Avsnitt
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"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion." Alicia und Alex diskutieren, wie Achtsamkeit uns helfen kann, das "gelernte" Muster von Reiz und Reaktion zu unterbrechen und zu intervenieren, bevor wir impulsiv handeln. Außerdem: Wieso die beiden bald eine Paartherapie machen, in welchen Situationen sie ihre Wut kaum bändigen konnten, und die besten Tipps, wie ihr euren inneren Frieden bewahren könnt. Stay calm, Hustlers!
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Saknas det avsnitt?
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Warum suchen Menschen oft gemeinschaftlich nach Rechtfertigungen, um andere schlecht zu behandeln? Es ist an der Zeit, Klartext über den Vorfall am Flughafen zu reden. Die Hustlers decken auf, was das alles mit "whataboutism" zu tun hat und wie ihr echte Karens aus eurem Leben entfernen könnt. Erfahrt mehr in dieser neuen, möglicherweise etwas impulsiven Folge.
Triggerwarnung: In dieser Folge diskutieren Alex und Alicia Themen wie Diskriminierung und Racial Profiling. Falls dich diese Themen triggern, ist es vielleicht besser, die Folge nicht allein anzuhören.
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Heute wird es deep: Alex & Alicia sprechen darüber, wie dir Verlustängste im Alltag, in Freundschaften und Partnerschaften einen Strich durch die Rechnung machen: Wo sie dir im Weg stehen, wie sie deine Streitkultur beeinflussen und wieso sie dich in deinem Glück hemmen. Die Hustlers erzählen euch, wodurch ihre Verlustängste entstanden sind und geben euch Input, wie ihr am besten mit diesen umgehen könnt.
Triggerwarning: Diese Folge behandelt das Thema Verlustängste, was bei einigen Zuhörer*innen Trigger auslösen kann. Wenn du dich von diesem Thema getriggert fühlst, wird empfohlen, diese Folge zu überspringen oder sie mit einem Freund oder einer Freundin zusammen zu hören!
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It’s time to talk about moodswings! Die Hustlers sprechen über Alex Hormonersatztherapie, Östrogene & PMS. Warum du als transsexuelle Frau heutzutage immer noch nicht privat versichert sein kannst, Hormone supplementieren nicht immer mit dem Weltuntergang gleichzusetzen sind und Alex Alicia’s Heldin ist, - erfährst du in der heutigen Folge der Hustlers.
Warning: Falls ihr Hormone supplementieren wollt, wendet euch bitte an euren Arzt oder eure Ärztin. Bitte nehmt unsere Aussagen oder Online-Diagnosen aus dem Internet nicht als Maßstab für eure Einnahme. Es geht lediglich um unsere persönlichen Meinungen, Erfahrungen und Wahrnehmungen!
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Alex “can feel it in her bones”, dass 2024 ihr Jahr wird: OP & Boyfriend-Reveal: Check! Warum Alicia third wheeling ist, wie Alex in Rekordzeit mit ihrem Freund zusammengezogen ist und warum die Beiden im März mit guten Vorsätzen und neuen Routinen in den Alltag starten - erfahrt ihr in der neuen Life-Update Folge von unseren YumYum Hustlers, Yin & Yang, Alex & Alicia.
Triggerwarning: Diese Folge behandelt Themen wie Gewichtsabnahme und -zunahme, was bei einigen Zuhörer*innen Trigger auslösen können. Wenn du dich von diesen Themen getriggert fühlst, wird empfohlen, diese Folge zu überspringen oder sie mit einem Freund oder einer Freundin zusammen zu hören!
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Selbstliebe vs. Egoismus: Wo sind die Grenzen der Selbstzentrierung? Die Hustlers diskutieren, wie man die Balance findet, sich selbst zu lieben, ohne dabei andere zu vernachlässigen. Kann man sich tatsächlich "zu sehr" selbst lieben, und welche Auswirkungen hat dies auf zwischenmenschliche Beziehungen?
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Wie beeinflussen die Erlebnisse unserer Kindheit unsere Gegenwart? Die Hustlers setzen sich mit ihrem inneren Kind auseinander, um Verständnis, Heilung und Selbstentdeckung zu finden. Die beiden klären außerdem auf, wie die Beziehung zu unseren Eltern uns prägt und wieso sie auch einfach nur Menschen sind.
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Was ist der Unterschied zwischen Liebe und Abhängigkeit? Man kann von vielen Dingen abhängig sein, Sport, Drogen oder auch von einem anderen Menschen. Habt ihr euch schon mal emotional abhängig von jemandem gefühlt? Die Hustlers geben euch Input dazu, wie ihr so eine emotionale Abhängigkeit erkennen könnt und was ihr in so einem Fall am besten tun könnt.
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Die Hustlers enthüllen die spicy Geheimnisse der Trash-TV-Welt und gewähren euch exklusive Einblicke hinter die Kulissen von euren geliebten Reality Shows. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Anziehungskraft dieser Shows und beleuchten gleichzeitig die potenziellen negativen Auswirkungen, die sie auf unser tägliches Leben haben können.
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Die Hustlers diskutieren gemeinsam mit Jasmin Azizam, was absolute Abturner bei Männern sind und wovon sie sich angezogen fühlen. Außerdem: Wie Schüchternheit und Selbstwert miteinander verflochten sind und man es schafft, zu sich und seiner eigenen Meinung zu stehen.
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Wie lebt es sich als OnlyFans Creatorin, wie geht man mit Stalkern um und inwiefern beeinflusst dieser Hustle die mentale Gesundheit? Vielleicht kennt ihr Ramona von Germany Shore oder TikTok, sie ist außerdem OnlyFans Creatorin und erzählt den Hustlers, wie das Business hinter den Kulissen läuft.
Triggerwarnung: In dieser Folge reden wir über mentale Gesundheit und explizit auch über Borderline. Falls dieses Thema dich belastet, überspringe diese Folge lieber.
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Die legendäry Tschäry Fairy ist zu Besuch bei den Hustlers. Sind Skorpione wirklich toxisch? Und wie sieht es eigentlich mit Beef auf Social Media aus? Tschäry erzählt offen von ihrer beeindruckenden Lebensgeschichte, die sie bereits durch viele verschiedene Kulturen und Länder geführt hat und gibt exklusive Insights in ihre eigene Fashion Brand. Spicy Add-on: Die hottesten Parfum-Tipps.
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Nachdem Alicia bei ihrer Tour dabei war, ist Elif endlich auch bei den Hustlers im Podcast und gibt tiefe Einblicke in ihren Karriereweg und die Dinge, die sie auf diesem geprägt haben. Wieso sie alles für das übergeordnete Ziel, unabhängig zu sein, macht und wie man sich innerhalb der knallharten Musikbranche behauptet.
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Seid ihr gut in das neue Jahr gehustlet? Und habt ihr schon ein paar eurer Vorsätze gebrochen oder seid ihr noch fleißig dabei, ins Fitnessstudio zu gehen und auf Süßigkeiten zu verzichten? Für Alicia sind Vorsätze nur etwas für Faule, aber Streit gehört dabei tatsächlich zu einer ernstgemeinten Empfehlung. Streitet euch mehr in 2024 und findet noch enger zusammen!
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Die Hustlers blicken zusammen mit euch zurück in die Vergangenheit. Wie war das Jahr 2023? Es wird auf jeden Fall Zeit für neue, spannende Projekte im kommenden Jahr. Vielleicht geht auch der ein oder andere kleine Wunsch von euch in Erfüllung?
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Weihnachten - Ein Fest, das jeder unterschiedlich feiert. Die Hustlers quatschen mit euch über Haustiere, McDonald’s zum Abendessen und über weitere weihnachtliche Erinnerungen! Wie verbringt ihr die nächsten Tage? Seid ihr wie Alicia eher ein Grinch in der Weihnachtszeit oder steht ihr wie Alex ebenfalls unter dem Mistelzweig?
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Hohe Ansprüche sind gut. Doch was, wenn sie zu hoch und sogar unerfüllbar werden? Die Hustlers beleuchten, wie der unerbittliche Drang, perfekt zu sein, nicht nur unsere Leistungen, sondern auch unser Glück beeinflussen kann. Es ist an der Zeit, die Balance zwischen Selbstverbesserung und dem Akzeptieren von Unvollkommenheit zu finden.
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Warum trauen wir uns oft einfach nichts zu und wieso fühlen sich unsere Erfolge manchmal unverdient an? Die Hustler's verraten euch, was das mit dem Impostor-Syndrom zu tun hat und wie sich dieses auf uns auswirkt. Außerdem: Spotify Wrapped ist endlich da und auch ihr kommt nicht drum rum!
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Eure Hustler sind back! Ihr erfahrt, wieso Alex zwischenzeitlich ihre Dating-App gelöscht hat und wie Alicia mit ihrer Eifersucht umgeht. Außerdem: So ziehst du den richtigen Partner an und das sind die krassesten Geheimnisse hinter den bekannten Dating-Formaten.
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