Avsnitt
-
In deze aflevering deel ik mijn visie op het aantrekken van een bepaald type relatie en waarom je daarin steeds weer hetzelfde aan lijkt te trekken. Of het nu gaat over partners die vreemdgaan, bindingsangst/verlatingsangst hebben of partners die bepaald gedrag van jou vragen (pleasen, perfectionisme, bewijsdrang bijv). Als je zo’n patroon bij jezelf ziet, kun je dit doorbreken. Wil je daar graag ondersteuning bij en resoneert deze aflevering bij je? Stuur me dan een mail op [email protected] of een DM via Instagram (Yogabubbel): ik plan graag een vrijblijvende kennismaking om te kijken of een 1:1 coaching traject zou passen.
-
In deze aflevering geef ik een update van onze reis in Panama. Ook deel ik 3 belangrijke levenslessen die mijn reizen me hebben gebracht en die ik ook nu weer ervaar.
-
Saknas det avsnitt?
-
Het eerste kwartaal van 2024 is bijna voorbij. In deze aflevering deel ik wat ik (opnieuw) heb geleerd, wat inzichten zijn geweest en hoe ik naar persoonlijke groei kijk. Hopelijk heb je er iets aan!
-
Zelfsabotage gebeurt vaak heel onbewust en kan er voor zorgen dat je steeds weer in dezelfde patronen vervalt. In deze aflevering deel ik waar je zelfsabotage aan kunt herkennen en hoe ik daar zelf mee om ga. Wil je jouw zelfsabotage écht doorbreken, maar heb je geen idee hoe? Wie weet is een 1:1 coaching traject bij mij iets voor jou. Stuur me een mail op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking.
-
In deze aflevering ga ik verder in op de overwegingen die voor mij hebben mee gespeeld in de vraag: wil ik graag kinderen of niet? Hopelijk heb je er iets aan als je twijfelt over een kinderwens.
-
Als je een relatie met een narcist beëindigt, brengt dat vaak veel drama met zich mee. In deze aflevering deel ik hoe je daar voor jezelf op een zo goed mogelijke manier mee om kunt gaan. Resoneert deze aflevering bij je en/of zit je zelf in een vergelijkbare situatie? Stuur me dan een mailtje op [email protected] voor meer informatie over mijn coachingtraject rondom narcistische relaties.
-
Jezelf echt goede vragen stellen is enorm belangrijk om inzichten te krijgen in je (beperkende) overtuigingen, conditioneringen en patronen. In deze aflevering deel ik 3 vragen met je, die je daarbij kunnen helpen. Wil je hier diepgaand mee aan de slag? Stuur me gerust een berichtje op [email protected]. Ik denk graag met je mee!
-
Boosheid is voor veel mensen een wat moeilijke emotie om te voelen en te uiten. Zeker voor vrouwen. In deze aflevering deel ik mijn visie op wat boosheid ten diepste is en hoe je hiermee om kunt gaan. Volg je me al op Instagram? Je vindt me daar onder de naam Yogabubbel.
-
Het beëindigen van een vriendschap kan soms enorm zwaar voelen. Confronterend en moeilijk. In deze aflevering leg ik uit waar dat in mijn optiek door komt en hoe ik daar zelf met een oude vriendschap mee om ben gegaan.
-
Op Instagram (Yogabubbel) deelde ik een post met deze titel; waarom ik geloof dat alle energie die je ergens insteekt nooit verloren is. In deze aflevering ga ik daar dieper op in.
-
In deze aflevering deel ik 2 belangrijke eigenschappen die ik vanaf dag 1 bij Maurice zag. Eigenschappen die maakten dat ik 100% voor hem wilde gaan en die vandaag de dag nog steeds heel belangrijk voor mij en ons zijn. Resoneert deze aflevering bij je en wil je zelf aan de slag met relatie dynamiek en bepaalde patronen doorbreken? Wellicht is een 1:1 traject dan iets voor je. Mail me op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking.
-
In deze aflevering ga ik dieper in op een patroon van bewijsdrang. Wat daar aan ten grondslag ligt in mijn optiek en hoe je dit kunt doorbreken.
-
In deze aflevering deel ik wat mij persoonlijk drijft om vrouwen te coachen rondom narcisme in relaties. Herken je je hierin en wil je zelf los komen van een narcistische dynamiek? Dan is een 1:1 traject wellicht iets voor jou. Mail me op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking. Of stuur me een DM via mijn Instagram (Yogabubbel).
-
Veel mensen zitten veel in hun hoofd en hebben de neiging alles te over analyseren. In deze aflevering deel ik mijn visie daarop en 3 praktische tips om minder te piekeren en meer te vóelen.
-
De seizoenen buiten kunnen je veel leren over de seizoen ín jezelf. In deze aflevering leg ik praktisch uit hoe ik daar naar kijk en waar de winter energetisch voor staat.
-
Veel mensen passen zich onbewust constant aan. Ze pleasen, zijn conflictvermijdend of slikken hun mening en gevoel steeds weer in. In deze aflevering deel ik meer over mijn eigen reis hierin: hoe ik mezelf echt ben gaan dragen en heb geleerd 100% mezelf te zijn.
-
Een scheiding is vaak pijnlijk, confronterend en verdrietig. Als je bereid bent om naar jezelf te kijken en te groeien als mens, zitten er in een scheiding echter ook vaak belangrijke levenslessen. In deze aflevering deel ik 3 belangrijke lessen/inzichten die ik zelf destijds heb geleerd over mezelf. Resoneert deze aflevering bij je, zit je zelf in een scheiding en/of wil je met jezelf aan de slag om bepaalde relatiepatronen te doorbreken? Ik begeleid vrouwen 1:1 in dit proces. Mail me voor een vrijblijvende kennismaking op [email protected].
-
In deze aflevering ga ik dieper in op wat voor mij de kern van pleasen is.
-
Het einde van een jaar is altijd een mooi moment om stil te staan bij hoe dit jaar voor je is geweest. In deze aflevering deel ik 3 reflectie vragen met je, die je daarbij kunnen helpen. Volg je me al op Instagram? Je vindt me daar ook onder de naam Yogabubbel.
- Visa fler