Avsnitt

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge beantworte ich eure Fragen über sportliches, persönliches und business so ehrlich wie möglich.

    Darum gehts in dieser Folge:
    -warum du den Podcast supporten solltest

    -Gewichthebergürtel nötig?

    -Muskelkater und training

    -175cm 90kg, 15%Kfa Bühne ja oder nein

    -Wenn du ein Ziel vor Augen hast dann...

    -mein neuer Trainigsplan

    -Trainingsansatz

    -Philosophie vom Coaching

    -meine Zielgruppe. Mehr Männer oder Frauen

    -Sexdrive

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
    https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge bin ich bei Thomas und Björn am RealRep Podcast zu Gast. Wir haben uns dazu entschieden diese Folge auch hier am Podcast zu teilen. Ich werde ordentlich zu verschiedenen Themen ausgefragt.

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
    https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/
    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Björn bei uns zu Gast, Björn hat 2023 seine erste Wettkampfsaison bestritten und sich dann dazu entschieden wieder weg vom Bodybuilding zu gehen. Hin zu anderen Sportarten, darüber sprechen wir in dieser Folge.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Björn

    -Leben und Beruf von Björn, wie ist er zum Bodybuilding gekommen

    -warum kein Bodybuilding mehr

    -Soziales Umfeld und Bodybuilding

    -Social Media alles fake?

    -Social Media in der Prep

    -Die Kunst des darauf Scheißen was andere denken

    -Training in der Prep

    -Hybrid Athlete nach Bodybuilding

    -andere Sportarten mit Bodybuilding als Hobby

    -ein Tipp für langfristigen Spaß am Sport

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
    https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Björn:
    https://www.instagram.com/bjoern_nwmstr/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Enzo Rosin bei uns zu Gast, Enzo ist Natural Bodybuilding Profi und Wettkampfjudge. Enzo hat uns viel von seinem Weg, Judging und worauf geachtet wird erzählt. Mehr dazu in der Folge.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Enzo

    -Enzo’s Beruf bei der Bundeswehr in Verbindung mit Bodybuilding

    -Welche Klassen/Verbände beurteilt Enzo

    -Gewichtsklassen vs Größenklassen

    -Wie schnell kann bewerten und worauf achtet man im ersten Moment

    -Classic vs Bodybuilding

    -Macht eine Classic Klasse im Natural Bodybuilding sinn?

    -Wettkampf Planung und Erwartung von Enzo

    -Aus Wertungssicht wo fehlt es Enzo noch?

    -Wie Schwächen ausbessern?

    -Wie wird gewertet? Worauf geachtet?

    -Punktesystem und Anzahl der Wertungen

    -Wie kann man als Athlet herausstechen?

    -Gibt es wichtigere und weniger wichtige Muskeln?

    -Was ist eine gute Linie

    -TOP2 Tipps von Enzo für Wettkampfbodybuilding

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
    https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Enzo:
    https://www.instagram.com/enzo.rosin/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Aldin Alijagic bei uns zu Gast, Aldin ist IFBB Pro und sehr erfolgreich im Bodybuilding. Dennoch hat er sich dazu entschieden Bodybuilding an den Nagel zu hängen. Warum? Mehr dazu in der Folge.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Aldin

    -Wie ist Aldin zum Bodybuilding gekommen

    -Als was sieht sich Aldin jetzt selbst ohne Wettkämpfe

    -Was macht Aldin noch neben Kraftsport?

    -Unsere Meinung zur Bühnenform, finden wir das attraktiv?

    -Wo liegt unser Wohlfühlgewicht

    -Essverhalten nach den Wettkämpfen

    -Lebensmittelauswahl, rohes Fleisch und andere Proteinquellen

    -Perfektionismus, Sorgen über Kleinigkeiten machen

    -Wie viel Details wirklich ausmachen und Angst vor Stillstand

    -Worauf es wirklich ankommt

    -Wien, auf Tour, Vayu, Das Gym Erweiterung, Berlin

    -Aldin’s Tipp an euch alle

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Aldin:
    https://www.instagram.com/aldin_alijagic/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Anna Donauer bei uns zu Gast, Anna ist Crossfit Athletin und Coach. Gemeinsam mit ihr haben wir über den Sport Crossfit aber auch über ihren Weg und alles rundherum gesprochen.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Anna

    -Was ist an Deutschland besser als Österreich
    -Was ist an Österreich besser als Deutschland

    -Wie ist Anna zu Crossfit gekommen
    -Wird Anna mal Bodybuilding machen?

    -Gesundheit und Leistungssport

    -Wie ist das mit Aufbau und Diät im Crossfit

    -Ständige Wettkämpfe Fluch und Segen

    -Was ist Crossfit, welche Disziplinen und Verbände gibt es

    -Wie startet man mit Crossfit

    -Verletzungen im Crossfit und Bodybuilding

    -Abschlussgeschichte von Anna

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Anna:
    Buch: https://amzn.to/482ZYxd

    https://www.instagram.com/anna_makes_butter/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Tonio Zeidler bei uns zu Gast. Tonio ist Gründer von der Streetlifting Firma Final-Rep und Weltrekordhalter im Streelifting Dip. Gemeinsam mit ihm sprechen wir über die Gründung, die Organisation, den Sport allgemein, sowie die Digitalisierung für Wettkämpfe.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Tonio

    -Was ist Streetlifting

    -Was ist Finalrep

    -Vergleich zu weighted calisthenics

    -Kategorien im Streetlifting

    -Wie laufen die Wettkämpfe ab

    -Weltrekorde und Gewichtsklassen

    -Sind die Wettkämpfe getestet

    -Geld im Fitnesssport

    -Warum Bodybuilding für Zuschauer uninteressant ist

    -Digitalisierung bei Wettkämpfen

    -Wie sieht Streetlifting Training aus

    -Entwicklung vom Equipment und einem neuen Sport

    -So startest du mit Streetlifting

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Finaler/Tonio:
    https://www.instagram.com/final_rep/

    https://www.instagram.com/tonio.zed/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben Jan Frisse bei uns zu Gast und besprechen gemeinsam mit ihm die Shows 2024 und darüber dass Catl 2024 wieder starten wird.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Jan

    -Was wissen wir schon über die Shows 2024

    -Warum du Livestreams schauen solltest

    -Wettkämpfe in England

    -Welche Wettkämpfe/Verbände gibt es im Frühjahr

    -Wo befinden wir uns gerade? Aufbau/Diät?

    -Gedanken um den eigenen Körper

    -Formfotos im Selbstcoaching und Aufbau

    -Catl 2024 wieder auf die Bühne

    -Hormonelle Situation bei Frauen im Bodybuilding

    -Wie hart das Training am Ende von der Prep ist

    -Welche Shows hat Cati im Blick

    -WNBF, ANBF, EVO, DFAC Worlds, INBA/PNBA

    -OCB als Verband und Jan’s Start dort

    -Jan’s foodtipps für NewYork

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Jan:
    https://zaap.bio/janfrisse


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Jennifer Zienert Figure IFBB Pro, Olympia Top8 und Supplementmarkenbesitzerin bei uns zu Gast. Gemeinsam mit ihr sprechen wir über ihre Karriere, den Olympia, die Supplementmarke und viel mehr


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Jenny

    -Ab wann gabs das Ziel Mr Olympia

    -beruflicher Werdegang von Jenny von der Krankenschwester zum Olympia

    -Schichtarbeit und Schlaf, wie macht man das?

    -Auf Knopfdruck schlafen

    -Unsere Lieblingsmahlzeiten

    -Intuitives Essen mit guten Ergebnissen

    -Gründung der eigenen Marke

    -Unterstützung der Hormonproduktion durch Supplemente

    -Wie sieht die Produktion von Supplementen aus

    -Testung der Produkte

    -der Traum vom eigenem Gym

    -Verdauung, Blähungen

    -Pre und Probiotikum

    -Flohsamenschalen wie viel davon

    -Probleme mit der Verdauung und Psyche

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Jennifer:
    https://www.instagram.com/jennifer.zienert.ifbbpro/

    https://www.youtube.com/channel/UCCsxzv6W1DaPdEV6NnDC_ew


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Matthias Hollweck bei uns zu Gast. Matthias ist IFBB Pro und gemeinsam mit ihm haben wir über seine Wettkämpfe gesprochen. Aber nicht nur das die Folge war vor allem sehr tiefgründig und verschiedene Bereiche rund um Bodybuilding, mindset und viel mehr wurde besprochen.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Holle

    -Podcastneuigkeiten

    -Ein Gewinnspiel für euch

    -unsere Lieblingslieder und Bands

    -Lieblingsbücher und was wir so lesen

    -Was bedeutet Bodybuilding un der Sport für uns, Deeptalk darüber

    -Welche Sportarten machen wir neben Bodybuilding

    -unsere lieblings Gesellschaftsspiele

    -lieblings Posen und warum?

    -Wann startet Holle wieder und in welche Klasse? Open oder Classic

    -Ein Tipp von Holle den er euch allen mit auf den Weg geben möchte

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Holle:
    https://www.instagram.com/matthias_hollweck/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben Mirco Burger, Natural Mr. Olympia, Weltmeister & Mr. Universe bei uns zu Gast und sprechen mit ihm gemeinsam über viele interessante Themen.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Mirco

    -Mircos langer Weg im Natural Bodybuilding bis zum Mr Olympia und Weltmeister Titel

    -Warum hat sich Mirco für den Naturalien Weg entschieden

    -Wie lange offseason machen und wie viel Körperfett zunehmen

    -Wie kommt man zum Natural Olympia?

    -14 Punkt Hautfaltenmessung

    -Was kann man erkennen und messen?

    -Wird die Haut im Alter dünner?

    -Was braucht man dafür

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Mirco:
    https://www.instagram.com/mircoburger/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge sprechen Cati und ich über unser 2023 und was wir 2024 so vor haben. Dabei geht es aber nicht nur um körperliche Erfolge sondern auch um mentales und viel mehr. Wie war für dich 2023 und was möchtest du 2024 machen?


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Ein Tipp wie du dir deine Ziele nicht nur setzt sondern auch umsetzen kannst

    -Warum sich Ziele ändern dürfen und wie du sie nicht aufschreiben solltest

    -Was hat für Catl 2023 gut funktioniert? Beruf, Leben, Sponsoren, Social Media, Podcast

    -Zufälle und gute Dinge die einfach passieren?

    -Was war für mich 2023 gut? Post Pre, Essverhalten, Selbstcoaching, Coaching, Wertschätzung, Handy spielen?

    -2024 was haben wir vor?

    -Catl’s Ziele im Aufbau

    -Meine Ziele für 2024

    -Laufevents und Challenges

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
    In dieser Folge haben wir Patrick Teutsch bei uns zu Gast, die meisten von euch kennen ihn wahrscheinlich. Er ist einer der erfolgreichsten natural Bodybuilder und trägt als Natty den IFBB Pro Titel. Außerdem bringt er viele Dinge wie seine Selbstständigkeit, Arbeit und Vater sein unter einen Hut.

    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Patrick
    -Wie ist Patrick zum Bodybuilding gekommen
    -Wie war das mit der Ernährung im Bodybuilding vor über 10 Jahren
    -Unterstützung in den Anfängen von anderen Athleten/Coaches ??
    -Warum hat sich Patrick dafür entschieden den naturalen Weg zu gehen?
    -Stoffangebote
    -Die letzte Saison von Patrick
    -IFBB PRO Card Win
    -Besser bei naturalen Pro Shows starten oder als IFBB Pro?
    -Weihnachtsessen von uns allen
    -nächste Saison von Patrick und Planung
    -Findet Patrick seine Form schön?
    -Bodybuilding, Arbeit, Selbstständigkeit und Vater sein, wie geht das?


    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/

    Patrick:https://www.instagram.com/patrick_teutsch/
    https://brsrk.de/
    https://www.youtube.com/@PatrickTeutsch

    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/

    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/
    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:
    Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC
    Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK
    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T
    Podcastmikro:
    https://amzn.to/44kKbbP
    Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y
    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK
    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP
    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F
    Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5
    TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp
    Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt
    Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF
    Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV
    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX
    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb
    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY
    Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45
    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq

    TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Jennifer Rhode bei uns zu Gast und sprechen mit ihr gemeinsam über die Ernährung rund ums Training, vor dem Wettkampf, Alles neben dem Bodybuilding und viel mehr


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Jenny

    -Leben als Coach zwischen den Wettkämpfen

    -Schwechat NPC/IFBB show

    -Wie ernährt Jenny sich

    -Nussmustalk

    -Zu viel und zu wenig essen

    -Wie du deine Routine mit den Mahlzeiten findest

    -Tipps zum Tracken

    -Fette wie viel und wann essen?

    -Laden mit Fett und Kohlenhydrate

    -Ausgleich neben Bodybuilding

    -Yoga, Kampfsport, Handball, Laufen was gibts so nebenbei

    -Intra Versorgung im Training

    -Verletzungen im Bodybuilding und bei anderen Sportarten

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Jenny:
    https://www.instagram.com/jennifer_rohde_ifbb_coach/

    https://www.youtube.com/@JenniferRohde_ifbbprocoach


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Barak einen Natural Bodybuilding Pro bei uns zu Gast und sprechen mit ihm gemeinsam über Weihnachten, Soziale Events, ungewohnte Essenssituationen, Kekse/Süßigkeiten und vieles mehr.


    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellung Barak

    -Spotify Jahresrückblick

    -Wie und warum der Podcast so spontan ist und warum ihr das so feiert

    -Party machen und Alkohol

    -Darf man überhaupt Alkohol trinken, wenn ja wie

    -Wie hoch das Gewicht im Aufbau pushen

    -Wie war euer Weihnachten die letzten Jahre
    -Training über die Feiertage

    -Wie funktioniert Weihnachten bei uns

    -wie gestalten wir die Ernährung bei Events

    -Kekse essen

    -Wie ist es wenn man gar keine Kekse isst?

    -Essanfälle vermeiden

    -so kannst du den besten weg mental für dich finden

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Barak:
    https://www.instagram.com/goldenbra__/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge haben wir Rocky Lee bei uns zu Gast Men’s Physique Athlet, ANBF und GNBF Overall Sieger und Classic Europameister. Gemeinsam mit Catl sprechen wir über die letzte Saison, Fehler und Verbesserungen. Sowie über die Men’s Physique Klasse
    Darum gehts in dieser Folge:
    -Ende der Saison, seid ihr zufrieden?

    -welche Fehler habt ihr gemacht?

    -Klassenwahl Men’s Physique, Classic Physique oder doch Bodybuilding

    -Unterschiede beim Posing der Men’s Physique in der verschiedenen Verbänden

    -Mr Olympia Talk Men’s Physique und Classic

    -Spontaner Start in der Men’s Physique geht das?

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Rocky:
    https://www.instagram.com/_rockleesu_/

    https://www.youtube.com/@rockyleecoaching

    https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31?si=FDjJ5BDHQlqcAvuIzjZ45Q


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge sprechen Cati und ich über ihre Australienreise und ihren Profistart bei der DFAC worlds. Wo sie den Weltmeistertitel holen konnte. Außerdem gibts von mir ein paar Geschichten von Unternehmungen und Auswärtsessen
    Darum gehts in dieser Folge:
    -DFAC Klassen

    -Jahresrückblick Spotify wir freuen uns wenn wir dabei sind
    -Anmeldung/Organisation

    -Tanning und andere Farbe

    -Wie ist es mit Farbe zu schlafen?

    -Preise

    -Juding

    -Konkurrenz
    -Graz, Ultimate
    -Wien, auswärts essen
    -tag der offenen Tür
    -Eine wichtige message zum Auswärts essen und Kalorienüberschuss

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • In dieser Folge sprechen gibt es etwas ganz besonderes und zwar den ersten roundtable auf diesem Podcast mit 5 Personen. Ich habe 4 Junioren Athleten die ihre erste Saison hinter sich haben zu mir eingeladen. Es gibt viele interessante Themen und Gespräche mit Thomas, Philipe, Jakob und Marcel zu besprechen.
    Darum gehts in dieser Folge:
    -Vorstellungrunde
    -Welche Wettkämpfe waren bei uns die besten

    -Macht jeder wieder eine Saison?
    -Wertschätzung für Essen
    -Wie tief muss man mit den Kalorien gehen

    - War es so schlimm, wie man es sich vorgestellt hat?
    - Möglich unter 2 Jahren wieder zu starten?

    - Mit Coach oder Ohne?
    -Früh genug mit Coaching begonnen?

    -Wie war die Kommunikation und Prep mit dem Umfeld?
    -Unsere Prep Unfälle

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Instagram von den Jungs:

    https://www.instagram.com/topfentortenmann/

    https://www.instagram.com/philipe.rumplmaier/

    https://www.instagram.com/jakob_klaus22/

    https://www.instagram.com/steinbauer_marcel/

    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • In dieser Folge sprechen Julia Fuchs und ich über Zucker, Süßstoffe und Ernährungsweisen. Was ist schlecht und was gut bzw. gibt es das überhaupt?
    Darum gehts in dieser Folge:

    -Vorstellung Julia

    -Warum machen wir diese Folge?
    -Ist Zucker schlecht?

    -Was ist gesunde Ernährung?

    -Individualität Wettkampfbodybuilding und Lifestyle

    -ist Süßstoff schlecht
    -warum hat Süßstoff einen schlechten Ruf
    -Auf Körpersignale hören
    -Mentaler Faktor bei Zucker und Süßstoff

    -Top3 Fehler bei der Ernährung was wollen wir mitgeben?

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Julia:
    https://www.instagram.com/ju.lifts/


    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi

  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

    In dieser Folge sprechen Catl und ich über ihre erste Profi Weltmeisterschaftsteilnahme in zwei Wochen bei der DFAC Worlds in Australien. Über die Reise und Vorbereitung. Außerdem darüber was sich bei mir so tut und unsere Olympia Predictions.
    Darum gehts in dieser Folge:

    -Danke für den podcastsupport

    -Catl vor der Worlds

    -wie war die Zeit zwischen den Wettkämpfen
    -Reise
    -Tag der offenen tür

    -Was tut sich bei mir? Personal Trainings, Coaching

    -olympia predictions
    -ORF Interview

    & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

    Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

    Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

    Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
    www.georghausi.com

    Coaching Kontaktformular unverbindlich:
    https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

    YouTube Georg:
    https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

    Gratis Performance Guide:
    https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

    Instagram Georg:
    https://www.instagram.com/georghausi/

    Instagram Catl:
    https://www.instagram.com/catl_p/

    Justin:
    https://www.instagram.com/the_real_prometheus/
    https://www.youtube.com/@ZuwachsOderAbriss
    Supplemente:
    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
    Fitnessfood & mehr:
    https://www.autfit.at/


    Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
    https://www.koro-shop.at/

    Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
    https://evosportsfuel.de/

    https://www.suprcraft.de/

    Gym Equipment:
    Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
    https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

    Links zu Sachen die erwähnt wurden:

    Walkingpad zum Schritte machen:
    https://amzn.to/442x5QC

    Laptoptisch:
    https://amzn.to/3NSHSHK

    Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
    https://amzn.to/46D8t2T

    Podcastmikro:

    https://amzn.to/44kKbbP

    Popschutz Mikro:
    https://amzn.to/3NOQq1Y

    Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
    https://amzn.to/442wAWK

    Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
    https://amzn.to/3r67pUP

    Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
    https://amzn.to/44lfl2F

    Ansteckmikro für Reels:
    https://amzn.to/3XItiG5

    TopTan Wettkampf Farbe:
    https://amzn.to/3NLMaAp

    Farbroller für Wettkampffarbe:
    https://amzn.to/3NRnDdt

    Babyöl für Glanz über der Farbe:
    https://amzn.to/3NrYgNF

    Feinwaage für die Peakweek:
    https://amzn.to/3NS9YCV

    1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
    https://amzn.to/3XpqoFX

    Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/42WyAPb

    Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
    https://amzn.to/3NQEuwY

    Schlafmaske mit genügend Freiraum:
    https://amzn.to/3CPNb45

    Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
    https://amzn.to/3CPXUvq


    TIktok:
    https://www.tiktok.com/@georghausi