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Bienvenue dans la saison 2 du Podcast « Le Mindset de la Performance », pour les sportifs par un Coach en Préparation Mentale.
Ce podcast vulgarise, rend accessible et démocratise la Préparation Mentale et accompagne les sportifs à progresser, kiffer et performer.
Bonjour, je m’appelle David GOURJU et mes buts pour cette saison sont de t’accompagner à :
prendre du recul sur la pratique de ton sport apprendre à te connaître gagner en confiance prendre conscience de ton potentielDans l’objectif d’obtenir les performances et les résultats que tu souhaites.
Pour cette saison 2, je serai en solo et je te dévoilerai les clés de ce qui se passe dans la tête des performeurs.
Je te souhaite une bonne écoute
David
Tu peux me retrouver sur :
https://davidgourju.fr/ https://www.linkedin.com/in/david-gourju/ https://www.facebook.com/david.gourju.coach.mental https://www.instagram.com/le_mindset_de_la_performance/ https://davidgourju.fr/liens/ -
Vous offrir des ressources pour aller de l’avant dans notre vie quotidienne, au travail ou en famille : telle est l’ambition de cette collection. Quatre athlètes au mental hors normes l’inaugurent. Énergie, détermination, audace et optimisme leur ont permis de dépasser leur handicap et d’atteindre leurs objectifs dans le sport de haut niveau. N’écoutez que leurs parcours, parce que tout commence par une inspiration.
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😄Heureux dans la performance des mots qui symbolisent la réussite. On dit des gens heureux qu'ils sont optimistes, enthousiastes, confiants, rayonnants, chaleureux, mais on dit trop rarement des gens performants qu'ils sont bosseurs, courageux, épuisés, qu'ils ont des doutes, des blessures, de la souffrance émotionnelle, de la surcharge mentale, ce sont des gens inspirants et résilients.
🧠Le moment est venu de dévoiler les talents de chacun de nos invités pour vous aider à construire une meilleure version de vous-même et c'est ce qu'on va découvrir avec ces témoignages de gens pas si ordinaire.
👋 Démat à tous, c’est Kristel Blandin. Depuis maintenant 14 ans, j'aide mes clients qu’ils soient sportifs, athlètes de haut niveau, étudiants ou dirigeants d'entreprise à trouver en eux les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Vous l'avez deviné, j’exerce le métier de coach professionnel et préparatrice mentale et j'adore ça !
💜 Alors pour que vous aussi vous puissiez bénéficier de mon expérience et surtout de celle des personnes que j'ai eu la chance de coacher, je suis partie à leur rencontre.
🎙️Dans chaque épisode, nous allons rencontrer une personne au parcours inspirant, on va découvrir ensemble comment elle a réussi à affronter les difficultés de la vie, à se remettre en question, à garder son enthousiasme pour aller de l'avant et réussir ses objectifs parce que dans toutes ces histoires de performance, d'espoir et de persévérance, il y a plein de clés qui peuvent nous servir à tous et grâce à ça vous aussi vous pourrez devenir l'architecte de votre réussite.
🎧Alors vous êtes prêt ? 🚀🎶
Pour nous découvrir, rejoindre l'aventure et la team KMental et Performance :
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Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.
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Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, on prend de vos nouvelles et on accepte la réponse. Mathilde Besset psychologue clinicienne et Léa cheffe d'entreprise abordent avec simplicité des préoccupations de vie pour tenter de la rendre plus douce. Chaque lundi, retrouvez nous sur toutes les plateformes d'écoute.
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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...
Vous avez 5 à 10 minutes à vous accorder ?
Alors cette série de podcast est faite pour vous.
- 2 podcasts courts, des méditations sur des thèmes du quotidien
- 2 podcasts version longue, dans lesquels j’interview des experts ayant un fort impact dans leur domaine, qui nous révèle leur version du bien-être.
Il n'est jamais trop tard pour commencer à se détendre :)
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Yoga en attendant bébé et Yoga après bébé
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise -
Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...
· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.”
- Télérama· "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin."
- L'Obs· "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit"
- France Inter· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle
· "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.''
- Marie Claire· "Relaxant et soporifique (...) ça marche : difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !"
- Femme Actuelle· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...”
- France 5, Le Mag de la Santé
· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !''
- Holi /Psychologies Magazine· "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée."
- RTBFBonne nuit !
Pour me contacter : [email protected] -
@devibration 24 ans qui vous raconte sa vie :)
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Le Quatrième trimestre est un podcast proposé et animé par Sophie Baconin dans le but de démocratiser la période taboue du post-partum.
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Après les best-sellers "Kilomètre Zéro" et "Respire ! Le Plan est toujours parfait", Maud Ankoua et les éditions Eyrolles lancent le podcast "Ces questions que tout le monde se pose". Tous les quinze jours, découvrez un nouvel épisode qui questionne nos émotions et leurs messages, mais surtout le bonheur véritable – et comment l’atteindre.
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Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo !
Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
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La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.
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Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/
2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil).
Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit !
Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher.
Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés !
Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ , mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie.
Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
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Neste podcast 4 comediantes e uma psicóloga procuram resolver problemas mentais do público em tempo real e ao vivo. Porque ninguém está melhor qualificado para resolver problemas mentais, do que pessoas com problemas mentais.
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La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à ceux et celles qui nous font du bien. Psys, sophrologues, magnétiseurs ou autre… ils se consacrent à notre bien-être et à notre développement personnel. Chaque semaine, je vais à leur rencontre pour qu’ils me racontent leur parcours et leur métier. Des conversations intimes et sans blabla qui vont nous éclairer, nous inspirer. Alors prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧
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✨ Gagnant du grand prix du podcast santé francophone 2023. Libérons la parole sur la santé mentale et ses troubles ! Portons un message d'espoir pour le rétablissement.
🗣 La rencontre, qu'elle soit directe ou indirecte, est efficace pour lutter contre l'image négative associée aux maladies mentales. Le témoignage a montré un impact positif sur les croyances et attitudes envers les personnes souffrant d'un trouble de santé mentale. Il permet également dans une certaine mesure d'aider les personnes en souffrance à retrouver l'espoir du rétablissement ainsi que la croyance en elles-mêmes.
👨👩👦 Retrouvez-nous sur Instagram (@lesmauxbleuspodcast), Twitter (@MauxBleus_PDS), Facebook (Les Maux Bleus - Podcast), et sur notre site internet avec des ressources d’aide et des informations complémentaires ainsi que les retranscriptions des épisodes pour les personnes sourdes et malentendantes (https://placedessciences.fr).
💌 Vous pouvez aussi nous écrire à : [email protected]
Bonne écoute ! 💙
Thèmes : schizophrénie, troubles bipolaires, stigmatisation, rétablissement, réhabilitation, dépression, anxiété, syndrome de l'imposteur, troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), pair-aidance, psychologie, psychiatrie, addiction, alcoolodépendance, projets de vie, espoir, stress post-traumatique, électrochocs, psychothérapie, etc.
En coulisses : Dr. Mickael Worms-Ehrminger, chercheur en santé publique, pour le contenu ; Manon Combe et Alex Rocher, directeurs artistiques, pour les illustrations et le travail sonore respectivement ; Unt' Margaria, sociologue, pour les retranscriptions pour les personnes sourdes et malentendantes.
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Tous les lundis matin, un nouvel épisode !Laura - Mentor - Creative Spirit - Mum Ensemble, devenons plus conscients, faisons des expériences intérieures et analysons leurs impacts sur l'extérieur. Ensemble, regardons-nous avec sincérité, et ayons des déclics pour une vie plus alignée.L.S.
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Pro dunkers, Isaiah Rivera and Connor Barth, discuss anything related to jump training with their coach, John Evans. Strength and conditioning, jumping technique, weight room practices, and general fitness and health tips and advice is shared on this podcast.
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Passages Insolites, c'est le podcast qui décortique le mindset du changement au féminin.
Chaque semaine je t'aide à mieux comprendre le fonctionnement de ton cerveau, à gérer tes émotions et à trouver des axes de réflexion pour te construire un mindset solide qui te permettra d'aborder ces phases de changement, parfois tant redoutées, avec sérénité. Développement personnel, conseil pratiques, trucs et astuces, inspirations, nous laisserons infuser tous les ingrédients pour mieux te comprendre et ancrer qui tu es.
Parce que douter c'est construire, je te montre le chemin grâce à une méthode pas à pas, concrète et astucieuse, qui fera rimer, changement avec épanouissement ! Le podcast Passages insolites c'est le podcast positif et inspirant pour comprendre et mettre en application le changement au féminin, se construire un état d'esprit solide et s'ancrer dans son identité de femme pour que tout soit possible !
Par Bénédicte, Alchimiste du Changement
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Et sur mon site internet, www.passages-insolites.com (https://www.passages-insolites.com/) où tu peux aussi t'inscrire à ma newsletter !
Et si tu as envie d'échanger avec moi, de me proposer des sujets ou des invités pour le podcast... je serais ravie d'échanger avec toi par mail : [email protected] -
Les conseils pour avoir confiance en soi 🌸
![[Révéler vos Talents - De Kristel Blandin]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/ea/6d/2b/ea6d2b5d-dfdc-665a-3ef5-b6094c0b44b0/mza_18214171685297417173.jpeg/80x80bb.jpg)
