得到更快樂和更成功的人生，就必須用「對的方式」看事情。
如果能讓人認為「你有幫助組織解決問題的能力」，你就已經與眾不同。
其實我們都做著兩份工作，但大多數人只意識到其中之一：手邊的工作。
另一份工作更重要卻很抽象：讓組織運轉。
在工作中遇到的狀況和人有千百種，總是會引發各種情緒干擾我們，讓人對職涯甚至是人生感到厭倦，現在只要練習工作的法則，將能幫你改變視角，建立明確的自信氛圍，得到別人的尊重與認可，走向下一個成功。
★不必變成別人的樣子：改變自身行為，不是改變性格或價值觀，你還是能做自己。
★將法則變成習慣：只要一至兩週就能學會，但需要更長時間才能真正精準掌握。人類始終都在學習，即使只能實踐一條法則也比沒有好。
★法則符合道德：工作法則不會教你做任何壞事，只是運用自己天生的技能和天賦，適應法則並有意識地運用它們。
管理學大師彼得．杜拉克將「效率」和「效果」做了明確的劃分：效率是做好工作，效果是做對工作。老闆會告訴你怎麼做好工作，但你必須自己找出對的工作是什麼。
在這本國際暢銷書的新版中，作者以自身豐富的組織管理經驗，歸納職場上十一個面向共118條法則，教你清楚思考工作中的每個環節，在職場上時刻保持清醒和警覺，用對的方式應對，讓你被聽見、被注意、被認可和被追隨，得到人生中想要的成功並永遠保持領先。
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重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life
作者： Arthur C. Brooks
達賴喇嘛、歐普拉推薦
《紐約時報》暢銷榜Top1
最有意義的人生經驗，往往很痛苦；
你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。
發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。
當改變發生，你有沒有勇氣展開另一種人生﹖
過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。
如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在多閃耀、多風光，有一天都會走下坡。
當人生從走得光彩奪目變成走鋼索，該如何活出新意義？許多拚命三郎，發現愈來愈力不從心，家庭關係也開始變得緊張。面對人生的四分五裂，他們以一貫方式回應，否認愈來愈明顯的變化，加倍努力，試圖彌補衰退與不足，最後結局卻往往陷入更大的憤怒、害怕與失望。原本以為到了人生某個階段，生活就會更令人自豪，充滿喜悅與滿足感。然而，事與願違。你的人生不必這樣過。
破解奮鬥者的詛咒，
把害怕做出的人生改變，轉變成全新的力量泉源。
哈佛大學教授布魯克斯幫助你打破「奮鬥者的詛咒」，從科學、哲學、神學、歷史的角度出發，分享違反直覺的策略，教你戒除舊習慣，培養新的生活方式，發掘潛在的生命價值。
‧重新思考成功︰不自我物化，戒掉對成功的癮。
‧活好︰思考失敗／死亡，擊敗恐懼，好好活著。
‧認識自己︰從追求外在成就，到發展內在力量。
‧化脆弱為力量：分享脆弱，生活中的愛會成長。
人生不會因為無條件的相信和努力就變得幸福，有時候你必須捨棄，才會發現生活中真正重要的事情。當改變發生，你不一定要為此感到痛苦。這本書教你以優雅的姿態，帶著喜悅與更深層的使命感，接受挫折帶來的禮物。
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《The Rules of Life》生活高手的黃金準則
作者： Richard Templar
有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。
這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？
我們能夠學會這些秘訣嗎？
今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。
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《The Rules of Life》生活高手的黃金準則
作者： Richard Templar
有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。
這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？
我們能夠學會這些秘訣嗎？
今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。
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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案
The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less
作者： Erik Qualman
◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰
身處斜槓時代，人人皆有多重身分，
你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家……
無論身分為何，多數人都有以下煩惱：
．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標
．感到自己很忙碌，但沒有效率
．嘗試了很多事情，仍找不到方向
．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考
◎ 公認邁向成功的必備條件──專注
哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼，
也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳，
當他與各界成功人士進行無數交流後，
他發現，就連Facebook、IBM、三星的大老闆，也會面對相同的挑戰，
但他們卻一致認為，保持專注，優先做好最重要的事，才能脫穎而出。
◎ 過得一心不亂的生活提案──專注力實驗
為了解決分心，無論是書籍或工具，各種提升專注力的方法推陳出新，於是，奎爾曼提出各種疑問：
．專注說起來很簡單，但要如何做到？
．專注跟肌肉一樣，可以愈鍛鍊愈厲害嗎？
．專注能成為一種習慣嗎？
．覺得重要的事很多，如何才能面面俱到？
因此，他為自己的生活設計提案，展開為期一年的專注力實驗，
1年12個月，每個月專注在一個領域，看看提升專注力的方法哪些有效，哪些無效，
也讓生活和工作相輔相成，不失衡──
．提升業績成長：使用「10枚金幣提問法」、避開「選擇超載」、懂得「適時放手」……
．有效管理時間：實踐「牛仔排程法」、擬定「勿做清單」、執行「3分鐘順手做」……
．珍惜家人朋友：設立「52夜原則」、使用「人生減脂術」、學會「俐落說『不』」……
．專注活在當下：理解「狄德羅效應」、書寫「一句話日記」、活用「52/17法」……
．對症下藥付出：善用「不准打7分規則」、力行「裝滿他人水桶」……
本書還有更多專注力實驗，奎爾曼也會分享自己的執行成效，並打上分數，
跟著他一起進行實驗，你也可以找到適合自己的方法，
在分心時代，還能一心不亂，把每一件重要的事做得又快又好，
工作與生活均衡發展，每年都過得有意義又有成就！
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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案
The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less
作者： Erik Qualman
◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰
身處斜槓時代，人人皆有多重身分，
你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家……
無論身分為何，多數人都有以下煩惱：
．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標
．感到自己很忙碌，但沒有效率
．嘗試了很多事情，仍找不到方向
．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考
◎ 公認邁向成功的必備條件──專注
哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼，
也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳，
當他與各界成功人士進行無數交流後，
他發現，就連Facebook、IBM、三星的大老闆，也會面對相同的挑戰，
但他們卻一致認為，保持專注，優先做好最重要的事，才能脫穎而出。
◎ 過得一心不亂的生活提案──專注力實驗
為了解決分心，無論是書籍或工具，各種提升專注力的方法推陳出新，於是，奎爾曼提出各種疑問：
．專注說起來很簡單，但要如何做到？
．專注跟肌肉一樣，可以愈鍛鍊愈厲害嗎？
．專注能成為一種習慣嗎？
．覺得重要的事很多，如何才能面面俱到？
因此，他為自己的生活設計提案，展開為期一年的專注力實驗，
1年12個月，每個月專注在一個領域，看看提升專注力的方法哪些有效，哪些無效，
也讓生活和工作相輔相成，不失衡──
．提升業績成長：使用「10枚金幣提問法」、避開「選擇超載」、懂得「適時放手」……
．有效管理時間：實踐「牛仔排程法」、擬定「勿做清單」、執行「3分鐘順手做」……
．珍惜家人朋友：設立「52夜原則」、使用「人生減脂術」、學會「俐落說『不』」……
．專注活在當下：理解「狄德羅效應」、書寫「一句話日記」、活用「52/17法」……
．對症下藥付出：善用「不准打7分規則」、力行「裝滿他人水桶」……
本書還有更多專注力實驗，奎爾曼也會分享自己的執行成效，並打上分數，
跟著他一起進行實驗，你也可以找到適合自己的方法，
在分心時代，還能一心不亂，把每一件重要的事做得又快又好，
工作與生活均衡發展，每年都過得有意義又有成就！
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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案
The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less
作者： Erik Qualman
◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰
身處斜槓時代，人人皆有多重身分，
你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家……
無論身分為何，多數人都有以下煩惱：
．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標
．感到自己很忙碌，但沒有效率
．嘗試了很多事情，仍找不到方向
．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考
◎ 公認邁向成功的必備條件──專注
哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼，
也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳，
當他與各界成功人士進行無數交流後，
他發現，就連Facebook、IBM、三星的大老闆，也會面對相同的挑戰，
但他們卻一致認為，保持專注，優先做好最重要的事，才能脫穎而出。
◎ 過得一心不亂的生活提案──專注力實驗
為了解決分心，無論是書籍或工具，各種提升專注力的方法推陳出新，於是，奎爾曼提出各種疑問：
．專注說起來很簡單，但要如何做到？
．專注跟肌肉一樣，可以愈鍛鍊愈厲害嗎？
．專注能成為一種習慣嗎？
．覺得重要的事很多，如何才能面面俱到？
因此，他為自己的生活設計提案，展開為期一年的專注力實驗，
1年12個月，每個月專注在一個領域，看看提升專注力的方法哪些有效，哪些無效，
也讓生活和工作相輔相成，不失衡──
．提升業績成長：使用「10枚金幣提問法」、避開「選擇超載」、懂得「適時放手」……
．有效管理時間：實踐「牛仔排程法」、擬定「勿做清單」、執行「3分鐘順手做」……
．珍惜家人朋友：設立「52夜原則」、使用「人生減脂術」、學會「俐落說『不』」……
．專注活在當下：理解「狄德羅效應」、書寫「一句話日記」、活用「52/17法」……
．對症下藥付出：善用「不准打7分規則」、力行「裝滿他人水桶」……
本書還有更多專注力實驗，奎爾曼也會分享自己的執行成效，並打上分數，
跟著他一起進行實驗，你也可以找到適合自己的方法，
在分心時代，還能一心不亂，把每一件重要的事做得又快又好，
工作與生活均衡發展，每年都過得有意義又有成就！
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺，滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現：這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一，你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。在這之後，你才驚覺：魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩；現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力：本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍，著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家；善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地；照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作，出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說：「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌；包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索：一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念，以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。而人們就一直用這些錯誤觀念生活，隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是：明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物，更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘；佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括：權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀，針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術◎八月：遊說專家：讓對方無法說不◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面◎十一月：理性的人類：成就高我◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如：►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程，踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志，在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。
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隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學
Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things
作者：Adam Grant
帶你攀上顛峰的，
不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！
徹底拒絕完美主義，安藤忠雄才能成為日本建築大師？
來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍，如何「下剋上」擊敗頂尖名校？
成就出眾的頂尖精英，學生時代非但不是神童，表現往往不特別突出？
只要掌握適當的學習方式，任何人都能學得會世界上的所有知識？
持續進步的人比最初就在顛峰的人，收入更高、成就更好？
我們活在一個特別重視天賦的世界裡，頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀，卻可能導致我們忽視個人的成長潛能，低估我們潛在的成長空間。事實上，每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門，我們也有辦法為自己打造一扇門。
亞當．格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事，帶我們從教室到會議室，從操場到奧運會場，從地底到外太空，探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出，你的進步不取決於你付出多少心血，而在於你的學習方式；你的成長不依賴你與生俱來的天賦，而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」，你將得以釋放潛能，為自己創造更好的機會。
我們推崇那些成就最高的人，卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而，衡量潛能的真正標準，不是看你到達的顛峰有多高，而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法，讓你往後的每一次行動，都能百分之百發揮你的隱性潛能！
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺，滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現：這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一，你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。在這之後，你才驚覺：魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩；現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力：本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍，著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家；善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地；照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作，出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說：「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌；包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索：一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念，以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。而人們就一直用這些錯誤觀念生活，隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是：明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物，更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘；佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括：權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀，針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術◎八月：遊說專家：讓對方無法說不◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面◎十一月：理性的人類：成就高我◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如：►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程，踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志，在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。
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What I Wish I Knew When I Was 20
A Crash Course on Making Your Place in the World
作者： Seelig, Tina
作者希莉格主持「史丹佛科技創業計畫」（STVP）多年，是非常成功的創意與創業導師，專門教導大學生（特別是以當工程師為志向）如何規畫未來及創業。幾年前當她的兒子快要上大學時，她回想起自己讀大學和初入社會的挫折與經驗，不禁希望當年20歲時有人能提點她，於是與兒子分享這些寶貴心情。後來她對一群史丹佛學生分享這些觀察和領悟，把演講題目訂為「真希望我20歲就懂的事」，引發熱烈迴響與共鳴，並應邀到全球發表演講，最後決定將她的豐富經驗和創意課程寫成這本激勵人心的精采著作。
希莉格說，每個人20歲時都會有茫然面對未來、不知何去何從的強烈焦慮感，其實你應該欣然接受這種不確定，不確定才是激發創新的火種，也是向前邁進的重要力量。最有趣的經驗往往發生在偏離既定道路、挑戰傳統假設、從失敗錯誤中看出全新契機的時候！
誰說南極不能賣比基尼？誰說餐廳不能賣蟑螂壽司？蘋果電腦的賈伯斯就會告訴你，被開除是他這輩子最棒的一件事，讓他展開人生最富創造力的一段時光！其實不管你是20歲、30歲、40歲甚至50歲，只要願意跳脫人生框架、勇敢嘗試失敗、以健康的心態挑戰所有「不可能」、把握每個大放異彩的機會，就會帶來無窮的可能性！
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺，滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現：這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一，你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。在這之後，你才驚覺：魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩；現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力：本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍，著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家；善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地；照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作，出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說：「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌；包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索：一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念，以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。而人們就一直用這些錯誤觀念生活，隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是：明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物，更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘；佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括：權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀，針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術◎八月：遊說專家：讓對方無法說不◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面◎十一月：理性的人類：成就高我◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如：►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程，踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志，在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺，滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現：這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一，你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。在這之後，你才驚覺：魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩；現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力：本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍，著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家；善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地；照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作，出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說：「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌；包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索：一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念，以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。而人們就一直用這些錯誤觀念生活，隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是：明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物，更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘；佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括：權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀，針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術◎八月：遊說專家：讓對方無法說不◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面◎十一月：理性的人類：成就高我◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如：►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程，踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志，在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。
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無限賽局：翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來 THE INFINITE GAME
作者： Simon Sinek
《先問，為什麼？》暢銷作家賽門‧西奈克最新顛覆力作
黃金圈引導你找到最初的為什麼
無限思維為你重新定義工作與人生的方向與策略
贏了對手讓人士氣大振，但是為什麼興奮兩天就消散？
終於站上市場第一，但是新競爭者不斷出現，什麼時候才是真正的勝利？
在競爭中，我們怕輸、怕落後，拼命的像滾輪上不停奔跑的老鼠，疲憊不堪。
這是我們唯一的選擇嗎？
市場沒有一定規則，思維框架決定了你的策略選擇。
不被當下成敗綁架，才能主動應變，每天都充滿動力！
我們被自己的思維框架困住了！
習慣用贏家輸家、成功失敗的角度來看事情，
是讓我們不斷感到挫折、無法持續努力的最大盲點！
商業環境不是球賽棋局，改變規則沒有預告、參賽者沒有名額限制，也沒有一定的終場時間。
人生也是如此。
面對無限賽局，我們需要另一套思維框架。作者西奈克是從五角大廈到好萊塢都爭相邀請、全球企業與百萬讀者跟隨的思想家，擅長以簡單模型解決複雜問題。2009年，他的黃金圈理論掀起瘋潮，幫助無數人找到為什麼；2016年，他觀察千禧世代在職場的影片，不到一個月就飆破1.5億觀看；現在，西奈克首度將有限與無限賽局的概念運用在個人與團隊，顛覆傳統的競爭思維，解釋了我們為何失去熱情、成長停滯、做出不利決策、設定錯誤目標，原來是因為沒有看懂自己身處什麼樣的賽局。
無限賽局，不講輸贏，只有領先與落後，存活與淘汰，
終極目標不再是打敗別人，而是如何不斷讓自己更好。
無限思維必備五項條件：
＊崇高的信念：我們都想為值得的事物努力。你有沒有一個夠大、夠高、夠遠的目標，能讓大家願意貢獻力量、犧牲小我？
＊信任的團隊：不能表現出脆弱，我們就會開始隱藏、說謊、假裝。你有沒有打從心底信任的夥伴，可以放心舉手認錯、敢開口求助？
＊可敬的對手：別人的強項是自己的弱點，最令人不安，但進步也最快。不用喜歡對方，但要把握機會升級自己。誰是你心目中的可敬對手？
＊攸關存亡的應變：有時，率先顛覆自己，才能找出活路。你有沒有在關鍵時刻推翻自己、轉換跑道的決策力？
＊領導的勇氣：改變現狀、做正確選擇，往往伴隨巨大的壓力與痛苦。但勇氣和恐懼一樣會傳染，你願不願意堅持下去？
如果比賽沒有終點，該如何取勝？
勝利，可以被重新定義！
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